Матрас больше кровати что делать: Советы по выбору размера анатомических матрасов, узнайте как выбрать качественный матрас для хорошего сна

Советы по выбору размера анатомических матрасов, узнайте как выбрать качественный матрас для хорошего сна

Хотите усовершенствовать свое спальное место? Тогда следует обратить внимание не только на свойства, виды и преимущества матрасов, но и на их размеры. Подбирая матрас для кровати, следует ориентироваться на ее габариты и собственные параметры. Все модели по размерам условно разделяют на четыре категории: для детского спального места, односпального, полуторного и двуспального.

Для кроваток новорожденных длина изделия составляет 120 см, а ширина 60; для дошкольников размеры варьируются в пределах 140-190х70-90 см. Что касается матрасов для взрослых, то односпальные имеют ширину 80 см, а длина может составлять 190, 195 и 200 см. Полуторные производятся шириной 120 см, длина их варьируется также, как и односпальных.

Наиболее разнообразная сетка у двуспальных моделей:

• 140 х 190;
• 140 х 195;
• 140 х 200;
• 160 х 190;
• 160 х 195;
• 160 х 200;
• 180 х 190;
• 180 х 195;
• 180 х 200;
• 190-200 х 190;
• 190-200 х 195;
• 190-200 х 200.

Какая же должна быть длина и ширина матраса, чтобы на нем было удобно спать? Для начала необходимо измерить свой рост, а затем прибавить к нему 15 см, а лучше – 20. Это будет минимальная длина изделия, увеличивать которую можно, а вот уменьшать крайне нежелательно, так как вытянуться в полный рост будет проблематично.

Далее определяем оптимальную ширину. Для этого необходимо лечь на поверхность и положить руки за голову. Расстояние между локтями – это и есть минимальный размер матраца, но крайне желательно к этому показателю прибавить еще 5 см. Если планируете приобретать двуспальную модель, то нужно измерять расстояние между локтями у каждого супруга и увеличивать полученную сумму, как минимум на 10 см.

А как же толщина?

Анатомические матрасы с анатомическим эффектом – это своеобразный «бутерброд», в который входит целый ряд элементов:

• чехол – производится стеганым либо цельнотканым, его толщина варьируется от 3 до 7 мм;
• слой из синтепона, стеганного жаккарда либо ППУ – занимает около 8 мм;
• прослойка из кокосовой койры – придает жесткость изделию, но бывает не во всех моделях – 10-13 мм;
• пружинный блок – наиболее высокий слой, может составлять от 100 мм и более;
• латекс – в случае, если матрас односторонний.

Если же вы приобретаете изделие двухстороннее (например, модель «зима-лето», либо с разной жесткостью сторон), то слоев наполнителя будет больше. В связи с этим толщина (она же высота) матраса с пружинным блоком варьируется от 20 до 32 мм, но есть в продаже и более толстые премиум-изделия, достигающие 50 см. Специалисты рекомендуют приобретать матрац, высота которого превышает бортик кровати не более, чем на 15 см.

Бывают также модели без пружинного блока. В зависимости от требований, выдвигаемых к изделию, будет варьироваться и его толщина. В основном этот параметр для беспружинных изделий изменяется в пределах от 15 до 24 см, а наиболее распространенный вариант – 16 см.

Существуют и более тонкие изделия. Топперы – матрацы для диванов, имеют высоту от 3 до 8 мм. Использоваться они могут как для придания жесткости, так и для смягчения существующей поверхности, устранения неровностей. При необходимости такой топпер можно применять в качестве наматрасника.

Стандартный матрас для детской кроватки имеет высоту 6-13 см, если же перед вами модель с пружинным блоком, то ее толщина будет варьироваться в пределах от 16 до 18 см.

Кровать есть, как подобрать матрас?

Зачастую бывает и так, что кровать уже есть и следует подобрать только оптимальный по размерам матрас. Во-первых, если у вас сохранился старый, то не следует измерять его, так как в процессе он наверняка утратил свои первоначальные формы и замеры будут с большой погрешностью. Во-вторых, если кровать имеет стандартные размеры – не поленитесь и выполните собственные, так будет точнее.

Измерять следует внутреннее расстояние между противоположными бортиками. Причем и для длины, и для ширины желательно зафиксировать размер с обеих сторон. Следите, чтобы лента рулетки не провисала, а лежала на бортике.

Что делать, если стандартные размеры матрасов не совпадают с габаритами вашего спального места? В случае если размер кровати больше (на 3-5 см), то изделие можно приобретать: просвет не будет заметен; если же наоборот, то лучше не рисковать – слишком большой матрас не ляжет ровно, а будет выпирать, соответственно, его анатомичность будет сведена на «нет». В этом случае, лучше заказать производителю модель нестандартных размеров, точно соответствующую вашей кровати.

Что еще учесть при выборе

Чтобы правильно выбрать матрас, следует учесть не только его параметры. Свойства не менее важны, и самое главное из них – жесткость. Как и анатомические изделия, анатомические модели высокой жесткости обеспечивают удержание позвоночника в естественном положении, но еще и снимают нагрузку с мышц во время отдыха. Если же жесткость определена неправильно, то должного эффекта не будет.

Итак, при определении упругости, следует ориентироваться на собственный вес: если масса тела составляет 60 кг и менее, смело можно приобретать мягкие модели; 60-90 – средней жесткости, а людям с весом более 90 кг – жесткие.

Не менее важное свойство – гипоаллергенность. Его следует обязательно учитывать тем, кто страдает аллергией или астмой. Причем нужно узнать, как можно больше, и о чехлах, и о материале наполнителя.

Выберите подходящий матрас среди стандартных моделей или закажите изделие по собственным размерам, и просыпайтесь каждое утро в бодром настроении и с хорошим самочувствием!

Что делать если матрас больше чем кровать?

Когда кровать и матрас идеально подходят друг к другу, мы этого и не замечаем вовсе. Просто спим по ночам с комфортом, вставая утром свежими и отдохнувшими. Отсутствие гармонии в размерах этих двух изделий для сна ощущается мгновенно – большой матрас горбится, а слишком маленький не способен закрыть весь проем кровати. Учитывая, что размеры матрасов, выпускаемых сегодня, могут сильно отличаться, при покупке данного изделия к размерам нужно отнестись внимательно.

Если же приобретать матрас наобум, лишь по внешним параметрам, то можно жестоко разочароваться впоследствии. Ведь даже роскошный ортопедический матрас отменного качества, не подходящий к размерам кровати, может доставить немало неприятных минут, часов и ночей. Чтобы этого не случилось, рассмотрим габариты выпускаемых сегодня матрасов и как правильно подобрать матрас под вашу кровать.

Что нужно знать о размерах матрасов

В европейских странах используют отличную от Америки маркировку – и в этом-то часто бывает загвоздка. Если во Франции или Италии основой являются сантиметры, то в США – дюймы. Так что, купив итальянскую кровать, и не мечтайте подобрать к ней американский матрас, так как он будет или чересчур большим, или слишком маленьким – третьего не дано. Вот, к примеру, матрас с «королевским» названием King size имеет длину 80 дюймов, а ширину – 78 дюймов. Пересчитав на европейские мерки, получаем дробные числа: 203,2 и 198,1 сантиметра. Получается, что по длине он в стандартную кровать (2 метра) произведенную в России, Франции или Италии не вписывается, да и по ширине не найти подходящее изделие.

Чтобы не мучиться, можно поступить просто – взять и купить матрас с кроватью одной марки. Если не получается, хотя бы страну-изготовителя выбирайте одну и ту же. Для самых прихотливых покупателей есть еще один способ – заказывать матрас по индивидуальным меркам. Как правило, и отечественные, и заграничные фабрики-изготовители такую услугу в свой прейскурант включают. Впрочем, а именитые бренды стараются держать марку: у выпускаемых ими моделей размеры матрасов для кровати представлены в большом разнообразии. Дорогие изделия производятся и по европейским, и по американским линейкам размеров.

Стандартные размеры матрасов для детей и взрослых

У всех прямоугольных матрасов стандартная длина может составлять 190, 195 или 200 сантиметров. А вот по ширине они отличаются:

Число спальных мест и конструкция	Стандартные размеры
Односпальные матрасы	80 х 190 см; 80 х 195 см; 80 х 200 см.
Полутороспальные матрасы	120 х 190 см; 120 х 195 см; 120 х 200 см.
Двуспальные матрасы	140 х 190 см; 140 х 195 см; 140 х 200 см; 160 х 190 см; 160 х 195 см; 160 х 200 см; 180 х 190 см; 180 х 195 см; 180 х 200 см; 190-200 х 190 см; 190-200 х 195 см; 190-200 х 200 см.
Нестандартными матрасами называют ложа для постели круглой формы. Впрочем, и для них существуют определенные стандарты диаметров:
Круглые матрасы	Небольшими матрасами называются изделия диаметром Ø 200 см; Средние матрасы имеют диаметр Ø 220 см; Матрасы с диаметром от Ø 230 см считаются большими.

Детские матрасы

И у только что родившихся малышей в кроватках тоже лежат матрасы, изготовленные по определенным стандартам. Чаще всего они имеют длину 120 сантиметров, а ширину – 60 сантиметров. Если кроватка предназначена для ребенка постарше, то и матрасик к ней нужен побольше — 70 / 140 сантиметров.

Надо заметить, что сегодня производители могут побаловать нас разнообразием размеров детских матрасов. Ширина их лежит в пределах от 60 до 80 сантиметров, а длина – от 120 до 160 сантиметров.

Теперь стоит поговорить о толщине, которая у матраса без пружин может колебаться от 6 сантиметров до 12 — 13 сантиметров. Если же матрас имеет пружины, то он вполне может быть высотой 16 — 18 сантиметров. Кстати, иногда данная характеристика имеет первостепенное значение – ведь некоторые модели детских кроваток должны оснащаться матрасом конкретной толщины. В таких случаях это указано в паспорте изделия.

Как подобрать матрас стандартного размера

Уже понятно, что при выборе матраса исходить нужно из размеров кровати. Матрас должен точно вписаться в ее внутренний периметр по длине и ширине. Впрочем, и высота его должна соответствовать ее габаритам. Обычно в технических характеристиках кровати все эти габариты указаны, нужно просто перед покупкой их внимательно изучить. Хотя всё это вам и продавец может рассказать – он наверняка знает. Ну, а если вы просто меняете матрас на старой кровати, то вам придется поработать рулеткой, измерив внутреннюю часть периметра кровати. Полученные цифры и будут являться размерами необходимого матраса.

Снимать мерки со старого матраса не следует – ведь за годы использования он успел слежаться и деформироваться. Поэтому замеряем только кровать, а затем смотрим, что получилось. Предположим, мы имеем ширину 159 и длину 200 сантиметров (или ширину 80 и длину 201 сантиметр). Это ничего – погрешность 1 сантиметр и менее вполне допускается. Так что можно отправляться за стандартным матрасом (шириной 160 сантиметров в первом случае и длиной 200 сантиметров – во втором).

А вот при отклонениях 2, 3 сантиметра, а то и больше, нужно заказывать спальные изделия точно по размерам. Округление ни в большую, ни в меньшую сторону недопустимо. В последнем случае, например, обивка из-за трения износится крайне быстро. Только плотное (но без запаса) вхождение матраса в выемку кровати даст вам нужный комфорт, а изделию – долгую жизнь.

Если исходить из стандартных размеров матрасов, то самая распространенная длинна матраса составляет 200 см. Впрочем, если вы не выросли сверх 175 сантиметров, то можете с удобством расположиться и на более коротком матрасе – 190 сантиметров. Еще в продаже часто бывает средний размер – 195 сантиметров. Чтобы во сне вам было комфортно, матрас должен быть «выше» вас сантиметров на 15 – никак не меньше.

В основном высота матраса (иначе, толщина) зависит от ваших вкусов. Однако любая ортопедическая модель должна, хоть немного, но возвышаться над боковой частью кровати. Более тучным людям можно посоветовать более высокие изделия – ведь они неизбежно будут прогибаться. А теперь о конкретных параметрах:

• Матрасы, не имеющие пружин, обычно делают толщиной 16 сантиметров. Впрочем, они могут быть и ниже (15 сантиметров), и выше (до 24 сантиметров). Тонкие изделия — от 2 до 10 сантиметров — годятся только в качестве наматрасников. К примеру, их можно уложить на старый диван с продавленными пружинами.
• Изделия с пружинами внутри выпускают стандартной высотой от 20 до 22 сантиметров. Также в магазинах продаются модели толщиной от 18 до 32 сантиметров. Встречаются и более высокие полуметровые модели, считающиеся элитными.

По ширине модели матрасов условно делятся на односпальные и двуспальные, иногда еще выделяют полуторные.

• Матрас односпальный имеет ширину 80 — 90 сантиметров. Более комфортный для одного человека полуторный матрас шире – 120 сантиметров. На нем вдвоем не выспишься, а вот одному – шикарно.
• Матрас двуспальный может иметь ширину от 140 до 200 сантиметров (с шагом 20 сантиметров). Здесь тоже существует определенный стандарт ширины – 160 сантиметров. Именно по таким размерам шьется большинство двуспальных комплектов постельного белья. Ну, а модели шириной 180 сантиметров подойдут семьям с малышом, который любит понежиться в кровати у родителей.
• Матрас круглый, как уже упоминалось, может быть небольшим (диаметр — 200 или 210 сантиметров), средним (220 сантиметров) и большим (230 или 240 сантиметров).

Что делать если необходим матрас нестандартного размера

Иногда не хочется быть, как все, и люди заказывают себе или детям что-нибудь «этакое». Например, ромбовидную, овальную или фигурную кровать. Но ведь размеры ортопедических матрасов, выпускаемых сегодня, явно не подойдут к таким фантазийным изделиям. Поэтому вариант один – матрас нужно делать под заказ. В общем-то, это не проблема – были бы деньги. Фабрики обычно охотно берутся за такую работу.

Зато вы сами сможете выбрать наполнители, обивку, количество слоев, а также определить, будут ли в матрасе пружины, и какие именно. Что касается цены, то доплата за нестандартные изделия обычно составляет 5 — 10 процентов. Выпускают такие матрасы с шагом в – 5 сантиметров.

Если вы заметили ошибку, не рабочее видео или ссылку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Поделиться:

Сложно переоценить значение сна в нашей жизни, ведь в этом состоянии мы проводим треть жизни. Сон позволяет нам восстановиться после активного дня, поэтому и здоровье напрямую зависит от качества и комфорта отдыха. А чтобы добиться комфортного сна, необходимо уделить немного времени вопросам выбора матраса. Считается, что именно ортопедический матрас способен обеспечить максимальное удобство нашему телу.

В чем же ключевые отличия ортопедического матраса от обычного? Дело в том, что в ортопедическом матрасе используются технологии и материалы, которые позволяют изделию адаптироваться к весу телу человека. Он распределяет давление таким образом, чтобы обеспечить поддержку позвоночнику, устраняя усталость и дискомфорт.

Ортопедические матрасы для кровати бывают пружинными и беспружинными. Главным отличием между ними является наличие пружинного блока и жесткость. Как правило, беспружинные матрасы – более жесткие. О нюансах выбора пружинного и беспружинного матраса мы писали в предыдущей статье — Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?

Всем ли нужен ортопедический матрас? Врачи-ортопеды говорят, что 90% их пациентов жалуются на боли в спине, и чаще всего эта боль вызвана неудобным местом для сна. Возможно, вы не испытываете проблем с позвоночником, но обратите внимание, удается ли вам хорошо отдохнуть ночью, чувствуете ли вы головную боль по утрам, дискомфорт в шее, спине? Если да, то ваш матрас вам не подходит. Некачественные матрасы и диваны довольно быстро теряют свои свойства – они продавливаются, на них появляются горбы. А спать на такой поверхности категорически запрещается людям любого возраста, комплекции и состояния здоровья. Вот почему ортопеды рекомендуют приобретать ортопедические матрасы всем без исключения.

Качественный ортопедический матрас способен служить порядка 10 лет, а главное – он выполняет две важнейшие задачи:

– поддержка позвоночника в анатомически правильном положении – это достигается за счет качественной пружинной или беспружинной основы;

– обеспечение комфорта – поскольку помимо блока пружин, в матрасе используются еще и материалы, способные принимать очертания тела, вроде пены, латекса.

Однако не все ортопедические матрасы одинаково подходят разным людям. Как выбрать ортопедический матрас? При выборе такого изделия необходимо учитывать несколько важных факторов: возраст, комплекцию, наличие заболеваний и показаний врача.

Возраст и вес – основа выбора ортопедического матраса

1. Чтобы подобрать лучший матрас для себя или для ребенка, начните с определения возрастных потребностей.

2. Для новорожденного и детей до 3-х лет – жесткие беспружинные матрасы. Малыши проводят большую часть своей жизни во сне, во сне они активно растут и развиваются, поэтому крайне важно обеспечить хорошую поддержку их позвоночнику, который должен приобрести правильный изгиб. Лучший вариант – выбрать ребенку кокосовый матрасик в кроватку – он жесткий и экологически безопасный.

3. От 3-х до 7-ми лет – можно выбирать более мягкие беспружинные матрасы, они обеспечивают должную поддержку уже хорошо сформированному позвоночнику. Важно и то, что такое изделие выдержит веселые прыжки малыша в кроватке.

4. От 7-ми до 12-лет – беспружинные матрасы, изготовленные с использованием натурального латекса или пенополиуретана, а также модели с независимыми пружинами. Дети в этом возрасте очень активны и ночью им необходим хороший отдых и правильная поддержка позвоночника.

5. От 12 до 18 лет. Можно выбрать ребенку ортопедическую модель средней жесткости, модель с независимым пружинным блоком или на основе пенополиуретана.

6. Для людей возрастом от 18 до 30 лет. Позвоночник продолжает развиваться вплоть до 30 лет, поэтому в этот период рекомендуется выбирать жесткие и средне-жесткие ортопедические матрасы, ориентируясь на свой комфорт.

7. До 45 лет можно выбирать для кровати матрасы жесткие или средней жесткости в соответствии со своими предпочтениями или конкретными рекомендациями врача.

8. Старше 45 лет и пожилым людям важна мягкость. Здесь стоит отдавать предпочтения мягким моделям или средней жесткости, поскольку излишняя твердость кровати может способствовать такому неприятному и опасному явлению, как смещение межпозвоночных дисков.

Однако только этих базовых рекомендаций будет недостаточно, если вес человека отличается от средних показателей в большую или меньшую сторону. Люди с небольшим или, наоборот, большим весом нуждаются в разной поддержке. Как выбрать матрас в соответствии с весом?

1. Людям с весом до 55 кг можно рекомендуются мягкие модели. Это могут пружинные ортопедические матрасы без жесткой кокосовой койры, а с мягким пенополиуретаном, пеной Memory Foam.

2. Людям с весом 55-95 кг стоит обратить внимание на модели средней твердости, с независимыми пружинами, такими как Pocket Spring.

3. Людям с весом более 95 кг нужно подобрать ортопедический матрас максимальной твердости, выдерживающий сильное давление. Это может быть модель с независимыми пружинами, укрепленными качественным каркасом, либо жесткий беспружинный матрас.

Конечно же, людям с проблемами позвоночника важно подобрать для кровати матрас с учетом рекомендаций врача. К примеру, пациентам с остеохондрозом рекомендуют жесткую поверхность для сна. А если имеется грыжа – то здесь подойдет только мягкая модель, в противном случае жесткий матрас может привести к осложнениям течения болезни.

И, в конце концов, немаловажно обращать внимание на собственный вкус и удобство.

Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати – это еще один важный вопрос, ведь на одной кровати могут спать люди с разными потребностями. Обычно врачи-ортопеды рекомендуют, чтобы ортопедические матрасы двуспальные были пружинными, главное, чтобы пружины не реагировали на разницу давления. Лучше всего для двуспальной кровати подходят матрасы с независимыми пружинами, такими как Pocket Spring. Важно, чтобы оба человека при этом лежали ровно, не скатываясь друг к другу. Но самый лучший вариант – приобрести на заказ два разных ортопедических матраса двуспальных.

Как понять, что вы выбрали матрас правильно?

Впервые покупая ортопедический матрас, вы должны знать, что первые дни ваше тело будет привыкать к новым ощущениям, из-за чего может казаться, что вам попросту неудобно спать на таком матрасе. Это особенно чувствуется, если старая поверхность для сна была неподходящей.

На ортопедической поверхности позвоночник начнет принимать анатомически правильную форму, и ему нужно будет время чтобы привыкнуть к новому положению – здоровому и естественному для него. Поэтому это вполне нормально испытывать небольшой дискомфорт. К слову, это ощущение может сохраняться около трех недель, но не больше. Если по истечению этого срока вы не привыкли к новому матрасу, а по истечению месяца или двух вам все еще очень неудобно, вполне вероятно, вы выбрали матрас неподходящей жесткости.

Надеемся, наши советы помогут вам определиться и приобрести для себя и близких матрас, который подарит полноценный отдых, здоровый и комфортный сон. Желаем вам долгого здоровья!

Как не ошибиться при выборе матраса? 15 типичных ошибок

Мы собрали 15 типичных ошибок, которые покупатели совершают, выбирая матрас

Матрас служит около 10 лет. Если выбрать его неправильно, все это время придется спать на неудобной постели. Выбрав матрас верно, можно сделать удобное спальное место даже при ограниченном бюджете. Мы собрали 15 типичных ошибок, которые совершают покупатели при выборе матраса, и написали, как их избежать.

Содержание статьи

1. Не учли индивидуальные особенности организма
2. Заказали не тот размер
3. Неправильно выбрали жесткость
4. Выбирали по цене или размеру скидки
5. Доверились только советам знакомых либо отзывам
6. Не сравнили вес спящих и допустимую нагрузку на матрас
7. Не учли конструкцию кровати
8. Интересовались только знакомым брендом
9. Не учли место и особенности эксплуатации
10. Искали матрас на десятки лет
11. Сделали вывод о том, что матрас не подходит, после нескольких дней эксплуатации
12. Не учли предпочтения каждого из партнеров, если матрас покупается для пары
13. Не подумали о хранении матраса (для топперов на диван)
14. Выбрали слишком тонкий матрас (меньше 12 см) для постоянного спального места
15. Не купили наматрасник сразу вместе с матрасом
16. Вывод
17. Каталог

1. Не учли индивидуальные особенности организма

Тонкости, о которых мало кто знает. При выборе матраса следует учесть:

1. Состояние здоровья. Людям с ломкими сосудами нужны мягкие матрасы, которые не мешают нормальному кровотоку. Тем, кто сутулится — наоборот, более жесткие, поддерживающие позвоночник в правильном положении.
2. Любимую позу сна. Подробнее об этом можно прочитать в статье.
3. Быстро замерзающим людям понравится матрас с мемори. Пена с памятью формы повторяет контуры тела и не дает замерзнуть.
4. Склонным к излишней потливости подойдет модель с койрой кокоса, потому что между ровной жесткой поверхностью и естественными изгибами тела проходит приятный прохладный воздух. Благодаря естественной вентиляции потоотделение уменьшается.

Как избежать ошибки

Учесть все индивидуальные особенности организма при выборе модели.

2. Заказали не тот размер

Вроде бы очевидно, что матрас должен точно соответствовать спальному месту кровати, и измерить его не сложно. Но количество возвратов из-за неверного размера с каждым годом только увеличивается. Иногда причина банальна — перепутали цифры на рулетке или не полностью разложили линейку.

Иногда люди сознательно заказывают матрас чуть меньше основания кровати, чтобы уж точно поместился. Потом выясняется, что промежуток между матрасом и царгами смотрится некрасиво. Матрас на диван, наоборот, на всякий случай заказывают чуть больше, чем нужно — не подходящую по размеру модель трудно закрепить на диване, да и смотрится такая конструкция некрасиво.

Как избежать ошибки

Заказывайте матрас точно по размеру спального места. Не нужно давать припуски ни в большую, ни в меньшую сторону. Если сомневаетесь, посоветуйтесь с консультантом в интернет-магазине.

3. Неправильно выбрали жесткость

Чем больше ваш вес, тем более жесткую модель нужно выбирать, и наоборот. Уровень жесткости указан в каталоге интернет-магазина около каждой модели. Он рассчитан на средний вес взрослых людей — 60-90 кг. Так, один и тот же матрас средней жесткости миниатюрной девушке 50 кг покажется умеренно-жестким, а пышке 120 кг — мягким.

Как избежать ошибки

Учитывайте свой вес при выборе жесткости матраса. Если вы весите более 90 кг — берите более жесткие модели, если менее 60 кг — более мягкие.

4. Выбирали по цене или размеру скидки

Выбирать матрас, исходя из того, какая сумма может быть потрачена на покупку, — правильное решение. Но все-таки сначала нужно определиться с характеристиками товара, а потом с ценой. Не она должна стать главным аргументом при выборе, особенно, если учесть долгий срок службы матраса. Разделите разницу в цене между хорошей и дешевой моделью на 10 лет использования матраса. И сделайте выводы, стоит ли рисковать своим крепким сном ради такой незначительной выгоды.

Как избежать ошибки

Выбирайте матрас, исходя из нужной вам жесткости, высоты, наполнения. Уберите все лишние модели. Это легко сделать в фильтре каталога. Среди моделей, которые подходят вам по качеству, выбирайте подходящую по цене.

5. Доверились только советам знакомых либо отзывам

Матрасы служат около 10 лет, покупают их редко, в тонкости выбора вникать особенно не хочется. Купил друг определенную модель и всем доволен — есть соблазн выбрать то же самое. Это не самая лучшая идея, потому что у вас и вашего друга разный вес, состояние здоровья, вкусовые предпочтения. Многие люди спят на кокосовых матрасах, потому что это полезно для здоровья, а другим такие модели кажутся жесткими и неудобными, им подходит мягкая пена с памятью формы. На вкус и цвет, как известно…

Как избежать ошибки

Поймите, что идеальных моделей, подходящих абсолютно всем, не существует. Матрас, который хвалит мама, вам может показаться слишком мягким и неудобным. Выбирайте модель, опираясь только на собственные предпочтения.

6. Не сравнили вес спящих и допустимую нагрузку на матрас

В карточке товара каждой модели указана максимальная весовая нагрузка на одно спальное место. Как показывает практика, многие покупатели вообще не смотрят в эту графу. Напрасно. Если вес человека превышает предельно допустимую нагрузку, матрас быстро продавится и потребует замены.

Как избежать ошибки

Покупайте модель, которая может выдержать хотя бы на 10 кг больше, чем вы весите сейчас. Матрас служит долго, за это время ваш вес может измениться.

7. Не учли конструкцию кровати

Если вы выбираете матрас для уже купленной кровати, обратите внимание на высоту царг (боковин кровати). Модель должна быть выше, иначе на кровать неудобно будет садиться — при нагрузке матрас немного просядет, и царги неприятно врежутся в ноги.

Владельцы кровати с подъемным механизмом тоже должны подходить к выбору матраса осознанно — газлифт может поднимать постель определенного веса.

Как избежать ошибки

Выбирайте матрас, высотой хотя бы на 3 см больше, чем царги. Для кроватей с подъемным механизмом покупайте нетяжелые матрасы. При оформлении заказа расскажите об этих нюансах продавцам-консультантам.

8. Интересовались только знакомым брендом

Есть бренды, заслужившие доверие своей долгой хорошей работой. Создается впечатление, что можно купить любой матрас этого производителя и спать с комфортом. Это не так. Даже на качественном, но неподходящем вам по характеристикам матрасе спать будет неудобно.

Как избежать ошибки

Известность бренда не должна стать решающим фактором при выборе матраса. Внимательно изучайте состав модели — пружинная она или беспружинная, какие использованы наполнители и насколько они вам подходят.

Изделия никому неизвестного бренда, который появился на рынке совсем недавно, покупать тоже не стоит. Причины две. Во-первых, не понятно, сколько просуществует бренд и выполнит ли гарантийные обязательства в случае необходимости. Во-вторых, смущает тот факт, что часто изделия из первых партий впоследствии нуждаются в доработке.

Оптимальный выбор — подобранная по всем параметрам модель от специализирующегося на товарах для сна производителя, который уже не один год на рынке.

9. Не учли место и особенности эксплуатации

Металлические пружины начнут скрипеть через несколько лет, если их эксплуатировать в помещении с повышенной влажностью. Поэтому для неотапливаемой зимой дачи пружинный матрас — не самый лучший выбор.

Как избежать ошибки

Купить для дачи беспружинную модель.

10. Искали матрас на десятки лет

Срок службы матраса колеблется от 7 до 15 лет в зависимости от наполнителей и фирмы-производителя. Искать матрас, который прослужит дольше, бессмысленно.

Во-первых, за десятилетия изменится ваш вес, образ жизни и состояние здоровья. Вам будет требоваться другой матрас.

Во-вторых, за долгое время матрас накопит в себе много пыли и грязи, даже если вы будете регулярно менять простыни. Очистить его до состояния нового невозможно.

Во-третьих, он устареет морально. Пять лет назад почти все пружинные модели изготавливались на основе блока Боннель. Сегодня он ставится только в самые бюджетные серии, потому что появились более совершенные независимые пружины. Через 10 лет и их, возможно, сменят новые более технологичные наполнители.

Как избежать ошибки

Если нужен долговечный матрас — выбирайте модели с натуральным латексом или койрой кокоса, на основе блока с повышенным количеством пружин (чем больше пружин, тем меньше деформируется каждая из них). Но через 15 лет нужно будет сменить и его.

11. Сделали вывод о том, что матрас не подходит, после нескольких дней эксплуатации

Если новый матрас отличается от предыдущего (например, уровнем жесткости), то потребуется время, чтобы к нему привыкнуть. Первые несколько ночей может казаться, что постель неудобная (необязательно, но так бывает). Не спешите менять матрас! Подождите дней 10, пока ваш организм адаптируется к новым условиям.

Как избежать ошибки

При значительном повышении жесткости приучайте себя к новой постели постепенно. Это удобнее делать на двусторонних моделях, где одна сторона немного мягче, а вторая жестче.

12. Не учли предпочтения каждого из партнеров, если матрас покупается для пары

В Европе на двуспальной кровати часто можно увидеть два матраса — каждый супруг выбирает модель, которая ему нравится. Наши производители оказались более «продвинутыми» и изобрели матрасы для пар. Например, справа лежит жесткая койра кокоса, слева — мягкий натуральный латекс.

Другой вариант — модели с блоком пружин «Дуэт». На таком матрасе будет удобно спать человеку с любыми предпочтениями и любым весом. Внутри большой пружины из мягкого металла находится маленькая из более жесткого. Под человеком с небольшим весом работает мягкая большая пружина, при увеличении нагрузки начинает сжиматься маленькая жесткая. Обоим супругам спать удобно.

Как избежать ошибки

Выбирать матрас для пар на основе блока “Дуэт” или с разной жесткостью справа и слева. Соглашаться спать на неудобной постели только потому, что супругу она нравится, нет необходимости.

13. Не подумали о хранении матраса (для топперов на диван)

Покупка складного дивана как основного спального места — не самая удачная идея. Он, конечно, экономит место в квартире, но ложбинка между раскладывающимися частями мешает комфортно спать.

Можно постелить топпер (тонкий матрас) поверх неудобного дивана, он создаст удобную постель. Но тут может появиться проблема уже с самим топпером. Когда утром диван складывается, куда деть матрас?

Как избежать ошибки

Вы будете складывать днем диван, на который покупаете матрас? Если да, то выбирайте невысокие топперы без койры кокоса. Их можно сложить и убрать в шкаф. Модель выше 10 см скатать в рулон и убрать на полку будет тяжело. Топпер с койрой кокоса вообще нельзя скручивать.

Если матрас будет стационарно лежать на диване, то можно выбирать любую модель — высокую, тонкую, пружинную или беспружинную.

14. Выбрали слишком тонкий матрас (меньше 12 см) для постоянного спального места

Чем меньше в матрасе наполнителя, тем больше он подвержен износу при ежедневном применении. Тонкие изделия часто стоят дешево, однако они менее комфортны и быстрее приходят в негодность. Можно спать на нем время от времени в гостях или на даче. От постоянного сна на неудобной постели может начаться бессонница.

Как избежать ошибки

Выбирайте матрас выше 12 см, если он будет лежать на жестком основании (а не на диване), и если это не временное спальное место, а постоянное.

15. Не купили наматрасник сразу вместе с матрасом

Простынь не спасает матрас от загрязнений на 100%. Она пропускает и пот, и кожное сало. Чистить матрас сложно, поэтому загрязнения копятся. При попадании воды на спальное место изделие могут снять с обслуживания по гарантии.

Как избежать ошибки

Покупка защитного или водонепроницаемого наматрасника позволяет решить проблемы с загрязнением, а также экономит деньги на походах в химчистку (для моделей со съемными вариантами чехла) или вызове специалистов клининга на дом (если чехол матраса несъемный).

Итог

Чтобы матрас помогал эффективно восстанавливаться после рабочего дня и укреплял здоровье, определите нужные вам параметры модели. Соблазн сэкономить время и не погружаться в детали часто приводит к описанный выше проблемам. Если вы не готовы тратить время, но хотите избежать ошибок,

позвоните по телефону 8 800 700-05-34 и мы расскажем, как выбрать матрас правильно.

Матрас не подошел к кровати. Порция стресса досталась всем | Ирина Ка

Все бывает когда-то первый раз… Вот и у меня первый раз за карьеру случилась такая неприятность: к кровати, сделанной на заказ, не подошел матрас… хороший, недешевый ортопедический матрас.

Клиентка позвонила в обед. В этот день они всей семьей занимались переездом, перевозили вещи в свежеотремонтированную квартиру. До этого десятью минутами ранее мне отчитался прораб, сказал, что свою работу он сдал. Заказчикам все понравилось. Поэтому я совершенно не ожидала услышать по телефону расстроенный голос. Настолько расстроенный, что я уже по приветствию поняла — что-то неладно:

— Ирина, а какого размера мы заказывали кровать? Под какой матрас?

— Я сейчас посмотрю по проекту. — говорю удивленно. — А что случилось?

— У нас матрас не подошел к кровати. Длина матраса 200 см, а основание кровати — 190 см. — тяжело вздыхает она. — Я позвонила в мебельную компанию, которая кровать делала, они утверждают, что сделали все по вашим чертежам.

В этот момент перепроверяю все записи. Контролировала заказ кровати я. А вот матрас клиенты покупали сами, без моего участия.

— Все правильно мебельщики сделали. Длина кровати, указанная в проекте — 202 см. Соответственно, матрас должен быть точно меньше 200 см. Да и в техзадании мебельщикам, смотрю, указаны размеры матраса 160*190 см. — отвечаю, перелистав проект и все переписки. И тут же начинаю вспоминать. — Подождите, мы же с вами это обсуждали…

— Помню, что обсуждали, мне показалось, что речь шла именно о двух метрах. Я даже не думала, что матрасы вообще бывают меньше этой длины. — снова вздыхает она. — В договоре с мебельщиками тоже размер 160*190 написан. Даже и не знаю, что теперь делать…

— Бывают, конечно, матрасы и на 190 см, и на 200 см. Это стандартные размеры. Надо попробовать обменять матрас, пока не поздно.

Я жутко расстроилась. Когда объект сдается, больше всего ждешь именно положительных эмоций от клиента. Они, как топливо, вовремя подброшенное в очаг, согревают изнутри, дают энергию и желание двигаться дальше.

Конечно, мне нравится и сам процесс создания интерьера. Когда рисуешь каждый шкафчик, невольно представляешь, как заказчик будет его открывать, закрывать, какие эмоции будет приносить ему этот и другой предметы. Но это еще не настоящие переживания, а только их предчувствие. Когда же видишь этот самый шкафчик в реальности, а особенно живую реакцию клиента на него, это вызывает совсем другие ощущения…

А тут, вместо положительных эмоций всем досталась порция стресса…

Не прошло и пяти минут, звонит менеджер мебельной компании, где мы заказывали кровать:

— Ирина, что у вас произошло? Мне звонили заказчики, просят просчитать, сколько будет стоить изменить кровать, увеличить ее на 10 см в длину.

— Да просто не тот размер матраса заказали. — теперь уже и я вздыхаю тяжело.

— Мы, конечно, сможем кровать переделать. Но это для заказчиков затратно будет. Им проще договориться на замену матраса.

— Понимаю, но вдруг его не поменяют… Сразу ищем другие выходы…

Что в итоге. Позвонили в салон, где нас отправили писать письмо в Аскону. Объяснили ситуацию. Ждем решения с большой надеждой и скрещиваем пальцы. Если у кого-то есть опыт замены матраса, посоветуйте, как это сделать, пожалуйста. Не хочется переделывать кровать, это долго и затратно.

как не ошибиться с выбором спального места

Когда кровать и матрас отлично сочетаются, то обычно мы этого не видим. Мы сладко спим всю ночь, а утром просыпаемся бодрыми, свежими. Когда важные составляющие здорового сна как размеры матрасов на кровати не сочетаются, это заметно сразу. Если матрас по габаритам больше, чем спальное место, то он начинает сильно горбиться, что не дает нормально спать, если же меньше, то просто не способен покрыть всю кровать.

Габаритов современных матрасов так много, что сделать правильный выбор бывает не просто. В процессе приобретения может казаться, что он идеально подходит, а в итоге спать на нем невозможно.

Покупая новую кровать, ориентируясь лишь на внешние параметры, риск ошибиться с выбором слишком велик. Даже хороший ортопедический продукт, не подходя по габаритам, сделает ваш сон беспокойным. Рассмотрим подробнее стандартные размеры матрасов для кровати и разберемся, как правильно их выбирать.

Важные моменты при выборе матраса

Основная проблема заключается в том, что в Европе и Америке используются различные стандартные матрасы для кровати. В частности, загвоздка состоит в разных мерах измерения. В Германии, Италии или Франции производители измеряют в сантиметрах, а в Америке используют дюймы. Это означает, что если вы купили качественную итальянскую кровать и хотите подобрать к ней хороший американский ортопедический матрас, то вы практически с вероятностью сто процентов ошибетесь в размерах.

Взять, к примеру, популярную модель под названием Королевский размер (King Size). Ее длина составляет 80 дм, а ширина 78 дм. Конвертировав в европейские меры, получается 203,2 и 198,1 сантиметров. Кровать, изготовленная на территории России, Италии или Франции, имеет длину в два метра, но ширина конструкции может быть разной.

Лучшим вариантом будет приобрести матрас и кровать одновременно и одной марки. Если такой возможности нет, то нужно хотя бы ориентироваться, чтобы изделия были изготовлены в одной стране. Многие современные организации предоставляют возможность индивидуально заказать размеры матраса для кровати. Естественно такая услуга потребует дополнительных трат.

Важно! Производители под знаменитыми брендами часто выпускают свою продукцию, ориентируясь на европейские и американские размеры. Важно учесть это при выборе.

Стандартные габариты

Размеры матраса во многом зависят от размера кровати, под которую он подбирается. Стандартная длина бывает 190, 195 и 200 см, а по ширине изделия уже могут отличаться.

Детские размеры

Существуют также стандартные размеры матрасов, предназначенных для новорожденных малышей. Обычно в длину они бывают 120 см, а в ширину – 60 см. Выбирая вариант для ребенка постарше, ориентируйтесь на габариты – 140/70. В среднем стандарты детских спальных мест находятся в пределах от 60-80 по ширине и от 120 до 160 по длине.

Что касается толщины, то она бывает в пределах 6-13 см, если это матрас без пружин. В случае с пружинами высота изделия может быть от 16 до 18 сантиметров.

Иногда характеристики ширины играют первостепенную роль при выборе. Ведь некоторые детские кровати ориентированы на модели определенной толщины. Этот момент должен быть указан в паспорте кроватки.

На видео: как выбрать размер матраса.

Выбор матраса и размеры кровати

Уже ясно, что, выбирая матрас, важно ориентироваться на размеры самой кровати. Он должен идеально вписываться в ее внутренние габариты как по ширине, так и по длине. Кроме этого, высота должна сочетаться с основными параметрами кровати.

Обычно все эти показатели расписаны в паспорте кровати. Перед приобретением матраса для кроватей эти параметры стоит подробно изучить. Часто сам продавец-консультант может рассказать, что к чему. Обычно знают, как правильно выбрать спальное место. Вы просто заменяете свой старый матрас новым, поэтому можно просто воспользоваться помощью рулетки. Точно измерьте внутренние габариты кровати. Эти показатели и будут требуемыми размерами.

Важно! Делать замеры своего старого матраса крайне не рекомендуется, ведь за все время использования он наверняка слежался и потерпел изменения. Следует замерять размеры самой кровати.

Если при замерах возникла небольшая разница в 0,5 или 1 сантиметр, то это допустимо. При замерах у нас получилась длина 200 см и ширина 159 или наоборот ширина 160, а длина 201. Это нормальные параметры, а значит можно спокойно идти приобретать стандарт матрасов для кровати.

Если же разница составила два, три сантиметра и больше, то потребуется заказывать модель по точным параметрам. Разница ни в меньшую, ни в большую сторону не допускается. По причине чрезмерного трения обивка изнашивается. При максимально плотном захождении нового матраса вы получите необходимый комфорт на долгие годы.

Выбираем по длине

Если ориентироваться по длине, то самый популярный размер матрасов в России составляет два метра. Впрочем, если ваш рост не больше, чем 175 см, то вы с большим комфортом сможете высыпаться на изделии в 190 см. Также встречаются варианты на 195 см. Для обеспечения максимального комфорта длина должна быть, как минимум, на 15 сантиметров больше, чем рост человека.

Выбираем по высоте

Толщина или высота матраса во многом зависит от отдельных личных предпочтений. Говоря об ортопедических моделях, их высота должна хотя бы на несколько сантиметров возвышаться над высотой боковой части кровати. Полным людям лучше выбирать себе спальное место повыше, иначе оно будет прогибаться, спать на нем будет неудобно.

Параметры матрасов по высоте:

• Стандартные размеры беспружинных по высоте бывают 16 см. Однако бывают и ниже – 15 см, и выше до 24 см. Более тонкие изделия (от двух до десяти сантиметров) можно применять на манер наматрасника или на старом диване, пружины на котором давно продавились.

• Стандартные размеры пружинных моделей составляют 20-22 см. Но в магазинах можно встретить и модели, высота которых 18-32 см. Бывают также и до полуметра, они относятся к элитной категории.

Выбираем по ширине

С точки зрения ширины матрасы подразделяются на двуспальные и односпальные. Реже встречаются полуторные. Стандартизированные параметры односпального – 80-90 см. Полуторные обеспечивают больше комфорта для одного, бывают в ширину 120 см. Вдвоем на нем спать довольно трудно, зато одному шикарно.

Стандартизированные параметры двуспального – 140-200 см. Также бывает стандарт в 160 см. Ориентируясь на подобные размеры, сегодня и шьется большая часть современных комплектов спального белья. Модели на 180 см предназначены для тех, кто любит подольше понежиться в постели. Встречаются и круглые матрасы. Их диаметр составляет 200-220 либо 120 см.

Нестандартные размеры

Некоторые не хотят быть как и все и покупают себе либо своим детям нестандартную кровать многоугольной, овальной или квадратной формы. И для таких кроватей тоже нужно покупать соответствующие матрасы. В этом случае изделие потребуется изготавливать отдельно под заказ. Главное, чтобы позволяли средства, а в остальном не проблема. Фабрики с радостью берутся выполнять подобную работу. Указываете параметры, и в срок нескольких дней-неделей изделие будет готово. Установите его на кровать и спите спокойно.

Где купить?

Выберите тип матраса: двуспальный, односпальный, ортопедические, пружинный, беспружинный и закажите его в магазине наших партнеров «купистол» в несколько кликов. Большой выбор и гарантия качества. Рекомендуем! 🙂

Советы специалистов (1 видео)

Матрасы разных размеров (30 фото)

Как часто нужно менять матрас на кровати, через сколько лет

Если вы заинтересовались, не пришло ли время менять матрас, скорее всего, так и есть. Нет какого-то единого правила, однако, если матрас стал неудобен или имеет явные признаки износа, вероятно, лучше подобрать ему замену.

Общие рекомендации

В среднем срок службы матраса составляет около восьми лет. В зависимости от качества и типа вашей модели, вы можете получить чуть больше или меньше времени. Какие бывают матрасы?

Пружинный. Качественные независимые пружины могут прослужить до 10 лет, иногда дольше: если матрас двусторонний и его можно переворачивать для равномерного изнашивания.

Пенный, с эффектом памяти. Материал и плотность пены будут определять, сколько ночей матрас вас выдержит. При правильном уходе можно прогнозировать от 10 до 15 лет.

Латекс. Тут всё зависит от того, натуральный или синтетический это латекс. Некоторые из числа первых имеют гарантию на 20, а и то 25 лет.

Гибридный. Такие матрасы представляют собой сложную конструкцию из нескольких слоёв: пены и пружин, — и тут всё определяет качество составных частей.

С «подушкой» наверху. Кажется, что дополнительная прослойка должна помочь, но она со временем разрушается и может сделать спальную поверхность бугристой раньше, чем это сделал бы обычный матрас.

Водяной. Хотя этот тип матрасов сейчас и не очень популярен, упомянём и их: могут прослужить от 5 до 10 лет.

Почему вам пора поменять матрас?

С годами лучше становится только вино. Матрас же, каким бы хорошим и дорогим он ни был, в конце концов теряет форму, а провалы и комки не способствуют хорошему сну.

Кроме того, со временем в матрасах накапливаются пылевые клещи и другие аллергены, которые особенно опасны для людей с аллергией, астмой и другими заболеваниями дыхательных путей. 

На фото ортопедический гибридный матрас Blue Sleep (с микропружинами и комбинацией пен)

Как понять, когда пора сменить матрас?

 Если вы заметите один из следующих признаков (а тем более, несколько), время пришло.

 1) Уровень износа. Ваш матрас не жилец, если вы проваливаетесь в ямы, чувствуете спиной комки и витки пружин.

 2) Посторонние шумы. Скрип пружин, когда вы двигаетесь, означает, что они изношены и уже не обеспечивают необходимую поддержку.

 3) Боль в теле. Когда матрас становится неудобным и больше не поддерживает тело, как это было в начале, вы начинаете просыпаться с ощущением скованности в шее, спине и мышцах.

 4) Аллергия или астма прогрессируют. Пылесос и регулярная чистка помогают на какое-то время, но если симптомы не проходят, нужны перемены.

 5) Вы просыпаетесь, когда партнёр переворачивается. Старый матрас уже не способен гасить импульс от посторонних движений.

 6) Сменилась нагрузка. Вы прибавили в весе или завели постоянного партнёра? Стоит проверить, какое у матраса было ограничение по массе.

Как продлить срок службы матраса?

 Ничто не вечно, но если обращаться с матрасом более осторожно, он может прожить чуть дольше.

• Используйте наматрасник для защиты от влаги, пыли и прочих загрязнений.

• Убедитесь, что матрас и кровать подходят друг другу по размеру, ничего не провисает и не загибается.

• Переворачивайте матрас каждые 3-6 месяцев, чтобы обеспечить равномерный износ.

• Чистите матрас в соответствии с указаниями производителя.

• Периодически проветривайте спальню, чтобы уменьшить концентрацию пыли и влаги.

• При перемещении держите матрас в вертикальном положении, чтобы предотвратить сминание и повреждение пружин.

• Держите домашних животных подальше от кровати, чтобы они ничего не поцарапали и не погрызли.

• Не позволяйте детям прыгать на кровати, так как это может повредить пружины и другие детали матраса.

• Время от времени снимайте простыни и чехол, чтобы матрас проветрился.

Регулярная уборка поможет свести к минимум риск появления аллергенов и пылевых клещей. Посыпьте матрас пищевой содой и пропылесосьте его через 24 часа, чтобы удалить влагу и посторонние запахи. Матрасы следует чистить один раз в год.

А можно про переворачивание поподробнее?

Этот совет действителен для двусторонних матрасов. Большинство же производимых в настоящее время моделей (из пены с эффектом памяти, например) односторонние и не нуждаются в подобных трюках.

Выводы

Вы проводите около трети своей жизни в постели, и хороший ночной сон имеет важное значение для вашего здоровья. Учтите это, когда снова решите потерпеть неудобный матрас ещё немного. Простая замена может положительно повлиять на состояние вашей спины, нервов и дыхательных путей. Если боли и другие неприятные симптомы не прекращаются, обязательно поговорите с врачом.

 

Теперь вы знаете всё о том, как сделать свой ночной отдых комфортным.
Приятных снов!

Подбор оптимальной высоты матраса для кровати, как выбрать правильно

Комфорт и полноценный сон напрямую зависят от высоты матраса. Правильный выбор толщины – определяющий критерий наряду с шириной и высотой изделия.

Подбирая матрас по размерам, многие предпочитают игнорировать такой параметр как высота. Однако именно правильно выбранная толщина обеспечивает необходимый уровень поддержки, а потому при стремлении к абсолютному удобству ее обязательно стоит учитывать. Зная, какой должна быть толщина матраса для кровати, можно без труда купить спальную принадлежность, безупречную во всех отношениях.

Зависимость комфорта от высоты матраса

Высота матраса – показатель, который обязательно стоит учитывать тем, кто хочет организовать свое спальное место с максимально возможным комфортом. Правильно выбранная толщина определяет следующие преимущества модели:

• Правильное распределение нагрузки. Матрас недостаточной толщины не сможет поддерживать тело в анатомически правильном положении, поэтому необходимо грамотно оценить, какая высота кровати с матрасом будет оптимальна в зависимости от веса и роста спящего.
• Ортопедический эффект. Слишком тонкий матрас – до 15-16 см – не сможет вместить все слои наполнителя, необходимые для удобства и нужного положения тела, поэтому стоит подобрать модель большей высоты с наиболее сбалансированным составом.
• Психологический комфорт. Слишком высокая модель может вызвать страх перед падением, в то время как оптимальная высота кровати с матрасом позволит чувствовать себя уютно и уверенно.
• Удобство сна вдвоем. Матрасы достаточной высоты позволят равномерно распределить нагрузку на спальное место. Спящие не помешают друг другу устроиться с максимально возможным комфортом. Именно поэтому при выборе двуспальной модели стоит обратить внимание на стандарт толщины в 16-30 см.
• Долговечность изделия. Матрасы небольшой высоты включают минимальные по толщине слои наполнителя, которые деформируются значительно быстрее, а потому за короткое время становятся не такими удобными. Более высокие матрасы гораздо практичнее и способны прослужить от 7 лет и более при соответствующем качестве.

Состав матраса и его высота

Сегодня в магазинах Москвы представлены варианты различной толщины, которые могут подойти для кроватей самых разных габаритов. При этом высота матраса напрямую зависит от конструкции и свойств наполнителей, из которых он состоит.

Ортопедический

Модели с ортопедическим эффектом, как правило, комбинированные и могут состоять из независимого пружинного блока и прослоек из нескольких видов материалов. Другой вариант – несколько слоев материалов различного типа: кокосовой койры, латекса, ортопедических пен безпружинной основы. При этом высота качественных изделий колеблется в пределах 18-20 см – только такой показатель может обеспечить достаточную анатомическую поддержку тела на долгий срок.

Беспружинный

Обычные беспружинные матрасы могут состоять из цельного блока материала вроде кокосовой койры, латекса, пены мемори или же включать несколько комбинированных слоев. При этом их высота в любом случае оказывается меньше, чем у пружинных, и составляет, как правило, 16-20 см. Однако если материалы подобраны качественно, а вес спящих на матрасе небольшой, для полноценного сна этого может быть вполне достаточно.

Пружинный

Пружинные модели отличаются большей высотой за счет блока зависимых или независимых элементов – их размер диктуется определенным стандартом, и низкие пружины просто не смогут обеспечить нужный уровень поддержки. Кроме того, для комфорта между чехлом и блоком добавляют прослойки из искусственных и натуральных материалов, поэтому суммарная высота качественных изделий составляет 16-30 см.

Детский

Матрас для ребенка не должен быть слишком высоким – это обусловлено особенностями детской мебели и потребностями растущих малышей. Толщина спальных принадлежностей под детскую мебель составляет, как правило, 4-15 см.

Топпер

Топперы не используются в качестве самостоятельных матрасов из-за небольшой толщины – 3-6 см. Однако этого может быть вполне достаточно для того, чтобы выровнять поверхность спального места, придать ему больший комфорт и довести высоту до оптимальной.

Двусторонные матрасы

Высота двусторонних матрасов напрямую зависит от конструкции и объема материалов с обеих сторон. Их толщина также колеблется в пределах 17-28 см.

Элитные матрасы

Кровати премиум-класса отличаются внушительными габаритами, поэтому матрасы для них подбираются соответствующей высоты. VIP-модели отличаются пружинными блоками особой конструкции, эксклюзивными наполнителями и чехлами из премиальных материалов высокой плотностью. Из-за такого состава их высота чаще всего превышает 30 см.

Соответствие высоты матраса кровати

Оптимальная высота кровати с матрасом – та, что обеспечивает комфортный сон владельцам. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста этот параметр не должен превышать 50 см, однако относительно общей высоты спального места для взрослых конкретных стандартов не существует, но есть общие правила.

При выборе матраса для классической кровати с бортиками важно, чтобы спальная принадлежность не выступала за их пределы более чем на 15 см. В этом случае пользуются следующей формулой:

• при высоте бортов 5 см относительно основания высота матраса – не более 20 см;
• при образуемом бортами углублении под матрас в 6-10 см толщина спальной принадлежности составляет 18-22 см;
• если высота бортов относительно основания кровати 10-15 см и более, толщина матраса может быть от 23 см и выше.

Если матрас все же слишком высокий, он может слегка свешиваться, заметно выступать за бортики кровати в горизонтальной плоскости и даже слегка деформироваться, что отразится на качестве сна. Чтобы этого избежать, стоит измерить глубину основания под матрас и саму модель перед покупкой.

Что касается выбора матраса на диван, то здесь использование высоких моделей нецелесообразно – такое изделие может попросту съехать. К тому же спящим будет неуютно лежать на возвышении из-за отсутствия углубления под спальную принадлежность, а если она больше по ширине, есть риск упасть с нее во время отдыха. Именно поэтому для диванов подбирают специальные модели с толщиной не более 20 см – чаще всего беспружинные с различными слоями наполнителя.

Для двухъярусных кроватей и моделей типа «чердак» необходимо подбирать матрас, оставляющий минимальное расстояние в 60 см между спальным местом и потолком, поэтому невысоких моделей может быть вполне достаточно.

Выводы

Однозначного ответа на вопрос, какой высоты должна быть кровать с матрасом, просто не существует – оптимальные габариты спального места могут обеспечивать модели, различные по составу и стоимости. Подбор изделия осуществляется индивидуально, исходя из привычек и пожеланий тех, кто будет на нем спать – поэтому обязательно стоит найти время, чтобы протестировать все понравившиеся модели.

Как сделать матрас мягче или тверже

Если вы просыпаетесь с болями на новом матрасе, скорее всего, вам нужен более мягкий или более жесткий матрас. Возможно, вы купили новую кровать после того, как опробовали несколько наших вариантов в разных выставочных залах или после тщательного изучения этого вопроса в Интернете. Несмотря на все усилия, если вы все еще не можете хорошо выспаться, возможно, вам поможет немного смягчение или укрепление матраса.

Вам не нужно тратить много денег или энергии, чтобы отрегулировать уровень жесткости матраса.Несколько простых шагов могут иметь большое значение и дать вам удобную кровать, чтобы расслабиться в конце утомительного дня. В этой статье мы обсудим различные способы сделать матрас мягче или жестче для вашего комфорта.

Хотите сэкономить
на улучшении сна?

Смотрите наши последние продажи!

Получите скидку 30% на матрасы

Почему уровень жесткости матраса важен для сна

Выбор лучшего матраса для себя — это поиск правильного уровня жесткости, подходящего для вашего положения во время сна и типа телосложения.Тем, кто спит на боку, необходим матрас средней, средней или средней мягкости или мягкий, чтобы смягчить их плечи и бедра. В положении для сна на боку эти области несут вес вашего тела, поэтому адекватная амортизация устранит точки давления в плечах и бедрах.

Спящим на спине нужен матрас средней или средней жесткости, чтобы их позвоночник оставался в нейтральном положении. Более твердая поверхность предотвращает опускание матраса под вашу спину, что снижает вероятность смещения позвоночника. Смещение позвоночника вызывает боль в спине, шее и жесткость мышц.

Людям, спящим на животе, нужен прочный матрас для усиленной поддержки под животом. Это снижает вероятность растяжения позвоночника и болезненных ощущений при пробуждении.

Комбинированные шпалы хорошо себя чувствуют на матрасе среднего размера, потому что он подходит для их смены положения сна в течение ночи.

Более мягкие матрасы более чувствительны к давлению, чем более жесткие кровати, поэтому маленьким спящим нужны мягкие кровати, чтобы соответствовать им. Эти мягкие кровати сжимаются под весом, что делает их более мягкими для тех, кто весит более 130 фунтов.Спящие среднего и большого размера склонны чувствовать, что матрас опускается под ними, вызывая смещение позвоночника. Чтобы противостоять этому ощущению опускания, людям больших размеров нужна более жесткая кровать, а людям среднего размера — средний.

Тип корпуса	Положение для сна	Жесткость матраса
Миниатюрный (весом менее 130 фунтов)	Спящий на боку Спящий на спине	От мягкого до среднего-мягкого От среднего-мягкого до среднего
Средний (вес от 130 до 230 фунтов)	Спящий на боку Спящий на спине	От средне-мягкого до среднего От среднего до среднего твердого
Тяжелый (весом более 230 фунтов)	Спящий на боку Спящий на спине

Как сделать матрас мягче

Если у вас нет ощущения облачности, которого вы ожидали от матраса, значит, вы плохо спите.Когда вы плохо спите, вы просыпаетесь раздраженным и истощенным. Недостаток сна влияет на вашу дневную продуктивность и эффективность, но это не означает, что вам нужно покупать новую кровать. Вот несколько шагов, которые помогут смягчить матрас, чтобы вы могли хорошо выспаться и восстановить силы.

Разбейте его на

Если ваша новая кровать кажется твердой, ей может потребоваться больше времени, чтобы немного приоткрыться. Новые матрасы поначалу кажутся более жесткими, чем обычно, но сон на них ночь за ночью смягчает его в соответствии с вашим комфортом.Чтобы уладить этот период обкатки, большинство производителей матрасов рекомендуют спать на матрасе не менее 30 ночей, прежде чем возвращать его. Регулярный сон на новом матрасе немного смягчает его, ускоряя процесс обкатки.

Разогрейте матрас

Некоторые типы матрасов, например, пена с эффектом памяти, чувствительны к температуре. Они реагируют на тепло вашего тела и смягчаются, подчеркивая ваши изгибы. Если верхний комфортный слой — это пена с эффектом памяти, прогревание кровати также может смягчить ее. Поддерживайте температуру в спальне от 66 до 67 градусов или используйте фланелевые простыни для согревающего эффекта.

Найдите подходящее основание для кровати

Основания кроватей имеют решающее значение для вашего матраса. Они обеспечивают поддержку и могут изменить ощущение вашей кровати. Например, матрасы из пеноматериала с эффектом памяти ощущаются более жесткими на пружинном блоке и более мягкими на прочном основании, платформе или регулируемом основании. При покупке кровати уточните у производителя, какое основание подойдет к ней. Обычно матрасы с внутренней пружиной более совместимы с коробчатой ​​пружиной, в то время как пена с эффектом памяти, латекс и гибриды совместимы с фундаментной кроватью или платформой.Некоторые производители могут аннулировать вашу гарантию, если матрас не установлен на совместимую основу.

Как сделать матрас более упругим

Иногда ваша кровать может казаться не такой твердой, как вам хотелось бы. Есть варианты, чтобы немного укрепить его, чтобы сделать его идеальным для вас. При некоторых заболеваниях, например при болях в спине, вам может потребоваться более жесткая кровать. Чтобы сделать матрас более жестким, выполните один или несколько из этих простых способов.

Используйте фанерную доску под матрасом

Положите под матрас тонкую фанерную доску, чтобы повысить его жесткость.Эти доски называются койками и доступны в любом магазине товаров для дома. Доски для двухъярусных кроватей обеспечивают лучшую поддержку у основания, делая кровать более прочной.

Проверьте основание кровати

При покупке кровати проверьте состояние ее основания. Например, если вы поместите новый матрас с внутренней пружиной на старую коробчатую пружину, она может не обеспечить адекватной поддержки. Отсутствие надлежащей поддержки делает вашу кровать более мягкой, что приводит к ее раннему провисанию.

В случае матрасов из пеноматериала с эффектом памяти, планки на фундаменте или платформе должны располагаться на расстоянии менее 3 дюймов друг от друга.Широко расположенные планки не обеспечивают достаточной поддержки, поэтому матрас становится мягче.

Отрегулируйте термостат

Если у вас есть термочувствительный слой пены с эффектом памяти в вашей кровати, то более прохладная комната может укрепить вашу кровать. Отрегулируйте термостат, установив температуру в спальне на 60 или 61 градус. Пена с эффектом памяти реагирует на тепло, поэтому в более теплой комнате она смягчается, а в более прохладной — укрепляется.

Используйте правильные листы

Убедитесь, что вы плотно заправили простыни, когда застилаете кровать.Купите простыни с карманами, достаточно глубокими, чтобы вместить глубину вашего матраса. Он должен плотно прилегать, не оставляя лишнего места. Плотно прилегающие простыни на матрасе немного повышают его жесткость.

Повернуть или перевернуть матрас

Иногда матрасы становятся мягкими из-за чрезмерного использования. Поворот матраса на 180 градусов обеспечивает равномерный износ, предотвращая провисание. Когда вы поворачиваете кровать, область, которая поддерживала вашу голову, теперь поддерживает ваши ноги, и наоборот. Таким образом вы обеспечите равное использование всех частей вашего матраса.

Перед поворотом или переворачиванием проконсультируйтесь с представителем службы поддержки компании-производителя матрасов. Большинство современных матрасов нельзя переворачивать, если это не двусторонний матрас. Переворачивание матраса позволяет использовать обе поверхности матраса, избегая чрезмерного использования.

Использование наматрасников для изменения жесткости

Наматрасники — отличный способ изменить уровень жесткости кроватей в соответствии с вашим комфортом. Обычно они имеют толщину от 2 до 4 дюймов и помещаются поверх матраса, чтобы изменить его ощущение.Вы можете использовать эти аксессуары для матрасов, чтобы смягчить или укрепить кровать, но они не могут исправить провисший матрас.

Наматрасники изготавливаются из различных материалов, таких как пена с эффектом памяти, латекс, шерсть или пух. Толщина и плотность материала определяют степень его твердости. Перед покупкой топпера проверьте, мягкий он или твердый.

В Amerisleep есть два топпера из пены с эффектом памяти, которые смягчат или укрепят вашу кровать.

Наматрасники Amerisleep Lift®

Наши наматрасники Lift® доступны в двух вариантах жесткости: Comfort и Support.Наш Comfort Lift® делает вашу кровать более комфортной, а наш Support Lift® повышает упругость для лучшей поддержки. Эти ботворезы разработаны с использованием нашей технологии MicroGrip®, в которой используется мягкое трение, чтобы удерживать топпер на месте, не повреждая матрас.

Цены на наши наматрасники Amerisleep

Размер	Lift® Цена
Двойной	$ 199
Twin XL	$ 249
Полный	$ 279
Королева	$ 299
Король	349 долл. США
Король Калифорнии	349 долларов США

Часто задаваемые вопросы

Становятся ли твердые матрасы мягче?

Все матрасы становятся немного мягче в течение первых 50-60 ночей регулярного использования.Это называется периодом естественной обкатки. Однако это естественное проникновение не делает его неудобным матрасом, а скорее снижает дополнительную жесткость нового матраса.

Наматрасники помогают укрепить или смягчить кровать?

Да, наматрасники могут изменить ощущение вашего матраса. Если вы хотите, чтобы ваш матрас выглядел мягче, используйте наматрасник из плотного пеноматериала с эффектом памяти. Топперы из пены с эффектом памяти могут иметь толщину от 2 до 4 дюймов. Чтобы укрепить кровать, используйте более плотную пену с эффектом памяти, плотную шерсть или латексные наматрасники.Они усиливают поддержку, обеспечивая необходимый уровень твердости.

Мне нужен жесткий или мягкий матрас?

Это зависит от вашего положения во время сна и веса тела. Хороший матрас обеспечивает необходимый вам уровень жесткости. Боковые шпалы лучше всего подходят для мягкой или средней мягкости кровати, в то время как спина и спина на животе предпочитают кровати средней жесткости или жесткие.

Мы не рекомендуем спать на животе, так как это может привести к растяжению позвоночника и возникновению таких проблем со здоровьем, как боль в спине или шее.Комбинированным шпалам необходим идеальный баланс мягкости и твердости, чтобы соответствовать их изменяющимся положениям сна в течение ночи. Они могут улучшить свой сон на средней кровати.

Если вы весите менее 130 фунтов, вам понадобится более мягкий матрас, а тем, кто весит более 230 фунтов, потребуется более жесткая кровать. Если вы весите от 130 до 230 фунтов, вам идеально подойдет матрас среднего размера.

Как укрепить провисший матрас?

Самый дешевый способ укрепить провисающий матрас — разместить под ним спальные места.Это может немного продлить срок службы матраса, но не надолго. Если вы заметили провисание матраса в течение гарантийного срока, лучше обратиться в компанию, производящую матрас, и отремонтировать или заменить матрас. Большинство производителей матрасов ремонтируют или заменяют матрасы с прогибом более 1 дюйма в течение гарантийного срока. Обычно гарантия составляет 10, 20 или 25 лет, но некоторые бренды могут предлагать пожизненную гарантию.

Можно ли перевернуть наматрасник, чтобы сделать его более жестким?

Нет, ортопедический матрас нельзя переворачивать.У них есть дополнительный слой набивки поверх матраса для придания мягкости. Если вы перевернете матрас с подушкой, вы не сможете воспользоваться преимуществами амортизирующего слоя. Большинство современных матрасов нельзя переворачивать, если они специально не обозначены как двухсторонние кровати.

Пена с эффектом памяти слишком мягкая?

Матрасы из пены с эффектом памяти доступны с различной степенью жесткости от мягкой до жесткой. Вы можете выбрать один из различных вариантов, соответствующий вашему телосложению и положению во время сна. Если ваш матрас из пены с эффектом памяти кажется слишком мягким, вы можете использовать тонкий наматрасник, чтобы повысить его жесткость.

Заключение

Ваша кровать должна быть самым удобным местом в вашем доме, где вы расслабляетесь и восстанавливаете силы, но если она мягче или жестче, чем необходимо, она не может обеспечить вам должный комфорт. Неудобный матрас приводит к плохому сну, влияя на вашу дневную продуктивность. Чтобы избежать этого эффекта, отрегулируйте уровень жесткости кровати. Есть несколько способов смягчить или укрепить существующий матрас, но если вашему матрасу больше 7-8 лет и он проседает, возможно, вам придется его заменить.Матрасы изнашиваются со временем, поэтому они перестают чувствовать себя поддерживающими.

4 быстрых и дешевых способа сделать ваш матрас более мягким

Вы купили новый матрас и разочарованы его твердостью? Или, может быть, вы какое-то время пользовались матрасом, и он просто не придал вам той мягкой жесткости, которую вы искали. Возможно, стиль матраса не для вас, но есть способы поработать с матрасом, который у вас есть, прежде чем вы выберете тысячу долларов прямо сейчас на правильный.Если вы хотите сделать твердый матрас более мягким или мягкий матрас более жестким, у нас есть несколько простых и быстрых решений, которые вы можете попробовать, прежде чем заменять весь матрас.

Неважно, пытаетесь ли вы придумать, как сделать твердый матрас мягче или ваш мягкий матрас, иногда мы так сосредоточены на самом матрасе, что забываем, что существует целая система поддержки, которая существенно влияет на качество матраса. матрас. Имеет значение, какой тональный крем вы используете для вашего конкретного матраса.Например, матрасы из вспененного материала никогда не должны использоваться с пружинными коробками; однако матрас с пружинным блоком может сделать другие типы матрасов более мягкими и упругими.

Изначально они были разработаны для традиционных матрасов с пружиной. Они представляют собой закрытую коробку с пружинами. Пружины работают как амортизаторы движения и работают вместе с пружинами матраса (но не гибрида пены!), Обеспечивая более мягкую и упругую кровать. Не используйте коробчатые пружины старше 10 лет, так как пружины слишком изношены, чтобы обеспечить какую-либо поддержку.

Поставляется в нескольких стилях, но в основном представляет собой каркас кровати с низкой платформой, твердой или решетчатой ​​основой для матраса, на котором можно сидеть. Они очень хорошо подходят для большинства типов матрасов, если планки расположены достаточно близко друг к другу, чтобы создать прочную основу. Все фундаменты должны иметь центральную опору, особенно для кроватей больших размеров. Решетчатый фундамент никогда не следует использовать с пружинными матрасами, но они приемлемы для большинства типов матрасов из вспененного материала, если расстояние между планками не превышает восьми дюймов.Основания платформы хороши практически для всех матрасов, однако они сделают вашу более мягкую кровать (или твердую кровать) прочной (э-э).

Регулируемый

Прочная основа, обеспечивающая свободу движений головы и ног. Регулируемые матрасы из пенопласта, латекса и воздуха могут использоваться с регулируемым основанием.

Профессиональный совет:

Проверьте гарантию на матрас и, возможно, обратитесь в службу поддержки бренда. Некоторые компании предъявляют особые требования к своим матрасам и не разрешают использовать определенные типы фундаментов для своей продукции, если обнаружится, что вы их использовали — вы могли бы аннулировать свою гарантию с самого начала, потеряв любое право на гарантийные преимущества.

Проверка фундамента

Убедитесь, что основа любого матраса не провисает. Если пружины опускаются слишком низко при сильном нажатии, если твердое основание или планки фундамента прогибаются, или если планки вышли из строя и не обеспечивают однородное основание, пора заменить, отремонтировать или усилить. Фундаменты Box Spring необходимо заменять с каждым новым матрасом. Для вашей покупки матраса может потребоваться подходящая основа, чтобы не аннулировать гарантию, может быть более выгодным с финансовой точки зрения приобрести их вместе, и в целом — вы можете поступить несправедливо, поставив новый матрас на старую пружинную коробку.

Замените пружину коробки, если:

• Больше 10 лет
• Если он слишком скрипит, скрипит древесина или фундамент перестает быть прочным
• Если пружины не отскакивают, они должны быть прочными и быстро срабатывать.
• Если древесина пахнет и не восстанавливается после тщательной очистки

Поменяйте платформу, если:

• Он двигается или покачивается
• Проседает по центру, либо ослаблена центральная опора
• Любая часть платформы стала небезопасной, слабой или неустойчивой

Реечный фундамент Примечание:

Лучшее в фундаменте из планок состоит в том, что вы, скорее всего, сначала просто замените планки, если остальная часть кровати поддерживается хорошо, прочно, а центральная опора все еще держится, замена планок намного сложнее. проще и безопаснее с финансовой точки зрения, чем заменять весь фундамент.

Измените регулируемый фундамент, если:

Поскольку регулируемые кровати являются механическими по своей природе и сильно различаются в зависимости от производителя, можно безопасно обращаться в компанию за любой помощью. Вы захотите обратиться за помощью, когда она перестанет работать, станет неудобно или небезопасно.

Сделайте матрас мягким

1. Используйте это!

Иногда достаточно просто попробовать сделать новый матрас более удобным. Если у вас новая кровать, она, скорее всего, будет жестче, чем та, которую вы положили в магазине.Не расстраивайтесь, так оно и должно быть, и поэтому большинство компаний предоставят вам 90-дневный или более пробный период гарантии. Просто может потребоваться время, чтобы его сломать. Лежите на нем, как обычно, каждую ночь (не пробуйте никаких сумасшедших трюков, таких как прогулка, прыжок или сальто, чтобы добиться этого). Некоторые кровати, такие как матрас из пены с эффектом памяти, реагируют на тепло тела и вес тела, поэтому постепенно в течение ночи, когда вы нагреете матрас теплом своего тела и давлением, матрас станет мягким.

Профессиональный совет:

Если вы спите в комнате очень холодно, некоторые матрасы будут реагировать на комнатную температуру, как на тепло вашего тела, поэтому такие матрасы, как пена с эффектом памяти, не так хорошо подходят для тех, кто предпочитает более мягкую жесткость в холодном климате.

2. Поверните и переверните!

Если ваша кровать старше и жесткость новой кровати не является проблемой, попробуйте повернуть и переворачивать матрас (ЕСЛИ это поворотный переворачиваемый матрас, в отличие от верхних частей подушек). Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, например, шины вашего автомобиля нужно менять для единообразия, как и износ матраса.

3. Добавьте наматрасник

Если ваш фундамент оказался прочным, прочным и поддерживающим, и у вас все еще есть проблемы с матрасом, не спешите покупать новый матрас.По крайней мере, сначала попробуйте наматрасник.

Типы ботворезов

Пододеяльник

Самый экономный совет, который вы, вероятно, когда-либо могли получить при заполнении матраса, — это использовать одеяло или пододеяльник. Мы не рекомендуем это делать в долгосрочной перспективе, просто для того, чтобы заставить вас покупать, пока вы не придумаете что-то более долгосрочное. Как использовать: заправьте одеяло или одеяло под наматрасник или простыню, и вы сразу же будете спать на более уютной поверхности.

Пена для ящиков для яиц

Следующий дешевый способ украсить матрас — это материал для ящиков.Его легко найти, легко настроить и относительно недорого. Это может длиться недолго, но если вы почувствуете в нем комфорт хотя бы на короткое время, оно того стоит. Кроме того, есть бесконечный запас, как только он перестанет работать для вас, просто возьмите еще немного!

Быстрый поиск на Amazon обнаружил удивительное предложение разных цен, видов, форм, толщины и использования. Поверх чего угодно, чтобы сделать его мягче, от инвалидных колясок до собачьих лежаков. Очевидно, что чем он более продвинутый и толстый, тем он дороже, но он удовлетворит ваши потребности, по крайней мере, на некоторое время.Вы даже можете найти гель с охлаждающим эффектом памяти для всех, кто любит теплый сон. Как использовать: просто положите поролон на матрас и аккуратно и плотно заправьте под наматрасник и простыню.

Вы можете прочитать: Некоторые из лучших лежанок для собак с подогревом

4. Наматрасники Actual

Так же, как и матрасы, есть из чего выбрать, и все они различаются по форме, размеру, материалу, назначению. Это намного дешевле, чем покупка матраса, но не расслабляйтесь перед покупкой матраса.Чтобы решить проблему, убедитесь, что вы выбрали правильный продукт. Если вы ищете идеальный топпер, который улучшит ваш вшивый матрас и смягчит его, как облако, чтобы сделать его более мягким. 4-дюймовый двухслойный топпер Sleep Innovations великолепен. Довольно тяжелый, но плюшевый топпер можно стирать в стиральной машине и оснащен технологией охлаждения. Sleep Innovations 4-дюймовый двухслойный топпер

Вы можете рассмотреть: Лучшие сумки для матрасов

Сделайте свой мягкий матрас твердым

Что делать, если мягкий матрас не для вас, и каким-то образом он у вас остался? Есть способы исправить это, не сгибаясь, и купить новый матрас прямо сейчас.Попробуйте воспользоваться одним или всеми из этих советов, пока не определитесь с матрасом, который вам нужен, и не найдете средства для его приобретения. Мы вернемся к вышеупомянутой «проверке фонда». Смотрите выше, это может решить множество проблем! Если кажется, что матрас слишком мягкий, оцените его заново, чтобы увидеть, действительно ли он провисает, если это относительно новый матрас, скорее всего, он не провисает и на самом деле просто плохо поддерживается.

1. Фанера

Если ваш фундамент прочный и не представляет проблемы, сделать матрас более жестким можно так же просто, как положить кусок фанеры под матрас поверх каркаса кровати.Убедитесь, что он имеет достаточную центральную поддержку, и вам, возможно, придется время от времени проверять его, чтобы убедиться, что он не провисает или не прогибается. Но это создаст у основания дополнительный прочный слой для поддержки. Просто может сделать свое дело.

2. Поверните и переверните!

Если ваша кровать старше, попробуйте поворачивать и переворачивать матрас (ЕСЛИ это поворотный переворачиваемый матрас в отличие от наволочек). Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, например, шины вашего автомобиля нужно менять для единообразия, как и износ матраса.Этот шаг поможет вам избавиться от изношенных частей матраса и превратить их в совершенно новую часть, на которой вам еще предстоит спать.

3. Контроль температуры

Если ваш матрас реагирует на температуру, попробуйте включить кондиционер (сделать его холоднее). Это поможет нейтрализовать тепло вашего тела и сохранит его упругость в течение ночи.

4. Ботинки

Точно так же, как ботворезы созданы для смягчения матраса, они также делают их более поддерживающими.Делайте домашнее задание, но очень легко начать с чего-то очень простого, чтобы быть очень счастливым. 3-дюймовый наматрасник из пеноматериала Sleep Better Extra Firm прост, прост в использовании и эффективен. Общение в сообществе — это то, как мы учимся и развиваемся по любой теме! Что-то мы упустили? Вы пробовали что-нибудь из этого? Расскажите, как они у вас работали! Давайте обсудим это за столом и обсудим, что-то столь же важное, как комфортный сон, необходимо для психического и физического здоровья, два очень ключевых фактора, с которыми мы всегда можем и готовы помочь, когда можем!

Как сделать матрас более жестким (8 советов по ремонту мягкой кровати)

Прежде чем мы начнем, давайте сначала укрепим несколько вещей (сделаем это).Помимо шуток, этот пост призван стать полезным руководством для вас, чтобы узнать, как сделать матрас более жестким. Давай перейдем к делу.

Почему вам может понадобиться более жесткая кровать

Есть много причин, по которым вам может понадобиться более жесткий матрас. Ваша кровать, возможно, просто оказалась немного мягче, чем ожидалось. Кроме того, некоторые матрасы со временем становятся мягче, когда вы их раскладываете. Если у вас есть травма спины или боли в спине, ваш врач, возможно, порекомендовал вам спать на более твердой поверхности. Или, может быть, ваш партнер переехал и ему нужен более жесткий матрас.Что бы это ни было, мы здесь, чтобы помочь.

Давайте сначала рассмотрим некоторые причины, по которым более жесткая кровать по сравнению с более мягкой может быть так важна, а затем мы поговорим о некоторых вариантах повышения жесткости матраса.

Почему важен уровень жесткости

Двор сна создает график жесткости матраса для каждого рассматриваемого матраса

Уровень жесткости матраса играет важную роль в вашем сне, здоровье и общем самочувствии. В зависимости от вашего веса, того, как вы предпочитаете спать и есть ли у вас проблемы со спиной, необходимо приобрести матрас, который сможет удовлетворить ваши потребности во время сна.Поскольку мы спим восемь часов за ночь, что составляет треть нашей жизни, нам нужен матрас, который имеет правильный уровень жесткости для нашего тела.

Если матрас слишком жесткий и мягкий для вашего конкретного положения спящего, у вас могут возникнуть сильные боли в спине и позвоночнике. Очень важно подобрать матрас, который сможет выдержать ваш вес и удобное положение для сна. Например, тем, кто спит на боку, нужен менее твердый матрас, который может выравниваться по их изгибам и позвоночнику во время сна, а тем, кто спит на спине, может потребоваться более твердый матрас.Мы узнаем, как сделать матрас более жестким, если он слишком мягкий.

Варианты повышения жесткости матраса

Перед тем, как закончить работу и купить новый матрас, вы можете реализовать множество стратегий, если вам интересно, как сделать матрас более жестким. К сожалению, матрас не всегда может быть таким твердым, как в тот день, когда вы попробовали его в магазине.

Эти опции помогут придать матрасу необходимую жесткость и комфорт. От использования пробного периода до использования фанерной доски под матрасом — несколько настроек могут обеспечить вам комфортный сон.

Пробный период. Многие бренды матрасов в Интернете имеют пробные периоды, так что вы действительно можете познакомиться со своим новым матрасом, прежде чем совершить покупку. Большинство компаний предлагают 100-дневный пробный период, но другие, например, Nectar, имеют годичный пробный период.

Убедитесь, что у вашего матраса еще есть пробный период, потому что вы можете вернуть кровать с полным возмещением стоимости, и в большинстве случаев компания забирает матрас для вас, также бесплатно.Вы также можете попробовать связаться с компанией и узнать, могут ли они вам помочь. Компания «Новосед» даже вышлет вам комплект Comfort + Kit, который представляет собой бесплатный поролоновый топпер, если вы чувствуете, что прочность кровати вам не подходит.

Постарайтесь поставить матрас на пол. Если это заставляет вас чувствовать себя достаточно твердым, вы можете либо попробовать классную атмосферу студента колледжа и оставить ее там, либо вы можете попробовать подложить несколько фанерных досок между матрасом и каркасом кровати. Это добавит дополнительной жесткости матрасу и, возможно, сделает его жестче.

Проверьте пружину коробки. Коробчатые пружины могут изнашиваться при длительной эксплуатации. Когда они теряют свою прочность, они оказывают меньшую поддержку вашему матрасу, чем должны, что, в свою очередь, может сделать ваш матрас более мягким. Замена пружинного блока обычно обходится дешевле, чем замена матраса, и может помочь сделать кровать более жесткой.

Заменить изношенные слои. Все больше и больше компаний производят свои матрасы с разными слоями материала, поэтому можно легко заменить те, которые более повреждены.Это также более доступный способ сделать матрас более жестким. Просто убедитесь, что на вашем матрасе есть съемный наматрасник.

Сырость. Ваша кровать может стать мягкой из-за впитывания влаги из воздуха. Это обычное явление во влажных районах или если вы живете недалеко от пляжа. Если вы думаете, что это может быть проблемой, просто возьмите свою кровать, положите ее на солнце и дайте ей высохнуть в течение дня. Это не только укрепит матрас, но и убьет любые бактерии, плесень и микробы, которые могли появиться из-за сырости.Если вас очень беспокоит загрязненный матрас, вы также можете заплатить за профессиональную чистку, но сначала обязательно попробуйте это.

Наматрасник. Я знаю, вы, наверное, думаете, разве наматрасники не должны делать кровати мягче? Но на Amazon можно найти множество отличных наматрасников, которые сделают вашу кровать более жесткой.

Предлагаем плотную пену с эффектом памяти или латекс. Латекс — это натуральный вспененный материал, сделанный из сока каучуковых деревьев, который, как известно, довольно твердый и отзывчивый.У них также есть варианты из синтетического латекса, которые обычно дешевле. Толщина топперов обычно составляет около 2–6 дюймов, поэтому они могут сделать вашу кровать прилично толще или немного толще, если вы так предпочитаете. Кроме того, наматрасники обычно тоньше и делают матрас более мягкими, поэтому ищите именно топпер.

Учитывайте комнатную температуру. Некоторые материалы, такие как 100% пена с эффектом памяти или воздушный пенополиуретан, могут быть чувствительными к температуре. Если вы оставите их в холодной комнате, они даже слышали о чистой пене с эффектом памяти, которая замерзает, если оставить ее в очень холодном климате! Попробуйте настроить термостат в спальне на более низкую температуру или даже оставьте окно открытым, включите вентилятор и посмотрите, укрепит ли это немного вашу кровать.Точно так же более высокая температура может сделать вашу кровать мягче.

Поверните или переверните матрас. Иногда может помочь просто повернуть кровать так, чтобы более тяжелые части тела лежали в разных местах. Мы всегда рекомендуем, независимо от того, какой у вас матрас, менять его по сезонам, чтобы предотвратить провисание или вдавливание.

Если ваша кровать двусторонняя, вы также можете попробовать перевернуть ее, чтобы сделать ее более жесткой. Просто сначала убедитесь, что это переворачиваемый матрас. Некоторые кровати, например, Plank, имеют два разных уровня жесткости с каждой стороны.Если нет разных уровней твердости, неиспользованная сторона все равно будет более твердой.

Доска фанерная . Один из способов сделать матрас более жестким — это поместить кусок фанеры между пружинным коробом или каркасом кровати и матрасом. Это обеспечивает еще один слой поддержки под матрасом и предотвращает его опускание.

Если ничего не помогает, купите новый матрас . Как мы объясняли выше, жесткость вашей кровати очень важна для здоровья вашего позвоночника, а также для предотвращения болей и жесткости тела.Это особенно актуально для тех, кто строго спит на спине или животе. Кроме того, изношенная кровать, которая прослужила слишком долго, просто не очень полезна для вашего тела. Если у вас есть кровать более 10 лет и она намного мягче, чем когда вы ее впервые купили, возможно, пришло время купить новый матрас. Вы можете проверить наш список лучших твердых кроватей или лучших кроватей для спящих, если вам нужна помощь в выяснении, какая кровать может быть лучше для вас.

Какая жесткость вам подходит?

Боковые шпалы

Боковые шпалы должны иметь матрас более мягкий, чем твердый.Более мягкий матрас будет лучше соответствовать изгибам тела, чтобы вы не просыпались с жесткой спиной и не создавали проблем со спиной, которые сохранятся в будущем.

Спина и спина живота

Спина и живот лучше, чем более жесткий матрас. Более мягкий матрас может привести к тому, что бедра и таз слишком сильно погрузятся, что может привести к плохому выравниванию и, в конечном итоге, к дискомфорту. Более жесткий матрас поможет держать все ровно во время сна в этих положениях.

Комбинированные спальные места

Для тех, кто склонен спать на боку, спине и животе, вы, вероятно, задаетесь вопросом, какой тип матраса лучше всего подходит для вас. В этом случае подумайте, в какой позе вы предпочитаете спать больше всего или какая из них наиболее удобна. Каким бы ни было это положение, вы должны выбрать матрас с таким уровнем жесткости, который идеально подходит для этого положения. В противном случае вы можете изучить использование гибридного матраса или подумать о приобретении матраса где-то посередине, чтобы вы могли регулировать наматрасники и / или фанеру по своему усмотрению.

Ссылка на нас!

Если вы нашли эту статью полезной, скопируйте и вставьте ее на свой веб-сайт или в блог. Благодарим за поддержку!

Как сделать матрас из пены с эффектом памяти более жестким?	Чтобы сделать матрас более жестким, вы можете попробовать несколько вещей, например, приобрести более жесткий наматрасник, перевернуть матрас (если он переворачивается) или поместить фанеру между матрасом и каркасом кровати / пружиной коробки.
Может ли наматрасник сделать матрас более жестким?	Хотя наматрасник не сделает сам матрас более жестким, он поможет вам почувствовать, что кровать в целом более жесткая.Правильный наматрасник — отличный способ довести кровать до желаемого уровня комфорта.
Как узнать, нужен ли мне более жесткий матрас?	Если вы спите на спине или животе, более жесткий матрас должен быть более удобным, потому что он будет держать ваш позвоночник ровным. Ваш врач также может порекомендовать более жесткий матрас, если у вас есть травма или боль в спине. Исследования показывают, что более плотное постельное белье может уменьшить боль в спине, улучшить качество сна и снизить общий уровень стресса.

Как сделать матрас более мягким (6 советов по исправлению жесткого матраса)

Создание более мягкого матраса

Ваша новая кровать оказалась больше похожей на скамейку, чем на облако? Не волнуйтесь, у нас есть несколько советов, которые помогут вам научиться делать кровать мягче и удобнее.

Итак, вы совершили ошибку, тестируя матрасы в конце долгого дня, когда все было бы удобно, пока вы не на ногах. Теперь ваша кровать прибыла, и она слишком твердая. Или, может быть, вы поменяли положение для сна на бок, и теперь вам нужен матрас, который будет приспосабливать вашу руку, а не давить на нее и давать вам мертвую конечность, чтобы проснуться утром. Или, может быть, въехал партнер, и ему нужна более мягкая кровать, чтобы спать. Какой бы ни была причина, будьте уверены, есть множество простых способов смягчить вашу постель.

Ваша новая кровать оказалась больше похожей на скамейку, чем на облако? Не волнуйтесь, у нас есть несколько советов, которые помогут вам научиться делать кровать мягче и удобнее.

Итак, вы совершили ошибку, тестируя матрасы в конце долгого дня, когда все было бы удобно, пока вы не на ногах. Теперь ваша кровать прибыла, и она слишком твердая. Или, может быть, вы поменяли положение для сна на бок, и теперь вам нужен матрас, который будет приспосабливать вашу руку, а не давить на нее и давать вам мертвую конечность, чтобы проснуться утром.Или, может быть, въехал партнер, и ему нужна более мягкая кровать, чтобы спать. Какой бы ни была причина, будьте уверены, есть множество простых способов смягчить вашу постель.

Давайте сначала поговорим о причинах, по которым более мягкий матрас может быть так важен, а затем мы рассмотрим несколько вариантов, как сделать вашу кровать более мягкой.

Ваша кровать слишком жесткая?

Имейте в виду, что, когда мы упоминаем твердость в наших обзорах матрасов Slumber Yard, мы делаем это относительным образом.

Устойчивость относительна. Стойкость — это термин, который во многом зависит от веса и телосложения. Чем больше весит человек, тем больше он погружается в матрас и тем мягче он будет казаться ему на ощупь. То же самое и с миниатюрными людьми, но с точностью до наоборот: чем меньше вы весите, тем больше вы будете лежать на матрасе, а не на нем. Из-за этого маленьким людям может быть труднее, чем другим, найти мягкий на ощупь матрас.

Однако с некоторыми матрасами мы обнаружили, что тяжелые люди на самом деле проваливаются через комфортные слои кровати и в конечном итоге ложатся больше поверх слоев пенопласта или катушек, что заставляет кровать чувствовать себя довольно комфортно. фирма.Это признак того, что вам нужен более толстый и удобный матрас.

Проверьте свое положение для сна. Тип спального места также очень важен, принимая во внимание уровень жесткости вашего матраса. Спящим на спине и животе обычно нужна более твердая поверхность, которая будет поддерживать их бедра и плечи, чтобы позвоночник оставался в нейтральном положении. Если кровать слишком мягкая, у спящих на спине и животе бедра могут оказаться слишком глубокими, что приведет к изгибу позвоночника. Тем, кто спит на боку, понадобится более мягкий матрас, который будет удобнее для бедер и плеч.Если вы спите на боку на слишком жестком матрасе, это приведет к сужению кровотока в руках и бедрах, что может вызвать покалывание или даже потерю чувствительности.

Кроме того, поддержание правильного положения позвоночника вне зависимости от того, спите ли вы на спине или на боку, очень важно для общего здоровья вашего тела. Помните об этом, когда мы говорим о различных вариантах смягчения матраса.

Выберите матрас, который подходит именно вам. Многие люди считают, что мягкий матрас намного удобнее, чем жесткий. Это может быть особенно важно для людей с такими заболеваниями, как сколиоз или фибромиалгия. Учитывая, что мы проводим треть дня во сне, что в сумме означает, что мы проводим почти треть нашей жизни во сне, мы должны делать это с комфортом. Кроме того, поддержание правильного положения позвоночника, независимо от того, спите ли вы на спине или на боку, очень важно для общего здоровья вашего тела. Помните об этом, когда мы говорим о различных вариантах смягчения матраса.

Итак, выберите матрас, который подходит именно вам.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Лучшие кровати от боли в спине

Как сделать матрас мягче

Разбейте новый матрас

Если ваша кровать новая и кажется слишком твердой, ей может потребоваться больше времени, чтобы притормози немного. Матрас нужно носить так же, как новую обувь. Вы можете сломать его, просто поспав на нем ночь за ночью, как обычно, или, если вы хотите ускорить процесс, вы можете буквально ходить вокруг своей кровати пару минут в день.Вы можете даже пригласить своих детей (или одолжить детей вашей сестры) и запрыгнуть на него, чтобы быстрее смягчить его. Большинство производителей матрасов заявляют, что установка нового матраса может занять до 60 дней. Новосеть даже не принимает возврат в течение первых 60 дней, а затем предлагает отправить вам комплект Comfort + Kit (бесплатный поролоновый топпер), если вы чувствуете, что прочность кровати недостаточно мягкая для вас.

Попробуйте сломать матрас быстрее

Проверьте пробный период

Чаще всего у онлайн-производителей матрасов есть пробные периоды, когда вы можете протестировать свою новую кровать в собственном доме, прежде чем полностью посвятить себя ей.Чаще всего компании предлагают 100-дневный пробный период, но у некоторых брендов есть расширенные пробные периоды. Например, Nectar предлагает испытательный период в течение года. Если вы приобрели матрас недавно, проверьте, не истек ли пробный период, потому что он может иметь право на бесплатный возврат и возмещение, и большинство компаний также придут и заберут матрас для вас.

Переверните кровать

Если вы знаете, что ваш матрас складной, попробуйте другую сторону. Некоторые производители матрасов, такие как Layla, имеют разные уровни жесткости для каждой стороны, поэтому другая сторона кровати может быть для вас более мягкой.Кроме того, мы всегда рекомендуем менять матрас по сезонам, чтобы не допустить провисания или образования вмятин. Если на вашей кровати есть постоянные углубления, это может означать, что комфортные слои кровати сжаты, что делает их более упругими. Попробуйте повернуть его так, чтобы более тяжелые части вашего тела, такие как бедра и плечи, находились в разных местах. Однако имейте в виду, что провисание и впечатления могут быть признаком того, что пора покупать новый матрас.

Разогрейте для комфорта

Некоторые распространенные материалы матрасов, такие как пена с эффектом памяти или воздушный пенополиуретан, могут быть чувствительными к температуре.Подобно тому, как пена с эффектом памяти позволяет вашему телу погружаться в пену, поглощая тепло вашего тела, теплая комната поможет смягчить всю кровать. Попробуйте отрегулировать термостат, используя теплое одеяло или переключитесь на фланелевые листы, чтобы согреться. Это просто еще один способ помочь вам понять, как сделать кровать более удобной.

Чем теплее кровать из пены с эффектом памяти, тем она мягче

Купите наматрасник, чтобы сделать кровать более мягкой

На Amazon есть масса отличных вариантов, и они намного дешевле, чем купить новую кровать в целом.Существуют различные типы наматрасников, которые могут дополнительно снизить давление или улучшить контур тела. Мы особенно рекомендуем толстый топпер из пены с эффектом памяти, топпер из гусиного пуха или шерстяной топпер для большей мягкости. Имейте в виду, что ботворезы в виде ящиков для яиц иногда могут иметь слишком много текстуры и могут раздражать чувствительных спящих. Вы также можете купить наматрасник, но топперы будут толще и мягче. Примеры хороших продуктов — Casper Topper и Linenspa Topper.

Если ничего не помогает, купите более мягкий матрас

Как мы уже говорили во вступлении, жесткость матраса очень важна для здоровья позвоночника.Изношенная, провисшая или слишком жесткая кровать может привести к скованности тела или проблемам со сном, что может привести к другим проблемам. Если эти советы и рекомендации не помогают, возможно, пора просто купить новую кровать. Не стесняйтесь пройти нашу викторину по поиску матрасов, если вам нужна помощь в выяснении, какая кровать лучше всего подходит для вас.

Как сделать матрас более жестким: пошаговое руководство

Сломанный или обвисший матрас может мешать вам спать по ночам, потому что вы не можете найти удобное положение для сна.Это может привести к низкому уровню энергии и ухудшению формы к утру.

Однако распространенная проблема, с которой люди сталкиваются с новым матрасом, заключается в том, что он становится слишком мягким или становится мягче после нескольких месяцев использования. В таких случаях умение сделать матрас более жестким должно быть приоритетом.

Важность толщины и жесткости матраса

При покупке матрасов из пеноматериала с эффектом памяти, поролона, латекса или пружинного матраса толщина и твердость имеют значение.Вам следует выбрать матрас, соответствующий вашему положению во время сна или основанный на ваших ожиданиях. Например, тем, кто спит на животе, следует приобрести мягкий матрас, а тем, кто спит на боку, матрасы средней мягкости должны быть более удобными для плеч и бедер. Если вы спите на спине, более жесткий матрас может оказать достаточную поддержку вашему весу, чтобы свести к минимуму ломоту и боль по утрам.

Советы по повышению упругости матраса

Матрас со временем может провиснуть или потерять свою твердость, и если покупка нового не наступит в ближайшем будущем, вам необходимо знать, как исправить провисающий матрас.Давайте найдем способ сделать кровать достаточно твердой, чтобы поддерживать ваше тело. Упомянутые ниже шаги могут помочь вам лучше спать по ночам, пока вы не получите замену матрасу.

Используйте фанерные плиты

Для слишком мягких матрасов скользящие фанерные панели между матрасом и каркасом кровати или пружинный блок могут помочь предотвратить провисание или слишком сильное опускание матраса. Это может оказать дополнительную поддержку вашему матрасу и помочь вам лучше спать по ночам.

Регулировка температуры в помещении

Вполне возможно, что на тип матраса, который у вас есть, может повлиять температура в вашей комнате.Например, если у вас матрас из 100% пены с эффектом памяти, он становится мягче, когда в вашей комнате тепло. Регулировка термостата может добавить матрасу жесткости.

Держите подстилку ровной и гладкой

Еще один совет по сохранению прочности матраса — использовать простыню того же размера, что и ваш матрас. Плотно потяните сверху вниз и из стороны в сторону, чтобы создать давление на матрас. Это поможет немного укрепить его.

Установить наматрасник

Если мягкий матрас мешает вам хорошо выспаться, узнайте, как сделать мягкий матрас жестким, добавив наматрасник.Есть разные типы наматрасников, которые вы можете приобрести, например, жесткий пенопласт или пенопласт с эффектом памяти. Наматрасник из пены с эффектом памяти имеет другую твердость, а это значит, что вы сможете придать своей кровати долговечность.

Полиуретановый или латексный топпер также подойдет. Подушечки, как правило, тоньше и обычно наполнены полиэстером или другими материалами, которые могут не придать вам требуемой прочности. Вместо накладки используйте фанеру под наматрасник, чтобы получить желаемую жесткость.

Заменить поврежденные или изношенные слои

Есть матрасы, которые состоят из нескольких слоев, удерживаемых на месте с помощью наматрасника. Что хорошего в матрасе этого типа, так это то, что вы сможете заменить любой слой, который уже изношен или поврежден, вместо того, чтобы покупать новый матрас. Все, что вам нужно сделать, это открыть матрас и удалить поврежденный слой, который затем заменит.

Замена пружины коробки

Витки пружины матраса могут потерять пружину из-за износа.Если вы обнаружите, что ваш матрас потерял жесткость, возможно, необходимо заменить пружину коробки. Поскольку вы получаете новую коробчатую пружину, это не только повысит жесткость вашей кровати, но и повысит ее высоту. Для подробного анализа проверьте — нужен ли вашему матрасу из пены с эффектом памяти пружинный блок?

Заменить фанеру

Поговорите с производителями матрасов, чтобы узнать, могут ли они порекомендовать решение для вашего мягкого матраса, прежде чем снимать фанеру.Если они дадут вам добро, выберите фанеру, подходящую к вашему матрасу. Проследите, чтобы фанера не обрабатывалась, а края и стороны были отшлифованы, прежде чем устанавливать ее на кровать.

Поставьте кровать на пол

Еще один совет по увеличению жесткости матраса — положить его на пол. Это может быть вашим последним средством, особенно когда шаги, упомянутые выше, не помогли. Однако перед тем, как положить матрас на пол, вы должны помнить, что вы будете подвержены воздействию пыли, грязи и насекомых, которые могут попасть в вашу кровать.Если вы думаете, что это поможет укрепить матрас, а все остальное вас не беспокоит, плюхнитесь на пол и наслаждайтесь ночным сном.

Переверните матрас

Есть матрасы, которые можно использовать с обеих сторон, а это значит, что их можно перевернуть. Переворачивание матраса поможет выровнять износ матраса, чтобы он оставался твердым. Делайте это каждые 6 месяцев или около того, в зависимости от того, как часто используется ваша кровать.

Каковы преимущества прочной кровати?

Правильный матрас имеет значение в мире.Это может улучшить ваш сон и помочь вам почувствовать себя отдохнувшим в течение дня. Теперь, когда вы знаете, как укрепить мягкий матрас, вы должны знать, какую пользу он приносит вашему здоровью.

Улучшенное выравнивание

Когда вы спите на твердом матрасе, ваш спинной мозг имеет тенденцию выпрямляться, таким образом улучшая вашу осанку. Многие люди спят на твердом наматраснике, например, на фанере, чтобы облегчить боль в спине. Более жесткий матрас обеспечивает необходимую поддержку суставов и спинного мозга, позволяя каждый раз спать глубже.Следовательно, чем жестче матрас, тем лучше для вас.

Ознакомьтесь с ассортиментом матрасов из нектара, предназначенных для снятия боли в спине.

Положение сна

Для тех, кто спит на спине, идеально подойдет жесткий матрас, так как он обеспечивает необходимую поддержку в течение всей ночи. В то время как для тех, кто спит на боку, сон с подушкой даст им все необходимое.

Глубокий сон

Тело лучше ложится на твердую или твердую поверхность. Когда вы спите на твердом матрасе, давление на мышцы меньше, так как вес равномерно распределяется на ваши кости.Это повышает качество сна, которого вы можете добиться каждую ночь.

Уход за матрасом

Поскольку матрас нигде не провисает и не выпирает, уход за ним упрощается. Стоимость обслуживания более жесткого матраса значительно ниже. Вы сэкономите больше, зная, как сделать провисающий матрас более жестким.

Подводя итоги

Большинство людей предпочитают жесткий матрас, и это правильно. Есть много способов сделать матрас более жестким.Использование фанерной доски между матрасом и каркасом кровати может обеспечить необходимую дополнительную жесткость. Зная, как сделать матрас более удобным, вы сэкономите лишние деньги. Откажитесь от неудобного матраса в пользу матраса из пены с эффектом памяти Nectar с пожизненной гарантией. Чтобы узнать больше, посетите Nectarsleep.

Часто задаваемые вопросы

Работают ли твердые наматрасники?

Да, они очень хорошо подходят для укрепления провисшего матраса. Топпер из пенопласта или пены с эффектом памяти сделает матрас более жестким.

Всем нужен жесткий матрас?

Не обязательно. Несмотря на большую пользу для здоровья, спать на твердом матрасе рекомендуется не всем. Некоторые люди спят на твердом матрасе из-за болей в спине.

Может ли слишком мягкий матрас вызвать боль в спине?

Да. Мягкие матрасы делают ваш позвоночник искривленным и смещенным.Чтобы добиться правильного положения позвоночника, сон на твердом матрасе поможет уменьшить боли в спине и суставах.

Боковым шпалам нужен жесткий или мягкий матрас?

Боковые шпалы позволяют хорошо спать на твердом матрасе. Им просто нужно спать с мягкой подушкой сбоку, чтобы обеспечить им необходимый комфорт.

Лучше спать на жестком или мягком матрасе?

Для сохранения осанки и уменьшения болей в теле необходимо спать на твердом матрасе.Это равномерно распределяет вес тела на кости, а не на мышцы, и вы каждый раз будете спать крепко.

шагов, чтобы поднять матрас из пены с эффектом памяти (или другой матрас)

Матрасы из вспененного материала с эффектом памяти — это твердые, плотные матрасы, в которых слой пены с эффектом памяти сочетается с пружинами или поддерживающим пеноматериалом и обеспечивает замечательную поддержку и комфорт. Матрасы из пены с эффектом памяти используют тепло тела, чтобы смягчиться и принять форму спящего. После снятия давления пена будет медленно возвращаться в норму, но со временем запоминает форму тела спящего и оптимальное положение для сна.Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке пены с эффектом памяти, чтобы узнать, что мы думаем о различных матрасах, представленных на рынке. Если у вас уже есть матрас из пеноматериала с эффектом памяти или любой другой тип матраса, вы можете решить, что хотите поднять его по разным причинам. Но как поднять матрас с эффектом памяти или любой другой матрас?

Чтобы поднять матрас из пены с эффектом памяти, выполните следующие действия: Измерьте, насколько вы хотите поднять матрас, выберите подходящую пружинную коробку или наматрасник, чтобы поднять высоту, поместите пружинную коробку на каркас кровати или матрас и поместите матрас поверх пружинного блока.Вы также можете использовать другие основы матраса, такие как нары или платформы, чтобы поднять высоту вашего матраса из пены с эффектом памяти.

Есть несколько причин, по которым люди поднимают матрасы. Увеличение высоты кровати может облегчить посадку, так как многим пожилым людям или людям с ограниченными физическими возможностями может быть сложно попасть в низкую кровать и встать с нее (для получения дополнительной информации о проблемах, с которыми люди сталкиваются при подъеме с низкой поверхности, см. эта учеба). Поднятие матраса также может сделать вашу кровать более высоким, что сделает вашу спальню еще более уютной и комфортной.

Чтобы поднять матрас из пеноматериала с эффектом памяти или любой другой матрас, выполните действия, перечисленные ниже.

Шаг 1. Измерьте, на сколько вы хотите поднять матрас из пенопласта с эффектом памяти

Поднятие матраса из пеноматериала с эффектом памяти может изменить внешний вид вашей спальни и облегчить вставание и вставание с кровати. Изображение с Home Yacht.

Используйте сантиметровую ленту, чтобы определить точную высоту вашего матраса и решить, какова ваша идеальная высота матраса. Имейте в виду, что постельные принадлежности, такие как наматрасник, простыни или одеяло, также могут увеличить высоту матраса.Вы также можете найти более полезную информацию в нашей статье, если вам нужно сложить матрас пополам, чтобы переместить его.

Для размещения постельного белья добавьте еще 2–3 дюйма к высоте матраса. Затем вычтите фактическую высоту матраса и любых постельных принадлежностей из измерения желаемой высоты матраса. Это подскажет вам, какой толщины должна быть ваша пружинная коробка или другая опора для матраса, чтобы обеспечить вам правильную высоту кровати. При измерении убедитесь, что ваш матрас полностью развернут.Иногда матрас из пены с эффектом памяти или наматрасник не может полностью расшириться, и вам нужно будет помочь этим вместе с нашими советами.

Шаг 2. Выберите подходящую коробчатую пружину для установки под матрас

Используя измерения, полученные на шаге 1, выберите прямоугольную пружину подходящей толщины, чтобы поднять матрас на желаемую высоту. Коробчатые пружины — это деревянные рамы, покрытые тканью, которые традиционно содержат пружины; поскольку они довольно толстые, они являются популярным способом увеличения высоты и поддержки матраса.Тем не менее, вы также можете использовать альтернативный тип основы для матраса, например, спальную доску, чтобы поднять матрас, о чем мы поговорим позже в этой статье.

При выборе коробчатой ​​пружины обратите внимание на различия между коробчатыми пружинами низкого профиля (которые обычно имеют высоту от 5 до 6 дюймов) и высокопрофильными пружинами коробчатого типа (высота которых составляет приблизительно 9 дюймов). Вы также должны выбрать пружину коробки, которая будет соответствовать как длине, так и ширине вашего матраса.

Примеры коробчатых пружин, которые вы можете использовать:

Шаг 3.Установите пружинный блок на каркас кровати

Для этого следующего шага снимите матрас с каркаса кровати. Осторожно наклоните матрас набок и прислоните его к стене или другому твердому предмету, способному выдержать его вес.

Поднимите коробчатую пружину на бок и сдвиньте ее к станине. Затем медленно опустите коробчатую пружину на раму станины и отрегулируйте коробчатую пружину, чтобы она вошла в раму.

Шаг 4. Поместите матрас поверх пружины коробки

Наконец, поднимите матрас и поместите его поверх пружины коробки.Проверьте положение матраса и отрегулируйте его так, чтобы он совпадал с пружиной коробки. Поскольку матрасы из пены с эффектом памяти и другие матрасы могут быть довольно тяжелыми, вы можете попросить кого-нибудь помочь вам с этим шагом, чтобы избежать травм.

Положите на кровать наматрасники, простыни или одеяла и наслаждайтесь своим недавно приподнятым матрасом.

Шаг 5. В качестве альтернативы можно добавить наматрасник из пены с эффектом памяти, чтобы поднять высоту матраса

На матрас также можно положить простой наматрасник из пены с эффектом памяти, чтобы добавить несколько дюймов, повысить комфорт и толщину матраса. пена с эффектом памяти без покупки нового матраса.

Например, этот высококлассный наматрасник из гелевой пены с эффектом памяти добавляет 4 дюйма. Обязательно ознакомьтесь с нашим подробным руководством по выбору наматрасника для получения более подробной информации. Возможно, вам также будет интересно узнать, как правильно выбрать наматрасник, чтобы облегчить боль в бедре.

Стоит ли складывать основы матраса, чтобы поднять высоту матраса?

Не следует штабелировать основы матраса, чтобы поднять высоту матраса, поскольку это может потребовать дополнительных затрат и сделать матрас слишком высоким.Основания матраса бывают разной высоты, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям, не складывая их. Однако, если вы действительно хотите сложить фундамент матраса, подумайте о том, чтобы уложить несколько досок для спального места или фанерные платформы, а не коробчатые пружины.

Пружины ящика штабелирования обычно не рекомендуется, поскольку они относительно дороги. Кроме того, поскольку традиционные коробчатые пружины такие высокие, сложение двух может сделать вашу кровать довольно высокой и, возможно, в нее будет трудно попасть.Однако, если у вас есть дополнительная пружина коробки или если вас устраивает дополнительная высота и стоимость, вы можете сложить их штабелями.

Спальные доски — это тонкие плоские основы матраса, которые обычно используются в качестве альтернативы коробчатым пружинам. Если вы действительно хотите сложить основу матраса, чтобы поднять матрац, подумайте о том, чтобы складывать доски для спальных мест или фанерные платформы; поскольку они тоньше, их будет легче складывать, и с меньшей вероятностью кровать окажется слишком высокой. Вот пример 1.Доска для спального места толщиной 5 дюймов, которую можно штабелировать. Поскольку подкладки и фанера менее дороги, чем пружины коробчатого типа, штабелирование таких типов матрасов не будет стоить слишком дорого. Обязательно ознакомьтесь с нашей более подробной статьей об основах матрасов и каркасах кроватей, чтобы найти дополнительную информацию.

Как поднять матрас из гелевой пены

Гелевые поролоновые матрасы популярны, и их можно поднять, как любой другой матрас. Изображение из Purple.

Матрасы из гелевой пены — это матрасы, в которых гелевая пена сочетается с пружинной или поролоновой основой.Гелевая пена — это пена, смешанная с гелевыми шариками, которая обеспечивает дополнительную поддержку и помогает уменьшить накопление тепла. Но как поднять матрас из гелевой пены?

Чтобы поднять матрац из гелевой пены, выполните шаги, перечисленные выше для подъема матраса из пены с эффектом памяти: измерьте, насколько вы хотите поднять матрас, выберите подходящую коробчатую пружину, поместите коробчатую пружину на каркас кровати и поместите матрас поверх пружинной коробки.

Основное различие между матрасами из пены с эффектом памяти и матрасами из гелевой пены заключается в том, что гелевая пена отводит тепло лучше, чем пена с эффектом памяти.Однако, поскольку матрасы из гелевой пены можно использовать с пружинными коробками, как и любой другой тип матраса, вы можете выполнить тот же процесс, чтобы поднять матрас из гелевой пены, как и с матрасом из пены с эффектом памяти.

Как выбрать альтернативную основу матраса, которая может увеличить высоту матраса из пены с эффектом памяти

Традиционная пружинная коробка достаточно высока, чтобы значительно увеличить высоту матраса. Изображение из Фабрики сна.

После того, как вы выбрали идеальный матрас, важно подобрать правильную основу для матраса.Основа матраса — это поддерживающая система, которую вы используете, чтобы удерживать матрас, защищать его и продлевать срок службы. Пружины коробки — самый популярный тип основания матраса, но есть и другие типы, такие как платформы и доски для спальных мест, которые вы можете использовать для поддержки матраса и увеличения его высоты.

Чтобы выбрать основу матраса, которая может поднять высоту матраса, подумайте, насколько вы хотите поднять матрас и сколько вы готовы потратить на основу матраса.Доски для спального места довольно тонкие и недорогие, поэтому они являются хорошим вариантом, если у вас ограниченный бюджет или вы хотите немного приподнять матрас. С другой стороны, коробчатые рессоры и платформы намного выше, но и дороже.

Основание матраса, подобное этому, может увеличить высоту вашей кровати на целых 16 дюймов, облегчая вставание и вставание с постели и защищая вас от холодного воздуха, влажности, пыли и других аллергенов. на полу. Дополнительную информацию о пыли и других аллергенах в спальне см. В этом исследовании.Ниже мы обсудим высоту различных оснований матраса и способы их поднятия.

Доски для спальных мест — отличная альтернатива пружинным коробкам для увеличения высоты матраса

Как мы упоминали ранее в статье, доски для спальных мест представляют собой тонкие плоские опоры для матрасов. Обычно они изготавливаются из фанеры или ДСП и представляют собой простой и экономичный способ обеспечить прочную основу для матрасов из вспененного материала с эффектом памяти или любого другого типа матраса.

Доска для спального места обеспечивает ту же опору, что и пружинный короб, но без дополнительной высоты, что делает их отличным выбором, если вы не хотите сильно поднимать матрас.Вы также можете дополнить пружинный короб или платформу доской для дополнительной поддержки и высоты. Эта двухместная доска добавляет 1,6 дюйма.

Если у вас ограниченный бюджет, вы можете сделать свою доску для спального места, используя кусок фанеры. Толщина фанеры зависит от того, насколько вы хотите поднять матрас. Если вы решили изготовить фанерную доску по индивидуальному заказу, вам следует немедленно обработать фанеру или накрыть ее. Фанера склонна к сколам, поэтому она может легко зацепиться за матрас или простыни, если ее не обработать.Эти фанерные планки добавляют 1,5 дюйма и стоят всего ~ 60 долларов.

Коробчатые пружины выпускаются в версиях с низким и высоким профилем (в качестве альтернативы стандартным коробчатым пружинам)

Как мы упоминали ранее, коробчатые пружины представляют собой обтянутые тканью деревянные рамы, которые обычно имеют внутри слой стальных спиралей. Традиционные пружины коробки передач довольно высокие, поэтому они являются хорошим выбором, если вы хотите значительно поднять матрас.

Если вы хотите использовать коробчатую пружину для поднятия матраса, но не хотите, чтобы она была слишком высокой, подумайте о приобретении коробчатой ​​пружины с низким профилем.Низкопрофильные коробчатые пружины на несколько дюймов короче традиционных коробчатых пружин, а их тонкая конструкция позволяет удерживать матрас на более удобной высоте, при этом поднимая его больше, чем на двухъярусной доске или фанерном фундаменте.

Платформы могут включать каркасы или целые платформы-кровати с твердыми или реечными основаниями — Они могут увеличить высоту вашего матраса более или менее по сравнению с существующим каркасом кровати

Платформы обычно представляют собой прямоугольные деревянные каркасы с плоским основанием.Кровати-платформы часто ниже уровня пола, чем традиционные каркасы кроватей, и они обычно имеют решетчатую или твердую опорную поверхность. Мы рекомендуем использовать решетчатую платформу для лучшей вентиляции, поскольку прочный фундамент рискует задержать тепло тела (дополнительную информацию о вентиляции кровати и о том, как температура может повлиять на сон, см. В этом исследовании). Однако убедитесь, что рейки находятся не более чем на 3 дюйма друг от друга, чтобы матрас не провисал между планками.

Если вы хотите поднять платформу, вы всегда можете добавить доску для спины поверх планок.Если вы хотите поднять матрас на определенную высоту и не можете найти правильный способ поднять его, вы можете даже подумать о том, чтобы изготовить собственную платформу из фанеры, чтобы вы могли настроить высоту своего матраса.

Другие статьи, которые могут вам понравиться:

Раскрытие информации

Этот веб-сайт является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

Как сделать более упругий матрас из пены с эффектом памяти

Нет ничего более роскошного, чем расслабиться в высококачественном матрасе с эффектом памяти в конце долгого дня. Тем не менее, эти приятные на ощупь чудеса не для всех. Многие люди предпочитают более жесткий матрас, на котором они могут удобно лежать, а не погружаться в него. Хотя у каждого типа матраса есть свои атрибуты, они всегда сводятся к индивидуальному стилю сна и личным предпочтениям.

С этой целью, если у вас или вашего партнера есть матрас из пены с эффектом памяти, но вы предпочитаете спать на чем-то более твердом, вы, вероятно, задаетесь вопросом: можно ли сделать матрас из пены с эффектом памяти более жестким?

Да, можно.И будьте уверены — у вас есть варианты.

Читайте дальше, чтобы узнать о множестве доступных советов и приемов, которые помогут сделать матрас из пеноматериала с эффектом памяти более жестким.

Советы по повышению упругости матраса из пены с эффектом памяти

Слишком много тяжелых ночей сна — и последующая боль в спине — заставят вас поискать в Google, чтобы узнать, как сделать матрас из пеноматериала с эффектом памяти более жестким. Если вы не готовы вкладывать деньги в совершенно новый матрас, есть множество советов, которые вы можете попробовать в первую очередь, чтобы сделать матрас из пены с эффектом памяти более прочным, в том числе:

1. Переверните кровать
2. Купите наматрасник
3. Замените пружину коробки или платформу
4. Добавьте дополнительную опору
5. Следите за термостатом
6. Остерегайтесь влаги
7. Переместите матрас

Если вы попробуете все эти уловки , но вы все равно не можете хорошо выспаться, возможно, пришло время купить матрасы, разработанные специально для крепких спящих.Однако, прежде чем тратить деньги, обязательно ознакомьтесь с приведенными ниже сведениями.

# 1 Переверните кровать

Лучше всего поворачивать и переворачивать матрас по сезонам, чтобы предотвратить провисание и вдавливание. Добавьте его в свою процедуру генеральной уборки, и вы сразу заметите преимущества.

Многие задаются вопросом, , как долго прослужат матрасы из пены с эффектом памяти. . Хотя обычно матрасы из пены с эффектом памяти имеют средний срок службы 10 лет, перевернув матрас, можно увеличить срок их службы.

Переворачивание матраса также поможет сделать кровать более упругой. После того, как матрас перевернут и повернут, самые тяжелые части вашего тела будут лежать в разных местах, уменьшая вмятины, которые могут вызвать неприятное ощущение погружения в провисший матрас. ¹

Неиспользованная поверхность матраса обычно более прочная, поэтому попробуйте перевернуть матрас, прежде чем покупать что-либо без надобности. Но учтите, что не все матрасы одинаковы с обеих сторон.Некоторые матрасы предназначены только для одной спальной поверхности.

Если вы все еще замечаете провисание матраса, это может быть признаком того, что вам нужен новый матрас.

# 2 Инвестируйте в наматрасник

Большинство людей покупают наматрасники, чтобы сделать неудобный матрас мягче, но есть много наматрасников, которые предназначены для создания более твердой поверхности, на которой можно спать. Эти наматрасники изготавливаются из разных материалов, в том числе, но не ограничиваясь:

Кроме того, наматрасники из плотной пены с эффектом памяти или латекса идеально подходят для более прочного сна.Латекс — это натуральный вспененный материал, сделанный из сока каучукового дерева, который является одновременно твердым и отзывчивым. Однако есть и менее дорогие варианты синтетического латекса.

Наматрасники имеют толщину от двух до шести дюймов, поэтому вы можете выбрать идеальную толщину. Но почему это важно? Толщина матраса и сопутствующего топпера имеет первостепенное значение для предотвращения погружения в матрас и для обеспечения равномерного распределения веса.

С учетом сказанного, остерегайтесь более тонких наматрасников, которые обычно делают матрасы мягче.Вам следует обратить особое внимание на наматрасники, а не на наматрасники. ¹

Хотя наматрасники Casper не делают ваш матрас жестче, как говорят, они делают его более удобным и поддерживающим, что может быть именно тем, что вам действительно нужно.

# 3 Замените коробчатую пружину или платформу

Пружина или платформа — один из важнейших факторов комфорта и долговечности матраса. Если вы задаетесь вопросом, «нужен ли матрас из пеноматериала с эффектом памяти пружинный короб или прочный каркас кровати?» ответ — да.Пружина или платформа, на которой установлен матрас, укрепляют матрас, уменьшая давление, но со временем они изнашиваются, теряя свою прочность и поддержку.

Стандартно заменять коробчатую пружину после продолжительного использования, и она на , как правило, на более доступна, чем покупка совершенно нового матраса.

Лучше, чем пружинный короб, наша основа для матраса служит идеальной основой для вашей кровати.

# 4 Добавить дополнительную поддержку

Отличный недорогой вариант — добавить фанеру между имеющимся матрасом и пружинным коробом (или между матрасом и каркасом кровати).Фанера создает поддерживающий и равномерный базовый слой, который помогает укрепить матрас.

Однако, хотя этот слой фанеры и добавит дополнительную опору, он также может уменьшить поток воздуха, который может вызвать рост плесени. В частности, матрасам из пенопласта требуется надлежащая вентиляция, чтобы предотвратить рост плесени. Учтите это, если вы добавляете дополнительную опору для матраса.

# 5 Следите за своим термостатом

Вы не поверите, но температура вашей комнаты влияет на жесткость матраса. Если вы спите на матрасе из пеноматериала с эффектом памяти, постарайтесь, чтобы в вашей комнате было как можно прохладнее. ² При нагревании материал расширяется, делая его более мягким.

Учитывая, что температура может влиять на жесткость, вы можете спросить: «Матрасы из пены с эффектом памяти горячие или прохладные?» В то время как традиционные матрасы из пены с эффектом памяти имеют тенденцию к нагреванию, более современные матрасы из пены с эффектом памяти разработаны с использованием охлаждающей гелевой технологии, предотвращающей удержание тепла.

# 6 Остерегайтесь влаги

Ваша кровать может стать мягкой, впитывая влагу из воздуха. Эта проблема чаще встречается во влажных районах и / или в местах, близких к пляжу.Если вы считаете, что ваша кровать стала мягче из-за избытка влаги, положите ее на солнце в течение дня и дайте ей высохнуть.

Солнце высушит любую влагу и поможет смягчить ее:

Если проблема не устраняется и вы не знаете, как правильно чистить матрас, вы также можете заказать профессиональную чистку матраса. ¹

# 6 Переместите матрас

Один из самых дешевых способов сделать матрас более жестким — это положить его на пол. Это может создать ровную и прочную опорную основу для матраса, что приведет к более жесткой структуре. ²

Хотя этот вариант доступен по цене, знайте, что у него есть некоторые недостатки, в том числе:

Если матрас стоит на полу, по краям будет скапливаться пыль, что может вызвать аллергию. Размещение матраса на полу также препятствует достаточному притоку воздуха, что может привести к потному сну и вызвать рост плесени внутри матраса. ³

Если вы решили переместить матрас на пол, купите водонепроницаемый чехол для матраса, который защитит его от грязи, брызг и износа.

Преимущества жесткого матраса

Если вы ищете, как сделать матрас из пеноматериала с эффектом памяти более жестким, вам наверняка знаком особый комфорт, который обеспечивает жесткий матрас.

Структурированный матрас удерживает ваше тело в нейтральном положении, поддерживая естественный изгиб позвоночника, способствуя выравниванию позвоночника и выравниванию головы, плеч, ягодиц и пяток. Идеальный матрас также должен обеспечивать сброс давления, поскольку он равномерно распределяет ваш вес по всей площади поверхности.

Идеальный матрас для вашего тела может:

• Расслабьте мышцы
• Помогите лучше спать
• Улучшите осанку.

С другой стороны, если вы спите на матрасе неправильного типа, это будет мешать вашему сну, и вы даже можете проснуться с болью в спине.

На более твердой поверхности ваши кости поглощают большую часть давления вашего тела, уменьшая нагрузку на ваши мышцы, вены и артерии. Снижение этого напряжения улучшает кровообращение и позволяет вам крепко спать.Для многих это идеальный вариант!

Матрас

с более высокой степенью жесткости также предотвращает сжатие нижней части спины, что может обеспечить большее потребление кислорода во время сна и обеспечить равномерное распределение веса вашего тела. Разные спящие обычно предпочитают разные типы матрасов. Поскольку твердые матрасы обеспечивают более устойчивую и ровную поверхность, они, как правило, лучше подходят для:

• Шпалы для спины
• Шпалы для живота

Важно понимать, что применительно к матрасам твердость по сравнению смягкость существует в спектре. Этот ассортимент означает, что вы всегда сможете найти идеальный вариант. ⁴

Крепкий сон с Casper

Если вы все еще задаетесь вопросом, как сделать матрас из пеноматериала с эффектом памяти более жестким после выполнения приведенных выше советов, возможно, пришло время приобрести новый матрас. Со временем матрасы естественным образом начинают изнашиваться. Матрас, который существует уже десять лет, будет значительно мягче, чем когда вы его впервые купили.

С этой целью качественный матрас — это больше, чем просто хороший ночной отдых.

Прочная кровать защищает ваш позвоночник и предотвращает ломоту, боль и скованность в теле. Спина и живот особенно нуждаются в более жестких матрасах, чтобы сохранить выравнивание позвоночника. Некоторые исследования даже показали, что более плотное постельное белье уменьшает боль в спине, улучшает качество сна и снижает общий стресс. ¹

Если вам не удавалось сделать матрас более жестким, то вы попали в нужное место. Здесь, в Casper, есть матрас, обеспечивающий необходимый вам уровень жесткости.Готовы оказать себе поддержку во сне, которую заслуживаете? Идеально. Мы тоже.

Источники:

1. Двор сна. Как сделать матрас более упругим . https://myslumberyard.com/blog/how-to-make-mattress-firmer/
2. Советчик по сну. Как сделать матрас более жестким . https://www.sleepadvisor.org/how-to-make-mattress-firmer/
3. Советчик по сну. Плохо спать на матрасе на полу? Вот 5 плюсов и минусов .https://www.sleepadvisor.org/sleeping-mattress-on-the-floor-bad/
4. Sleepopolis.