Каким должен быть матрас для сна: Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. «Правильный» матрас может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечив себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы действительно помогал телу отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс. Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра. Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam, или высокоэластичный материал с эффектом памяти. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана — прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex. Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена. Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели. В таких матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

На заметку!

Особого внимания заслуживают двусторонние анатомо-ортопедические матрасы с возможностью осцилляционного массажа. Подобные матрасы — это больше чем просто спальная принадлежность. Встроенный в них массажный механизм создает управляемые переменные колебания, что обеспечивает расслабляющий эффект.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели, например с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции, как правило, могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен: пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем, скорее всего, будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может оказаться матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса обычно от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и имеют достаточно большой срок службы, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что, если вы относитесь к их числу, предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

• Повышенная жесткость

  Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы — довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

• Средняя жесткость

  Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих — сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.
• Низкая жесткость

  Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых — ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

• Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
• Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
• Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

• При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
• Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
• Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
• Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
• Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

• Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
• Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
• При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
• Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры — это упростит подбор мебели и аксессуаров.
• Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений — всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет! Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Подробную информацию о различиях и выборе между пружинными и беспружинными матрасами можно почитать здесь.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин — 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции — Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

• выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
• продолжительный срок службы;
• отсутствие скрипа пружин;
• возможность применения для людей с большой массой тела;
• высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
• удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко — от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание — на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости «средний» или «умеренно жесткий».

Достоинства и недостатки

• Плюсы:

  — доступность и низкие цены;
  — несколько уровней жесткости — от мягких до средних;
  — довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
  — удобство транспортировки до места назначения.

• Минусы:

  — невысокий срок эксплуатации;
  — не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

• Плюсы:

  — длительный эксплуатационный срок;
  — несколько уровней жесткости;
  — высокие ортопедические свойства.

• Минусы:

  — высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
  — большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

• обеспечение комфортных условий для отдыха;
• анатомическое повторение контуров тела;
• удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
• отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
• комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
• применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
• отсутствие аллергических воздействий;
• быстрое избавление от излишней влаги;
• износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

• доступная стоимость;
• достаточно длительный срок службы;
• невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
• обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ — от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

• не аллергенный материал;
• создание препятствия к размножению бактерий;
• быстрое испарение влаги;
• не подвержен гниению;
• экологичность;
• отличная проветриваемость;
• лечебные и ортопедические свойства;
• отсутствие вредных компонентов;
• правильная поддержка спины во время сна;
• возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер — очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

• яркая выраженность свойств ортопедического плана;
• упругость;
• прекрасная воздухопроницаемость;
• быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
• гипоаллергенность;
• немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
• широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
• износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c «эффектом памяти» обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов — с ней у вас это получится легко и быстро!

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Если выбрать матрас для одного человека с учетом всех его особенностей и предпочтений непросто, то выбор матраса для двуспальной кровати становится делом вдвойне, а то и втройне сложным, поскольку не только требования к спальному месту, но и потребности партнеров могут кардинально различаться. Какими бывают матрасы для двуспальной кровати, и на что нужно обращать внимание при их выборе.

 

Размер матраса для двуспальной кровати

Выбор матраса для двуспальной кровати обусловлен многими факторами. В первую очередь, нужно обратить внимание на его размер. Он не высчитывается по формуле «одинарный матрас умножаем на два». Нет! Главное – размер матраса должен соответствовать размеру кровати. Снимать мерки необходимо именно с кровати, а не со старого матраса, поскольку изделие со временем могло сильно деформироваться.

Допускается лишь незначительное отклонение размеров матраса от размеров кровати – до одного сантиметра. Разнице более, чем в два сантиметра в большую или меньшую стороны приведет к быстрому износу матраса и ухудшит качество сна.

При выборе размера матраса для двуспальной кровати важно учитывать еще два правила:

1. Если вы планируете спать на данном матрасе вдвоем, его ширина должна составлять от 180 см, так как ширина спального места для одного человека составляет минимум 90 см. Этот размер необходим для того, что человек мог спокойно перевернуться во время сна, не нарушая комфорт другого партнера.
2. Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше роста самого высокого спящего. Этот «запас» необходим для подушки. Стандартные двуспальные матрасы имеют размер 180 на 200 см, можно выбрать варианты 180 на 195 см или 180 на 190 см и другие. Если матрас круглый, то для двоих партнеров нужен диаметр не менее 230 см. В этом случае, спящие не будут мешать друг другу.

 

 

Жесткий или мягкий: какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати

Каждому человеку должно быть комфортно спать на матрасе. Особенность сна вдвоем, что каждый спящий опирается не только на свои ощущения, но и на ощущения партнера. Важно, чтобы сон был здоровым для двоих. И один из главных критериев комфортности – жесткость. Существуют матрасы пяти степеней жесткости:

• Мягкие матрасы. Самые мягкие рекомендованы пожилым людям, у которых суставы и позвоночник уже изношены и требуют деликатного обращения. Максимальную мягкость матрасам обеспечат толстые слои натурального или искусственного латекса, пена с памятью формы.
• Умеренно-мягкие матрасы. Изделия этого типа подойдут людям с небольшим весом, которые не испытывают большой нагрузки на позвоночник. Для придания матрасу умеренной мягкости используются те же наполнители, что и в мягких матрасах, но с меньшей толщиной слоя.
• Матрасы средней жесткости. Необходимая средняя жесткость достигается за счет комбинирования различных типов наполнителей: холкона, струттофайбера и холлофайбера различной плотности.
• Умеренно-жесткие матрасы. Такие изделия подходят людям крупной комплекции и подросткам, рост позвоночника которых еще продолжается. Нужная жесткость также достигается за счет комбинирования разных слоев: кокосового волокна, синтетических тканей, пенополиуретана, пены и др.
• Жесткие матрасы. Толстые слои натурального кокосового волокна или бикокосового наполнителя дадут максимальную жесткость. Самые жесткие матрасы подходят людям с неправильной осанкой, заболеваниями позвоночника, болями в спине. Такие матрасы оптимально поддерживают позвоночник.

 

 

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

При выборе пружинного матраса, обращайте внимание на количество пружин. От этого зависят качество матраса, его упругость, долговечность и ортопедические свойства. Обычно пружины указаны в количестве либо на квадратный метр, либо на спальное место. В чем разница: одно спальное место равно двум квадратным метрам. Поэтому внимательно смотрите на этикетки. «500 пружин на спальное место» и «250 на квадратный метр» будут означать одно и то же. По количеству пружин матрасы можно разделить на три типа:

• 250-500 пружин на квадратный метр – эконом-класс;
• 500-1000 пружин на квадратный метр – средняя категория;
• от 1000 пружин на квадратный метр – премиум-сегмент.

Если вы еще не определились, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым на двуспальной кровати, обратите внимание на зональность пружинных матрасов. Современные пяти- и семизональные матрасы обладают наибольшим ортопедическим эффектом, дают отличную поддержку позвоночнику и рекомендуются людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие матрасы дают разные уровни поддержки каждому отделу позвоночника, сохраняя правильное положение всего тела во время сна.

 

 

Беспружинные матрасы для двуспальной кровати

Раздумывая, какой ортопедический матрас выбрать для кровати взрослому, вы можете остановиться на беспружинном продукте. Здесь стоит внимательно присмотреться к наполнителю: именно от него во многом будут зависеть качества вашего будущего спального места. Двуспальные матрасы с натуральным кокосовым волокном, бикокосом или наполнителем в виде соевой пены высокой плотности– идеальный вариант для тех, кто любит пожестче. Они дают усиленную поддержку позвоночника и ортопедический эффект – прекрасное решение для проблемной осанки. Также жесткие матрасы рекомендуют людям крупной комплекции.

Мягкость вашему двуспальному матрасу обеспечат натуральный или искусственный латекс, пена с мемори-свойствами. Расслабленные мышцы, ощущение легкости, воздушность, «эффект облака» – все это вы найдете на двуспальных матрасах с вышеперечисленным наполнителем. Сложность может возникнуть только в том случае, если у партнеров разные предпочтения по жесткости спального места. Или если одному спящему врачи рекомендовали жесткое покрытие, а второму – мягкое, но как справиться с этой задачей мы рассказывали раннее: на помощь придут матрасы из разных половин.

 

 

Как выбрать матрас для пар с разным весом

Если у партнеров разные предпочтения или весовые категории, им рекомендованы матрасы с независимыми пружинными блоками. То есть блок типа «Боннель» противопоказан, поскольку он устроен таким образом, что при нагрузке на одну пружину сжимаются все остальные. И человек с меньшим весом будет непроизвольно скатываться к партнеру большего веса.

Вариант с блоком независимых пружин для двоих спящих предпочтительнее – нагрузка распределяется равномернее, такой матрас более упругий и эластичный. Для пар с разным весом оптимальны изделия с пружинами типа «Песочные часы» или DS-блоком. Эти матрасы устроены таким образом, что пружины подстраиваются под каждого человека, в зависимости от его комплекции. Пружина, состоящая из узкой и широкой частей, сжимается в несколько этапов: широкая часть – при меньших нагрузках, узкая – при больших, не меняя своего вертикального положения. Таким образом, матрас, по сути, имеет несколько степеней жесткости, наиболее подходящих каждому спящему, и отвечает индивидуальным требованиям.

Кроме правильного пружинного блока «эффект волны» снижают разные типы наполнителей:

• Искусственный и натуральный латекс. Толстый слой этих компонентов в матрасе полностью снимет «эффект волны». При этом он сделает ложе существенно мягче.
• Наполнитель типа «Меморикс» «запоминает» анатомические особенности спящих, подстраивается под формы человеческого тела и продавливается только в тех местах, где непосредственно лежит человек. Одновременно такой наполнитель мягко поддерживает позвоночник, снимает нагрузку с поясницы и исключает боли в спине. Этот материал улучшает кровообращение и предотвращает онемение рук и ног, что важно для старшего поколения.

 

 

Парам с разницей в весе можно выбрать качественный матрас для двуспальной кровати из «двух половин». Каждая половина такого спального места имеет свою степень жесткости: в одной – пружины Soft, в другой – Hard. Приведем пример. На кровати спят партнеры, у одного из которых проблемы с осанкой, и ему нужно жесткое спальное место, а второй привык засыпать на перине. В таком случае партнерам нужно выбрать матрас с разными верхними слоями: для одного – более жестким, например, из натурального кокосового волокна или бикокоса, для второго – мягким, например, из искусственного или натурального латекса.

При выборе матраса для двуспальной кровати для людей с разницей в весе стоит учесть, что каждое изделие имеет максимальную допустимую нагрузку на одно спальное место. Поэтому, приобретая матрас для двоих, ориентироваться нужно на вес более крупного партнера.

Если разница в весе между партнерами достигает 50 кг и более, лучше присмотреться к двум разным матрасам и соединить их наматрасником толщиной до 6 см.  

Матрасы всех вышеперечисленных типов можно найти и заказать в нашем интернет-магазине. 

Как выбрать матрас для кровати? Типы и материалы

Тестирование качества

Мы знаем, как для всех нас важен спокойный сон. Чтобы вы могли долгие годы полноценно высыпаться на удобной постели, мы тщательно тестируем наши кровати, реечные основания и матрасы.

Тест на долговечность

Чтобы проверить прочность и долговечность наших кроватей и матрасов, мы используем машину, которая специальным роликом весом в 140 кг имитирует движения спящего человека. Наши товары должны выдержать 50 000 циклов таких испытаний. При этом во время тестирования регистрируется реакция матраса, каркаса и реечного дна кровати на воздействие ролика.

Тест на воспламеняемость

Чтобы провести тест на воспламеняемость, мы помещаем на разные участки матраса горящую сигарету: матрас прошел испытание, только если не загорелся. При этом мы не обрабатываем матрасы какими-либо составами, препятствующими воспламенению и горению, так как стремимся исключить возможный вред для здоровья.

Испытание характеристик комфорта

Чтобы наши матрасы были максимально комфортны, мы тестируем отдельные их характеристики, такие как распределение нагрузки, точечная эластичность, упругость. Кроме того, для определения степени жесткости мы применяем тест, во время которого регистрируется сопротивление матраса к тому или иному давлению.

Тестирование тканей

Ткани, которые используются в матрасах, должны быть прочными, долговечными, устойчивыми к загрязнениям и простыми в уходе. Чтобы в этом убедиться, мы применяем к тканям тестирование на разрыв и натяжение, а также проливаем на них различные жидкости, проверяя устойчивость ткани к появлению пятен.

Отказ от химикатов

Мы в компании ИКЕА при производстве наших товаров избегаем использования химикатов, если только это не является абсолютно необходимым. Вот почему мы намеренно воздерживаемся, например, от антибактериальной обработки матрасов. Мы тщательно проверяем наши матрасы на наличие различных химических веществ, чтобы обеспечить соответствие самым строгим стандартам.

Жесткость матраса — как выбрать? Полезная статья о выборе жесткости матраса

Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно. Но люди до сих пор плохо в них разбираются, а для многих они и вовсе экзотика. Главный вопрос при выборе, это жёсткость изделия. Ведь в продаже есть огромный выбор мягких, жестких матрасов и моделей средней жёсткости.

Выбирая, следует учитывать не только личные вкусы, но и такой важный параметр, как масса тела. Впрочем, критерий веса ­­– далеко не единственный, который нужно обязательно учитывать. Ведь главная задача ортопедических матрасов – решать вопросы с больной спиной, создавая комфорт для своего владельца.

Если вы удачно выберете матрас, то наконец-то сможете нормально отдохнуть, снять нагрузку с натруженного позвоночника, избавиться от усталости и напряжения. Кроме того, хороший матрас – залог здорового сна. Общий тонус организма тоже очень зависит от того, на чём вы спите.

Выбирая жёсткость, нужно понимать, в чём разница, какие свойства имеет тот, или иной тип матраса:

Жёсткий матрас вряд ли позволит комфортно отдохнуть и выспаться. Проблема его в том, что распределение веса на плечи и бёдра происходит неравномерно. Эти зоны будут получать избыточные нагрузки.

Слишком мягкий матрас приводит к тому, что позвоночник изгибается во сне. При этом мышцы и связки испытывают напряжение, хотя должны отдыхать.

Подобрать матрас по жесткости можно здесь.

Основные критерии при выборе матраса:

Во-первых, выбор зависит возраста человека, который будет пользоваться матрасом.

Новорождённым нужен очень жёсткий матрас. В этом возрасте идёт формирование позвоночника. Рекомендуется кокосовое волокно. Этот материал обладает оптимальными качествами.

Дети от 2-3 лет. Им лучше всего купить беспружинный матрас средней жёсткости. А вот сильно жёсткий им скорее навредит и не позволит нормально выспаться.

Тем, кому ещё нет 25, стоит покупать средний и жёсткий тип ортопедического матраса. Первые 25 лет жизни – время формирования позвоночника.

От 25 и до 50 можно использовать как жёсткие матрасы, так и модели средней жёсткости. Тут всё зависит как от личных предпочтений, так и от здоровья. Кроме того, выбирают матрас и по финансам. После 45 лучше воздержаться от слишком жёсткой постели, чтобы не навредить межпозвоночным дискам.

Выбор по весу человека:

Если масса тела не превышает 55 кг, то покупайте пружинный матрас помягче, не имеющий койры. Также подходят безпружинные латексные матрасы.

55-90 кг. Это люди со средним весом, не выходящим за пределы физиологической нормы. Для них оптимальна средняя жёсткость. Комбинированный вариант (латекс-койра) с независимым пружинным блоком подойдут наилучшим образом.

Люди полные (масса тела свыше 90 кг при среднем росте) должны обратить внимание на жёсткие пружинные матрасы, либо беспружинные модели, но выполненные из материалов прочных и повышенной плотности.

Выбор матраса по состоянию здоровья, образу жизни и позе во сне:

Если вы испытываете проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше покупать жёсткие ортопедические матрасы. А вот если проблемы с поясницей, то всё наоборот. Оптимальное решение – мягкая модель, поддерживающая поясницу. Для поясничного отдела жёсткость постели вредна.

Также стоит учесть и то, насколько активный образ жизни ведёт человек, покупающий матрас. Чем больше в жизни человека физических нагрузок, тем выше должна быть жёсткость. Соответственно, если образ жизни пассивный, стоит остановить своё внимание на ортопедическом матрасе более мягкого типа.

Каждый из нас во сне принимает определённую позу. Кому-то удобнее засыпать не спине, а кому-то на боку. В первом случае удобным будет матрас средней жёсткости, во втором мягкий. Тем, кому удобнее всего спать на животе, подойдёт жёсткая модель.

Важным критерием является такой момент, как количество людей, спящих в одной постели. Если это семейная пара, то обычно у них разная масса тела. Как же угодить обоим? Возьмём за образец такие показатели. Он – 90кг, она – 55кг. Что выбирать? Среднюю жёсткость, мягкий, или всё-таки жёсткий матрас?

Многие считают, что проще всего купить «средний» вариант. Но это не совсем правильно. Мужчина на таком матрасе будет чувствовать себя лучше, а вот для более лёгкой женщины он будет неудобен. Если брать мягкий, то дискомфорт будет испытывать уже супруг. Есть ли выход из этой ситуации? Конечно, ведь двуспальные матрасы сейчас выпускают со сторонами, имеющими различную жёсткость. С одной стороны постель будет мягкой, вторая же будет иметь среднюю жёсткость. Поспите некоторое время, а затем поменяйтесь местами. Так вы определите кому и где спать удобнее. Двусторонние модели хороши и для людей, которые страдают периодическими болями в спине.

Также при выборе учитывайте типа материала, его прочность, долговечность и безопасность. Наполнитель матраса должен быть гипоаллергенным. Так вы избежите неприятностей, связанных с реакцией организма на определённые вещества.

И не путайте матрасы анатомические и ортопедические. Первые повторяют изгибы тела, вторые поддерживают позвоночник, препятствуя его искривлению.

Ортопедический матрас не лечебное средство. Он не избавит от радикулита, или других проблем со спиной. Но при правильном выборе будет способствовать разгрузке позвоночника, мышц и связок спины и шеи.

Какой матрас лучше выбрать: учитываем все до мелочей

Из этой статьи вы узнаете:

• По каким критериям выбирать матрас

• Какой тип матраса лучше выбрать: пружинный или беспружинный

• Какой жесткости должен быть матрас

• Какой матрас подойдет для комфортного сна

Человек спит треть своей жизни, и именно поэтому его сон должен быть максимально комфортным. В связи с этим важно правильно выбрать матрас, с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент этих изделий, и выбор, как правило, ставит покупателя в тупик. Давайте поговорим о том, какой матрас лучше выбрать и на что обратить внимание при его покупке.

Что нужно знать, чтобы понять, какой матрас лучше выбрать

Сейчас фирмы-производители выпускают разные матрасы с различными наполнителями. Какой матрас лучше выбрать? Для начала определите для себя его желаемые параметры: степень жесткости, габариты (в зависимости от того, для какой кровати он нужен – детской, односпальной, двуспальной), а также ознакомьтесь с отзывами покупателей о матрасах разных производителей.

Определитесь, какой наполнитель наиболее предпочтителен для вас, какой конструкции и, конечно, обязательно учтите при выборе ваше состояние здоровья. Благодаря качественному и удобному матрасу вы будете отлично высыпаться, прекрасно себя чувствовать и пребывать в отличном настроении весь день.

Чтобы лучше ориентироваться в огромном многообразии и понять, какой матрас лучше выбрать для сна, полезно знать критерии классификаций данных изделий. Они бывают:

• пружинными и беспружинными;

• в зависимости от материала наполнения: с кокосом, латексом, шерстью, конским волосом;

• двусторонними и односторонними;

• анатомическими и ортопедическими.

Какой беспружинный матрас лучше выбрать

Самый простой вид беспружинных матрасов – старые модели из ваты, которые были распространены еще во времена СССР. Комфортный сон они, увы, обеспечить не могут, поскольку не поддерживают тело. Со временем вата превращается в комки. Спать на таком матрасе очень неудобно.

Для изготовления современных беспружинных матрасов используют упругую пену, принимающую форму тела. Благодаря этому человек спит комфортно и расслаблено.

Многим необходимы матрасы двуспальные. Какие лучше выбрать? Оптимальным вариантом на сегодняшний день считаются модели из пенополиуретана или поролона.

Если вам удобнее спать на жестком основании, ваш вариант – ортопедические матрасы. Какой лучше выбрать? Изделие с наполнителем из пены. Отличительные характеристики такой модели – легкость, прочность и жесткая непродавливаемая поверхность. Прочность определяется толщиной слоя наполнителя (он бывает от 5 до 15 см). Плотность высококачественного матраса составляет 2,25 кг/30 см³.

В основании пружинного матраса есть пружины, обеспечивающие его упругость. У дешевых моделей нет анатомических свойств, поскольку в них используют зависимые блоки. Все пружины объединены в общую сетку, и если давление идет на одну зону, то деформируется вся конструкция.

Зависимые блоки имеют ряд минусов, основной из которых – маленький период эксплуатации. Всего через несколько лет такие матрасы теряют свою форму или даже скрипят.

Если жестким поверхностям вы предпочитаете мягкие спальные места, то лучше выбрать пружинный матрас системы «бонелль». В нем пружины объединены ребрами жесткости. Качество такого изделия определяется количеством пружин на единицу площади. Конструкция пружинит. При надавливании на одну пружину по всему матрасу начинают идти волны.

Минус таких изделий в том, что пружины быстро теряют упругость, поверхность продавливается, и у человека появляется ощущение, будто он спит в гамаке, скатываясь на середину кровати. Поэтому если вы думаете, какой матрас лучше выбрать на двуспальную кровать, этот вариант точно не стоит рассматривать. Конструкции с зависимой пружиной лучше приобретать все же для односпальной кровати или на недолгий срок.

Самые популярные статьи по выбору мебели для дома:

Благодаря новейшим технологиям в матрасах сегодня используют независимые пружинные блоки. Каждая пружина находится в отдельном чехле. В данный момент это лучший вид пружинных матрасов за счет равномерного распределения нагрузки и, как следствие, удобства использования. Такое конструкционное решение существенно улучшает их анатомические свойства и эксплуатационный период.

Если в конструкции есть независимые пружинные блоки, то такой матрас смело можно назвать удобным и практичным. Пружины, каждая из которых находится в чехле из спанбода, функционирует самостоятельно. При сжатии они равномерно распределяют нагрузку по всему матрасу, поддерживают позвоночник, позволяя ему находиться в правильном положении. Срок службы таких изделий длительный. Даже через несколько лет они не продавливаются и не теряют эстетичный внешний вид. Также стоит отметить оптимальное соотношение цены и качества – высокая стоимость изделий вполне себя оправдывает.

Какой матрас лучше выбрать: пружинный или беспружинный

Какой матрас лучше выбрать – с пружинами или без? Попробуем разобраться и сравним эти два вида:

1. Пружинный матрас скапливает внутри себя огромное количество пыли, так как в пружинах пусто. Со временем из-за этого в изделии могут завестись пылевые клещи. У беспружинных матрасов такого недостатка нет. В латексе и койре эти насекомые не появятся.

2. В пружинных матрасах из-за металла присутствует статическое электричество. Как известно, от него нет никакой пользы взрослым, а особенно, детям. В латексе и койре статическое электричество отсутствует. Очень важно выбрать чехол для матраса из натурального материала, поскольку синтетика также электризуется.

3. Если в пружинный матрас попадает влага, образуется коррозия. Пружины скрипят и медленно разрушаются. В особенности это относится к блокам боннель. В беспружинном матрасе влага испаряется, тем более что на латексных изделиях часто присутствует перфорация.

4. Сон на пружинном матрасе (особенно на зависимом) нельзя назвать абсолютно комфортным, так как у такого изделия армированные края. Если пружинный матрас наподобие «боннель» предназначен для двоих, то в процессе сна люди скатываются к центру, что очень неудобно. В беспружинном изделии задействована вся поверхность.

5. Приятнее все же лежать на конструкции с пружинами – такие матрасы более мягкие. Но «качаться» вредно для позвоночника любого человека, особенно, ребенка. При этом не каждый оценит качество сна, допустим, на твердом кокосовом наполнителе.

6. Качественный пружинный матрас прослужит вам лет 10. Беспружинный – примерно 15.

Какой жесткости матрас лучше выбрать

Знание ключевых характеристик различных моделей позволит вам понять, какой матрас лучше выбрать и у какой модели наиболее оптимальное соотношение цены и качества. При приобретении матраса, прежде всего, оценивайте жесткость. Итак, матрас какой жесткости лучше выбрать? Здесь все зависит от вашего возраста, веса и наличия проблем с позвоночником.

Выбирая матрас оптимальной для себя жесткости, помните, что данный параметр зависит от наполнителя.

В пружинном матрасе наполнитель находится между обивкой и пружинным блоком. В беспружинных изделиях наполнитель – это основной материал. Он предназначен для решения сразу нескольких задач: обеспечивает определенный уровень жесткости и теплопроводности, перераспределяет нагрузку, поглощает влагу.

Вот самые распространенные наполнители на сегодняшний день:

• Войлочные – слои хлопкового материала, которые соединяет латекс. Такие наполнители экологичны и долговечны. Среди недостатков можно отметить высокую стоимость действительно качественного сырья. Некачественный термопрессованный войлок очень быстро сваляется.

• Ватиновые. Данный материал представляет собой нетканую смесь натуральных волокон и синтетики. Преимущества ватиновых наполнителей в том, что они экологичны и недорого стоят. Недостаток – маленький срок службы (материал быстро комкается).

• Наполнители из конского волоса из грив и хвостов. Как правило, материал пропитывают латексом. Такие наполнители упруги, хорошо пропускают воздух, долговечны. Из минусов можно отметить высокую аллергенность.

• Хлопковые (из разрыхленных волокон хлопка). Наполнители для матрасов из данного материала гипоаллергенны, прекрасно пропускают воздух, сохраняют тепло, гигроскопичны. Недостаток – при использовании могут образовываться комки.

• Шерстяные (из шерсти овцы или верблюда). Сохраняют тепло, пропускают воздух, оказывают лечебное воздействие. Недостаток – способны вызвать аллергию.

• Наполнители из высушенных и сплетенных в сеть морских водорослей. Преимущества: обеспечивают человеку приятный и расслабленный сон, пускают пары йода, в меру жесткие. Недостатки: дорого стоят и специфически пахнут.

• Кокосовые. Наполнители изготавливают из волокон внешней части кокосового ореха. Материал является природным, натуральным, обладает достаточным уровнем жесткости, благодаря чему его можно использовать в детских матрасах, поскольку у детей еще только формируется позвоночник.

Среди иных преимуществ – длительный срок службы и влагостойкость (быстрое высыхание). Кроме того, материал почти никогда не вызывает аллергию. Недостатки – высокая стоимость. Кому-то на матрасе с таким наполнителем спать будет жестко.

• Наполнители из натурального латекса (вспененного сока гевеи, или каучукового дерева). Чем больше этого сока содержится в материале (от 1/5 до 9/10), тем лучше качество изделия. Преимуществ у натурального латекса немало: мягкость, упругость. В натуральных латексных матрасах никогда не появляются пылевые клещи благодаря противомикробному эффекту.

Различают два вида натурального латекса: Dunlop – плотный, тяжелый и светлый; Талалай-латекс – мягкий и текучий. Из него изготавливают матрасы, подходящие для детских кроватей. Он хорошо подстраивается под форму тела, устойчив к провисанию и продавливанию.

Латексные матрасы эластичны, упруги, анатомичны, устойчивы к большим нагрузкам, отлично сохраняют форму, долговечны. Недостаток – высокая цена.

• Наполнители из искусственного латекса (вспененного полимера). Свойства синтетического латекса сопоставимы с характеристиками натурального материала, но его цена намного ниже. Матрасы из искусственного латекса легко сворачиваются в рулон и удобны при перевозке, однако в данный момент это не лучший вариант из всех существующих. Преимущества у них такие же, как и натуральных латексных матрасов, плюс низкая цена. Недостаток – изделия очень специфично пахнут.

• Полиуретановые наполнители (из пористого синтетического нетканого материала). Такие матрасы в меру жесткие, практически не вызывают аллергии, долговечны, влагоустойчивы, недорого стоят. Недостатки: если материал низкого качества, то прослужит изделие недолго.

• Memory Foam – один из видов пенополиуретана, способного «запоминать» форму человеческого тела. То есть матрас подстраивается и сохраняет ее.

Преимущества: предотвращает образование пролежней, позволяет крови нормально циркулировать, расслабляет мышцы.

Недостатки: дорого стоит.

Кроме того, чтобы привыкнуть к матрасу, требуется время. Заметим, многие жители Европы стали отказываться от таких изделий, поскольку в процессе их использования у них появляются признаки аллергии, тошнота, одышка, головные боли.

Преимущества: изделия недорого стоят и хорошо удерживают тепло.

Недостаток: недолговечность (быстрая деформация).

• Ormafoam – является природным материалом, не вызывающим аллергических реакций. Благодаря пористой структуре прекрасно пропускает воздух, за счет чего сохраняет влажность на должном уровне. Материал в меру жесткий, но удобный в использовании.

• Наполнители из холлкона. Для изготовления данного материала используют уникальную технологию. Такие наполнители не вызывают аллергии, не пахнут и намного быстрее и эффективнее восстанавливают форму, по сравнению с другими.

Довольно большой популярностью сегодня пользуются матрасы, в которых упругость латекса сочетается с жесткостью койры. В разрезе такие изделия напоминают шоколадный торт со светлым кремом – именно так выглядят слои кокосового волокна и латекса.

Какой матрас лучше выбрать для широкого спального места? Мы не советуем останавливаться на беспружинном матрасе с наполнителем из латексоскрепленного кокоса. Такие изделия способны выдерживать нагрузку всего в 90–100 кг. При повышенных нагрузках они очень быстро изнашиваются.

Компромисс в этом случае – беспружинный двусторонний ортопедический матрас с разным уровнем жесткости сторон. Также довольно комфортны «зимне-летние» варианты с шерстью с одной стороны и хлопком с другой.

Какой матрас лучше выбрать для детей или подростка до 18 лет? Лучший вариант – жесткий беспружинный матрас с кокосовым волокном. Людям, страдающим избыточным весом или болями в шейных позвонках, также стоит рассмотреть очень жесткие матрасы.

Если человека периодически мучают боли в грудном отделе позвоночника, ему лучше выбрать матрас средней степени жесткости. Такую же рекомендацию можно дать людям со средним весом (60–90 кг). Для пожилого и худощавого человека лучше всего подойдет мягкий матрас.

Какой матрас лучше выбрать для комфортного сна

Очень много покупателей любят ортопедические матрасы. Какой лучше выбрать? Самые высококачественные изделия данной категории – модели без пружин с внутренним волосяным наполнителем (конским волосом), койрой, латексом, хлопком или шерстью.

Преимущество в том, что в них отсутствуют металлические конструкции, которые с каждым годом все больше изнашиваются. Часто именно такие матрасы покупают для детей.

Свойства анатомических матрасов почти такие же, как и ортопедических. Они идеально подстраиваются под тело человека, принимая его форму, поддерживают осанку в правильном положении. Единственное, чем они отличаются друг от друга – жесткостью. На анатомических изделиях лежать мягче, удобнее. Самый яркий представитель данной категории – водный матрас. Срок его эксплуатации очень небольшой, поскольку его легко проткнуть.

Допустим, вас интересует матрас для новорожденного. Какой лучше выбрать – с пружинами или без? Помните, у маленького ребенка только формируется осанка, и это очень важно. Если пружины в конструкции колеблются, позвоночник может неправильно сформироваться. Если ребенку от 1 года до 12 лет, не рискуйте – приобретите изделие с наполнителем из кокоса или латекса. Это самый подходящий детский матрас. Какой лучше выбрать, вам подскажет врач-ортопед.

Какой матрас лучше выбрать для взрослых? Если нет проблем со здоровьем, подойдет абсолютно любое изделие. Здесь лучше ориентироваться лишь на индивидуальные ощущения. Что же касается людей с сердечными заболеваниями или болезнями дыхательной системы, им подойдут исключительно матрасы без пружин.

Изделия такого типа рекомендованы также и тем, кто весит больше 110 кг. Людям с избыточной массой тела подходят изделия с усиленными независимыми пружинами или независимыми пружинами с толстой прослойкой койры.

Какой матрас лучше выбрать худому человеку? Изделие из латекса или мягкую пружинную модель без прослоек, повышающих жесткость.

Для человека среднего телосложения лучше всего подойдет матрас с независимыми пружинами или наполнителем из латекса и койры.

Если вы не любите спать на жестком, то лучше выбрать матрас с пружинным независимым блоком. Но учитывайте: чем больше в таком блоке маленьких пружин, тем лучше. И обязательно скажите своим детям, чтобы они не прыгали на кровати – иначе сломают пружины.

Решая, какой матрас лучше выбрать человеку с проблемами с позвоночником, помните, что на очень жесткой поверхности ему спать категорически запрещено. Поэтому, прежде чем выбрать матрас, следует проконсультироваться с врачом-ортопедом. Специалист порекомендует оптимальное в данном случае изделие – не очень жесткое, без пружин или с пружинами.

Если денег на покупку матраса немного, можете выбрать беспружинную модель. Но будьте внимательны. По словам производителей, по своим свойствам поролон (пенополиуретан) ничем не уступает латексу, однако это неправда. Такой матрас способен вызвать аллергическую реакцию, особенно, если выпущен сомнительной фирмой-производителем. Поэтому если вы собираетесь купить беспружинное изделие, то лучше, конечно, выбрать натуральное – с латексным, койровым наполнителем.

Для девочек и мальчиков лучше всего подойдет матрас без пружин.

Думая о том, какой матрас лучше выбрать для ребенка, рассмотрите изделие с кокосовым наполнителем, хорошо пропускающим воздух. Для более взрослых детей и подростков лучше выбрать среднежесткий матрас с натуральным или искусственным латексным наполнителем.

Людям преклонного возраста стоит выбрать мягкий или среднежесткий матрас.

Компании-изготовители указывают, на какой максимальный вес рассчитаны изделия. Рекомендуем вам выбрать модель с запасом по весу.

Какой матрас лучше выбрать людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом?

• при болях в пояснице следует выбрать матрас, принимающий форму тела;

• при болезнях грудного отдела позвоночника лучше отдать предпочтение жесткой конструкции;

• матрасы с независимыми пружинами и беспружинные модели с латексным наполнителем толщиной не меньше 17 см обеспечивают максимальный ортопедический эффект, который как раз требуется страдающим от остеохондроза;

• лучше не покупать изделие повышенной жесткости, не проконсультировавшись с врачом, – такой матрас не позволяет осанке находиться в естественном положении и давит на отдельные зоны, что нарушает кровообращение в мягких тканях.

При выборе матраса обязательно протестируйте его: полежите, оцените, насколько он жесткий и упругий, удобен ли для вас. Также предварительно измерьте размеры спального места, чтобы не ошибиться. Кровать должна быть максимум на 2-3 см больше матраса. В длину матрас должен превышать рост человека на 15 см.

Понять, какой матрас лучше выбрать на двуспальную кровать, вы можете с учетом роста самого высокого человека из тех, кто спит на данном спальном месте. Также не забудьте о запасе в 15 см. Максимум кровать в длину может составлять от 190 до 200 см, в ширину – 160–200 см. Толщина зависит от наполнения. Сегодня на рынке представлены матрасы с блоками как из зависимых, так и из независимых друг от друга пружин. Какую модель лучше выбрать? Следует учитывать общий вес супругов.

Думая над тем, матрасы какой фирмы лучше выбрать, опирайтесь не только на известность фирм-производителей. Обязательно прочтите отзывы реальных покупателей, сравните стоимость изделий, узнайте, какой гарантийный срок предоставляет тот или иной производитель. Также важно узнать, какой материал применяют для изготовления матрасов, какие технологии.

Помните, что фирмы, выпускающие товары для детских кроваток, предлагают широкий ассортимент различных изделий в этой области. После того как вы четко поймете, что хотите и что вам нужно, вы сократите круг производителей и сможете быстрее выбрать оптимальный для себя вариант.

Какой чехол для матраса лучше выбрать

Чехлы для матрасов выполняют важную функциональную задачу: сохраняют привлекательный вид изделия и продлевают его эксплуатационный срок. Сегодня многие фирмы-производители предлагают большой их ассортимент. Какой именно чехол лучше выбрать?

Различают три вида аксессуаров для матраса: подматрасник, наматрасник и чехол. Как известно, чехлы покрывают эти изделия со всех сторон. Что касается наматрасника и подматрасника, они, как ясно из названия, защищают матрас сверху и снизу.

Материалы для изготовления чехлов

Чехлы изготавливают как из хлопка, так и из синтетики. Однако есть и другие варианты, которые вы также можете выбрать:

• Жаккард. Смешанный материал, в составе которого 20 % синтетики и 80 % хлопка. Такое сочетание очень благоприятно, так как ткань устойчива к любым воздействиям.

• Очень часто защитные чехлы изготавливают из сатина и бязи. На таких изделиях не образуются пятна и пыль. Кроме того, в жаркое время года они позволяют чувствовать себя комфортно.

• Полиэстер обычно используют для изготовления матрасов на молнии. У этого синтетического волокна – прекрасный внешний вид, однако на нем очень часто скользит постельное белье, что неудобно. Кроме того, из-за того, что материал ненатуральный, он недостаточно вентилируется. Как следствие, тело плохо «дышит».

• Аллергикам лучше выбрать специальный гипоаллергенный чехол из ткани, не раздражающей кожу. Стирать такой чехол нужно в очень горячей воде, чтобы уничтожать все микробы.

• Если в вашем доме, квартире или на даче прохладно, лучше выбрать съемный шерстяной чехол. Изделия из натуральной шерсти – тоже отличное решение для пожилых людей. Вы можете использовать такие чехлы зимой, а летом заменять их другими, из более легких материалов.

• Чехлы из поликоттона сейчас также очень распространены. Среди минусов можно отметить незначительный процент хлопка в составе, что существенно снижает их гигроскопичность и воздухопропускную способность. Но у поликоттона есть и явные плюсы: он прочен, не дает усадку, а яркие цвета на нем долго сохраняются в первозданном виде.

Виды наматрасников по типу фиксации

Лучше всего, если матрас будет фиксироваться при помощи боковин, так как они полностью закрывают его с боков и с торцов. Боковины можно в два счета подвернуть и стянуть. Для этого в изделие вшита тонкая резинка.

Для фиксации наматрасника по углам матраса производители иногда предусматривают резиновую тесьму, чтобы он не соскальзывал. В магазинах обычно представлены типовые наматрасники на резинке размера 160х200 см для матрасов стандартной средней высоты – 30 см. Если у вашего матраса другие габариты, то наматрасник лучше выбрать специально под них.

Наматрасник с боковинами имеет существенный плюс – из-под него не виден матрас. Минус: со временем резинка неизбежно растягивается.

Выбор чехла для матраса

На несъемном чехле часто предусмотрены дополнительные элементы в виде удобной ручки для переноса, смотровой молнии, аэратора и ранта. Благодаря смотровой молнии можно проверить и убедиться в том, что изделие выполнено из заявленных производителем материалов.

Большая часть несъемных чехлов пришита к матрасу, и снять их до стирки нельзя. Наличие такого покрытия, плотно обтягивающего матрас, обеспечивает полноценный и комфортный сон. Недостаток только один: пятна на изделиях под силу удалить только специалисту из химчистки, что довольно затратно.

Со временем съемный чехол может сбиваться, и самостоятельно его бывает трудно снять. Жаккардовое покрытие лучше сдавать в химчистку – стирать своими руками его нежелательно. Самостоятельная стирка разрешена лишь в том случае, если чехол изготовлен из других материалов. В этом и заключается основной плюс изделий съемного типа.

Отдельный наматрасник – решение более выгодное и простое. Его в два счета можно одеть и снять, чтобы вычистить или постирать. Дополнительное его преимущество – в существенной экономии времени.

Еще один вид – чехлы на замке. Они сделаны так, что без них матрас не может быть отдельной вещью. При снятии такого изделия видны тонкие защитные матрасные слои. Отличительная особенность моделей в их автономности, несмотря на то, что, по сути, они – части изделия. Такие чехлы легко можно снять, постирать, вычистить.

Помимо того, что изделие на молнии защищает матрас, он может выступать в качестве предмета декора в спальне, если вы подберете его под цвет штор, мебели, обоев.

Замок должен быть очень надежным и располагаться по бокам с трех сторон.

Влияние на здоровье

Популярность ортопедических матрасов постоянно растет, а благодаря чехлу их положительное воздействие может даже усилиться. Подматрасники решают очень нужную и полезную задачу – благодаря им матрас не проминается.

Положительный эффект оказывает и наматрасник, способный скорректировать степень жесткости в зависимости от ваших потребностей. Вы можете выбрать изделие, с помощью которого будете легко и удобно регулировать степень жесткости.

Особая категория наматрасников – водонепроницаемые модели из специального материала, поддерживающего чистоту и сухость изделия. Их лучше выбирать для детских кроваток или для семей, в которых есть пожилые люди. Наматрасники данного вида защищают от случайно пролитых жидкостей.

Многие производители чехлов используют ультрасовременные ткани с высоким уровнем гипоаллергенности и гигиеничности.

Данный аксессуар предназначен, главным образом, для того, чтобы обеспечить матрасу длительный эксплуатационный срок, защищая его от механических повреждений и грязи. Именно поэтому к выбору чехла мы советуем относиться очень внимательно.

Лучшие матрасы от известных производителей вы можете заказать в нашей компании «Формула мебели».

Что такое «Формула Мебели»? Надежность. Качество. Красота. Универсальность. Невысокие цены. Гарантия. Быстрая доставка. Подъем и сборка. Их сумма равна удачной покупке.

Это формула того, как сделать мебель доступной каждому. С «Формулой Мебели» можно обставить квартиру по доступной цене, но без потери качества, быстро и с хорошим сервисом.

Наша цель – дать возможность людям покупать хорошую мебель по минимальным ценам, чтобы в любой ситуации каждый мог позволить купить себе новый диван, прихожую, кухню и все, что он захочет, все, что нужно для создания комфорта в его квартире. Для этого не нужно сначала собирать деньги, можно просто купить сейчас, а при необходимости оформить рассрочку без переплат. И это у нас получается.

Мы создали большой, прочный «воздушный шар из лоскутов счастья» наших покупателей. На этом «шаре» мы приносим такую возможность в новые места, в новые города, в новые районы, чтобы все люди смогли воспользоваться нашим предложением.

Сейчас у нас открыто уже 28 салонов в 15 городах Пермского края, и их будет еще больше, потому что людям нравится наша мебель и то, как мы ее продаем.

Как правильно выбрать идеальный анатомический матрас для взрослого или ребенка

Комфортный матрас, поддерживающий спину в ровном положении, – это инвестиция, которая ежедневно определяет ваше самочувствие. При таком большом ассортименте трудно понять, с чего начать. И вопрос как выбрать матрас идеально подходящий именно вам становится наиболее актуальным. Данное руководство расскажет, на что обратить внимание при покупке.

Насколько ваш матрас ортопедический?

Слово «ортопедический» означает «поддерживающий в анатомически правильном состоянии». Однако матрасы, представленные в массовом сегменте товаров для сна и отдыха, хоть и направлены на то, чтобы держать ваш позвоночник в идеально ровном состоянии, называются «анатомическими». Ортопедическими товарами могут называться только те, которые сертифицируются как медицинские и назначаются к применению врачами-ортопедами или хирургами. Поэтому определяем:

• Ортопедические матрасы – те, которые помогают справиться с различными физиологическими нарушениями и заболеваниями.
• Анатомические матрасы – те, которые учитывают анатомию здорового человека и помогают полностью отдохнуть в момент сна.

Матрас необходимо выбирать не только по размерам кровати, но и по росту, весу, возрасту человека.

Главные критерии выбора матраса

• Жесткость – жесткий, средний или мягкий матрас. Включает одновременно два показателя – упругость общей конструкции и комфортную мягкость поверхности. На одном и том же жестком матрасе миниатюрная девушка весом 45 кг будет чувствовать себя «принцессой на горошине», ей будет неудобно, а мужчина весом 120 кг провалится до самого дна кровати, так как для него он окажется слишком мягким.
• Вес спящего человека – до 70 кг, 70–90 кг и более 90 кг. Вес тела определяет, насколько прочным и тяжелым должен быть матрас. Человеку с большой массой на легком матрасе некомфортно, так как вся конструкция при поворотах приходит в движение. К тому же матрас при этом быстро изнашивается.
• Возраст – для детей, для взрослых до 50 лет и старше 50 лет. В разное время жизни тело человека нуждается в разной степени поддержки. Взрослые модели отличаются от детских, предназначенных преимущественно для здорового роста и формирования скелета.

При выборе следует учесть необходимость переворачивать матрас. Двусторонние модели, особенно с пружинным блоком, слишком тяжелы для переворачивания в одиночку.

Идеальный матрас для ребенка

Матрас новорожденного по сути не является таковым. Фактически это достаточно мягкий чехол, который закрывает жесткое, очень плотное и тонкое основание. Причина в том, что в первый год жизни малыш активно растет и много лежит. Для правильного формирования скелета и нормального роста без искривлений позвоночника нужна ровная поверхность.

Требований к составу матраса особых нет. Подходит любой быстро сохнущий материал, включая синтепон или холлофайбер. Наиболее распространены:

• Пена (Foam). Простой и современный, а главное, недорогой наполнитель из качественного эконом-сегмента. Надежно работает в течение нескольких лет.
• Кокосовая койра. Натуральные жесткие волокна с верхней поверхности кокосового ореха. Для тех, кто предпочитает эковарианты и исключительную гипоаллергенность.
• Латекс. Мягкий дорогой материал с добавкой натурального сока гевеи. Часто используют в сочетании с кокосовой койрой.

Чтобы ребенку было удобно, несколько сантиметров верхнего слоя делают мягкими, как в матрасе Baby, из бязи или жаккарда с добавкой объемного синтепона.

Важно! Категорически запрещено спать на пружинном блоке новорожденным до 1 года, а также очень нежелательно малышам до 3 лет. Детского веса недостаточно для продавливания и нормальной работы пружин. Поэтому, если над пружинами будет твердый слой, они вообще не будут работать (деньги окажутся потрачены впустую). Если же очень мягкий, то будут работать неправильно, и у ребенка, весьма вероятно, будет искривление позвоночника.

До 3 лет жизни скелет продолжает формироваться. Требования к месту для сна почти не отличаются от норм при рождении. Однако у родителей появляется больше свободы в выборе высоты и мягкости матраса.

Можно взять чуть жестче, как кокосовый Baby (с запасом до 4–5 лет), или чуть мягче, например пенный матрас Jump, Soft с натуральным латексом. На любом из них ребенку гарантирован комфортный сон. Выбор пенного матраса имеет дополнительное преимущество – по мере увеличения детского веса он становится все более комфортным для ребенка.

Примерно с трехлетнего возраста скелет и суставы большей частью сформированы. На данном этапе можно смело добавлять спальному месту мягкости, в том числе за счет пружин. Подходящие варианты с независимым блоком пружин: матрас Happy с мягким латексом, более твердый пенный Play и самые жесткие – кокосовый Tender и кокосово-пенный Dream.

В магазине доверьте выбор матраса по комфортной мягкости и упругости самому ребенку.

В среднем и старшем школьном возрасте, когда рост приближается к 160 см, пора перебираться на полноценный взрослый матрас. При выборе стоит оценить, каким будет рост через 3–4 года.

• Если у чада здоровый позвоночник, крепкий сон. Отличный выбор по «цене-комфорту» – стандартный пенный или пружинный матрас средней/низкой жесткости. Легкому подростку комфортно спать на пене. Качественные Foam-модели – во всей линейке Flex.
• В случае большого веса или проблем со здоровьем. Полезен выбор по индивидуальным требованиям. Лучше пружинно-пенный, например Active, Tonus, Balance или Standart.

Идеальный матрас для вас

Идеальный выбор матраса для вас будет следующим:

• Возраст до 50 лет, вес до 70 кг. Обратите внимание на верхний слой, расположенный над пружинным блоком. Чем он мягче, тем приятнее спать. Недорогие пружинно-пенные блоки матрас Balance и матрас Standart. Более дорогостоящий матрас Comfort с натуральным латексом и пружинами разной жесткости в разных зонах.

Отдельного внимания заслуживают физиологически правильные «зональные» матрасы с анатомическим эффектом. В простых пружинных блоках пружины одинаковые по всей площади. В «зональных» блоках использованы пружины различной упругости (зависит от толщины проволоки). Мягкие зоны – в области ног и головы, экстра мягкие – возле плеч и голеней и самые жесткие – у бедер и поясницы.

• Возраст до 50 лет, вес 70–90 кг. Кроме всех предыдущих, идеальным матрасом будет модель с кокосом в верхних и мягких слоях. Они добавляют общую упругость, поэтому человек не проваливается, словно в яму. Для тех, кто предпочитает жесткость при минимуме комфорта подойдет кокосовый Smart. Желающим отдыхать помягче и упруго, но с комфортом, рекомендуем кокосово-латексный Star.
• Возраст до 50 лет, вес более 90 кг. Выбор матраса должен быть направлен в сторону модели с блоком по количеству пружин не менее 600–700, а лучше 1000 пружин на 1 квадратный спальный метр. Они обеспечивают упругость и удерживают большой вес. В остальных параметрах лучше отталкиваться от личных предпочтений – жесткий Mercury (для молодежи и мужчин) или любой представитель линейки Dianta с утолщенным мягким слоем для ценителей комфорта.

Поверх кокоса в матрасе Dianta Hard много мягких слоев, поэтому лежать на нем удобно

Нюанс. Пружинный блок, в котором пружинки расположены в шахматном порядке («медовые соты»), оптимален по цене за счет меньшего количества пружин (640 шт./м²). По функциональности же превосходит стандартное плетение.

• Если вам больше 50 лет. Ищите мягкий и не требующий переворачивания матрас. Такой есть в любой матрасной серии, например упругий Dianta Soft (до 100 кг) с большим количеством мягких слоев из memory-foam и хлопкового войлока. Или более дорогой за счет натурального латекса Premier Soft. Подходящие бюджетные решения – Standart, Comfort, Active, Tonus, Balance. Ориентируйтесь на свой вес!

Чем старше, тем мягче нужно выбирать матрас. Чем больше вес спящего, тем больше пружин.

Если семейная пара спит вместе, а вес очень разный

Рекомендованы решения с большим количеством независимых пружин (1000 шт./м² и более), например среднежесткий Absolute или, как компромисс, двусторонний с «медовыми сотами» (пружин – 640 шт./м²) Dianta Optima, на котором также не ощущается разница в весе.

Главное при меньшем количестве пружин – высота матраса. Тонкий и мягкий матрас при существенной разнице супругов в весе может деформироваться по диагонали и доставлять более тяжелому партнеру дискомфорт во время сна.

Заключение

• Выбирайте матрас, прислушиваясь к ощущению личного комфорта и нашим советам.
• Не спите на старом матрасе (больше 10 лет). Пыль и коррозия пружин делают его нефункциональным, а иногда и опасным.
• Помните, пена бывает очень разной – от сверхмягкой до почти камня. Поэтому основание беспружинных блоков изготовляют из твердой пены, а верхний слой – из мягчайшего латекса. Главное преимущество пены – из-за отсутствия мягких слоев нет эффекта раскачивания и менее выражено воздействие на партнера.

Надеемся, теперь вы легко справитесь с выбором своего идеального матраса, который будет радовать комфортом долгие годы.

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон — один из лучших способов сохранить и улучшить свое здоровье. Матрас — огромный фактор в нашей способности спать спокойно, но многие люди упускают из виду его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточной поддержки и комфорта.

Новый матрас может быть значительным вложением средств, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и в случае с любой крупной покупкой, вы должны быть уверены, что сделаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам разобраться в выборе матраса, мы разбиваем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти первоклассный матрас с правильной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающий отличный сон ночь за ночью.

Типы матрасов

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, вероятно, заметили, что количество вариантов может быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Практически все матрасы можно разделить на пять типов — поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Пружины — самые известные и традиционно являлись основой домов по всей стране. Однако в последние годы возросла популярность других типов матрасов.

Эти другие типы матрасов расширили сферу своей деятельности, прежде всего, благодаря более динамичным характеристикам. Они также стали более доступными и доступными по мере роста онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить фундаментом, на котором вы сможете продолжить поиск лучшего матраса.

• Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пенопласта и не имеют спиралей. Они, как правило, обеспечивают контур тела выше среднего, снятие давления и изоляцию движений, что делает их хорошо подходящими для тех, кто спит на боку, и пар. Среди пеноматериалов, используемых в этих матрасах, наиболее известна пена с эффектом памяти.
• Внутренняя пружина : Матрас на внутренней пружине имеет систему поддержки на основе спиралей и несколько других слоев.Хотя катушки предлагают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их поверхность для сна более упругая и имеет ограниченную изоляцию от движений. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
• Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: опорную сердцевину на внутренней пружине и прочную систему комфорта из пеноматериала. Комфортные слои могут включать пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микропаток). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контуров с низким удержанием тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении, в зависимости от того, как именно они устроены.
• Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его матрасом из латекса или настоящего латекса. Для простоты мы используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди экологически сознательных покупателей.
• Надувная кровать : Надувная кровать построена с воздушной камерой в качестве поддерживающего ядра. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас для добавления или удаления воздуха одним нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в упругости.Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Стойкость

Комфорт субъективен, поэтому очень важно найти матрас, который вам подходит.

«Жесткость» описывает, насколько твердой или мягкой на ощупь является кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научный подход, но он помогает передать ощущения от матраса и понять, для кого он лучше всего подходит.

Шкала твердости	Уровень стойкости	Лучшее для
2	Экстра мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
3	Мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
4	средний мягкий	Спальные места до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
5	Средний	Спинки и боковые шпалы от 130 до 230 фунтов
6	Средняя фирма	Спальные места от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы более 230 фунтов
7	Фирма	Боковые шпалы более 230 фунтов; шпалы для спины и живота свыше 130 фунтов
8-9	Экстра Фирма	Шпалы для спины и живота свыше 230 фунтов

Прокрутите L — R для более подробной информации

Хотя в таблице перечислены те, кто наиболее часто получает пользу от определенного уровня твердости, помните, что комфорт — это субъективно.Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас кажется правильным.

Если вы не уверены, какой уровень твердости вам подходит, есть несколько способов определить, что лучше всего подходит:

• Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
• Подумайте, хотели ли вы иметь более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой нынешний матрас дома или если вы недавно останавливались в отеле.Для справки: большинство гостиничных матрасов средней и средней жесткости имеют наибольшую привлекательность.
• Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и попробуйте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе хотя бы 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас от боли в спине

Существует множество потенциальных причин боли в спине, но неподдерживающий матрас — один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а людям, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса от боли в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это называется острой болью в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и называется хронической болью в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, в результате травмы, и перейти в хронические.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса.Это может означать использование дополнительных подушек или изменение положения для сна. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Правильный уровень комфорта, а также снятие давления могут помочь сохранить правильную ориентацию позвоночника во время сна.

Выбор оптимального матраса также может зависеть от того, где человек испытывает боль в спине.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в области поясницы.Это наиболее распространенный тип боли в спине и одна из основных причин, по которой американцы посещают врача. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком много часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. У тех, кто спит на боку, это может возникнуть, если плечи и бедра не поддерживаются, в результате чего весь позвоночник смещается. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, что оказывает давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

Как правило, тем, кто спит на боку, следует искать матрасы от средней мягкости до средней жесткости, которые могут смягчить их точки удара. Тем, кто спит на спине и животе, следует искать кровати от средней жесткости до жесткой, у которых есть только легкое прилегание.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть осмотрена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может вызвать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас для снятия давления, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Наличие качественной подушки с нужным количеством лофта также может гарантировать, что шея и верхний отдел позвоночника будут иметь адекватную поддержку.

Спальных мест

В каком положении вы находитесь, когда обычно засыпаете? А в каком положении оказываешься, когда просыпаешься?

Ответы на эти вопросы могут дать ключ к пониманию, который поможет выбрать матрас.Части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поддержания выравнивания позвоночника, различаются в зависимости от вашего положения во время сна. По этой причине выбор матраса в соответствии с положением во время сна может повысить комфорт и помочь избежать болей и болей.

Шпалы для спины

Спина, шпалая, оказывает наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, небольшой изгиб в пояснице не будет компенсирован.В результате спина лучше всего подходит для матраса от средней до жесткой с легким или умеренным контуром.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в местах наибольшей ширины тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к перекосу. Следовательно, боковые шпалы лучше всего подходят для матрасов средней мягкости и средней жесткости.

Шпалы для желудка

Желудочные шпалы похожи на шпалы для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Как правило, им лучше всего подходит матрас фирмы Firm, который может удерживать их от U-образной формы и не задыхаться, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Шпалы комбинированные

Комбинированные шпалы в течение ночи оказываются в нескольких положениях. Обычно им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени.Если основной позиции нет, средняя фирма предлагает лучшую ставку по всем позициям для сна. Этим спящим следует также подыскать чувствительный матрас, который будет облегчать передвижение по кровати.

Типы телосложения

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не так глубоко погружаются в матрас. Чтобы получить достаточный контур, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и / или имеют ярко выраженные точки давления.Матрасы с пружинами, как правило, плохо подходят, а кровати из пенопласта или гибридные кровати являются убедительными вариантами.

Люди весом от 130 до 230 фунтов обычно могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса, основанным на положении для сна, приведенном в предыдущем разделе. Матрасы из вспененного материала, гибридные матрасы и латексные матрасы являются прочными вариантами и могут быть выбраны в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов будут погружаться в матрас дальше, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника.Эти спальные места обычно лучше подходят для матрасов, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

Чувствительный матрас легче перемещать поверх него, и он может быть ценен для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает шансы застрять в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие с более высокой массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Выбор матраса зависит не только от веса. Людям с широкими плечами или бедрами может потребоваться более мягкий матрас с более контурной структурой, особенно если они спят на боку. Людям выше шести футов следует внимательно присмотреться к размерам матраса, чтобы убедиться, что им удобно растягиваться.

Стоимость

Матрас — это предмет мебели, который практически гарантированно будет использоваться максимально эффективно. Это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным финансовым вложением, а цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Полезное упражнение для большинства покупателей — подумать об общем бюджете своей спальни. Сюда входит новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут потребоваться, например новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от чрезвычайно дешевых и некачественных моделей до шестизначных дизайнерских кроватей. Если не брать во внимание эти выбросы, то большинство матрасов стоит от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса	Средний диапазон цен (Королева)	Цены на популярные модели
Пена	$ 900–1300	Casper Original (995 долларов) Tuft & Needle Original (595 долларов) Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов)
Внутренняя пружина	600–1100 долл. США	Saatva (1199 долларов США) Стеганый весенний топ Zinus (260 долларов США)
Гибрид	1500–2000 долларов США	WinkBed (1599 долларов) Dreamcloud (1299 долларов) Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
Латекс	1600–2000 долларов США	Avocado (1399 долларов) PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов) Zenhaven (1899 долларов)
Надувная кровать	2 000–2400 долл. США	Номер сна c2 (999 долларов США) Номер сна p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Прокрутите L — R для более подробной информации

Матрасы

с большим количеством функций и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей, совершающих покупки с ограниченным бюджетом.На цену матраса влияет несколько факторов:

• Материалы: Некоторые типы материалов, например, латекс, часто просто стоят дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или других специальных материалов может поднять цену на матрас.
• Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев имеют более высокую стоимость.
• Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся быть брендами класса люкс, взимают больше.
• Где это сделано: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, вероятно, будет дороже, чем матрас, произведенный за рубежом.
• Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но есть возможность получить выгодную сделку и в магазинах матрасов, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которые беспокоятся о стоимости нового матраса, следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти большие преимущества.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются рекомендованной розничной ценой, или, другими словами, это цена, указанная на этикетке. Клиенты редко платят такую ​​цену, потому что здесь много регулярных распродаж, рекламных акций и скидок. Например, многие бренды проводят распродажи в такие праздничные дни, как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, хотя это может быть большой тратой, покупка отличного матраса того стоит. Оптимальный матрас не только окупится с точки зрения вашего здоровья, но и, обладая большей прочностью, вам не придется снова тратить на матрас долгие годы.

Как выбрать матрас для ребенка

Хороший сон жизненно важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение своей кровати качественным матрасом — центральная часть того, чтобы дети высыпались так, как им нужно.

Выбор матраса для ребенка во многом совпадает с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые следует учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что безопасность — это большая проблема при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках. Обеспечение соответствия матраса правилам безопасности имеет первостепенное значение.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о матрасе наиболее подходящего размера в зависимости от возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых.В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов, моделей и брендов матрасов.

Стоимость детского матраса может быть еще одним моментом расхождения. Многие детские кроватки меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их дешевле. Однако есть детские кроватки, которые разработаны с множеством дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене матраса для взрослых.

Как выбрать матрас для детской кроватки

При выборе матраса для детской кроватки необходимо учитывать несколько важных моментов. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки:

• Обеспечение соответствия матраса кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), которые касаются ограничения воздействия свинца и других соединений.
• Проверка соответствия матраса детской кроватке требованиям CPSC по размеру для использования в полноразмерной детской кроватке.Это означает минимум 27,25 на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести дюймов.
• Выбор жесткого матраса для детской кроватки, поскольку он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Свободные и мягкие предметы могут стать причиной удушья и СВДС, поэтому их не следует хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо рассмотреть другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для детской кроватки:

• Простота очистки : На матрасе для детской кроватки спутывание почти неизбежно, поэтому конструкция, позволяющая легко поддерживать чистоту, является большим плюсом.Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой основой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают очистку.
• Вес : Вам, вероятно, потребуется приподнять матрас для кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильной стороной в пользу более легких матрасов, например, из поролона.
• Матрас типа : доступны варианты из пеноматериала и пружины, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна.Некоторые компании также производят матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе те, которые производятся с акцентом на экологию.
• Двусторонняя жесткость : Такой дизайн придает каждой стороне матраса для кроватки особые ощущения. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему не нужно столько жесткости, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы своей покупки.

Как выбрать наматрасник

Если ваш бюджет не позволяет разместить новый матрас, вы можете рассмотреть наматрасник в качестве альтернативы.Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но он может быть полезным шагом, если замена нынешнего матраса невозможна.

Топпер находится поверх вашей текущей кровати и идет под натянутую простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и будет наиболее полезным, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут также добавить контур, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство ботворезов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала.Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно поразмышлять над многими из тех элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

• Ваше положение для сна
• Форма твоего тела
• Ваша предпочтительная твердость
• Тип материала, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям
• Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о своем существующем матрасе, потому что он будет работать вместе с топпером, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати.Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с верхом из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит столько же, сколько совершенно новый матрас, и он не сможет оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, значит, топпер тоже быстро начнет провисать.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Лучший гибридный матрас — обновлен в сентябре 2021 г.

Первое, что мы хотим сделать, — это пролить немного света на этот вопрос.Прежде чем вы выберете гибридный матрас, вы должны знать о его преимуществах и о тех соображениях, которые необходимо учитывать.

Это тип кровати, которая сделана с использованием как минимум двух (но может быть и больше) различных типов уникальных материалов и обычно состоит из слоя спиралей, что по-другому обозначает пружины.

Такое сочетание материалов позволяет пользователю извлечь выгоду из преимуществ используемых компонентов. Есть несколько популярных примеров, которые были очень востребованы в последние годы — комбинация пены с эффектом памяти и латекса и комбинация пены с эффектом памяти, латекса и внутренней пружины / спиралей в целом.Оба эти типа обладают целым рядом преимуществ.

Рассмотрим первый пример. Если вы купили кровать на основе поролона и латекса, вы сможете ощутить на себе возможности пены для придания контуров, а также отзывчивость и воздухопроницаемость латекса. Это позволяет пользователю получить отличное ощущение сна, что и является основной целью этого типа кровати.

Главное здесь, и причина, по которой многие люди выбирают первое, заключается в том, что пена с эффектом памяти сама по себе не очень отзывчива, а традиционный вид может быть довольно горячим для сна — он известен тем, что сохраняет много нагревать.Гибрид, с другой стороны, помогает решить эти проблемы с воздушным потоком, сохраняя при этом отличные контурные свойства пены.

Хотя эти два термина могут быть синонимичными, основная проблема с чисто пружинными моделями заключается в том, что они имеют тенденцию ощущаться исключительно упругими (что не всем нравится), а катушки могут проткнуть дешевую модель. Используя дополнительные слои пены или латекса, в зависимости от гибрида, эта проблема легко решается, поскольку сам матрас должен иметь отличную основу в виде спирали и удобные слои наверху.

Было бы упущением, если бы мы не вывели гибриды из пенопласта. Смешивание слоев из разных материалов (таких как латекс, пена с эффектом памяти и полиуретан) может дать множество преимуществ, от дополнительного охлаждения до исключительного сброса давления, а также низкого отскока для тех, кто предпочитает этот стиль.

Хотя змеевики являются популярным основным материалом для большинства продуктов в этой области, смешивание и подгонка пены стало очень популярным в последние годы, и это то, что нужно учитывать при поиске.Это может помочь решить некоторые проблемы, с которыми сталкиваются традиционные продукты из пеноматериала с эффектом памяти.

Как выбрать матрас

Если вы хотите купить новый матрас, возможно, самое сложное — с чего начать. Вы ходите в магазин или делаете покупки в Интернете? Вы отдаете предпочтение недорогим вариантам или тратитесь на модную модель? А как насчет размера, формы, материала и дизайна? Да, есть над чем подумать, особенно если вы впервые делаете покупки в постели.Но не бойтесь, Слипополис здесь!

В этом удобном руководстве я подробно расскажу, как выбрать идеальный матрас. Мы поговорим о различных типах матрасов, о том, как определить, какие ощущения лучше всего подходят для вашего стиля сна, и о многом, многом другом! К концу я гарантирую, что вы точно будете знать, как найти матрас своей мечты.

Похоже на план? Тогда приступим!

Важные вопросы по матрасам

Размышляя о том, как организовать этот ресурс, я решил разбить его на шесть наиболее важных вопросов, которые следует учитывать при покупке нового матраса.Таким образом, каждый раздел научит вас, как отвечать на эти вопросы так, как вам удобно. Чтобы немного подразнить, вот вопросы, которые мы будем изучать, вместе со ссылками на их соответствующие разделы (чтобы вы могли прыгать, как вам угодно):

1. Сколько лет вашему матрасу?
2. В каком положении вы спите?
3. Какая твердость вам нужна?
4. Сколько ты весишь?
5. Какой матрас вам нужен?
6. Каков ваш бюджет?

Хотя поиск будет выглядеть немного по-разному, решение этих проблем поможет вам добиться большого успеха в покупках.Итак, давайте начнем с вопроса о возрасте матрасов!

Сколько лет вашему матрасу?

Это самый первый вопрос, на который вам нужно ответить. Почему? Что ж, возраст вашего матраса может сыграть большую роль в определении того, нужен ли вам новый. Как правило, стоит задуматься о покупке новой кровати, если старая у вас есть более 8 лет. Это ни в коем случае не является установленным стандартом, но обычно является хорошим ориентиром для проверки вашего матраса и выяснения, выполняет ли он свою работу по-прежнему: убаюкивает вас!

Для быстрого ознакомления с типичными сроками годности для различных материалов матрасов, посмотрите график ниже:

Хотя эти числа полезны при контекстуализации срока службы вашего матраса, это лучший способ определить, пора ли Загрузите старую девочку, чтобы прислушаться к своему телу.Вы просыпаетесь утром с новыми болями? Вам трудно найти удобное положение ночью? Вы заметили на матрасе новые провалы, которые нельзя исправить регулярным вращением? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время попрощаться с вашей кроватью.

Какое у вас положение во время сна?

Теперь, когда мы разобрались с вопросом о возрасте, пора подумать о тебе, спящем. Хотя мы рассмотрим множество различных факторов, которые имеют отношение к вам и вашему уникальному стилю сна, первое, что нужно выяснить, — это то, в каком положении вы спите.

Хотя большинство людей склонны метаться между разными позициями ночью, большинство людей предпочитают одни позиции другим. Может быть, вы тот, кто любит начинать на спине и перекатываться на бок. Или, может быть, вы проводите большую часть ночи на боку, а затем заканчиваете дела на животе, одновременно вздремнув утром. Если вы никогда раньше не задумывались о том, какие позы для сна вам нравятся, я бы посоветовал вам обратить особое внимание на то, как вы спите на следующей неделе.Вы, вероятно, обнаружите, что спите либо спиной , спящим на боку, спящим животом, либо какой-то их комбинацией.

Эта информация важна, потому что все матрасы нравятся разным спящим. Ниже я расскажу, какие типы кроватей лучше всего подходят для каждой группы позиций.

Спальные места для спины

Если когда-либо и существовал тип спящего, нуждающийся в матрасе Goldilocks, то это были бы спальные места. Слишком твердо, и эти люди могут испытывать ненужное напряжение в плечах и пояснице.Слишком мягкий, и их бедра могут не выровняться с плечами, что приведет к искривлению спины и простреливанию боли в позвоночнике. Следовательно, этим мечтателям нужно чувство средней твердости, которое попадает прямо в середину этих двух крайностей .

По моему опыту, люди, спящие на спине, захотят выбрать кровать, которая находится где-то в диапазоне 5,5-7 / 10 по шкале жесткости , где 1 — самый мягкий матрас в мире, а 10 — самый жесткий матрас в мире. Мир. Для справки, 6.5 обычно считается отраслевым стандартом для средней твердости.

Почему эта вибрация подходит для шпал на спине? Что ж, это помогает поднять и привести позвоночник в нейтральное положение. Когда я говорю о нейтральном выравнивании позвоночника, я в основном имею в виду идею создания ровной линии на всем протяжении от плеч до бедер. Это помогает снять напряжение в спине и предотвратить боли, связанные с фибромиалгией и артритом.

Хотя спинам повезло в том, что они обычно могут найти комфорт на различных типах матрасов и материалов, я рекомендую этим людям проверить гибридные матрасы , которые сочетают слои пены и спирали (подробнее об этом позже!) Чтобы получить конкретные рекомендации по матрасам, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам для спины.

Лучший матрас для спины

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

43

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на спине

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Упругость

Различные варианты жесткости

43 9000 902 905 Белый доставка

Испытательный период

180 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спины

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает ощущение классической внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят свободно менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Оценка 4.5 & ​​sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Устойчивость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

180 ночей

Гарантия

15000

15000 Гарантия на доставку Метод

Бесплатная доставка белых перчаток

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Боковые шпалы

Там, где задним шпалам требуется баланс, боковым шпалам требуется глубокое снятие давления в плечах и бедрах . Это означает, что они, как правило, предпочитают более мягкий матрас, который повторяет изгибы тела, чтобы предотвратить неудобное застревание в ночное время.

В то время как мягкость — это довольно субъективный термин, для меня ее можно определить как что угодно в диапазоне 4-6 / 10 по шкале твердости .Опять же, мы сравниваем эти показатели с отраслевым стандартом 6,5 для средней твердости.

Поскольку боковые шпалы в ночное время оказывают на суставы такое большое усилие, очень важно, чтобы они приземлялись на мягкую кровать, специально разработанную с учетом снятия давления. Утверждается, что многие матрасы облегчают боль в плечах и бедрах, но важно внимательно изучить конструкционные характеристики, чтобы понять, насколько хорошо кровать снимает давление в этих местах. Я рекомендую использовать боковые шпалы с матрасами из пены с эффектом памяти , которые известны своим глубоким контуром тела, провисанием и сбросом давления.Хотите увидеть некоторые из моих любимых спальных мест по бокам? Тогда переходите к моей полной странице Лучший матрас для бокового сна.

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe. Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Пробный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Софт: 5.5/10

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от болей в суставах.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Средняя оценка покупателей

& sol; 5

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe. Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Стойкость

Soft: 5.5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка Период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Средняя оценка покупателей

& sol; 5

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe.Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Мягкий: 5,5 / 10

Пробный период

100 ночей

000 Гарантия

Гарантия на 15 лет Доставка 9 лет Метод

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Боль в суставах

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в суставах.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Средняя оценка клиентов

& sol; 5

Желудочные шпалы

Желудочные шпалы в основном противоположны боковым шпалам в том смысле, что им нужен сверхпрочный матрас , который поднимает бедра на уровне плеч .Самая большая проблема, с которой столкнутся эти люди, — это мягкий матрас, из-за которого бедра не совпадают с остальной частью позвоночника, поэтому они захотят не отрывать глаз от моделей, поддерживающих сильную поддержку.

При рассмотрении диапазона для тех, кто спит на животе, я предпочитаю держать значения между 7-9 / 10 по шкале твердости . Еще раз, сравнение этих цифр с отраслевым стандартом 6.5 для средней твердости показывает, что те, кто спит на животе, определенно захотят зависнуть в крайнем конце этого диапазона.

Но это не значит, что вам захочется получить матрас твердый как камень. Ключевым моментом здесь является поиск кровати, которая сочетает в себе суперподдерживающую основу с тонкими комфортными слоями, чтобы обеспечить легкую амортизацию общей упругости. Следовательно, спящие на животе, вероятно, лучше всего подойдут для матраса с пружиной или гибридного матраса , в котором высокие секции змеевика сочетаются либо с подушками, либо со стеганым покровным слоем. Не знаете с чего начать? Я предлагаю свой путеводитель по лучшему матрасу для тех, кто спит с желудком.

Лучший матрас для живота, спящего

Гибридный матрас из пеноматериала / спирали W2.15

В этом гибридном матрасе от Wright Bedding используются гибкие спирали и фирменная система невесомости из пеноматериала для мягкой, но поддерживающей кровати.

Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Пробный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Софт: 5.5/10

Гарантия

15-летняя гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спинки

Идеально для средней массы шпалы сзади.

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на животе

Гибридный матрас из пенопласта / спирали W2.15

В этом гибридном матрасе от Wright Bedding используются гибкие спирали и фирменная система невесомости из пеноматериала для мягкой, но поддерживающей кровати.

Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Стойкость

Soft: 5.5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка Период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleepers

Идеально подходит для среднего веса спины.

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для живота, спящего

Гибридный матрас из пенопласта / спирали W2.15

Этот гибридный матрас от Wright Bedding использует гибкие спирали и фирменную систему невесомости из пеноматериала для мягкой, но поддерживающей кровати.

Прочитать полный обзор Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Мягкий: 5.5/10

Пробный период

120 ночей

Гарантия

15-летняя гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$ Рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спальные места для спины

Идеально подходят для спальных мест со средним весом .

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Комбинированные шпалы

И, наконец, комбинированные шпалы, те люди, которые объединяют все три положения в уютный smörgåsbord комфорта. Популярный стиль сна, для которого требуется динамический матрас , обеспечивающий комфорт для спины, бока и живота .

Как правило, я рекомендую использовать комбинированные шпалы для матрасов средней жесткости i.е. тот, который соответствует отраслевому стандарту 6.5 для средней жесткости.

Матрас средней жесткости — отличный выбор для комбинированных шпал, поскольку они обычно обеспечивают приятный баланс между снятием давления и поддержкой. Они достаточно мягкие, чтобы снимать давление с плеч во время сна на боку, и достаточно твердые, чтобы поддерживать бедра во время сна на спине. Тем не менее, я думаю, что больше всего на свете любители комбинированного сна захотят учитывать упругость и подвижность своего матраса.Жизненно важно, чтобы эти шпалы могли легко перемещаться и регулировать положение, поэтому они, вероятно, захотят сосредоточиться либо на плавучих латексных матрасах , либо на гибридных матрасах . Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на мой путеводитель по лучшим матрасам для комбинированных спящих.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Гибридный матрас Bear

Я нашел, что полюбить в Bear Hybrid. В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Soft:

Firmness

Гарантия

Ограниченная гарантия на 20 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинки для спины

Идеально подходят для легких спинок .

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Гибридный матрас Bear

В Bear Hybrid я нашел много всего, что можно полюбить. В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

20-летняя ограниченная гарантия

Стойкость

Soft: 6/10

4442 905 Способ доставки Бесплатная доставка. пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинки для спины

Идеально подходят для легких спинок .

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Гибридный матрас Bear

В Bear Hybrid я нашел много всего, что нужно. В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Мягкий: 6/10

Пробный период

100 ночей

43424 год ограниченная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинки для спины

Идеально подходят для легких спинок .

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Какая твердость вам нужна?

Поскольку мы уже начали обсуждать твердость, я подумал, что мы могли бы посвятить этой мере целый раздел. Проще говоря, твердость означает, насколько твердым или мягким на ощупь матрас . Хотя ответить на этот вопрос может показаться простым, определить жесткость кровати (и ту жесткость, которая нужна вам, спящему) на самом деле может быть довольно сложной задачей.Это потому, что ощущение и жесткость матраса зависят от ваших личных определений мягкости, средней и жесткости, а также от вашего конкретного типа тела, веса и размера.

Этот разговор может еще больше осложняться тем фактом, что многие потребители путают поддержку с твердостью. Поддерживающий матрас — это такой матрас, который устанавливает ровную линию позвоночника, не создавая точек давления, и может быть получен на мягком, средней или жесткой матрасе. Жесткость относится только к фактическому «ощущению» кровати .Короче говоря, вы можете найти поддерживающий матрас любой степени жесткости.

С учетом этого средний предпочтительный уровень твердости шпал находится в диапазоне 4-7 из 10. Как мы обсуждали выше, некоторые спящие захотят либо окунуться в нижний предел этого диапазона, либо в верхний предел, в зависимости от их предпочтительного положения для сна.

Сколько вы весите?

Вес — еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе нового матраса, поскольку на глубину погружения, объятие, ощущение, охлаждение и поддержку кровати может сильно влиять ваш вес.

Фактически, в зависимости от вашего веса и общего типа телосложения, вы можете обнаружить, что вам нужен матрас определенного типа, чтобы удовлетворить ваши уникальные потребности во сне. Итак, я собираюсь пройтись по нескольким различным весовым категориям, чтобы продемонстрировать, какие матрасы лучше всего подходят для каждого класса.

Для справки, я разбиваю его на тех, кто спит (те люди, которые весят 150 фунтов или меньше), средне спящих (те, кто весит от 150 до 200 фунтов) и тех, кто спит сильно (те, кто весит 200 фунтов). фунты.или больше).

Легко спящие

Хотя легкие спящие могут относиться к одному и тому же диапазону веса (опять же, обычно не более 150 фунтов), это не означает, что все они спят одинаково. Поэтому я собираюсь дать рекомендации по матрасам, основанные на различных ощущениях, которые могут испытывать эти спящие.

• Soft Feel (4–6 / 10 по шкале жесткости): если вы чутко спите, у вас не должно возникнуть проблем с приземлением на мягкий матрас. У вас не так много шансов утонуть в материалах, как у других спальных мест, поэтому вам должно быть хорошо на любой кровати из вспененного материала, желательно с комфортным слоем из пены с эффектом памяти.

• Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): люди с более легким весом не так глубоко погружаются в матрас, что может сделать кровати с очень плотным или толстым верхним слоем поролона неудобными для этих людей. Итак, если вы более легкий человек, я рекомендую использовать матрас, жесткость которого на 0,5-1 балла ниже, чем ощущение, которое вам действительно нужно. Это связано с тем, что большинство матрасов средней жесткости рассчитаны на спящего со средним весом (обычно около 180 фунтов).

• Ощущение твердости (7-9 / 10 по шкале жесткости): более легкие спящие после ощущения твердости захотят отдавать предпочтение матрасам с тонкими комфортными слоями.На самом деле, им может быть лучше с простой наволочкой или стеганым комфортным слоем покрытия. Почему? Что ж, эти люди не собираются так легко просачиваться сквозь какие-либо верхние слои пены, поэтому их не нужно защищать от сверхподдерживающих основных слоев.

Лучший матрас для легкого сна

Casper Original Mattress

Casper Original — матрас из вспененного материала, который является отличным вариантом для тех, кто спит на спине, которым нужен баланс поддержки и снятия давления. Комбинированные шпалы по достоинству оценят отзывчивость этого матраса, которая позволяет легко менять положение в течение ночи.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Soft

6145

Жесткость

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пар

Эта кровать отлично движется изоляция, чтобы вы не чувствовали, как ваш партнер ворочается по ночам.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пенсионеры

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью .»

Пол, заказчик CasperЛучший матрас для тех, кто не спит , что позволяет легко менять положение в течение ночи.

Оценка Sleepopolis 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Стойкость

Мягкость : 6/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующего спального места типы:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы будете не чувствовать, как ваш партнер ворочается по ночам.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пенсионеры

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью .»

Пол, клиент Casper

Лучший матрас для легкого сна

Casper Original Mattress

Casper Original — это матрас из вспененного материала, который является отличным вариантом для тех, кто спит на спине, которым нужен баланс поддержки и снятия давления. Комбинированные шпалы оценят по достоинству. отзывчивость этого матраса, которая позволяет легко менять положение в течение ночи.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Мягкая: 6/10

Пробная версия Период

100 ночей

Гарантия

Ограниченная гарантия на 10 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наши рекомендации

Мы рекомендуем этот матрас следующие типы спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет большую изоляцию движения ion, чтобы вы не чувствовали, как ваш партнер ворочается по ночам.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пенсионеры

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью .»

Пол, клиент Casper

Средние спящие

Опять же, мы собираемся исследовать эту весовую категорию (от тех, кто весит 150 фунтов до примерно 200 фунтов), разбив все на различные потребности в жесткости.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): ваши потребности очень похожи на более легкие шпалы в этой области. Если вы весите около 150 фунтов, вы можете следовать тем же правилам, которые мы изложили выше. для легкого сна.Но если вы весите около 200 фунтов, вы, вероятно, захотите выбрать матрас с толстым верхним слоем поролона, чтобы обеспечить достаточную амортизацию при вдавливании в конструкцию.

• Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): это, вероятно, будет самым легким ощущением для среднего шпала. Поскольку большинство матрасов рассчитаны как на людей со средним весом, так и со средней жесткостью, у вас не должно возникнуть проблем с поиском кровати, которая бы соответствовала этой потребности. Как правило, средняя жесткость достигается при балансе комфортного и поддерживающего слоев.

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете что-то более твердое, вам нужно уменьшить толщину комфортных слоев и увеличить толщину поддерживающих слоев. Спящие среднего размера будут вдавливаться в конструкцию больше, чем легкие, поэтому им потребуется дополнительная поддержка в основании, чтобы добиться ощущения «упругости».

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это расслабляющая, но поддерживающая кровать.Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Soft

Жесткость

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это расслабляющая, но поддерживающая кровать. Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Жесткость

Soft: 6/10

4342

Способ доставки Бесплатная доставка

Испытательный период

365 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это расслабляющая, но поддерживающая кровать. Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4,2 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Мягкий: 6/10

Пробный период

365 ночей

4342

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Heavy Sleepers

К сожалению, более тяжелым людям (тем, кто весит более 200 фунтов) иногда бывает сложно найти удобный матрас. Нельзя сказать, что нет уютных вариантов, но многие бренды создают свои кровати только для одного типа сна. Каким бы неприятным это ни было, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы найти матрас, который удовлетворит все ваши потребности в прочности и поддержке.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете более мягкое ощущение, я рекомендую выбрать высокую кровать с толстыми верхними слоями пены поверх прочной секции змеевика.Тяжело спящие люди, скорее всего, будут сильно вдавиться в свои кровати, поэтому убедитесь, что наверху есть не менее 4-5 дюймов пены, через которую можно просочиться, поможет создать ощущение мягкости.

• Среднее ощущение (5-7 / 10 по шкале твердости): для ощущения средней плотности я бы сделал верхние слои пены толстыми, но уменьшил их на дюйм или два. Хотя отраслевой стандарт средней твердости составляет 6,5 / 10, я бы посоветовал более тяжелым людям выбрать что-то в диапазоне 7-8 / 10. То, что считалось бы твердым для других спящих, должно подойти тем, кто нуждается в ощущении средней твердости!

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): И, наконец, если вы более плотно спите и ищете упругость, я бы порекомендовал использовать прочный матрас с пружинами и верхним слоем подушки.Сегодня на рынке доступно множество фирменных моделей, но я бы сосредоточил внимание на кроватях с жесткостью где-то в диапазоне 8-9 / 10.

Лучший матрас для тяжелого сна

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути. Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Оценка 4.4 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Жесткость

Soft: 6000/10 Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleepers

Идеально для легкий , средний вес и тяжеловесные шпалы .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для тяжелых спящих

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути. Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Мягкая: 6/10

4342

Метод доставки Бесплатная доставка доставка

Испытательный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спальные места для спины

Вес Идеально для легкого , со средней массой и с тяжелой спинкой .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для тяжелых спящих

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути. Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Мягкий: 6/10

Пробный период

100 ночей

44424 год гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спальные места

Идеально для легкого веса , со средней массой и с тяжелой спинкой .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Нужна помощь в поиске матраса для более тяжелых людей? Ознакомьтесь с моим руководством по лучшему матрасу для тяжелых людей.

Какой тип матраса вам нужен?

Теперь, когда мы изучили некоторые из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке нового матраса, пора точно определить, какой тип кровати вам нужен. Ниже я познакомлю вас с наиболее популярными вариантами. Я опишу, что они собой представляют, как они себя чувствуют и кому может понравиться больше всего.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти построены преимущественно из пены с эффектом памяти, материала , известного своей медленной реакцией на давление и глубоким контуром . Таким образом, они значительно снижают давление на такие чувствительные места, как плечи, бедра и поясница.

Одно небольшое предостережение относительно плотного материала: он имеет тенденцию улавливать и поглощать тепло тела . Это может быть большой проблемой для людей, которые от природы спят горячо.Но в настоящее время большинство брендов обходят эту досадную проблему, добавляя в свои пеноматериалы с эффектом памяти охлаждающие вещества, такие как медь, гель или графит.

Подходит для: На мой взгляд, пена с эффектом памяти лучше всего подходит для тех, кто хочет больше чувствовать себя «в» матрасе, чем «на нем». Боковые шпалы, в частности, могут извлечь выгоду из глубокого контурирования материала, когда они вдавливаются в конструкцию.

Хуже всего для: Пена с эффектом памяти — очень мягкий материал, поэтому, вероятно, не будет достаточно твердым для тех, кто спит на животе.Если вы хотите, чтобы ваш матрас был сверхпрочным, вам следует вообще отказаться от пены с эффектом памяти.

Популярные матрасы из пены с эффектом памяти: На рынке много матрасов из пены с эффектом памяти, но некоторые из моих любимых — это матрасы Nectar, Amerisleep и Loom & Leaf.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону. Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

42 Варианты устойчивости

0

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса шпал для желудка.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону.Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

43434 Способ доставки Бесплатная доставка

Испытательный период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса шпал для желудка.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону.Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Несколько вариантов твердости

Испытательный период

120 ночей

43 9000 901443 9000 9014 Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса шпал для желудка.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим путеводителем по лучшим матрасам из пеноматериала с эффектом памяти.

Латекс

В отличие от пены с эффектом памяти, латексная пена быстро реагирует на давление, поэтому она упругая и подвижная .Кроме того, это полностью натуральный материал, поэтому он отлично подойдет для экологически чистых спящих, ищущих органический матрас. Кроме того, он естественным образом охлаждает, что делает его хорошим вариантом для людей, которые спят жарко.

Подходит для: Латекс подходит для самых разных шпал, но мне особенно нравится он для комбинированных шпал. Эти люди должны иметь возможность легко передвигаться и менять положение, поэтому они должны извлекать выгоду из естественного отскока латексной пены. И, как упоминалось выше, экологически чистые шпалы наверняка оценят его органический состав.

Наихудшее для: Если вам нужно глубокое снятие давления в плечах или бедрах, латекс может не подойти вам. Материал мягкий и уютный, но не даст вам того объятия, которое вы получите от матраса из пеноматериала с эффектом памяти.

Популярные латексные матрасы: В Интернете доступно множество латексных моделей, но мне особенно нравятся матрасы Plushbeds Botanical Bliss, Zenhaven и Avocado.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические хлопковые и шерстяные волокна для создания структуры, столь же экологичной, как и уютной.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Фирма

Фирма

/ 10

Гарантия

Гарантия 25 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические волокна хлопка и шерсти, чтобы создать структуру, которая является такой же экологически чистой, как и уютной.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

25-летняя гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические хлопковые и шерстяные волокна, чтобы создать структуру, столь же экологичную, как и уютную.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Пробный период

100 ночей

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваться во время сна этот матрас должен помочь вам оставаться прохладным.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для боковых шпал среднего веса .

Спящие желудки

Идеально подходят для спящих на животе среднего веса .

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для комбинированных шпал средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Чтобы узнать больше о латексе, загляните в мой путеводитель по лучшим латексным матрасам.

Innerspring

Один из самых популярных и широко используемых типов матрасов, пружинные матрасы упругие, поддерживающие и твердые . Эти кровати с высокими секциями стальных катушек лучше всего подходят для тех, кто ценит традиционную атмосферу «старой школы».

Подходит для: Я обычно рекомендую матрасы с пружинными матрасами людям, которые нуждаются в серьезной поддержке, а именно тем, кто спит на спине, спит на животе и спит тяжелее. Они также могут подойти тем, кто предпочитает в высшей степени упругую структуру.

Наихудший для: Матрасы с пружинами не очень полезны для тех, кто нуждается в снятии давления, поэтому, если вы имеете дело с болью в бедре, плече или спине, вы можете подумать о другом типе матраса.

Взгляните на наш лучший матрас от боли в спине, лучший матрас от боли в плечах и лучший матрас от боли в бедрах, чтобы найти лучший матрас, который соответствует вашим потребностям в снятии давления.

Популярные матрасы с пружинами: Матрасы с пружинами можно найти практически везде, но я бы посоветовал начать поиск с матрасов Saatva, WinkBed и Layla Hybrid.

Матрас Best Innerspring

Гибридный матрас Brooklyn Bedding Signature

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены. Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

42 Варианты устойчивости

0

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна , этот матрас поможет вам оставаться в прохладе.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Innerspring Mattress

Brooklyn Bedding Signature Гибридный матрас

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены. Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

10-летняя гарантия

Стойкость

Различные варианты жесткости

44 9000 905 905 Способ доставки Бесплатная доставка

Испытательный период

120 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна , этот матрас поможет вам оставаться в прохладе.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Innerspring Mattress

Brooklyn Bedding Signature Гибридный матрас

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены. Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

120 ночей

43 9000

43 9000 9014

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна , этот матрас поможет вам оставаться в прохладе.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких, , среднего веса, и тяжелых, , желудочных шпал.

Комбинированные шпалы

Идеально подходят для легких комбинированных шпал , среднего веса и тяжелых .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Дополнительные возможности см. В моем полном руководстве по матрасам с пружинными пружинами!

Гибрид

Одним из новейших типов матрасов является гибридный матрас, в котором верхние слои поролона сочетаются со спиралями или пружинами для одного-двух ударов для снятия давления и поддержки.Эти матрасы отличаются от моделей на пружинах более «сбалансированным» ощущением.

Подходит для: Гибридные матрасы подходят для самых разных спящих, но я рекомендую их для спящих на спине и комбинированных спящих. Эти люди должны оценить как дополнительную поддержку этих кроватей, так и их упругость и подвижность.

Наихудший для: На рынке так много разных типов гибридных матрасов, что я бы не сказал, что они никому не подходят.Ключевым моментом здесь является сосредоточение внимания на типах пен, используемых в верхних слоях: для боковых шпал потребуется гибрид с пеной с эффектом памяти, в то время как задние шпалы могут захотеть, например, гибрид с латексом.

Популярные гибридные матрасы: Некоторые из моих любимых гибридных матрасов включают матрасы DreamCloud, Leesa Hybrid и Casper Hybrid.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами.Он предлагает отличное сочетание поддержки и снятия давления, которое действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Soft

Жесткость

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спящие

Если вы часто перегреваете во время сна , этот матрас поможет вам оставаться в прохладе.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличное сочетание поддержки и снятия давления, которое действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Soft: 4.5/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

365 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест :

Горячие спящие

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличное сочетание поддержки и снятия давления, которое действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Мягкий: 4.5/10

Пробный период

365 ночей

Гарантия

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Рекомендуемый диапазон цен

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Задние шпалы

Идеально подходят для шпал со средней массой шпалы.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Изучите еще больше гибридных вариантов в моем руководстве по лучшим гибридным матрасам.

Каков ваш бюджет?

После рассмотрения всех этих различных вопросов, у нас остается одно последнее затруднение: каков ваш бюджет? У каждого покупателя будет свой ответ на этот вопрос, но важно обдумать его, прежде чем начинать поиск.К счастью, есть невероятно удобные варианты по всему спектру оплаты, поэтому найти кровать, которая вам нравится, по той цене, которая вам нужна, не должно быть проблемой. Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

• Вы получаете то, за что платите: Хотя я хотел бы сказать, что вы сможете получить ультра-роскошный матрас менее чем за 200 долларов, мы с вами оба знаем, что это неправда. Итак, скорректируйте свои ожидания в соответствии с бюджетом, с которым вы работаете. И помните, что существует множество матрасов, удобных для кошельков, которые так же удобны, как и их более дорогие братья и сестры.

• Торговая марка, Торговая марка Shmame: Не дайте себя обмануть яркой рекламой! То, что вы видите, что какой-то матрас всплывает повсюду, еще не означает, что он удобный. Короче говоря, не отвлекайтесь на дерзкие рекламные кампании; вместо этого проведите исследование и сосредоточьтесь на своих конкретных потребностях во сне.

• Я шпионю за гарантией: существует множество способов увеличить стоимость покупки матраса. Один из самых простых — это выбрать бренд с очень надежной гарантией.На многие матрасы типа «кровать в коробке» предоставляется пожизненная гарантия, которая гарантирует, что ваша кровать будет отремонтирована или заменена, если она когда-либо будет повреждена. Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какой может быть фактический срок службы вашего матраса!

• Покупки в праздничные дни. Если у вас очень ограниченный бюджет, я рекомендую делать покупки в праздничные дни. Большинство брендов матрасов проводят огромные распродажи в День президента, День памяти и День труда, поэтому следите за специальными скидками и скидками.

• Sleepopolis Secret: Pssst … у нас, в Sleepopolis, действительно есть масса круглогодичных скидок на некоторые из самых популярных брендов матрасов на рынке. Посетите нашу страницу со специальными предложениями, чтобы узнать, есть ли в списке ваш любимый матрас!

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, которая подойдет самым разным спящим. Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка за вычетом HI и AK

-фирма: 7/10

Гарантия

20-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, которая подойдет самым разным спящим.Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

20-летняя гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Пробный период

101 ночь

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спящие

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам оставаться прохладным.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, подходящая для самых разных спящих.Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать полный обзор Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

101 ночь Гарантия

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам оставаться прохладным.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Задние шпалы

Идеально подходят для легких шпал , среднего веса и тяжелых шпал .

Желудочные шпалы

Идеально подходят для легких шпал для желудка .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Заключительное слово

Если бы я мог дать один совет, когда вы пытаетесь найти матрас своей мечты, я бы сосредоточил все внимание на том, что именно ВАМ нужно.Это личное путешествие, поэтому обратите внимание на самые важные для вас факторы и на то, как вы спите. Если вы это сделаете, я не сомневаюсь, что вы приземлитесь на матрас, который вам полностью подходит.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать или не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Как выбрать матрас

.

Замена матраса может быть утомительной. Навигация по магазинам и веб-сайтам, обсуждение между пеной и пружинами, определение лучшего размера матраса и суммы, которую нужно потратить, могут вызвать у вас ощущение, что вам нужно хорошо вздремнуть.

Вместо этого избавьтесь от стресса и следуйте этим советам Лекси Сакс, старшего аналитика по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства, которые помогут вам ориентироваться в мире матрасов.

Где купить матрас

Полежать в магазине больше не единственный выход. Новые компании, производящие матрасы в коробке, привлекли тысячи клиентов благодаря удобной доставке и бесплатным пробным периодам. Покупка матрасов в Интернете пережила серьезный бум, но не для всех. Вот что вам нужно знать.

Делайте покупки в магазине, если …

Пойдите традиционным путем, если вы хотите большего разнообразия и почувствуйте их перед покупкой. В магазине матрасов никогда нельзя платить полную цену. Всегда делайте покупки на распродажах и не бойтесь вести переговоры с продавцом. Большинство магазинов также предложат вам убрать имеющийся у вас матрас. Обратной стороной является то, что это может показаться ошеломляющим, и сложнее сравнивать цены, чтобы понять, заключаете ли вы выгодную сделку. Большая ошибка — это поспешно принять решение, быстро ложась на множество разных матрасов, чтобы найти тот, который вам больше всего подходит. Если вы собираетесь приобрести матрас, найдите время, чтобы откинуться на некоторое время (не менее 10 минут) и убедитесь, что вы не чувствуете давления или боли.

Делайте покупки в Интернете, если …

Этот новый маршрут предлагает отличную альтернативу, если у вас возникли проблемы с принятием решений, поскольку вариантов меньше. Кроме того, вы можете делать покупки не выходя из дома! Эти матрасы обычно доставляются в коробке к вашему порогу в течение нескольких дней и включают бесплатную доставку и гарантию возврата денег (даже если матрас вам просто не нравится!), Поэтому риск минимален. В Интернете цена обычно является окончательной, но не включает наценку за продажу в обычном магазине.Недостатком является то, что вам обычно приходится настраивать его самостоятельно и избавляться от старого матраса.

В любом случае, всегда спрашивайте о правилах возврата. Не довольны своим выбором? Вы можете получить частичное возмещение, если купили его в магазине, но онлайн-компании часто договариваются забрать его для местной благотворительной организации и вернут 100% ваших денег. Убедитесь, что вы можете испытать новый матрас в течение месяца без риска; так вы сможете привыкнуть к этому, прежде чем принимать решение.

Лучшие матрасы, которые можно купить в Интернете

Самые популярные

995 долларов за королеву

Каспер

Имя Casper является синонимом «матрас в коробке». Четыре слоя пеноматериала от мягкого до твердого обеспечивают комфорт и поддержку, что очень понравилось нашим тестерам (особенно людям младше 40 лет). Есть как менее дорогая версия (с меньшим количеством слоев), так и более дорогая (с большим количеством).

Экономичный

575 долларов за королеву

Пучок и игла

Tuft & Needle был оценен по самой низкой цене среди своих конкурентов, но по-прежнему выделяется как верхний матрас на Amazon . Эта простая модель состоит из двух слоев поролона: твердого поддерживающего слоя снизу и мягкого охлаждающего слоя сверху. Нашей панели особенно понравилось дружелюбное обслуживание клиентов.

Самый универсальный

899 долларов за королеву

Layla

Не уверены, нужен ли вам мягкий или твердый вариант? Этот стиль пены дает вам и то и другое: просто переверните матрас , чтобы изменить уровень поддержки .Он имеет встроенную медь, чтобы помочь вам охлаждаться и избежать перегрева, который обычно связан с пеной с эффектом памяти.

ЛУЧШИЙ МАТРАС ОНЛАЙН

1499 долларов за королеву

Попрощайтесь с множеством упаковок с этим вариантом матраса без коробки . Этот выбор сделан с внутренними пружинами и больше похож на традиционные роскошные матрасы, которые вы любите. На каждую покупку предоставляется 6-месячный пробный период, и они бесплатно заберут ваш старый матрас.

Как выбрать идеальный матрас

Существует три распространенных типа матрасов: с пружинными пружинами, поролоновые и регулируемые . Нет никакого «правильного» материала для выбора, но в целом, шпалам на боку нужен более мягкий матрас, шпалам на животе нужен жесткий, а шпалам на спине — где-то посередине. Помимо типов матрасов и жесткости, вам нужно подумать о нескольких других факторах. От стиля сна до переговоров с партнером по кровати — вот что нужно искать в зависимости от ваших потребностей:

Если вам нравится кровать с отскоком

Традиционные модели с пружинными элементами имеют знакомое ощущение упругости и могут быть более жесткими.Связанные между собой катушки очень прочные, но отдельные катушки с карманами, каждая из которых покрыта тканью, уменьшают эффект пульсации, который возникает, когда кто-то движется с одной стороны кровати.

Если вы предпочитаете более прочную основу

Варианты пенопласта с эффектом памяти имеют меньше пружины и обеспечивают больший сброс давления. Чтобы определить качество, посмотрите на плотность и толщину пены, которые определят, насколько глубоко вы погрузитесь. В новых онлайн-матрасах обычно используется несколько различных слоев поролона: более тяжелые снизу для поддержки и более легкие и прохладные сверху для комфорта.

Если вам нужен плюшевый верх

Матрасы с внутренними пружинами обычно имеют внешний слой из фиброволокна или пенопласта, покрытый стеганой тканью. Но даже если вы хотите выглядеть невероятно плюшевыми, не поддавайтесь влиянию толстой на вид подушки, так как со временем она может сжиматься. Часто лучше выбрать более жесткий и хорошо стеганный матрас и накрыть его сменным наматрасником.

Если вы хотите изменить его вверх

Рассмотрим наполненный воздухом матрас , например Sleep Number, у которого есть пульт дистанционного управления, который контролирует количество воздуха внутри.Две расположенные рядом камеры позволяют вам и вашему партнеру отдельно настраивать жесткость матраса. Есть также поролоновые матрасы (например, от Layla) с мягкими и твердыми сторонами, так что вы можете просто переворачивать их по мере необходимости, и модульные конструкции, которые позволяют перемещать пружины внутри.

Если вы спите на боку

Вам понадобится поверхность, которая выдержит вес вашего тела и будет соответствовать вашей форме. Внутренние пружины могут иметь больший сброс давления, чем некоторые матрасы из поролона или латекса, но матрас из мягкого вспененного материала или матрас со встроенными точками сброса давления вокруг плеч и бедер также может работать для боковых шпал

Если вы спите на ваш желудок

Последнее, что, вероятно, захочет спящий живот, — это обволакивающая пена с эффектом памяти — она ​​будет удушающей! Вместо этого более прочная кровать обеспечит лучшую поддержку.Рассмотрим плотный поролон , плотную внутреннюю пружину или наполненный воздухом матрас .

Если вы спите на спине

Вам понадобится что-то посередине — поверхность, которая поддерживает, но имеет некоторую податливость, чтобы ваш позвоночник оставался в здоровом положении. Вы найдете счастье с любым типом матраса, но вы должны сделать все возможное, чтобы понять, что вам больше всего нравится.

Если ваш партнер ворочается всю ночь

Рассмотрим матрас на пружинах с карманами на катушках, пену с эффектом памяти, латекс или двухкамерный матрас, наполненный воздухом .Все медиаторы средней жесткости обладают хорошей «изоляцией движения». Но помните, что эти модели на самом деле могут быть менее удобными на теле беспокойного спящего, так как движениям не прощают ничего.

Если ваши предпочтения и предпочтения вашего партнера не совпадают

Вам могут помочь наполненные воздухом матрасы с двумя камерами или посетите сайт компании Helix, специализирующейся на производстве матрасов. Каждый человек может заполнить анкету и настроить сторону на основе ответов.

Если вы спите в горячем состоянии

Производители могут увлечься заявлениями об охлаждающих свойствах, особенно если учесть все слои (протекторы, топперы, простыни и т. Д.), Которые идут поверх матраса. Тем не менее, пена или латекс могут удерживать тепло тела, особенно если они очень мягкие и большая часть вашего тела погружается внутрь. Новые технологии помогают решить эту проблему, и вы всегда можете дополнить свою кровать топперами и простынями, которые обеспечивают охлаждение преимущества.

Если у вас аллергия

Пена и латекс обладают антимикробными свойствами и устойчивы к пылевым клещам и плесени. Если вы выберете внутреннюю пружину или воздухозаборник, покрытый волокном, не забудьте накрыть его устойчивым к аллергенам покрытием, чтобы не допустить раздражителей.

Если у вас болит спина

Пена с эффектом памяти и / или латекс лучше всего подходят для людей с болями в спине, так как они прилегают к вашему телу для поддержки.

Если вас беспокоят химические вещества

Ищите пеноматериалы , сертифицированные CertiPUR-US , а также сертификаты для других материалов, таких как GOLS для латекса или Oeko-Tex для других тканей, чтобы чувствовать себя более уверенно при покупке.

Если вы не можете решить, что важнее всего

Некоторые опытные производители делают матрас в гибридном стиле , который сочетает в себе плавучесть сердечника с внутренней пружиной и изоляцию движения из пеноматериала с эффектом памяти. Это лучший вариант, который может удовлетворить многие споры партнеров и стили сна.

Как и когда заменять матрас
• Более длительная гарантия не может гарантировать определенный срок службы. , если вы читаете мелкий шрифт.Если на матрасе появятся пятна из-за того, что вы не использовали протектор наматрасника, или если вы не используете подходящую основу (например, пружинную коробку) под матрасом, это может привести к аннулированию гарантии.
  
• Срок службы матрасов, как правило, составляет от пяти до 10 лет. Однако вы должны решить, когда пора менять матрас, основываясь на других предупреждающих знаках. Вы просыпаетесь от боли? Ваш матрас кажется неровным? Вы лучше спите на других матрасах, например, в отеле? Все это признаки того, что пора делать покупки.Не забудьте продлить срок службы новой прокладки, используя наматрасник, который защищает от пыли, аллергенов, брызг и других опасностей.
Лекси Сакс, Институт хорошего домашнего хозяйства Директор по текстилю Лекси Сакс получила степень бакалавра наук в области науки о волокнах в Корнельском университете, и она исследует, тестирует и публикует отчеты о тканевых изделиях, начиная от простыней, матрасов и полотенец до бюстгальтеров, одежды для фитнеса и другой одежды.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выбрать матрас

Учитывая, что в среднем человек проводит треть своей жизни во сне или лежа в постели, ваш матрас — очень важное вложение. Кровать, которая кажется удобной и поддерживающей, поможет вам просыпаться каждый день бодрым, бодрым и отдохнувшим.Матрас, который не соответствует вашим потребностям и предпочтениям как спящего, может привести к усталости, невнимательности, перепадам настроения и другим последствиям плохого качества и продолжительности сна.

При выборе нового матраса следует учитывать несколько факторов. К ним относятся ваш тип телосложения, нормальное положение сна, предпочтения по твердости и толщине, а также бюджет на покупки. Если вы спите в постели с кем-то еще, следует учитывать и его соображения.

Ниже мы объясним, как выбрать матрас в соответствии с вашими личными критериями, и что вы можете ожидать с точки зрения цены и характеристик для различных типов матрасов.Мы также обсудим постельные принадлежности, которые могут улучшить ваш сон, и некоторые соображения для родителей, покупающих матрас для своего ребенка.

Сколько должен быть бюджет на матрас?

Наклейка на матрас часто зависит от материалов, из которых изготовлен его комфортный слой (слои) и поддерживающая сердцевина. Большинство кроватей, продаваемых сегодня, попадают в одну из пяти категорий в зависимости от их конструкции. Далее мы рассмотрим, как выбрать тип матраса в зависимости от конкретных материалов.

Тип матраса	Типичные материалы комфортного слоя	Типичные материалы опорного сердечника	Средняя продолжительность жизни	Средний ценовой диапазон (Королева)
Внутренняя пружина	Пенопласт	Рулоны стали	от 5 до 7 лет	900–1100 долл.
Пенопласт	Пена	Пенопласт высокой плотности	от 6 до 7 лет	900–1 200 долл. США
Латекс	Латекс	Латекс	8+ лет	1600–2200 долларов
Гибрид	Пена с эффектом памяти, пенопласт, латекс и / или мини-катушки	Катушки с карманами	от 6 до 7 лет	1600–2200 долларов
Надувная кровать	Пенопласт	Регулируемые воздушные камеры	8+ лет	2000–2 400 долларов США

Конструкция из материала — не единственный фактор, влияющий на цену.Другие переменные могут включать:

• Толщина: Матрасы с высоким профилем (12 дюймов и выше) обычно стоят дороже, чем модели со средним или низким профилем. Более толстые модели имеют дополнительные слои из пенопласта, латекса, спиралей и других материалов, что требует дополнительных затрат для производителей.
• Особенности: Некоторые матрасы высокого класса предлагают уникальные или инновационные компоненты, которые вы не найдете во многих конкурирующих моделях, если таковые имеются. К ним относятся охлаждающие покровные ткани, комфортные слои из специальных материалов и базовые слои, зонированные для разных уровней поддержки.Подвижные матрасы с разной степенью жесткости с каждой стороны и надувные матрасы с регулируемой жесткостью также имеют тенденцию быть более дорогими, чем модели с одинарной жесткостью.
• Зеленые сертификаты: Матрасы из органического латекса, хлопка или шерсти получают сертификаты таких организаций, как Global Organic Latex Standard, Global Organic Textile Standard и Министерства сельского хозяйства США. Эти материалы для матрасов довольно дороги в обработке, что, в свою очередь, может поднять цену кровати.
• Нестандартные конструкции и размеры: Многие матрасы предлагают дополнительные функции, которые увеличивают цену на этикетке, например верхние крышки евро и дополнительные комфортные или поддерживающие слои. То же самое верно и для нестандартных размеров, таких как раздельные двуспальные и двуспальные кровати или кровати с разной степенью жесткости с каждой стороны кровати для пар.
• Аксессуары: Многие бренды предлагают комплекты, в которые входят матрасы, основы, подушки и другие аксессуары. Эти комплекты могут сэкономить вам деньги по сравнению с покупкой предметов по отдельности, но вы все равно заплатите больше, чем просто за матрас.
• Онлайн и магазин: Покупка нового матраса в обычном магазине, вероятно, будет стоить дороже, чем покупка матраса в онлайн-магазине. Владельцы магазинов должны мириться с накладными расходами, связанными с эксплуатацией физического места и оплатой комиссионных продавцам. У онлайн-брендов накладные расходы намного ниже — у большинства из них нет магазинов — и это позволяет им продавать матрасы по более низким ценам.
• Страна производитель: Если матрас производится в США.В Южной или Канаде, он, вероятно, будет иметь более высокую цену, чем модель, произведенная за рубежом.
• Доставка: Онлайн-бренды обычно предлагают бесплатную доставку матрасов. Если вы выберете ускоренную доставку или доставку White Glove, рассчитывайте доплатить. Однако некоторые бренды также предлагают эти услуги бесплатно. Вы также можете оплатить дополнительные сборы за доставку, если проживаете за пределами 48 штатов, но, опять же, это не всегда так.
• Комиссия за возврат: Большинство онлайн-брендов матрасов предлагают бесплатный возврат матрасов во время пробного сна клиента, но некоторые взимают плату за возврат для покрытия расходов на транспортировку, обработку и утилизацию.

Чтобы дать вам представление о том, сколько стоят матрасы, в таблице ниже указаны цены на наклейках и стоимость доставки для некоторых из ведущих на сегодняшний день моделей матрасов.

Марка / Модель	Тип матраса	Доставка	Банкноты	Цена (королева)
Зеленый авокадо	Гибрид латексный	Бесплатная доставка во все 50 штатов	GOLS и GOTS сертифицированные материалы Дополнительная наволочка (+ 300-600 $)	$ 1399
Матрас Casper	Смешанная пена	Бесплатная доставка в США.С.	Дополнительный гибридный дизайн за дополнительную плату	$ 1 095
Матрас Layla	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Гибкая конструкция	$ 999
Лиса	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка во все 50 штатов	Можно комплектовать подушками, протектором, основанием и фундаментом	$ 999
Матрас нектар	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка в США.С.	Производство за рубежом означает более низкую цену для потребителей	$ 799
Пурпурный матрас	Пенопласт	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Запатентованный материал комфортного слоя («Purple Grid»)	$ 1 099
Саатва	Смешанный пенный гибрид	Бесплатная доставка белых перчаток на территорию США	99 $ комиссия за возврат	$ 1,199
Оригинальный матрас Tuft & Needle	Пенопласт	Бесплатная доставка в США.С.	Возможна комплектация с протектором или платформой	$ 595
Подмигивающая кровать	Гибрид	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Индивидуальный дизайн для людей весом более 230 фунтов. (+ $ 200)	$ 1 599

Какие типы матрасов лучше всего?

Каждый из пяти основных типов матрасов имеет определенные преимущества и недостатки. Выбор лучшего типа матраса полностью зависит от того, какое качество матраса для вас наиболее важно.Например, если вы сильно спите, вам следует искать кровать с воздухопроницаемыми элементами, регулирующими температуру. Людям, страдающим болями в спине, может понадобиться подходящий матрас, снимающий давление.

С начала 20 века пружины доминируют на рынке матрасов. Эти модели по-прежнему составляют самый большой процент годовых продаж матрасов в США. Матрасы из пены с эффектом памяти, которые содержали основу из пеноматериала высокой плотности — и не имели пружин — впервые появились в 1980-х годах; Примерно в то же время появились надувные маты с регулируемыми воздушными камерами.

За последнее десятилетие онлайн-бренды матрасов типа «кровать в коробке» изменили способ покупки и продажи матрасов. Эти бренды представляют собой более доступную альтернативу покупкам в обычных магазинах матрасов. Вы также можете выбрать из широкого ряда индивидуальных моделей «кровать в коробке», которые попадают в одну из следующих пяти категорий.

Пена

Матрас из вспененного материала может состоять из комфортных слоев пенопласта или пенопласта с эффектом памяти; те, которые содержат и то, и другое, известны как модели со смешанной пеной.Несущий сердечник всегда изготавливается из пенопласта высокой плотности. Матрасы из пеноматериала обеспечивают непревзойденный контур тела и лучше всего подходят для снятия давления и изоляции движений. Однако для некоторых людей такие кровати спят горячими и часто не имеют достаточной опоры по краям.

Большинство внутренних пружин состоит из комфортных слоев пенопласта и систем стальных спиралей в их несущем сердечнике. Некоторые внутренние пружины содержат комфортные или переходные слои мини-катушек для большей отзывчивости. Катушки обеспечивают прочную поддержку поверхности сна, а также способствуют равномерному потоку воздуха, чтобы матрас оставался прохладным.Пружины, как правило, тоже доступны по цене. Однако они не отличаются особой прочностью и могут не обеспечивать достаточного прилегания к телу или снятия давления для некоторых спящих.

Гибрид — это особый тип внутренней пружины, которая обычно состоит из поддерживающего сердечника катушки с карманами. Комфортные слои могут состоять из пены с эффектом памяти, пенопласта, латекса и / или мини-катушек. Гибриды — это «лучшее из обоих миров» для многих спящих, потому что они приспосабливаются к телу и уменьшают давление, как кровати из вспененного материала и полностью из латекса, но также обеспечивают сильную поддержку и прохладу для сна, как пружины.Самый большой недостаток: гибриды, как правило, довольно дороги.

Латекс — это натуральный материал, производимый из сока каучуковых деревьев. Матрас, полностью состоящий из латекса, будет иметь более мягкий латекс на комфортном слое, повторяющем форму тела, усиленном более плотным латексом в опорной основе. Латекс очень прочный и дышащий, а также естественно отзывчивый. Материал плотно прилегает к корпусу, но вы не почувствуете такую ​​же глубокую раковину, как с пеной с эффектом памяти. Однако матрасы полностью из латекса, как правило, очень дорогие, и большинство моделей проседают по краям.

Надувная кровать

Надувные кровати сконструированы с регулируемыми воздушными камерами в их несущих сердцевинах. Вы можете добавить или выпустить воздух из каждой камеры, чтобы изменить уровень жесткости в различных областях матраса. Многим спящим нравится настраиваемая надувная кровать, особенно тем, кто испытывает частые боли. Однако надувные матрасы — самый дорогой вид матрасов после оползня. Они также могут быть несколько шумными из-за их моторизованных компонентов, и поломки являются обычным явлением.

Какая жесткость матраса мне подходит?

Мы используем шкалу от 1 до 10, чтобы измерить, насколько мягкий или жесткий матрас на ощупь, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий.Большинство выпускаемых сегодня матрасов имеют диапазон от 3 до 8. В следующей таблице представлены различные уровни жесткости по шкале от 1 до 10.

Рейтинг устойчивости (1-10)	Качества	Идеально подходит для …	не может быть идеальным для …
1 (сверхмягкий)	Матрас очень точно соответствует. Спящие глубоко погружаются под воду. Такой уровень твердости встречается крайне редко.	Боковые шпалы , которые весят менее 130 фунтов.	Шпалы для спины и живота Люди весом 130 фунтов. или больше
2-3 ​​(мягкий)	Матрас точно соответствует. Спящие в значительной степени тонут, но все же чувствуют некоторую поддержку.	Боковые шпалы , которые весят менее 130 фунтов.	Шпалы для спины и живота Люди весом 130 фунтов. или больше
4 (средне-мягкий)	Матрас в значительной степени соответствует.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие и спящие на животе, которые весят более 130 фунтов.
5 (средний)	Матрас в некоторой степени соответствует форме, но при этом достаточно удобен. Шпалы сильно не утонут.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят от 130 до 230 фунтов.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов. или более 230 фунтов.
6 (средняя фирма)	Спящие чувствуют себя немного податливыми, но в целом матрас довольно удобен и почти не тонет.	Спящие на боку, спине и животе, вес которых не менее 130 фунтов.	Спящие на боку, спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.
7-8 (Фирма)	Спящие не чувствуют контуров.Матрас не утонет и должен быть очень удобным.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие и спящие на животе с массой тела не менее 130 фунтов.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.
9-10 (дополнительная фирма)	Спящие практически не чувствуют контуров. Матрас будет сохранять ровную ровную поверхность без какого-либо проседания. Как и в случае с экстра мягкостью, такой уровень твердости встречается очень редко.	Спящие на боку, спине и животе, вес которых превышает 230 фунтов.	Спящие на боку, спине и животе весом 230 фунтов. или меньше

Информация в таблице выше отражает общий консенсус среди спящих, поэтому, безусловно, есть исключения. Вы можете весить менее 130 фунтов и предпочитать более жесткий матрас или весить более 230 фунтов и предпочитать более мягкий матрас. Однако лучшая твердость для вас, скорее всего, будет зависеть от вашего типа телосложения и положения во сне.

Если вы планируете заказать матрас через Интернет, возможно, вы не сможете оценить жесткость матраса до тех пор, пока не купите кровать. К счастью, большинство онлайн-брендов предлагают вам пробный сон, чтобы вы могли протестировать матрас в течение определенного периода времени — в большинстве случаев не менее 90 ночей — и решить, вернуть ли матрас, оставить его или обменять на другую модель. Вы также можете посетить обычный магазин матрасов, чтобы опробовать модели разной степени жесткости.

Если у вас болит спина

Примерно 8 процентов взрослого населения США.С. занимаются хроническими болями в спине. Независимо от того, испытываете ли вы частые или спорадические боли, ваш матрас может облегчить или усугубить ваш дискомфорт. Лучшие матрасы для снятия боли в спине смягчат плечи и бедра, при необходимости выровняют позвоночник и обеспечат адекватную поддержку всего тела.

Боль в спине в верхней и средней частях: Если вы испытываете боль в спине выше поясничной (нижней) области, вы, вероятно, будете чувствовать себя наиболее комфортно на матрасе с усиленной поддержкой плеч.Кровати, которые слишком глубоко опускаются на плечи, могут привести к смещению позвоночника. Возможно, вы захотите рассмотреть матрас с зонированными опорными слоями. Эти слои созданы таким образом, чтобы наощупь мягче на ощупь вокруг головы и шеи, немного плотнее под плечами и даже более плотно под спиной и бедрами.

Если вы испытываете боль в верхней части спины, вы также можете пересмотреть свой выбор подушки. Если ваша подушка будет слишком толстой или слишком тонкой, вы будете более подвержены болям в шее и плечах. Наша рекомендация: найдите подушку, которая обеспечивает достаточную амортизацию между головой / шеей и матрасом.Если вы спите на твердом матрасе, то может потребоваться более толстая подушка; если ваш матрас более мягкий и вы погружаетесь под его поверхность, может быть достаточно тонкой подушки.

Боль в пояснице: Матрасы с улучшенной опорой для бедер могут облегчить боль в поясничной области спины. Мы склонны нести изрядную нагрузку на бедра, из-за чего эта область может опускаться глубже, чем другие части тела, особенно если ваш матрас не обеспечивает достаточной поддержки. Как и при болях в верхней и средней частях спины, матрасы с зональными опорными слоями, как правило, обеспечивают лучшее облегчение для людей с болью в пояснице.Дополнительная упругость в области бедер обеспечивает меньшее провисание и лучшую поддержку.

Боковые шпалы особенно восприимчивы к болям в пояснице, потому что это положение для сна может вывести позвоночник из равновесия, если матрас не поддерживает достаточную поддержку .. Без надлежащей поддержки бедра могут слишком низко погрузиться в матрас. Боковые шпалы обычно чувствуют себя наиболее комфортно на матрасах, которые смягчают плечи и бедра, не провисая. По этой причине людям, которые спят на боку, часто требуются более мягкие матрасы, чем те, которые спят на спине и животе.

Обдумайте положение для сна

Ваше нормальное положение во время сна — важный фактор при выборе нового матраса. Независимо от того, предпочитаете ли вы спину, бок и / или живот, то, как вы спите, напрямую зависит от того, чувствуется ли ваша кровать удобной и поддерживающей.

Спинным людям обычно нужен матрас, который в достаточной степени прилегает к телу, но не слишком глубоко погружается в шею, спину и плечи. В противном случае они, вероятно, испытают боль в шее, плечах и бедрах.Матрасы средней и средней жесткости обычно идеально подходят для тех, кто спит на спине и весят менее 230 фунтов. Те, кто весят больше, могут выбрать модель средней фирмы.

Боковые шпалы особенно уязвимы для неправильного выравнивания позвоночника с неподдерживающим матрасом. Их матрасы должны обеспечивать правильную амортизацию плеч, поясницы и бедер, чтобы устранить точки давления, обеспечивая при этом оптимальное выравнивание. Это «правильное количество» зависит от того, сколько вы весите. Если вы спите на боку, мы рекомендуем протестировать матрасы с разной степенью жесткости, чтобы узнать, сколько набивок необходимо для поддержки позвоночника.

Для тех, кто спит на животе, многим требуется матрас с усиленной поддержкой средней части и бедер. Люди обычно переносят изрядную тяжесть в животе. Сон лицом вниз может привести к тому, что наше тело будет слишком сильно опускаться, что приведет к болям в шее, плечах, пояснице и в других местах. Матрас с зонированной спинкой и опорой для бедер может быть очень полезен тем, кто спит на животе. Если кровать не зонирована, она должна, по крайней мере, обеспечивать сильное усиление опорного сердечника.

Шпалы комбинированные

Особенно сложно выбрать матрас в качестве комбинированного спального места.Наш совет: принимайте решение, исходя из вашего преобладающего положения. Если вы большую часть времени спите на боку, вам, вероятно, понадобится матрас, который обеспечивает хорошую амортизацию для плеч и бедер. Если вы в основном спите на спине, постарайтесь найти правильный баланс между контуром тела и даже поддержкой. Тем, кто спит на животе, следует искать матрас, который обеспечивает улучшенную поддержку талии и бедер.

Различным типам телосложения нужны уникальные решения

Как и в случае с положением во сне, перед выбором матраса необходимо учитывать свой вес и тип телосложения.Каждая модель матраса рассчитана на поддержку спящих в определенных весовых группах. В игру вступают прочность, толщина и конструкция материала.

Если вы весите менее 130 фунтов , вы, вероятно, будете чувствовать себя наиболее комфортно на мягком или средне мягком матрасе (2-4). Эти кровати максимально прилегают к вашему телу, чтобы уменьшить давление на плечи, поясницу и бедра. Более жесткая кровать может не обеспечить достаточной коррекции контура, что приведет к дополнительному давлению и дискомфорту.

Если вы весите 130–230 фунтов , вы хороший кандидат на матрас от средней мягкости до средней жесткости (4-6).Кровать будет достаточно твердой, чтобы поддерживать ваши плечи, поясницу и бедра, но достаточно мягкой, чтобы смягчать и приспосабливаться к вашему телу.

Если вы весите более 230 фунтов , вы можете выбрать матрас от средней до жесткой (6-8). Более мягкие кровати будут больше погружаться, и вы можете испытывать дискомфортное провисание, особенно между плечами и бедрами. Более жесткий и удобный матрас будет держать вас на ровной поверхности. Вам также может понадобиться более толстый матрас с дополнительными опорными слоями.Кровати с более низкими профилями часто слишком сильно прогибаются для людей, которые весят более 230 фунтов.

Опять же, эти рекомендации основаны на наших выводах для большинства людей и могут не относиться к вам. Итог: вы не узнаете свой идеальный тип, жесткость или толщину матраса, не протестировав несколько моделей. Посетите обычный магазин матрасов, чтобы полежать на кроватях и воспользоваться пробами на сон от онлайн-брендов матрасов.

Как выбрать матрас для ребенка?

Если вы являетесь родителем и имеете ребенка, нуждающегося в матрасе, вы столкнетесь с некоторыми уникальными соображениями.При выборе кровати для детской спальни учитывайте следующие факторы:

• Цена: Если ваш ребенок дошкольного возраста или младше, не тратьте слишком много на его или ее матрас — велика вероятность, что он перерастет в среднюю или старшую школу. Достаточно прочной, но недорогой модели.
• Размер: Большинству детей вполне подойдет меньший размер. Двойник размером 38 дюймов в ширину и 75 дюймов в длину подойдет большинству детей в возрасте до 13 лет.Если ваш ребенок выше среднего и / или 13 лет или старше, рассмотрите вариант Twin XL длиной 80 дюймов. Полный размер немного просторнее — 53 дюйма в ширину и 75 дюймов в длину, но помните о размере спальни вашего ребенка. Некоторые комнаты могут быть недостаточно широкими, чтобы с комфортом поместиться полная.
• Толщина: Имейте в виду, что маленьким детям, вероятно, понадобится матрас с довольно низким профилем, который сидит близко к полу. Так вам будет намного легче вставать и вставать с постели.
• Тип матраса: Пружины и кровати из вспененного материала — недорогие варианты матрасов для родителей.Пружина будет лучше для детей, которые предпочитают большую поддержку и более упругую поверхность. Матрас из поролона может быть более подходящим для детей, которым нравятся более мягкие матрасы, которые немного тонут.
• Совместное использование кровати: Если двое или более ваших детей спят на одной кровати, вам понадобится кровать большего размера. К ним относятся королевы (60 дюймов в ширину), короли (76 дюймов в ширину) и короли Калифорнии (72 дюйма в ширину). Полноценного может хватить и для двоих маленьких детей. Альтернатива совместному матрасу — спать на двухъярусной кровати.Это может сэкономить место, если ваши дети проживают в особенно маленькой спальне.
• Безопасность: Безопасность двухъярусной кровати имеет решающее значение. Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) разработала особые правила техники безопасности для двухъярусных кроватей, включая размеры перил вокруг каждой койки, изголовья и подножки. Отдельные матрасы, как правило, более безопасны, но CPSC также имеет строгие стандарты для матрасов, кроватей и принадлежностей для постельного белья. Какую бы кровать вы ни выбрали для своего ребенка, убедитесь, что она соответствует всем критериям безопасности.

Как выбрать матрас для детской кроватки?

Как и детские матрасы, выбор матраса для детской кроватки требует тщательного изучения и рассмотрения. Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе матрасов для детских кроваток, любезно предоставленных Американской академией педиатрии (AAP):

• Прочность: Младенцы должны спать на твердой поверхности. Это снижает риск закупорки дыхательных путей, если ваш ребенок перекатывается на живот.
• Спина на спине: До достижения возраста одного года новорожденные и младенцы должны полностью спать на спине; это положение называется лежа на спине.Любая другая позиция считается небезопасной. Матрас для детской кроватки должен иметь достаточную ширину и длину, чтобы ребенок мог спать на спине.
• Водопоглощение: Большинство матрасов для детских кроваток являются водонепроницаемыми, поскольку для новорожденных и младенцев часто случаются несчастные случаи, но на всякий случай перепроверьте спецификации.
• Комната: До достижения шести месяцев — а возможно, и до одного года — ваш ребенок должен спать в вашей спальне. Убедитесь, что детская кроватка будет соответствовать размерам вашей спальни.
• Совместное использование кроватей: AAP сообщает, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его или ее собственная кроватка или люлька, а не ваша кровать. Если вам случится заснуть с младенцем, AAP отмечает, что ваша кровать по-прежнему безопаснее, чем стул или диван. Просто не забудьте переместить ребенка в кроватку, когда проснетесь.
• Принадлежности: Более мягкие постельные принадлежности, такие как подушки и одеяла, могут закрывать нос и рот вашего ребенка, если он шевелится ночью.AAP рекомендует использовать только натянутую простыню и полагаться на более теплую одежду для сна или пригодные для носки одеяла вместо обычных одеял.

Стоит ли покупать наматрасник?

Топпер — это отдельный слой амортизации, который кладется на поверхность матраса либо сверху, либо под натянутой простыней. Большинство ботворезов имеют толщину от двух до пяти дюймов. Сегодняшние топперы изготавливаются из широкого спектра материалов, включая пену с эффектом памяти, извилистый (яичный ящик) пенопласт, латекс, пух / перья и шерсть.Вы могли бы стать хорошим кандидатом на звание топпера, если:

• Ваш матрас слишком жесткий. Большинство ботинок созданы для того, чтобы поверхность сна была более мягкой. По этой причине топперы часто бывают мягкими, средне-мягкими или средними на ощупь.
• Ваш матрас слишком мягкий. Хотя некоторые топперы встречаются реже, они предназначены для укрепления матраса, который кажется излишне мягким.
• Вы хотите продлить срок службы своей кровати. Глубокое провисание и вмятины на поверхности — две основные причины, по которым люди меняют матрас.Топпер может сохранить поверхность кровати и защитить ее от износа.
• Вы часто испытываете боли в спине. Топперы из пены с эффектом памяти могут быть особенно полезны, если у вас хроническая боль в спине, а матрас не обеспечивает достаточного облегчения.
• Ваша кровать кажется слишком короткой. Использование топпера — это, по сути, добавление одного или двух дополнительных слоев к вашему матрасу, что может облегчить некоторым вставать и вставать с постели.
• Вы спите на матрасе слишком жарко. Вам следует попробовать использовать топпер, если поверхность вашей кровати поглощает слишком много тепла тела и в результате спит тепло. Топперы из латекса и шерсти обладают особой воздухопроницаемостью.

Лучший матрас для хорошего сна

Вы проводите около трети каждого дня в постели. Будет ли это время блаженно дремать — или ворочаться — во многом зависит от вашего матраса.

«Матрас может повлиять на сон человека», — говорит Майкл Декер, доктор философии, доктор естественных наук, доцент Университета штата Джорджия и представитель Американской академии медицины сна.

Один из способов, которым матрас влияет на ваш сон, связан с сетью тонких кровеносных сосудов, называемых капиллярами, которые проходят под кожей.

«Когда вы лежите на любой части тела в течение длительного периода времени, ее вес снижает кровоток по этим кровеносным сосудам, что лишает кожу кислорода и питательных веществ», — говорит Декер. Это заставляет нервные клетки и датчики боли в вашей коже послать в ваш мозг сигнал, чтобы вы перевернулись. Перевертывание восстанавливает кровоток в этой области, но также ненадолго прерывает ваш сон.

В идеале, матрас, который снижает точки давления на ваше тело, должен давать вам лучший ночной сон, говорит Декер. И все же идеальный матрас у каждого человека индивидуален.

Какой матрас вам подходит?

Поиск подходящего матраса — это не поиск продукции самого высокотехнологичного бренда или трата как можно больше денег. «Намного более дорогой матрас не обязательно означает, что он лучше», — говорит Декер. Высокая цена зависит как от материалов, из которых изготовлен матрас, так и от маркетинга, который помогает его продать.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на цене и бренде, подумайте о том, что вы хотите от матраса. «Выбор матраса — очень личное дело», — говорит Декер. Некоторые люди предпочитают более жесткий матрас; другие предпочитают более мягкий стиль.

Хотя не так много научных доказательств того, что один тип матраса поможет вам спать лучше, чем другой, люди с определенными заболеваниями, похоже, легче отдыхают на матрасе определенного типа.

Любой, у кого болит спина или шея, должен придерживаться подхода Златовласки к покупке матраса: не слишком твердый и не слишком мягкий.

«Если вы находитесь на слишком мягком матрасе, вы начнете опускаться на дно. Но на слишком жестком матрасе вы окажете слишком сильное давление на крестец, на плечи и на — говорит Говард Леви, доктор медицины, доцент кафедры ортопедии, физической медицины и реабилитации Университета Эмори.

Матрас средней жесткости или жесткий матрас с более мягким верхом подушки обеспечат вашему позвоночнику «правильный» баланс поддержки и амортизации.

Регулируемая кровать может быть хорошей покупкой, если вам нужно спать с поднятой головой.Иногда врачи рекомендуют приподнимать голову, чтобы облегчить дыхание людям с ХОБЛ или предотвратить изжогу в ночное время при ГЭРБ. По словам Леви, эти кровати также позволяют наклонять колени и бедра под углом 90 градусов, что снижает нагрузку на больные суставы.

Если у вас аллергия или астма, вы могли подумать о покупке кровати с надписью «гипоаллергенная».

«Производители матрасов часто заявляют, что их матрасы гипоаллергенны или не поддерживают рост пылевых клещей, но я не знаю научных доказательств, подтверждающих эти утверждения», — говорит Пол В.Уильямс, доктор медицины, профессор педиатрии в Медицинской школе Вашингтонского университета и аллерголог Северо-Западного центра аллергии и астмы в штате Вашингтон. Уильямс говорит, что пылевые клещи будут жить везде, где есть пища, и эта пища — это ваши мертвые клетки кожи.

Вместо того, чтобы покупать гипоаллергенный матрас, наденьте моющийся чехол для матраса. Он образует барьер, предотвращающий попадание пылевых клещей на вас. По словам Уильямса, чехол для матраса сокращает рост аллергенов, лишая пылевых клещей их пищевых запасов.

А как насчет матрасов из пены с эффектом памяти космической эры, которые могут стоить тысячи долларов? Есть некоторые свидетельства того, что они могут помочь при проблемах со спиной и улучшить сон, но их преимущество перед обычным спиральным матрасом невелико. Матрасы из пены с эффектом памяти действительно могут помочь вам заснуть, если у вас есть активный партнер по постели, который не дает вам заснуть, говорит Декер. Пенные матрасы уменьшают передачу движений, позволяя вам лежать неподвижно, пока ваш партнер ворочается и ворочается.

Тест-драйв матраса перед покупкой

«Вы не купили бы машину без тест-драйва», — говорит Декер.Так зачем же вкладывать сотни — или даже тысячи долларов в матрас, не попробовав его сначала? Возьмите любой новый матрас, который вы собираетесь вздремнуть. «Люди не должны стесняться пойти в магазин и полежать на матрасе 20 минут», — говорит Декер.

Для большей реалистичности спите на кроватях в отелях разных сетей во время путешествий. Если вы особенно хорошо выспитесь на одном из них, спросите у портье, какой он марки.

При тестировании матраса убедитесь, что он удобен в любом положении, особенно на той стороне, которую вы предпочитаете для сна.По словам Леви, матрас должен обеспечивать поддержку там, где это необходимо, не оказывая чрезмерного давления на ваше тело.

Время для нового матраса

Если у вас были проблемы со сном, возможно, проблема не в типе матраса, а в его возрасте. «Людям действительно важно понимать, что матрасы имеют определенный срок службы», — говорит Декер.

Держите матрас слишком длинным, и поролон и другие материалы внутри него начнут разрушаться, что поставит под угрозу его способность поддерживать ваше тело.

Decker рекомендует хранить матрас не более 10 лет. После этого пора снова отправиться в магазин за матрасами.

Справочник по покупке матраса: Как выбрать матрас | The Independent

Хороший ночной сон — залог счастья и здоровья.

Но покупка матраса без предварительного исследования может привести к бессонным ночам и болезненным утрам, если вы не спите на поддерживающей основе.

Матрасы могут стоить от нескольких сотен фунтов до тысяч, поэтому перед покупкой убедитесь, что выбранный матрас оправдывает вложенные средства.

Для получения дополнительной информации см. Наш обзор лучших матрасов проверенных и проверенных продуктов.

Здесь мы собрали все, что вам нужно знать, прежде чем вы выйдете на улицу (или зайдете в Интернет — производители матрасов только в Интернете растут).

Подробнее

Если вы спите на боку или страдаете от хронической боли в спине, читайте дальше, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов.Этот доход помогает нам финансировать журналистику The Independent.

Типы матрасов

Открытые пружинные матрасы: Также известны как матрасы с открытой спиралью или сплошной спиралью. Они содержат один длинный кусок металлической проволоки, свернутый в многочисленные пружины. Также имеется дополнительный бордюрный стержень или проволока для сохранения формы и структуры. Это вариант с отличным соотношением цены и качества, хотя стороны прошиты на машине, а не вручную, но они легче, чем другие модели, поэтому их легко поворачивать.Они, как правило, менее удобны, чем другие матрасы, поэтому лучше всего подходят для гостевых спален или в качестве детских кроватей, где они используются время от времени или их все равно нужно будет регулярно заменять.

Карманный пружинный матрас: Этот тип матраса более роскошный, поскольку он сделан из отдельных маленьких пружин, размещенных в собственном тканевом кармане. Это означает, что каждая пружина движется независимо, обеспечивая большую поддержку, чем матрас с открытой пружиной. Вы можете купить мягкие, средние или жесткие матрасы, в зависимости от ваших предпочтений, и они более воздухопроницаемы, чем матрасы из пены с эффектом памяти или латексные матрасы (что идеально, если вам всегда слишком жарко по ночам).

Их тяжело переворачивать, и их можно наполнить натуральными материалами, такими как овечья шерсть, которые могут вызвать аллергию. Это хороший вариант, если вы ищете кровать для двух человек, поскольку отдельные пружины будут соответствовать вашим потребностям и весу, а также минимизируют риск того, что вы катитесь к партнеру посреди ночи.

(Herdy)

Кровать в коробке: Эти матрасы, изменившие правила игры в мире сна, произвели революцию в том, как мы покупаем кровати.Casper, одна из первых компаний по производству кроватей в коробке, открылась в Великобритании в 2016 году, и ее популярность привела к тому, что другие бренды, такие как Simba и Leesa, последовали ее примеру. Название относится к способу доставки; избавляя от утомительной задачи посещения магазинов матрасов и недельного ожидания доставки, эти матрасы заказываются через Интернет и доставляются в течение нескольких дней.

Обычно сжимается и свертывается в коробку, нет необходимости «поворачивать»! как Росс и Рэйчел из Друзья с одним из них. Разверните матрас, и через несколько часов он будет готов к использованию.Обычно их делают из пены или гибрида пены с эффектом памяти и пружин.

Матрас из пены с эффектом памяти: Эти более современные матрасы изготовлены из пены с эффектом памяти, которая является формовочным материалом, который также реагирует на температуру и вес и обладает гипоаллергенными свойствами. Это означает, что он будет принимать форму вашего тела, поглощать ваш вес и снимать давление на суставы. Не всем нравится опускание этого типа матраса, и он может быть довольно теплым, но он идеально подходит для тех, кто нуждается в поддержке или страдает от болей в спине, так как он будет поддерживать осанку и выравнивать ваш позвоночник по горизонтали во время сна на боку.

Подробнее: 10 лучших подушек из пены с эффектом памяти, которые обеспечивают комфорт и поддержку для лучшего ночного сна

Латексный матрас: Как следует из названия, эти матрасы наполнены латексной пеной, которая является особенно дышащим материалом , чтобы не перегреться посреди ночи. Он также чрезвычайно прочен и прослужит долгие годы. И это хороший вариант для людей, страдающих аллергией или астмой. Поначалу они могут казаться довольно прочными, поэтому лучше подходят для тех, кто предпочитает более жесткую кровать.Обычно тяжелые латексные матрасы сложно переворачивать, а на более дешевых матрасах со временем могут образовываться комки и вмятины.

Гибрид: Созданные из комбинации материалов, которые обычно включают пену с эффектом памяти, латекс и пружины карманного типа, гибридные матрасы созданы для более сбалансированного сна. Они часто поставляются с пружиной карманного типа и верхним слоем из пенопласта с эффектом памяти, обеспечивающим комфорт и поддержку — облегчая боль и боли, реагируя на форму вашего тела.

(Simba)

Сплошной и спиральный: Популярный бюджетный вариант, матрац сплошной спирали изготавливается из проволоки с одной петлей, а матрас с открытой спиралью изготавливается из одинарных пружин, скрепленных вместе одной проволокой. Они значительно дешевле, чем другие типы матрасов, но имейте в виду, что с привлекательной ценой они могут быстро изнашиваться и провисать. Эти матрасы также много перемещаются вместе с вами во время сна — поскольку они спроектированы как одно целое — поэтому, если вы или ваш партнер ворочаетесь ночью, мы рекомендуем вам рассмотреть другие варианты.

Размеры матрасов

Это стандартные размеры матрасов для Великобритании:

Маленький одинарный : 75см x 190см Одноместный : 90 см x 190 см Маленький двухместный : 120 x 190 см Двойной : 135 см x 190 см King size : 150 x 200 см Super-king size : 180 см x 200 см Император : 200 см x 202 см Large emperor : 215см x 217см

Жесткость матраса

Степень твердости матраса влияет на качество сна.Тип необходимой упругости будет зависеть от вашего положения во время сна, роста и веса. Здесь мы объясняем, какой уровень жесткости лучше всего подходит для какого типа спящих.

Мягкий: Боковые шпалы или те, кто меняет положение ночью, лучше всего подходят к мягким матрасам. Это потому, что то, как вы спите, уже снимает давление с позвоночника, поэтому вам нужно, чтобы матрас соответствовал естественному положению вашего тела.

Medium soft: Идеально подходит для тех, кто меняет положение для сна ночью, так как он по-прежнему будет соответствовать положению вашего тела, но обеспечит немного большую поддержку.

Средняя жесткость: Лучше всего подходит для людей, которые спят на спине, так как вам требуется дополнительная поддержка поясницы, которую предлагает этот тип упругости.

Фирма: Этот тип матраса идеален для тех, кто спит на груди, старше 15 лет или страдает от болей в спине. Это потому, что он будет удерживать вашу спину в относительно удобном и стабильном положении, не позволяя вам погружаться в нее во время сна, что может вызвать боль в пояснице.

(Отти)

Как следует спать во время беременности?

В первом триместре вы часто чувствуете сонливость и хотите вздремнуть.Важно, чтобы вы получали необходимый отдых, поэтому спите в любом удобном для вас положении, в том числе спереди или на спине.

Во втором триместре вы почувствуете, что вес ребенка больше, что может вызывать дискомфорт и оказывать дополнительное давление на определенные области вашего тела. В этом случае поможет мягкий матрас, а большая выпуклость означает, что рекомендуемое положение для сна — на левом боку, так как сон на спине приведет к тому, что выпуклость будет давить на главный кровеносный сосуд, что может вызвать у вас слабость. .

Во время третьего триместра нижняя часть спины может быть источником боли, поскольку она поддерживает увеличивающийся вес вашего ребенка. Чтобы облегчить это, продолжайте спать на левом боку, положив подушку под голову, между коленями, под шишкой и вокруг нее, чтобы облегчить дискомфорт и снять напряжение с мышц и бедер. Мы также рассмотрели подушки для беременных, которые помогут будущим мамам уснуть.

Какой матрас вам нужен, если вы страдаете от болей в суставах или спине?

Хороший матрас должен обеспечивать поддержку и комфорт, в том числе и для тех, кто страдает от проблем со спиной.

Хотя некоторые розничные продавцы рекомендуют твердый матрас, вам всегда следует искать матрас, который удерживает спину ровно во время сна и снимает точки давления вдоль позвоночника и суставов. Это во многом связано с вашим весом (чем вы тяжелее, тем жестче должен быть ваш матрас), поэтому лучше попробовать матрас перед покупкой — многие интернет-магазины теперь предлагают пробный период, когда вы можете вернуть матрас и получить ваши деньги вернут, если вы считаете, что это вам не подходит.

Подушка, которую вы используете, также повлияет на ваше положение во время сна и положение спины, поэтому убедитесь, что вы выбираете ту, которая соответствует вашим потребностям. Взгляните на наши обзоры подушек, чтобы узнать больше.

Уход за матрасом

После доставки матраса дайте ему проветриться не менее четырех часов. Это уберет любые запахи сырости или холода при хранении. В идеале матрас следует проветривать еженедельно, снимая постельное белье. Не забывайте также регулярно переворачивать матрас.Это предотвратит образование провалов и изменение веса части матраса, что приведет к неравномерному сну.

(Harrison Spinks)

Наличие наматрасника также поможет сохранить ваш матрас в чистоте и продлит срок его службы. Это простыня, которую накрывают перед постельным бельем (и наматрасником), чтобы защитить матрас от пятен или грязи.

Тем не менее, вы должны стремиться менять матрасы каждые восемь-десять лет. Это не только из соображений гигиены, но и потому, что со временем он станет мягким, уменьшая поддержку, которую он вам оказывает.Если вы чувствуете боль при пробуждении или обнаруживаете, что лучше спите в другой постели, пришло время для перемен.

Наматрасники

Наматрасники — это дополнительный слой амортизации, который покрывает ваш матрас перед тем, как вы наденете простыни. Они обеспечивают дополнительную поддержку и комфорт, а также делают вашу кровать более роскошной и уютной. Вы можете выбирать из множества материалов: гусиные перья, полиэстер, хлопок и шерсть и многие другие. Если вы ищете тот, который дополнит вашу кровать, ознакомьтесь с нашими отзывами на наматрасники.

Матрас IndyBest’s Best Buy

(Eve Sleep)

Доступные размеры : Double, king, super king

Глубина матраса: 28 см

Материал: Пена с эффектом памяти и пружины

Пробный период : 100 ночей

Гарантия: 10 лет

Этот сверхглубокий гибридный матрас с вакуумной упаковкой — новый уровень, на наш взгляд, особенно когда речь идет о людях, которые хотя бы часть ночи спят на спине — и, в отличие от гибрида Эммы, подходит людям любой формы и размера.Это особенно хорошая новость для высоких и / или полных спящих людей, которым в наших тестах не подошел ни один другой матрас.

Долговечность выдающаяся, поэтому он прослужит дольше, чем другие матрасы. Он также получает 10 баллов из 10 по воздухопроницаемости, комфорту и поддержке, будучи лишь немного прочнее среднего. Ева говорит, что все дело в сочетании специальных уровней и лет разработки продукта, фокус-групп и тестирования. Верх обеспечивает удобный подъем, за которым следует контурный слой пены с эффектом памяти, затем более прочный поддерживающий слой пены и прочный базовый слой пены, который также включает полноразмерные карманные пружины.Вы не побеспокоите своего партнера, если перевернетесь, а чехол можно стирать. Сначала он немного пахнет, но ненадолго, и ни один матрас не получил более высокой оценки за поддержку от края до края.

Купить сейчас £ 782, Evesleep.co.uk

Прочтите наш полный обзор лучших матрасов 2021

Обзоры продуктов IndyBest объективны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват.