Выбор ортопедического матраса: Как выбрать матрас для кровати правильно

Содержание

Жесткость матраса — как выбрать? Полезная статья о выборе жесткости матраса

Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно. Но люди до сих пор плохо в них разбираются, а для многих они и вовсе экзотика. Главный вопрос при выборе, это жёсткость изделия. Ведь в продаже есть огромный выбор мягких, жестких матрасов и моделей средней жёсткости.

Выбирая, следует учитывать не только личные вкусы, но и такой важный параметр, как масса тела. Впрочем, критерий веса ­­– далеко не единственный, который нужно обязательно учитывать. Ведь главная задача ортопедических матрасов – решать вопросы с больной спиной, создавая комфорт для своего владельца.

Если вы удачно выберете матрас, то наконец-то сможете нормально отдохнуть, снять нагрузку с натруженного позвоночника, избавиться от усталости и напряжения. Кроме того, хороший матрас – залог здорового сна. Общий тонус организма тоже очень зависит от того, на чём вы спите.

Выбирая жёсткость, нужно понимать, в чём разница, какие свойства имеет тот, или иной тип матраса:

Жёсткий матрас вряд ли позволит комфортно отдохнуть и выспаться. Проблема его в том, что распределение веса на плечи и бёдра происходит неравномерно. Эти зоны будут получать избыточные нагрузки.

Слишком мягкий матрас приводит к тому, что позвоночник изгибается во сне. При этом мышцы и связки испытывают напряжение, хотя должны отдыхать.

Подобрать матрас по жесткости можно здесь.

Основные критерии при выборе матраса:

Во-первых, выбор зависит возраста человека, который будет пользоваться матрасом.

Новорождённым нужен очень жёсткий матрас. В этом возрасте идёт формирование позвоночника. Рекомендуется кокосовое волокно. Этот материал обладает оптимальными качествами.

Дети от 2-3 лет. Им лучше всего купить беспружинный матрас средней жёсткости. А вот сильно жёсткий им скорее навредит и не позволит нормально выспаться.

Тем, кому ещё нет 25, стоит покупать средний и жёсткий тип ортопедического матраса. Первые 25 лет жизни – время формирования позвоночника.

От 25 и до 50 можно использовать как жёсткие матрасы, так и модели средней жёсткости. Тут всё зависит как от личных предпочтений, так и от здоровья. Кроме того, выбирают матрас и по финансам. После 45 лучше воздержаться от слишком жёсткой постели, чтобы не навредить межпозвоночным дискам.

Выбор по весу человека:

Если масса тела не превышает 55 кг, то покупайте пружинный матрас помягче, не имеющий койры. Также подходят безпружинные латексные матрасы.

55-90 кг. Это люди со средним весом, не выходящим за пределы физиологической нормы. Для них оптимальна средняя жёсткость. Комбинированный вариант (латекс-койра) с независимым пружинным блоком подойдут наилучшим образом.

Люди полные (масса тела свыше 90 кг при среднем росте) должны обратить внимание на жёсткие пружинные матрасы, либо беспружинные модели, но выполненные из материалов прочных и повышенной плотности.

Выбор матраса по состоянию здоровья, образу жизни и позе во сне:

Если вы испытываете проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше покупать жёсткие ортопедические матрасы. А вот если проблемы с поясницей, то всё наоборот. Оптимальное решение – мягкая модель, поддерживающая поясницу. Для поясничного отдела жёсткость постели вредна.

Также стоит учесть и то, насколько активный образ жизни ведёт человек, покупающий матрас. Чем больше в жизни человека физических нагрузок, тем выше должна быть жёсткость. Соответственно, если образ жизни пассивный, стоит остановить своё внимание на ортопедическом матрасе более мягкого типа.

Каждый из нас во сне принимает определённую позу. Кому-то удобнее засыпать не спине, а кому-то на боку. В первом случае удобным будет матрас средней жёсткости, во втором мягкий. Тем, кому удобнее всего спать на животе, подойдёт жёсткая модель.

Важным критерием является такой момент, как количество людей, спящих в одной постели. Если это семейная пара, то обычно у них разная масса тела. Как же угодить обоим? Возьмём за образец такие показатели. Он – 90кг, она – 55кг. Что выбирать? Среднюю жёсткость, мягкий, или всё-таки жёсткий матрас?

Многие считают, что проще всего купить «средний» вариант. Но это не совсем правильно. Мужчина на таком матрасе будет чувствовать себя лучше, а вот для более лёгкой женщины он будет неудобен. Если брать мягкий, то дискомфорт будет испытывать уже супруг. Есть ли выход из этой ситуации? Конечно, ведь двуспальные матрасы сейчас выпускают со сторонами, имеющими различную жёсткость. С одной стороны постель будет мягкой, вторая же будет иметь среднюю жёсткость. Поспите некоторое время, а затем поменяйтесь местами. Так вы определите кому и где спать удобнее. Двусторонние модели хороши и для людей, которые страдают периодическими болями в спине.

Также при выборе учитывайте типа материала, его прочность, долговечность и безопасность. Наполнитель матраса должен быть гипоаллергенным. Так вы избежите неприятностей, связанных с реакцией организма на определённые вещества.

И не путайте матрасы анатомические и ортопедические. Первые повторяют изгибы тела, вторые поддерживают позвоночник, препятствуя его искривлению.

Ортопедический матрас не лечебное средство. Он не избавит от радикулита, или других проблем со спиной. Но при правильном выборе будет способствовать разгрузке позвоночника, мышц и связок спины и шеи.

Как выбрать матрас ? Какой ортопедический матрас лучше для сна ? Правильно выбираем хороший матрац

нужно подойти серьезно. И не только потому, что покупка делается не на день, а на годы. Важно, что от правильно сделанного выбора зависит ваш комфортный сон и хорошее самочувствие в течение дня. 

То, насколько матрас будет удобен и правильно выбран, зависит от Ваших личных предпочтений. Кто-то любит жесткие матрасы, кто-то всю жизнь проспал на мягких, поэтому «самый ортопедический», но более жесткий матрас не принесет желаемого комфорта. . 

Поэтому, мнение, что, чем жестче матрас, тем лучше, не всегда оправдано. Так, слишком жесткий матрас не позволит позвоночнику полностью расслабиться, а слишком мягкий создаст эффект провисания. Также, если для кого-то какая-то модель матраса покажется жесткой, то для другого она будет мягкой, поэтому нужно учитывать особенности анатомии каждого человека, например, такие как вес тела. Но прежде всего нужно понять, что для вас важнее всего: цена, качество, функциональные особенности матраса. Поэтому, для начала нужно разобраться, какие бывают матрасы.

Делаем правильный выбор: пружинные и беспружиенные матрасы

Классификация ортопедических матрасов.


Все, предлагаемые в продаже матрацы делятся на два типа: 

  1.  Пружинные матрасы
  2.  Беспружинные матрасы

При этом нельзя сказать, какой матрас лучше. Оба типа имеют свои преимущества и недостатки. Поэтому к выбору матраса нужно подходить индивидуально. В свою очередь пружинные делятся на: — матрасы на зависимом блоке пружин — матрасы на независимом блоке пружин.

Матрас на зависимом пружинном блоке «Bonnel»


 «Bonnel» — одна из старейших технологий изготовления пружинных блоков. Особенность пружин «Bonnel» состоит в последовательном уменьшении радиуса опоры витка, т.е. при начальной нагрузке пружина мягкая и поддается сжатию, а при увеличении нагрузки пружина становится более твердой. Пружины бывают пятивитковые и четырехвитковые и изготавливаются из стальной проволоки, толщиной от 1,6 до 2,2 мм, соединяются между собой проволокой или скобами с узлами, которые придают дополнительную жесткость. Это создает сравнительно равномерное распределение веса тела, при этом избегается возможность соприкосновения витков, скрипа, трения.

 Количество пружин в блоке «Bonnel» варьируется в пределах от 100 до 150 штук на м. кв., они имеют двухконусную форму, и диаметр варьируется от 6 до 10 см.

У матрасов на основе «Bonnel» есть как преимущества так и недостатки. Так, среди достоинств можно отметить стоимость (это бюджетные матрасы), долговечность, подходят людям с большим весом. 

Основной недостаток такого матраса состоит в том, что ортопедическим его назвать довольно – таки сложно, потому что при задействовании одной пружины в процесс вовлекаются и соседние, создавая эффект «гамака». Особенно такой недостаток будет чувствителен, если супруги имеют значительную разницу в весе. Т. е. у матраса на основе пружинного блока «Bonnel» нет способности оптимально принимать форму тела человека. Сегодня среди покупателей, заботящихся о своем здоровье, большее предпочтение отдается матрацам на основе независимого пружинного блока. 

Матрас на независимом пружинном блоке «Pocket Spring»

“Pocket Spring” — независимый пружинный блок отличается тем, что каждая пружина находится в отдельном чехольчике из плотной материи, которые сшиваются между собой. Количество пружин, как правило, варьируется от 220 до 320 штук на м. кв., их диаметр – от от 2 до 6 см. 



Матрас, на основе “Pocket Spring” значительно увеличивает ортопедический эффект, что благотворно сказывается на правильном положении позвоночника во время сна, так как, у матраса появляются высокие адаптационные способности к особенностям строения тела человека. Также благодаря такой конструкции исключаются нежелательные колебания, нагрузка на матрац распределяется точечно, т.е. каждая пружинка при ее задействовании не вовлекает в этот процесс соседние пружины. На сегодняшний день это наиболее правильная основа для пружинных матрасов. 


«Мultipocket» (от 500 до 1100 пружин на кв.м., диаметром от 2 до 6 см) — последняя разработка в области производства ортопедических матрасов. Матрасы, на основе «multipocket» более точно повторяют контур тела, создают максимальный анатомический и ортопедический эффект, рекомендованы врачами-ортопедами, выдерживают нагрузку до 160 кг на одно спальное место, поэтому чаще ощущаются как более жесткие. К сожалению, из-за дороговизны технологии производства, «multipocket» доступен не каждому.


Уникальный пружинный блок «Dual Spring» «(Пружина в пружине») — предназначен для людей c большой разницей в весе. Внешняя пружина держит вес до 90-100 кг, при большей нагрузке начинает работать внутренняя пружина. Плотность блока — 256 пружин внешних + 128 внутренних на 1 м2. Пружинные матрасы с таким блоком хорошо подойдут для супругов с большой разницей в весе (более 30-40 кг).

Беспружинные матрасы

Беспружинные ортопедические матрасы традиционно изготавливаются на основе кокосовой койры и латекса (либо его искусственного заменителя – ватерлатекса, пенополиуретана…) либо на основе одного из этих материалов. 

Они практичны и долговечны, характеризуются высокими ортопедическими свойствами.

Матрасы, на основе латекса и пенополиуретана низкой плотности, мягкие. Комбинация кокос-латекс делает матрас жестким либо повышенной жесткости. Анатомические свойства невысокие. 

Матрасы на основе кокосового блока – повышенной жесткости либо экстримально жесткие.  

Беспружинный матрас — это прекрасный выбор для тех, кто любит жесткие ортопедические матрасы или жесткие с более мягким верхним слоем. Нужно учитывать, что жесткие матрасы не очень хорошо подходят пожилым людям. Зато это наилучший выбор для детей до 12 лет, так как у них еще не сформированный позвоночник. Также такие матрасы хорошо подойдут для тех, у кого проблемы в верхней части позвоночника. Еще беспружинный матрас из натуральных материалов незаменим для тех, кто болезненно реагирует на статическое электричество, что вызывает быструю утомляемость, колебания артериального давления, сердцебиения, головных болей, ощущение перебоев в области сердца и, как следствие, — плохой сон.

 

Далее выбираем наполнители для пружинного матраса.На пружинный блок кладут прослойки, которые влияют на жесткость матраса и могут быть натуральными или искусственными. 

Синтетические наполнители, как правило, стоят дешевле, что сказывается на общей стоимости матраса. Натуральные наполнители более дорогие и увеличивают срок службы матраца, обеспечивают более высокий комфорт, лучший влаго- и воздухообмен.
 

К натуральным материалам относятся:

 

Хлопок – натуральный материал, используемый в верхнем слое матраса для поддержания оптимального микроклимата.


Овечья шерсть – натуральный материал, который используется в матрасе для утепления одной из его сторон, имеет низкую теплопроводимость и создает оптимальный микроклимат в зимний период.


Кокосовая койра – натуральный материал, состоящий из латексированных волокон кокосового ореха, обработанных специальными экологически чистыми средствами, препятствующими заведению насекомых внутри матраца. Матрас, с использованием койры, служит дольше, не поддается деформации и гниению, обладает терморегулирующим, гипоаллергенным эффектом. Этот материал придает матрацу жесткость и ортопедичность.


Латекс – натуральный материал, состоящий из сока каучукового дерева гевея. Матрас, с использованием латекса, обладает антибактериальными, антиаллергенными свойствами, а также прекрасной эластичностью. Латекс обеспечивает матрасу мягкость и комфорт.

Термопрессованый войлок – это полунатуральный, полусинтетический материал, обладающий высокой прочностью, который отделяет пружинный блок от мягких слоев матраса и равномерно распределяет нагрузку между слоями наполнения.


Ватин – натуральный прошивной материал, выполняющий функцию изоляции между основными настилами и чехлом матраца.


К искусственным материалам относятся:


Пенополиуретан – искусственный материал, поролон высокой плотности, изготовленный с помощью новых технологий. Придает матрасу упругость и эластичность. Используется как заменитель латекса.


Спанбонд – синтетический материал, имеющий высокую плотность и выполняющий функцию защиты внутреннего наполнения матраса от воздействия пружинного блока и равномерно распределяющий нагрузку между слоями наполнения.


Memory form («память формы») – вспененный, вязкоэластичный материал, который обладает микропористой структурой, за счет нагревания запоминает форму.

Периотек — это искусственный заменитель шерсти , созданный специально для матрасного производства.

 
Синтепон – синтетический материал, который применяется для стежки ткани. Обладает легкостью и придает поверхности матраса мягкость и объем.


Наиболее популярные сочетания пружинных матрасов: 


Независимые пружины + 3 см натурального латекса — мягкий матрас. Подходит не всем, поэтому к его выбору следует подходить очень аккуратно.

 
Независимые пружины + 3 см кокоса + 1см латекса – матрас повышенной жесткости. При этом сочетании заметно снижается анатомический эффект, поэтому такой матрас подойдет тем, кто привык спать на жесткой поверхности, людям с физиологическими особенностями. 


Независимые пружины + 3 см кокоса + 3см латекса – матрас повышенной жесткости с более выразительным анатомическим эффектом.


Независимые пружины + 1 см кокоса + 3 см латекса — матрас средней жесткости. Это самое популярное среди покупателей сочетание. 

Выбор жесткости матраса для хорошего сна

Также при выборе матраса нужно руководствоваться следующими правилами:


Вес человека.

Для начала нужно понять, как влияет вес тела на ощущение жесткости. Итак, если Ваш вес менее 60 кг, то любой матрас будет казаться жестким, а если Ваш вес более 90 кг, то даже прослойка из кокоса не сможет обеспечить необходимой жесткости. Поэтому при выборе матраца средней жесткости при весе 60 кг необходимо подбирать матрас с более мягкими прослойками без использования кокосовой койры, а при весе 90 кг матрац должен быть наиболее жестким. При этом нужно помнить, что каждый матрас имеет ограничения по максимально допустимой нагрузке на одно спальное место.
При выборе матраса для двух спящих на одном спальном месте людей нужно учитывать вес каждого, а также разницу в весе. Допустимая разница в весе — 30 кг, что применимо для всех моделей ортопедических матрасов. Если весовая разница спящих превышает 40 кг, необходимо использовать модели с высокой анатомичностью и увеличенным мягким слоем (до 6 см) или модели,специально созданные для этой группы спящих: на пружинном блоке с переменной жесткостью. Так, человек с меньшим весом лежит на внешних мягких пружинах, при этом не задействуютя внутренние ограничивающие, человек с большим весом продавливает внешние пружины и лежит навнутренних более жестких пружинах.

 
Особенности физиологии:
— Детям до 13 лет рекомендуется спать на жестких матрасах, поэтому идеально подойдет беспружинный матрас на основе кокосовой койры. Затем матрас можно поменять на более мягкий. Хорошо подойдет сочетание кокос-латекс. Мягкие матрасы использовать не рекомендуется, так как позвоночник формируется до 25 лет.


— А вот людям за 50 лет лучше подойдут мягкие матрасы для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, облегчения болей в суставах. Мягкие матрасы с ортопедическим эффектом отвечают за равномерную поддержку всех отделов позвоночника, правильную работу кровеносной и дыхательной системы.  Наличие болевых ощущений.

     
— При заболеваниях в верхней части позвоночника, остеохондрозе, сколиозе рекомендуется жесткий и полужесткий матрас. Но если жесткость Вам не нравится, хорошим вариантом будет приобретение двухстороннего матраса. При обострении болезни нужно пользоваться жесткой стороной, а в остальное время переворачивать матрас на более мягкую сторону. 


— Наоборот, при болях в пояснице жесткий матрас противопоказан. При грыже позвоночника или межпозвоночных грыжах предпочтение также необходимо отдать мягкому матрасу. В этом случае также можно приобрести двухсторонний матрас, и при обострениях пользоваться мягкой стороной, а в остальное время спать на жесткой. 

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, особенно в послеоперационный период, при травмах и хронических заболеваниях. 


Чтобы правильно определить размер матраса, нужно помереть внутреннюю часть кровати. Если кровать еще не куплена, размер матраца следует рассчитать исходя из Вашего роста плюс 20 см. Ширина односпального матраса должна быть минимум 80 см, двуспального — минимум 160 см.
И, конечно же, одним из самых весомых факторов при выборе матраса является его цена. Поэтому, как ни крути, а матрас на основе независимого пружинного блока да еще и с натуральными наполнителями ниже 400 у.е. не купишь, и, если есть возможность, то лучше потратить больше. Но если необходимо сэкономить 100 у.е., то можно обойтись без натуральных наполнителей. А уж если нет возможности приобрести матрас на независимом блоке пружин, то в продаже имеется огромный выбор матрасов на блоке зависимых пружин «боннель». И в любом случае приобретение новенького матраса будет более правильным выбором, чем спать на продавленной, набитой клещами софе.

Как не ошибиться в выборе ортопедического матраса?

Конечно, при выборе матраса основную роль играют индивидуальные факторы, поэтому отправляясь в магазин, лучше заранее определиться, какими же свойствами должен обладать Ваш «идеальный» матрас. Рассмотрим, на какие основные моменты следует обратить внимание:

1. Ключевая функция ортопедического матраса – поддержание позвоночника в анатомически правильном положении.Доброкачественные матрасы способствуют равномерному распределениюнагрузки на тело, так что нормальной работе внутренних органов, а также сосудов и капилляров ничто не препятствует, благодаря чему заметно улучшается качество сна.

2.  Вторым важным фактором является степень жесткости ортопедического матраса.И в этом вопросе следует ориентироваться на собственную массу тела и состояние организма. К примеру, не рекомендуется при стандартной массе тела использовать слишком жесткие матрасы, ведь они не дают «просадку» в зоне плеч и бедер, а значит и равномерной загруженности скелета не происходит, поэтому уже в скором времени вы будете испытывать   дискомфорт и подниматься с постели с чувством усталости. С другой стороны, слишком мягкие и «воздушные» матрасы не обеспечивают надежной опоры позвоночнику и он изгибается под массой тела, поэтому полноценного отдыха не происходит.

3. Подбирайте матрас, предназначенный для Вашей комплекции тела и Ваших «проблемных зон» в организме. Поэтому перед покупкой обязательно поинтересуйтесь в специализированном магазине, на какую массу тела рассчитана определенная модель ортопедического матраса и ориентируйтесь по собственным параметрам.

Разновидности ортопедических матрасов

Итак, первое, что нужно понять, какой именно матрас можно назвать ортопедическим. Это «гордое звание» можно присвоить далеко не каждому изделию, имеющему достойное качество.  Ортопедический матрас должен всегда обеспечивать правильное расположение тела, а именно позвоночника во время сна или отдыха. При этом позы сна человека могут меняться, а вот здоровый сон нарушаться не должен. Согласитесь, задача не из простых. Давайте рассмотрим выбор матраса на конкретных примерах. Матрас модели «Вегас 4» обладает низкой степенью жесткости и считается мягким, поэтому он не подойдет для человека с массой 100кг. и выше, то есть выполнять свои ортопедические задачи при данной весовой нагрузке такой матрас не сможет.  А вот для подростка данная модель будет в самый раз. Человеку « в теле» лучше остановить свой выбор на модели «Вегас 8», с названием «СЫР», который обладает высокой степенью жесткости и обеспечит правильное расположение позвоночника во время отдыха для своего «массивного» хозяина.

Нельзя назвать ортопедическими и те матрасы, в которых использованы пружины модели «боннель», они позволяют позвоночнику провисать, как при отдыхе в гамаке, и поэтому во время сна на таком матрасе позвоночник будет изогнут и естественно ни о каком ортопедическом эффекте говорить не приходиться. 

К жестким матрасам относятся безпружинные модели из кокосовой койры, они прекрасно подойдут для «массивных» людей. Тем же, кто имеет небольшую массу, следует обращать внимание на пружинные мягкие матрасы (к этому ряду относится и 11-я модель матраса «Вегас»), причем, чем больше пружин содержит пружинный блок, тем лучше будет распределена нагрузка тела. Рекомендованы «худышкам» и матрасы из натурального латекса, можно выбирать как латексные беспружинные модели, так и с пружинными блоками.  В модельном ряде матрасов эконом-класса вы найдете недорогие модели, в которых использован ППУ – заменитель натурального латекса (к примеру, модели Вегас классов 4а и 5а). Обладателям «типовой» комплекции рекомендовано использование матрасов с конструкцией из независимых пружин, в том числе модели из кокоса и латекса.

Для людей, имеющих серьезные заболевания позвоночника, подбор ортопедического матраса производится в согласии с назначениями лечащего врача. Сказать можно только одно – потребуется матрас из качественных натуральных материалов.

Пружинные матрасы

Отдельное место в гамме ортопедических матрасов занимают пружинные модели, в которых каждая деталь находиться в «самостоятельном состоянии» и располагается в персональном «кармашке». То есть проседают лишь пружины расположенные под тазом и плечами, поэтому позвоночник находиться в естественном положении. Тогда как целостные пружинные блоки, типа «боннель», прогибаясь, опускают вместе с собой и «соседей», поэтому ортопедический эффект отсутствует.  В качественных матрасах, количество пружин на 1м2 должно превышать 250шт.

Различные модели пружинных матрасов содержат прослойки из кокосовойкойры или латекса. При выборе помните, что койра повышая жесткость матраса, снижает ортопедические свойства, поэтому толщина слоя кокосовой койры должна быть минимальной. Для тучных людей подойдет матрас, в котором слой кокоса  будет чередоваться со слоем латекса.

Матрацы, «обладающие памятью»

Данные матрасы не так давно появились в продаже, но уже успели показать свои положительные и отрицательные стороны. Плюс в том, что матрасы с «эффектом памяти» обладают наивысшей степенью ортопедического воздействия, но с другой стороны в них нет вентиляции и аэрации.  Поэтому людям с чувствительной кожей, отсутствие вентиляции в период сна доставляет дискомфорт и повышает потоотделение.

 И последние рекомендации – выбирайте матрас с поперечным разделением по зонам жесткости (этому описанию соответствуют матрасы Вегас 6,7, 11-14). Оптимальное количество зон от 5 до 7.

Учитывая все вышеперечисленные особенности, Вы наверняка подберете ортопедический матрас наилучшего качества и отвечающий всем Вашим потребностям! Также следует дополнять положительное воздействие ортопедического матраса соблюдением рекомендаций врача и здоровым образом жизни, тогда большинство проблем позвоночника сойдут на нет! Не оставляйте без внимания симптомы, свидетельствующие о начинающихся заболеваниях позвоночника, немедленно обращайтесь к врачу и обеспечьте себе комфортабельные и оздоравливающие условия сна!

Какой матрас лучше двусторонний или односторонний? Мы расскажем! | Блог о здоровом сне и Новостях компании

Выбор хорошего ортопедического матраса не так прост, как кажется на первый взгляд. Многообразие предложений, огромный разброс цен и море нюансов — кажется, что без специальных знаний невозможно сделать правильный выбор. И если с размерами и типом наполнителя многие еще могут справиться самостоятельно, то вопрос « какой матрас лучше двусторонний или односторонний » непременно вызывает ступор. Специально для тех, кто столкнулся с данной «дилеммой», мы подготовили полный разбор односторонних и двусторонних матрасов , который поможет выбрать наиболее подходящую модель.

Анатомия матрасов. Чем отличаются односторонние и двусторонние модели?

Главное отличие кроется прямо в названии. Односторонний матрас обеспечивает только одну спальную поверхность, а двусторонний — две. Но разумеется, есть еще масса особенностей, различия в которых могут повлиять на ваш выбор.

Наполнитель

Односторонний. В матрасах данного типа используется пружинный блок и размещенный в несколько слоев мягкий наполнитель (пенополиуретан, латекс, кокосовая койра, Memory Foam и др.). В одной из наших статей мы разбираем какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?

Двусторонний. Более сложная конструкция и высокая цена подразумевает использование большего количества материалов. Поверх пружинных блоков можно встретить все те же наполнители, что и в одностороннем, просто их будет в два раза больше.

Основание

Односторонний. Стандартныйодносторонний матрас на деревянной основе — довольно популярный выбор. Но современный односторонний матрас не обязательно должен иметь в своей конструкции деревянные элементы. Сегодня качественный представитель данного вида матрасов ничем не отличается от двустороннего, кроме отсутствия наполнителя со стороны, не предназначенной для сна.

Двусторонний. Поскольку обе поверхности пригодны для сна, основанием матраса служит ДСП-лист или деревянные панели в самой кровати.

Срок службы

Односторонний. Недорогие модели данного типа часто бывают лишены пружинного блока и содержат только пенополиуретановый наполнитель . Это сказывается на долговечности — такие матрасы сохраняют первозданный комфорт только в течение 5-7 лет. Если односторонний матрас выполнен по новейшим технологиям, его долговечность нисколько не уступает двустороннему.

Двусторонний. Двусторонние матрасы чаще всего снабжены пружинным блоком и считается, что они сохраняют воздушную мягкость несколько дольше, чем другие виды. Но на самом деле долговечность определяется не типом изделия, а качеством компонентов. При выборе обязательно изучите гарантию производителя на пружинный блок — именно в течение этого срока матрас будет наиболее удобным и полезным.

Демисезонность

Односторонний. Конструкция данных матрасов в принципе предполагает только одну спальную поверхность, которая не меняется в зависимости от времени года.

Двусторонний. Производители утверждают, что две спальные поверхности позволяют «настроить» сон в зависимости от времени года. Обосновывают они это тем, что зимой хочется спать на более обволакивающей поверхности. На самом деле такой подход больше напоминает рекламный трюк — ведь в отличии от одеяла, матрас не укрывает тело, и в реальности нет разницы, на поверхности какой плотности спать в тот или иной сезон. Однако, «для галочки» можно указать, что двусторонние матрасы считаются демисезонными.

Удобство

Односторонний. Если вы ищете оптимальный уровень комфорта, то это ваш выбор. Баланс мягкости и жесткости; качественные материалы с ортопедическими свойствами; мягкая обивка — что еще надо для приятного сна.

Двусторонний. Двусторонние модели действительно часто могут быть очень комфортными. Но и тут дело не в типе матраса, а в используемых материалах и технологиях. Если внутри качественный пружинный блок и хороший наполнитель, как и в случае с односторонними, вы получите наибольшую мягкость и удобство. Единственное неудобство, с которым вы будете сталкиваться как минимум каждые полгода — чтобы пружинный блок не изнашивался только с одной стороны, матрас необходимо периодически переворачивать.

Наполнитель

Основание

Долговечность

Сезон

Удобство

Односторонний матрас

Пружинный блок + слои наполнителя с одной стороны

Сторона без наполнителя

Менее долговечный (среди дешевых моделей)

Один сезон

Оптимальный комфорт

Двусторонний матрас

Пружинный блок + слои наполнителя с двух сторон

Основанием служит сама кровать

Более долговечный

Зима-Лето

(По заявлению производителей)

Максимальный комфорт

Цена вопроса одностороннего и двухстороннего матрасов

Наш разбор двухсторонних и односторонних матрасов учел только конструктивные особенности изделий. Но теперь пришла пора обратить на важнейший для потребителя параметр — стоимость. Поскольку в двусторонних матрасах используется гораздо больше наполнителя и «лицевой» обивки, они значительно дороже своих односторонних собратьев. Чтобы разобраться, насколько адекватна стоимость той или иной модели, проведите сравнение цен двустороннего и одностороннего матраса, обращая пристальное внимание на различия в количестве и качестве используемых материалов.

При совпадении всех материалов и технологий производства, односторонний матрас может сэкономить вам приличную сумму без каких-либо различий в качестве.

А что полезнее для спины? Односторонний или двухсторонний матрас?

Начнем с главного — любой ортопедический матрас определенно лучше , чем его отсутствие. Но если сравнивать между собой односторонний и двухсторонний матрас: для здоровья между ними будут, хоть и минимальные, но все-таки различия.

Ключевым параметром, влияющим на здоровье спины, является его жесткость. Односторонние обычно несколько жестче, поэтому их всегда рекомендуют к покупке для детских комнат и просто всем, кто заботится о здоровье позвоночника. В нашей прошлой статье мы разбирали какой жесткости выбрать матрас для спальни.

Двусторонние ортопедические матрасы часто «настроены» на максимальную мягкость. Даже с учетом ортопедических свойств, возможно, периодически стоит переворачивать матрас на более жесткую сторону, так как врачи не рекомендуют спать все время на слишком нежной «перине». Но в целом, матрас двусторонний «Зима-Лето» — тоже неплохой выбор для здорового сна, главное, чтобы он был ортопедическим.

По итогу, что же выбрать?

И все же, что лучше односторонний или двусторонний матрас ? Считается, что в двусторонних моделях используются более совершенные материалы и технологии, а само наличие дополнительной спальной поверхности добавляет «функцию» сезонности. Но стоит ли все это огромного ценника?

Если вы привыкли с умом расходовать средства, то скорее всего, нет. Односторонние матрасы обладают всеми ортопедическими свойствами, а их «всесезонность» многими и вовсе рассматривается как преимущество.

Вам больше не нужно будет переворачивать тяжелый матрас каждые 6 месяцев.

Современные технологии с использованием пружинных блоков с увеличенным сечением, передовое оборудование, лучшие наполнители — благодаря данным факторам односторонние матрасы получаются высочайшего качества и на равных конкурируют с моделями других типов. И уж с чем точно нельзя поспорить — так это с тем, что односторонние матрасы являются самым выгодным предложением на рынке.

Подводя итог. Если вы ищете самое дорогое и «продвинутое» решение для своей спальни — можно смело брать двусторонний матрас. Если же вы не желаете переплачивать и хотите найти модель с идеальным соотношением «цена-качество», выбирайте среди односторонних. Именно такие, качественные и недорогие односторонние матрасы, вы найдете в ассортименте компании «Коба»! У нас вы можете не только купить матрас в интернет-магазине, но и послушать отзыв от реального покупателя на каждую модель!

Как правильно выбрать ортопедический матрас. Выбор матраса для кровати — советы

Как выбрать ортопедический матрас? Для этого нужно учитывать свои личные предпочтения, а также обращать внимание на другие параметры: ваш вес, рост и возраст, образ жизни, состояние здоровья, наличие или отсутствие проблем с позвоночником. Рассмотрим каждый параметр более детально.

Выбор матраса согласно возраста человека

Не знаете, как выбрать матрас для кровати? Отталкивайтесь от своего возраста: чем вы старше, тем мягче спальное место вам необходимо. Примерно до 27 лет человек растет. Чтобы скелет и мышцы во время сна формировались правильно, нужна хорошая фиксация. Этому способствует жесткая поверхность. Поэтому для подростков и молодых людей лучше приобретать модели средней жесткости и жесткие. После 27 лет организм не растет. Это значит, что матрас стоит подбирать в соответствии с предпочтениями и состоянием здоровья.

Для людей после 50 лет ключевым параметром при выборе матраса является его комфортность. Модель должна быть мягкой, с видимым ортопедическим эффектом, хорошо поддерживать положение тела во время сна. 

Как правильно выбрать матрас в зависимости от веса тела

Для взрослых с весом тела до 60 кг лучшим матрасом является изделие со средним уровнем жесткости. Для людей весом от 60 кг до 90 кг подойдут любые модели. Матрасы с повышенной жесткостью следует выбирать тем, кто весит больше 90 кг. При этом не забывайте учитывать возраст. После 50-ти, даже при значительном весе тела, нежелательно спать на жестком спальном месте.

Ортопедический матрас: как выбрать, учитывая образ жизни

Если вы много двигаетесь, ведете активный образ жизни, вам нужно выбирать более анатомичные матрасы. Если вы занимаетесь спортом или ежедневно сталкиваетесь со значительными физическими нагрузками, поддерживать себя в форме помогут жесткие матрасы. При болях в позвоночнике, спине, тоже лучше всего выбирать самый жесткий матрас. Когда же боли бывают редко и вы ни на что не жалуетесь — присмотритесь к более мягкой модели. Как вариант — двусторонний матрас, позволяющий выбирать степень жесткости спального места в зависимости от предпочтений и обстоятельств.

При хронических заболеваниях, посттравматическом и послеоперационном периодов выбор матраса должен осуществляться только после консультации с врачом. 

Как выбрать матрас: ортопедические и анатомические качества

В чем же разница между матрасами с ортопедическим и матрасами с анатомическим эффектом. Каждый специалист имеет свое мнение на этот счет. Мы прислушались к мнению экспертов из Франции, Италии, Великобритании и США. И вот, что они думают.

Анатомические модели — те, которые способны принимать форму тела спящего человека. Лучше всего с этой задачей справляются изделия на пружинном блоке Pocket spring (независимые пружины) и латексные матрасы с использованием пены с эффектом памяти (Memory Foam).

Ортопедические модели — те, что не только в точности принимают форму тела человека, который спит, но и поддерживают позвоночник, снижая на него нагрузки при отдыхе. Выбор ортопедического матраса заключается не только в подборе степени его жесткости, но и в других параметрах. Важно купить изделие, которое соответствует целому ряду ваших требований. Как и анатомические, ортопедические матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Почему многие врачи рекомендуют покупать именно ортопедические матрасы? Основа здоровья каждого человека — полноценный крепкий сон. Насколько хорошо мы отдыхаем — зависит от качества нашего спального места. Ортопедический матрас, способный принимать форму тела и поддерживать позвоночник в естественном положении, обеспечивает комфортный отдых. Независимо от того, как вы лежите, изделие не позволяет позвоночнику прогибаться, предотвращая его искривление. Мышцы расслабляются, нервные волокна не ущемляются, а кровообращение не нарушается.

Что же происходит, когда вы спите на обычном матрасе или, скажем, на диване? Позвоночник принимает такое положение, при котором возникает риск нарушения проведения от спинного мозга к органам и мышцам нервного импульса. Нарушается отток лимфы, кровообращение, мышцы пребывают в напряженном состоянии. Как результат — боли в спине и шее, развитие различных заболеваний. При этом человек не всегда принимает во внимание то, что одна из весомых причин его недомоганий — это низкое качество сна.

Основные задачи ортопедических матрасов

Как выбрать ортопедические матрасы? Так, чтобы получить модель, которая позволит вам избежать множества болезней, таких, как сколиоз, аритмия, радикулит, гипертония и другие заболевания. Качественный матрас с ортопедическим эффектом выполняет следующие функции:

— корректная поддержка позвоночника: спальное место с ортопедическим эффектом — это то, которое автоматически прогибается в тех местах, где расположены спина, плечи и таз. При этом матрас достаточно упругий и поддерживает тело в любом положении. Это значит, что позвоночник сохраняет свое естественное положение, а мышцы полностью расслаблены. Важно выбрать изделие с оптимальным уровнем жесткости. Слишком жесткий или, наоборот, слишком мягкий матрас может стать причиной искривления позвоночника. В первом случае позвоночник будет находится в напряженном состоянии, поскольку на слишком жестком спальном месте нет изгибов. А во втором случае позвоночник выгнется дугой, независимо от того, какое положение вы приняли — лежа на животе, на боку или спине. Правильно подобранный ортопедический матрас расслабит тело и обеспечит вам хороший отдых с сохранением здоровья; 
— полное расслабление мышц: одна из задач ортопедических матрасов — добиться полного расслабления мышц, убрать напряжение, освободиться от веса. Если вес распределен неравномерно (например, на слишком жесткой или слишком мягкой поверхности), это приводит к появлению неприятных ощущений. Боль в спине и пояснице, бессонница, тревожный сон могут возникать в результате отдыха на излишне жестком спальном месте, когда мышцы все время напряжены, поскольку, в связи с наличием физиологических изгибов тела, они не способны прилегать нормально к абсолютно ровному матрасу. Ортопедические модели обеспечивают точечную эластичность. Они дают телу необходимую опору и позволяют позвоночнику сохранить свое естественное положение. В результате — мышцы полностью расслаблены, а риск защемления сосудов и нервов значительно снижается; 
— микроклимат: нормальный воздухо- и влагообмен. Матрас, на котором вы спите, каждую ночь выделяет около 300-700 г влаги и тепла. Поэтому, чтобы вы не чувствовали неприятных ощущений, постельное белье должно обеспечивать надлежащие условия для отвода и устранения излишнего тепла и влаги. Это важно не только для обеспечения комфорта во время сна, но и для предотвращения развития грибка, плесени, различных микроорганизмов. Таким образом, воздухопроницаемый и термостабильный матрас выполняет следующие задачи: устраняет неприятные запахи, поддерживает постоянную температуру тела спящего человека, устраняет застой тепла и влаги, что предотвращает размножение клещей и микроорганизмов. За микроклимат матраса отвечают материалы и наполнители изделия, поэтому обращайте на них должное внимание при выборе модели; 
— экологичность и чистота: приобретайте изделие, изготовленное только из экологически чистых материалов, безопасных для здоровья человека. Они не должны содержать аллергенов или выделять вредных химических соединений. Конечно, вы не найдете модель, которая будет абсолютно гипоаллергенна для всех людей. Но производители стремятся производить изделия из материалов с небольшой степенью аллергенности и оснащать их чехлами с антибактериальным покрытием.

Как правильно выбрать матрас для кровати ребенка

Появление на свет малыша — важное событие в каждой семье. Счастливые родители хотят дать своему чаду все самое лучшее. Обустройство комфортной среды начинается с подготовки детской, а также с покупки кроватки и матраса. А поскольку ребенок большую часть своего времени спит, то к выбору матраса стоит подходить с большой ответственностью. У новорожденных еще неокрепшая спинка, поэтому, чтобы предотвратить появление сколиоза в будущем, необходимо с первых дней позаботиться о поддержке позвоночника. Как выбрать хороший ортопедический матрас для ребенка? Как не ошибиться? 

Приобретая матрас для малыша обратите внимание на несколько критериев: возраст вашего чада, размер спального места, прочность, простота ухода за изделием, материалы, из которых он изготовлен. Деткам до 4 лет стоит спать на умеренно жесткой поверхности. Лучше всего подойдут беспружинные модели. С 4 до 16 лет можно подбирать матрас на пружинном блоке средней жесткости или жесткие. Что касается материалов, то одними из лучших считаются хлопок, натуральный латекс, шерсть, лен, войлок и кокосовая койра.

Матрасы в интернет-магазине Namatrase.kiev.ua

Уровень комфорта каждый покупатель определяет для себя самостоятельно. Будет это жесткий или мягкий матрас, с пружинами или без — вы решаете сами. Мы же подобрали для вас широчайший ассортимент моделей разной стоимости и с разными параметрами, чтобы каждый покупатель смог подобрать для себя один или несколько вариантов, согласно его индивидуальным пожеланиям и запланированному бюджету.

Как выбрать хороший матрас? У вас есть возможность выбирать среди бюджетных и дорогих изделий. Но мы рекомендуем не экономить на такой покупке. Примерно треть нашей жизни человек проводит в кровати. От качества его сна зависит и работоспособность, поэтому позвольте себе качественный и максимально комфортный отдых!

Все статьи
Оставить комментарий

Особенности выбора ортопедического матраса для пожилых людей

Особенности выбора ортопедического матраса для пожилых людей

Значительный процент покупателей продукции «Магнифлекс» – люди старше 50 лет или их дети, желающие обеспечить родителям максимально комфортные условия для сна. В жизни до сих пор нередки ситуации, когда немолодые люди годами спят на, мягко говоря, не слишком комфортных диванах и кроватях. Причем нередко всему виной вовсе не финансовый фактор, а банальная привычка. К сожалению, не все задумываются о том, что неудобное ложе способно создать немало проблем даже молодым и здоровым. Поэтому решаться на перемены не только можно, но и по-настоящему нужно. Выбор матрасов для старшей возрастной группы имеет некоторые особенности. Ниже мы расскажем о главных критериях.

Анатомо-физиологические особенности людей пожилого возраста и их влияние на качество сна

Для людей старшей возрастной группы характерен чуткий, прерывистый сон, средняя продолжительность которого зачастую не превышает 6,5 часов. Это примерно на 1,5 часа короче, чем у молодых. Данная особенность неоднократно подтверждалась исследованиями как зарубежных, так и отечественных ученых. Связана она как со сбоями биологических часов, так и с повышением общей чувствительности организма. В таких случаях надолго прервать сон может любое, даже самое незначительное неудобство, а возобновить отдых человеку удается только спустя время. Если вспомнить о том, что пожилой возраст зачастую сопровождается нарушениями опорно-двигательного аппарата, болями в спине и остеохондрозом, то становится очевидно, что факторов, неблагоприятно влияющих на сон, более чем достаточно.

Требования к матрасам для людей старшей возрастной группы

Итак, пожилые люди часто страдают теми или иными нарушениями сна. И если на уже имеющиеся проблемы накладываются сложности с засыпанием и дискомфорт от неудобного матраса, нарушения могут усугубиться, вплоть до появления бессонницы. Поэтому людям старших возрастных групп необходима мягкая, но вместе с тем упругая поддержка во время сна. Обеспечить ее может качественный ортопедический матрас. Основное правило выбора, когда речь идет о пожилых людях, – это мягкость и анатомичность изделия. В матрасе не должно быть излишне жестких зон. Такие модели способствуют правильному кровообращению, защищают организм от стрессовых воздействий в период отдыха и не оказывают избыточного давления на опорно-двигательную систему.

Критерии выбора

Уровень жесткости.

Матрасы для пожилых людей должны быть на 30−40 % мягче, чем модели, предназначенные для прочих возрастных групп. Однако здесь существуют свои нюансы и индивидуальные предпочтения, игнорировать которые не стоит. Тем, у кого имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, стандартно рекомендуются наиболее жесткие модели (в пределах личного уровня комфортности). Для здоровых людей, у которых наблюдаются периодические обострения остеохондроза и иных проблем с позвоночником, хорошим решением станет модель с двухсторонней жесткостью. В этом случае большую часть времени пожилой человек сможет спать на более комфортной мягкой стороне, а в случае необходимости перевернуть матрас на жесткую сторону.

Вид наполнителя.

Оптимальным наполнителем в матрасах, предназначенных для пожилых людей, является натуральная латексная пена. Микропористый вспененный латекс не только обладает эффектом памяти, но и оказывает на организм релаксирующее воздействие. Компания «Магнифлекс» может предложить своим покупателям модель Waterlattex с новым, усовершенствованным наполнителем Waterlattex Airyform, который отличается особенно высокой анатомичностью и воздухопроницаемостью. Кроме того, прекрасным наполнителем является латексная пена Memory, способная подстраиваться под контуры тела конкретного человека, не оказывая ответного давления. Матрасы с этим наполнителем настолько удобны, что многие могут спать на них, ни разу за ночь не перевернувшись на другой бок.

Габариты.

Выбор размеров матраса во многом зависит от индивидуальных предпочтений владельца. Общие рекомендации в плане определения оптимальных габаритов предельно просты. Длина матраса должна быть на 15–20 см больше, чем рост того, кто будет на нем спать, а ширина такова, чтобы человек мог свободно положить руки за голову, а его локти при этом не выходили за края матраса.

Разумеется, нельзя рассматривать ортопедические матрасы как волшебную палочку, способную избавить от всех проблем со здоровьем и вернуть пожилому человеку молодость. Однако этому продукту под силу сделать так, чтобы каждое утро Вы ощущали себя отдохнувшим, бодрым и полным сил. Если у Вас остались вопросы, касающиеся выбора ортопедических матрасов для пожилых людей, по звоните нашим консультантам, и они предоставят Вам всю необходимую информацию.

советы и рекомендации, как выбрать

Правильно выбранный уровень жесткости матраса с ортопедичским эффектом является главной гарантией вашего спокойного сна и комфорта. Сегодня существует огромное количество матрасов с самыми разными характеристиками и из самых разных материалов. Покупатель может сделать неправильный выбор, если не будет знать хотя бы несколько правил относительно уровня жесткости матраса. Именно жесткость является одной из главных характеристик ортопедического матраса. Итак, существует три уровня жесткости матраса: низкий, средний и высокий.

При выборе подходящего уровня жесткости нужно учитывать вес спящего человека, положение тела во время сна и т.д. Перед выбором матраса желательно проконсультироваться с врачом. Например, если вас беспокоят хронические боли в области шеи или позвоночника, то вам лучше всего подойдет матрас высокой жесткости. Если же вас беспокоит грудной отдел позвоночника, то остановите свой выбор на матрасах средней жесткости. Матрасы низкой жесткости подойдут тем, кого беспокоят боли в пояснице. При наличии конкретных болезней врачи рекомендуют использовать конкретные виды ортопедических матрасов. Например, при остеохондрозе и сколиозе рекомендуется спать на жестких матрасах, а при грыже позвоночника и межпозвоночных грыжах — на мягких матрасах. Людям с болезнями опорно-двигательного аппарата необходимо при выборе ортопедического матраса обязательно следовать советам врача, чтобы не нанести еще больший вред позвоночнику. В интернет-магазине матрасов и аксессуаров для сна «АСАНА» вы можете также выбрать матрас с разной жесткостью сторон.

Еще одним важным критерием правильного выбора матраса является положение тела человека во время сна. Например, для тех, кто обычно спит на животе, больше всего подойдет жесткий матрас. Ортопедические матрасы со средней жесткостью подойдут тем, кто предпочитает спать на спине, а мягкие матрасы предназначены для тех, кто любит спать на боку. При выборе подходящего матраса важное значение имеет также возраст человека. Итак, жесткие матрасы идеально подходят людям до 30 лет, а мягкие матрасы рекомендуются тем, кому от 50 лет и старше. Ортопедические матрасы со средней жесткостью подходят людям всех возрастных категорий. Детям врачи рекомендуют спать на более жестких матрасах, поскольку это полезно для формирования правильной осанки у ребенка. Подросткам же не обязательно спать на жестких матрасах: можно на более мягких или на матрасах со средней жесткостью.

Необходимо учитывать также вес спящего человека: чем выше вес, тем больше должна быть жесткость. Это правило можно проигнорировать только в том случае, если имеются специальные медицинские указания относительно вашего здоровья и, соответственно, относительно жесткости матраса. Для людей с весом выше 90 кг подходят жесткие матрасы, а людям с весом от 60 до 90 кг — матрасы средней жесткости. Тем, у которых вес не достигает 60 кг, рекомендуется спать на мягких матрасах. Не забывайте, что отдых на неподходящем матрасе может привести к заболеваниям позвоночника.

Жесткость матраса определяет его наполнение, которое находится сверху и снизу пружинного блока, создавая ощущения жесткости или мягкости. Наполнитель из кокосовой койры делает матрас более жестким, а наполнитель из латекса — более мягким и комфортным. Мягкие матрасы имеют минимальное количество настилочных материалов и простейший пружинный блок. Матрасы со средней жесткостью могут содержать и латекс, и кокосовую койру: двусторонние матрасы, например, могут быть с одной стороны мягкие, с другой — жесткие.

Сверхжесткие матрасы могут быть изготовлены целиком из монолитной кокосовой плиты, имея также пружинный блок и упругий пакет стежки. Жесткие матрасы также имеют усиленный пружинный блок, в сочетании с жесткими настилочными материалами значительной толщины.

7 лучших ортопедических матрасов (2021)

Если вы боретесь с болями и болями, ортопедический матрас действительно может помочь вам выспаться ночью . Ортопедические матрасы отлично поддерживают выравнивание позвоночника, а также снимают давление и боль.

Итак, какой ортопедический матрас вам подходит? Что ж, у нас есть для вас семь лучших вариантов. Читайте дальше, чтобы подобрать для себя лучший ортопедический матрас!

Лучшие ортопедические матрасы

Лучшие ортопедические матрасы, протестированные нами:

Хотя это отличные ортопедические матрасы, они лучше подходят для людей с разными предпочтениями и положениями для сна.Нет лучшего ортопедического матраса для всех, но один из них должен работать на вас!

Матрас Best Innerspring

Саатва

Saatva — матрас с пружинами , состоящий из двух наборов катушек — микропружин и поддерживающих катушек. Кроме того, матрас может похвастаться пеной с эффектом памяти, снимающей давление, а также плюшевой подушкой поверх этого. У вас также есть выбор, насколько плюшевой должна быть наволочка. Вы можете выбрать их модели Plush Soft, Luxury Firm или Firm.

Если вы ищете ортопедический матрас с хорошим балансом комфорта и поддержки , мы рекомендуем модель Luxury Firm. Верх подушки обеспечивает хорошее облегчение для этих точек давления, в то время как два набора катушек помогают поддерживать позвоночник должным образом. Более того, матрас зонирован, что обеспечивает дополнительную поддержку пояснице.

Кроме того, Saatva обладает хорошей воздухопроницаемостью . Два набора спиралей обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, чтобы матрас не задерживал слишком много тепла.Любителям горячего сна обязательно стоит присмотреться к нему!

Что делает Saatva отличным ортопедическим матрасом?

  • Модель Luxury Firm обеспечивает баланс комфорта и поддержки.
  • Saatva — один из лучших матрасов с пружинами, который также будет поддерживать ваше нейтральное положение.
  • Матрас также поможет сохранить прохладу, снимая боль и давление.

Полный обзор матрасов Saatva

Скидка 200 $

Саатва

Саатва — это отличная ценность, которая одновременно удобна и полезна.Вы можете сэкономить 200 долларов на матрасе Saatva, просто перейдя по ссылке под номером .

Лучший мягкий матрас

DreamCloud Premier

DreamCloud Premier — это гибридный матрас, который содержит поддерживающие спирали, несколько слоев пены высокой плотности и покрытие, простеганное из плюшевой пены. DreamCloud Premier с удобными верхними слоями является более мягким матрасом.

Это будет особенно хороший ортопедический матрас для спящих на боку.Плюшевый топ позволит вам немного погрузиться, снимая давление на плечи и бедра. В то же время катушки обеспечивают хороший отталкивание и сохраняют нейтральное положение позвоночника. Несмотря на то, что он более мягкий, он все равно должен быть хорошим матрасом для спины.

Будучи гибридным матрасом, DreamCloud Premier также обладает хорошей воздухопроницаемостью . Змеевики оставляют достаточно места для циркуляции воздуха, а матрас также снабжен гелевыми добавками для охлаждения.

Что делает DreamCloud Premier отличным ортопедическим матрасом?

  • Это более мягкий ортопедический матрас, который обеспечивает хороший сброс давления для сна на боку.
  • DreamCloud Premier — это роскошный ортопедический матрас, который продается по разумной цене.
  • Он обеспечивает облегчение охлаждения, а также хороший комфорт и поддержку.

Прочитать полный обзор матраса DreamCloud Premier

Скидка 200 $

DreamCloud Premier

DreamCloud Premier — это высококачественный, роскошный матрас, который понравится многим. Вы можете получить 200 долларов на матрас DreamCloud Premier и бесплатно получить простыней, подушек и протектор , просто нажав на ссылку ниже.

Лучший матрас для спины

WinkBed

WinkBed — еще один матрас с пружинами высокого класса. Как и Saatva, он имеет два набора спиралей, пену с эффектом памяти и наволочку. С этим матрасом у вас есть четыре варианта жесткости : более мягкая, роскошная, более жесткая и более жесткая. Плюс — это матрас для тяжелых людей, который мне очень нравится.

Если вам нужен ортопедический матрас, который также является одним из лучших матрасов для спины, рассмотрите модель WinkBed Luxury Firm.Он предлагает тот баланс комфорта и поддержки, в котором действительно нуждаются спящие на спине. Он также отличается улучшенным зонированием, благодаря которому матрас становится более жестким по направлению к центру. Это обеспечивает поясничную поддержку, которая будет держать вас в равновесии, пока вы снова спите.

В то же время, WinkBed Luxury Firm подойдет многим людям, которые спят на боку и на животе. Комбинированные шпалы , которым нужен хороший ортопедический матрас, обязательно должны попробовать.

Что делает WinkBed отличным ортопедическим матрасом?

  • WinkBed выпускается четырех степеней жесткости, что делает его хорошим вариантом для разных типов шпал.
  • Модель Luxury Firm — один из лучших ортопедических матрасов для спины.
  • Матрас имеет роскошный дизайн , аналогичный тому, что вы найдете в хорошем отеле.

Полный обзор матраса WinkBed

$ 300 СКИДКА

Winkbeds

Матрас

Winkbeds — это идеальный баланс комфорта и поддержки. Вы можете получить 300 долларов на матрас Winkbeds, перейдя по ссылке ниже .

Лучший гибридный матрас

Helix Midnight

Когда вы покупаете ортопедический матрас, у вас есть , на что стоит обратить внимание . Вам нужно подумать о прочности, ощущении и убедиться, что матрас хорошо подходит для вашей конкретной ситуации во сне. Если вы не знаете, что вам действительно нужно, матрасы Helix могут быть хорошим вариантом.

Матрасы Helix — одни из лучших гибридных матрасов на рынке, они бывают различной жесткости и чувствительности.Вы можете выбрать одну из их индивидуальных моделей или пройти тест на сон. Ответьте на вопросы о своем положении во время сна и предпочтениях, и они порекомендуют вам подходящий матрас.

Если вам нужен отличный ортопедический матрас, они могут порекомендовать матрас Helix Midnight. Сверху нанесен слой пены с эффектом памяти , который поможет снизить нагрузку на проблемные участки. В то же время катушки будут поддерживать ваше тело, сохраняя правильное выравнивание.

Что делает Helix Midnight отличным ортопедическим матрасом?

  • Его верхний слой придает матрасу из пеноматериала с эффектом памяти ощущение чрезвычайного комфорта.
  • Helix Midnight также выпускается в версии Luxe модели , предлагающей больший комфорт и охлаждение.
  • От компании Helix, производителя высококачественных матрасов по индивидуальному заказу.

Полный обзор матрасов Helix Midnight

Сэкономьте до 200 долларов

Helix Midnight

Helix Midnight — это гибридный матрас из пены с эффектом памяти, который предлагает отличный баланс комфорта и поддержки. Нажмите кнопку , сэкономьте до $ 200 и получите 2 подушки бесплатно.

Матрас Best Cooling

Медведь Гибрид

Если вы ищете ортопедический матрас и к тому же очень любите спать, вам нужно найти что-нибудь с отличными охлаждающими функциями. Имея это в виду, мы определенно рекомендуем матрас Bear Hybrid.

Это гибридный матрас с поддерживающими спиралями и охлаждающей гелевой пеной с эффектом памяти в верхнем слое. Это поможет отвести тепло вашего тела, а предохранит вас от перегрева ночью.Кроме того, спирали способствуют потоку воздуха через матрас, делая матрас красивым и дышащим.

Будучи гибридным матрасом, он также обладает прекрасным балансом комфорта и поддержки. Это делает его хорошим ортопедическим матрасом как для спящего, так и для бокового сна.

Что делает Bear Hybrid отличным ортопедическим матрасом?

  • Гелевая пена с эффектом памяти обеспечивает хорошее охлаждение и сброс давления.
  • Bear Hybrid предлагает хороший баланс комфорта и поддержки.
  • Матрас должен работать как на боку, так и на спинке.

Прочитать обзор матраса Bear Hybrid

скидка в 20

Медведь Гибрид

Bear Hybrid сочетает в себе отличный баланс комфорта и поддержки . Это отличный вариант для шпал на спинке и на боку. Покупатели матрасов могут получить со скидкой 20% на Bear Hybrid и 2 подушки Cloud бесплатно.

Лучший матрас для тяжелых людей

Фиолетовый Гибрид Премьер

Когда вы ищете лучший ортопедический матрас, вы также должны учитывать свой вес и форму тела.Если вы такой же тяжелый человек, как я, вам нужен матрас, который сможет выдержать ваш вес и снизить нагрузку на суставы. По моему опыту, Purple Hybrid Premier — лучший ортопедический матрас для тяжелых людей.

Матрасы Purple — одни из самых уникальных предложений на рынке кроватей в коробке. Это из-за того, что называется Purple Gel Grid . Он изготовлен из сверхэластичного гелевого полимера и разработан, чтобы оставаться плоским и поддерживать, пока вы не приложите достаточное давление.Затем эта область разрушится, а остальная часть матраса останется плоской и поддерживающей. Purple Hybrid Premier состоит из 3 или 4 дюймов из этого материала и может поддерживать и снимать давление для больших шпал.

Purple Hybrid Premier также входит в число самых воздухопроницаемых матрасов на рынке. Гелевая сетка и спирали оставляют много места для вентиляции, поэтому матрас практически полностью нейтрален температурой.

Что делает Purple Hybrid Premier отличным ортопедическим матрасом?

  • Его пурпурная сетка помогает вам оставаться на одном уровне независимо от того, в каком положении вы спите.
  • Он имеет отличную долговечность , поэтому он должен обеспечивать отличную поддержку на долгие годы.
  • Purple Grid — один из лучших ортопедических матрасов для тяжелых людей.

Полный обзор матраса Purple Hybrid Premier

Бесплатные аксессуары

Фиолетовый Гибрид Премьер

Purple Hybrid Premier — идеальный выбор, если вы спите на боку, ищете долгосрочные инвестиции и любите спать спокойно.Получите бесплатных простыней и 2 бесплатные подушки при покупке матраса Purple.

Лучший ортопедический матрас от боли в спине

Каспер

Если вы ищете ортопедический матрас, возможно, вы боретесь с болями в спине . Если это так, вам обязательно стоит обратить внимание на матрас Casper.

Матрас Casper Original отличается так называемой Zoned Support . В основном, второй слой каспера тверже к центру и мягче к голове и ногам.Это обеспечивает дополнительную поясничную поддержку и помогает сохранять нейтральное положение позвоночника. Это может уменьшить и предотвратить напряжение поясницы.

Зонирование также делает матрас подходящим для всех трех спальных мест . Когда вы снова заснете, вы почувствуете баланс комфорта и поддержки. Боковой сон, зона мягкого верха снимет давление на ваши плечи и бедра. Желудок спит, вы должны почувствовать дополнительную поддержку под бедрами.

Что делает Casper отличным ортопедическим матрасом?

  • Система зонированной поддержки делает его одним из лучших матрасов от боли в спине.
  • Casper оснащен пеной AirScape, которая помогает защитить матрас от слишком большого количества тепла.
  • Хороший ортопедический матрас для всех трех положений сна.

Полный обзор матрасов Casper

15% предлогать

Каспер

Casper — это отличное решение, которое также отлично подходит для для всех трех положений сна. Вы можете получить со скидкой 15% на матрас Casper , нажав ниже.

Что такое ортопедический матрас?

Итак, что такое ортопедический матрас? Ортопедический матрас — это тип матраса, который предназначен для дополнительной поддержки позвоночника и легкого снятия давления на спину и суставы, тем самым уменьшая боли и боли. Термин «ортопедический матрас» был придуман в 1950-х годах после того, как исследования функции суставов и костей показали, что специально разработанные матрасы могут помочь предотвратить утреннюю боль в спине. Самые ранние ортопедические матрасы действительно были разработаны, чтобы придерживаться ортопедических принципов, которые могли быть терапевтическими для больной спины.

Но затем матрасы начали хорошо продаваться, и производители матрасов и маркетологи использовали термин «ортопедические», стремясь заработать на популярности ортопедических матрасов — независимо от того, были ли их кровати специально разработаны для облегчения боли в спине. Поскольку не существует правительственных постановлений относительно языка, на котором производители матрасов описывают свою продукцию, термин «ортопедический матрас» с годами стал размываться.

Ничто из этого не означает, что концепция ортопедических матрасов бесполезна.Это просто означает, что вам нужно тщательно исследовать . В то время как некоторые матрасы ошибочно утверждают, что они ортопедические по своей природе, есть матрасы, которые соответствуют заявлению об «ортопедичности» — на самом деле, в этом обзоре вы только что прочитали о семи из них!

Зачем нужен ортопедический матрас?

Теперь, когда вы знаете, как появились ортопедические матрасы, вы, вероятно, можете догадаться, почему кто-то может использовать одну из этих кроватей.

Ортопедические матрасы чаще всего используются людьми, которые страдают от боли в спине и / или суставах. ищут кровать, которая облегчит эти боли и поможет им лучше спать.Сюда входят люди, страдающие хроническими болевыми состояниями, такими как артрит, а также люди, восстанавливающиеся после травм или несчастных случаев, пожилые люди, люди, восстанавливающиеся после операции, и активные люди, которым требуется дополнительная поддержка для правильного восстановления после нагрузки.

Не забудьте также проверить наши лучшие матрасы от фибромиалгии, лучшие матрасы от артрита и лучшие матрасы от боли в бедрах.

Какие преимущества ортопедического матраса?

Как отмечалось выше, не все так называемые «ортопедические матрасы» созданы одинаковыми.Но когда вы найдете матрас, который действительно разработан с учетом ортопедических принципов и который соответствует вашему личному положению (ям) во время сна и потребностям, вы, вероятно, получите несколько преимуществ. Например, ортопедический матрас может:

  • Обеспечьте отличную поддержку
  • Содействовать правильному выравниванию позвоночника
  • Помогите вам чувствовать себя более комфортно в постели, что может способствовать качественному сну
  • Сбросьте давление вокруг суставов , тем самым уменьшив боль
  • Облегчает восстановление после травм, операций и физических нагрузок
  • Обеспечивают длительную поддержку (примерно от 7 до 10 лет) благодаря использованию прочных и высококачественных материалов

Каковы недостатки ортопедического матраса?

Несмотря на то, что использование ортопедических матрасов дает несколько преимуществ, у этих кроватей есть свои недостатки.Например:

  • Из-за слабых нормативов может быть трудно определить, действительно ли матрас, заявленный как ортопедический, соответствует его требованиям.
  • Ортопедические матрасы на иногда дороже на , чем матрасы, не претендующие на ортопедическую конструкцию.
  • Поскольку ортопедические матрасы часто бывают более жесткими, они не всегда могут чувствовать себя комфортно для тех, кто спит на боку, которым требуется дополнительное снятие давления в области плеч и бедер

Как выбрать лучший ортопедический матрас

Когда дело доходит до лучшего ортопедического матраса, не существует универсального решения для всех.Вместо этого выбор лучшего матраса зависит от ряда индивидуальных факторов. Превыше всего? Комфорт на высшем уровне . Если вам неудобно в постели, маловероятно, что это поможет вам хорошо выспаться.

Хотя мы не можем сказать вам, какой матрас купить, мы можем снабдить вас некоторыми рекомендациями, которые значительно увеличат ваши шансы приземлиться на матрас, который помогает облегчить боль и способствует спокойному сну. С этой целью при поиске матрасов следует учитывать несколько факторов:

  • Поддержка и упругость позвоночника .Это, вероятно, самый важный фактор, который следует учитывать при покупке ортопедического матраса. Кровать, которая способствует правильному выравниванию позвоночника, имеет большое значение для облегчения боли в спине, потому что она поддерживает естественный изгиб позвоночника и снижает нагрузку на мышцы, сухожилия и кости. Как правило, большинство людей находят правильный баланс поддержки и комфорта на матрасе средней жесткости (хотя, опять же, здесь есть некоторые вариации; например, люди с более тяжелым весом могут предпочесть дополнительную поддержку более жесткого матраса).Слишком мягкая кровать может привести к провисанию позвоночника, а слишком жесткая кровать может не обеспечить достаточного сброса давления наряду с опорой для позвоночника. Это подводит нас к следующему рассмотрению…
  • Сброс давления . Хотя поддержка позвоночника является важным компонентом любого стоящего ортопедического матраса, вполне возможно, что у него слишком много хорошего. Эта поддержка должна быть уравновешена сбросом давления, чтобы давление не создавалось вокруг суставов в течение ночи. Кровать должна иметь небольшую подвижность, чтобы свести к минимуму риск спровоцировать боль в суставах.Это особенно актуально для шпал на боку.
  • Предпочтительное положение сна . Выбранное вами положение (или положения) во время сна влияет на то, где ваше тело, вероятно, будет испытывать наибольшее давление и потребует максимальной поддержки в течение ночи. Например, спящим на животе обычно требуется дополнительная поддержка вокруг бедер, чтобы нижний и верхний отдел позвоночника оставались выровненными. Спящим на боку нужно много снимать давление в области плеч и бедер, иначе они рискуют почувствовать нарастание давления в течение ночи, поэтому им, как правило, лучше всего подходят более мягкие кровати.А тем, кто спит на спине, нужна поясничная поддержка в сочетании с легким контуром тела, чтобы обеспечить естественное искривление в этой области позвоночника. Знание потребностей вашего предпочтительного положения во время сна может помочь вам выбрать правильную твердость, уровень поддержки и снятие давления.
  • Поддержка Edge . Если из-за боли сложно залезать в кровать и вставать с нее, рекомендуется поискать матрас с сильной опорой по краям. Это гарантирует, что край матраса не провалится под вами, когда вы будете использовать его в качестве опоры, когда вы сидите, стоите или лежите.
  • Сертификаты . Поскольку производство матрасов не регулируется, вы можете быть уверены в том, что приобрели настоящий ортопедический матрас, ища сертификаты или другие знаки одобрения от медицинских экспертов или организаций, таких как Американская ассоциация хиропрактики.
  • Медицинский ввод . Может быть полезно проконсультироваться с врачом, физиотерапевтом или другим медицинским экспертом по поводу наилучшего положения для сна и матраса для вашего состояния.Они могут посоветовать вам идеальную жесткость матраса или использовать подпорки, которые могут еще больше уменьшить боль (например, положить подушку между ног во время сна на боку).
  • Политика компании . Подобрать удобный матрас важно для всех, но особенно он необходим тем, кто страдает от болей в спине или суставах. По этой причине может быть полезно поискать матрасы с щедрыми пробами на сон и правилами возврата, чтобы вы могли протестировать матрас, не выходя из дома, и легко вернуть его, если он не подходит.
  • Бюджет . Независимо от того, какой матрас вы ищете, всегда важно учитывать свой бюджет. Определение комфортного бюджета в начале поиска матраса упростит вашу жизнь, позволив вам сразу отказаться от некоторых вариантов.

Лучший тип матраса для ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы могут иметь разные формы, и ни один из них не может быть лучше другого. Как всегда, лучший тип ортопедического матраса зависит от человека и зависит от вашего тела, положения во время сна и предпочтений.Тем не менее, вот несколько рекомендаций, о которых следует помнить:

  • Пена с эффектом памяти имеет тенденцию обеспечивать исключительное снижение давления, но не всегда поддерживает выравнивание позвоночника. Если вас интересует кровать из пены с эффектом памяти, поищите варианты, которые уравновешивают снятие давления с поддержкой позвоночника, возможно, с использованием более прочной пены под комфортным слоем.
  • Пружинные матрасы , как правило, достаточно полезны, но не всегда обеспечивают значительное снижение давления.Если вам нравится ощущение кровати с пружиной, подумайте о поиске варианта с плюшевой подушкой или другим комфортным слоем для снятия давления
  • .
  • Гибридные матрасы часто предлагают лучшее как для поддержки позвоночника, так и для снятия давления благодаря использованию поддерживающих спиралей в поддерживающем слое и пеноматериалов для снятия давления в верхних слоях. (Обратите внимание, что каждый гибридный матрас отличается, поэтому внимательно изучите материалы и конструктивные особенности)
  • Латексные матрасы очень прочные и, как правило, предлагают поддерживающую и отзывчивую поверхность сна вместе с легким (но не тонным) сбросом давления

Как боль в спине и / или суставах влияет на сон?

Чем полезен ортопедический матрас людям, страдающим от боли? Потому что существует тесная связь между болью и недосыпанием.

Одно исследование с участием 1941 пациента показало, что люди, страдающие от боли в пояснице, обычно сообщают о нарушениях сна, а люди с более сильной болью сообщают о более сильных нарушениях сна. В более общем плане известно, что хроническая боль препятствует крепкому сну. Например, хроническая боль может сократить продолжительность сна, нарушить важные циклы быстрого сна или спровоцировать стресс или тревогу, из-за которых вам будет труднее расслабиться.

Связь между болью и качеством сна — улица с двусторонним движением.В неблагоприятном цикле плохой сон может усугубить боль в течение дня (возможно, потому, что низкое качество сна связано с более высоким уровнем воспаления, которое может вызвать обострение боли), и эта усиленная боль может затруднить падение и спать по ночам.

Все это говорит о том, почему для тех, кто страдает болью, так важно искать матрас, который увеличивает их шансы на комфортное пребывание в течение ночи.

Как лучше спать при боли в спине или суставах

Это, вероятно, не станет сюрпризом, но один из наиболее эффективных способов гарантировать себе более качественный сон — это приобрести матрас, который поддерживает нейтральное выравнивание позвоночника и помогает вашему телу чувствовать себя комфортно всю ночь.Но не верьте нам на слово; WebMD говорит то же самое.

После того, как вы приобрели удобный и поддерживающий матрас, вы можете предпринять еще несколько шагов, чтобы повысить свои шансы на улучшение сна, несмотря на боль в спине или суставах.

  • Тщательно подбирайте подушку . Матрас, на котором вы спите, в наибольшей степени повлияет на ваш комфорт, но не забывайте о важности подушек. Лучшая подушка для вас гарантирует, что ваша голова и шея будут на одном уровне с позвоночником в выбранном вами положении для сна.Подумайте о подушке из пера или пены с эффектом памяти, чтобы улучшить контур головы и шеи и уменьшить давление на нее.
  • Избавьтесь от боли вне спальни . Принятие мер по уменьшению боли в течение дня снизит вероятность того, что вы не сможете уснуть ночью. Эффективные стратегии лечения боли включают регулярные упражнения, растяжку, физиотерапию, а также лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучший план обезболивания для вашего состояния.
  • Двигайтесь по . Согласно WebMD, регулярные упражнения уменьшают боль и скованность, снимают стресс и беспокойство, которые могут сопровождать хронические болевые состояния, и облегчают засыпание ночью. Подумайте о мягких упражнениях с небольшой нагрузкой, таких как ходьба, йога, плавание, аквааэробика и т. Д. Уделите особое внимание развитию силы корпуса, так как это поможет облегчить боль в спине.
  • Практикуйте техники релаксации . Как отмечалось выше, болезненные состояния часто вызывают беспокойство, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем.Лечить эти состояния так же важно, как и устранять физическую боль. С этой целью подумайте о том, чтобы включить успокаивающие действия в свой распорядок дня, например, вести дневник, работать с дыханием, слушать музыку, медитировать и разговаривать с терапевтом.
  • Примите здоровые привычки гигиены сна . Это важно для всех, в том числе для людей, которые справляются с болью. Гигиена здорового сна включает в себя различные способы поведения, такие как засыпание и пробуждение в одно и то же время каждый день, запрещение попадания электроники в спальню, отказ от электроники в течение часа перед сном, ограничение активности в спальне только сном и сексом, отказ от кофеина по вечерам. , и сделать вашу спальню прохладной, темной и тихой.

Какое положение для сна лучше всего при болях в спине или суставах?

Как и все матрасы, не подходит для всех , когда речь идет о лучшем положении для сна при боли в спине или суставах. Правильное положение для сна зависит от нескольких факторов, в первую очередь от личного комфорта. Дело в том, что если вам комфортно в данной позе для сна, у вас больше шансов заснуть.

Тем не менее, многие люди получают облегчение от боли, когда спят на спине.Фактически, по данным клиники Кливленда, это положение оптимально для большинства спящих, особенно для людей, которые борются с болью в спине или суставах. Это связано с тем, что во время сна на спине ваш вес равномерно распределяется по всему телу, что помогает поддерживать правильное положение тела и сводит к минимуму давление, которое может привести к боли. Если вы еще не спите, попробуйте эту позу.

Если вы не можете спать на спине, есть шагов, которые вы можете предпринять , чтобы оптимизировать сон на боку или животе.

Например, согласно клинике Кливленда, шпалы на боку могут облегчить это положение для позвоночника, переключаясь из стороны в сторону (каждую ночь или с ночи на ночь). Таким образом, вы не создадите неравномерное давление и напряжение на свое тело. Пока вы занимаетесь этим, попробуйте положить подушку между коленями, чтобы обеспечить прямое выравнивание между бедрами, тазом и позвоночником.

Тем временем, спящие на животе получат пользу от , уделяя пристальное внимание подушке .Ищите более тонкий вариант, который позволит вашей голове оставаться на одном уровне с позвоночником в этом положении. Если ваши бедра имеют тенденцию провисать, можно также подложить под них небольшую подушку, чтобы они оставались приподнятыми и выровнялись с позвоночником.

Сводка

Вот список лучших ортопедических матрасов на рынке.

Опять же, идеального ортопедического матраса не бывает. Однако один из них должен быть подходящим матрасом для вас!

Часто задаваемые вопросы о лучших ортопедических матрасах

Наконец, мы хотели бы ответить на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о лучших ортопедических матрасах.

Какой ортопедический матрас самый лучший?

Мы перечислили лучшие ортопедические матрасы на рынке. На самом деле нет лучшего матрасного ортопедического матраса, но, если бы нам пришлось выбирать, мы бы выбрали матрас Saatva.

Модель Luxury Firm предлагает баланс комфорта и поддержки, который вы должны найти в ортопедическом матрасе. Он предлагает сброс давления на плюшевую подушку и поддержку двух комплектов катушек.

Почему мне следует выбрать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас следует выбирать, если вы страдаете от болей в суставах или спине.Также, если вы восстанавливаетесь после травмы, ортопедический матрас может стать отличным выбором.

Как выбрать подходящий ортопедический матрас?

Если вы ищете лучший ортопедический матрас, вам следует учесть несколько вещей. Во-первых, вы хотите найти матрас, который подходит для вашего положения во время сна. Во-вторых, вы хотите учитывать свой вес и чувствовать предпочтения.

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Мартен — старший редактор Mattress Clarity. Он освещает индустрию матрасов, а также новости науки о сне. Его особенно интересует связь между сном и общим состоянием здоровья. Мартен написал статьи для таких СМИ, как «Следствие звука», и получил степень магистра кинематографии в Университете Эмори. Он родом из Франклина, штат Индиана, и все время тратит на сценарии, режиссуры и роли в фильмах. Он снял жанровые короткометражные фильмы и художественные фильмы. Его новый фильм «Звездочки» недавно был показан на кинофестивале в Ривер-Таун в Клинтоне, штат Нью-Джерси.Он также играет главную роль в грядущем триллере «Кислый медведь». Его следующий фильм, At The Hop, представляет собой боевик с хот-родом с элементами хоррора.

лучших ортопедических матрасов 2021 года — рассмотрено 10 лучших брендов

Если учесть тот факт, что вы проводите около трети своей жизни во сне в постели, неудивительно, что матрас играет важную роль в здоровье вашей спины и позвоночника. Это одна из причин, по которой вы ищете лучший ортопедический матрас.

К сожалению, многие люди годами спят на матрасе, не подходящем для их нужд.Это означает, что они с большей вероятностью будут страдать от болей в ночное время и просыпаться утром с дискомфортом. Все это может серьезно повлиять на качество сна и вызвать постоянные проблемы. Если это звучит знакомо, возможно, вы ищете лучший ортопедический матрас.

Вы также можете просмотреть статьи ниже, если вы боретесь с болью в теле.

Ночная боль в спине и суставах — чрезвычайно распространенная жалоба, затрагивающая многих американцев, и часто страдающим не приходит в голову, что боль в спине может быть вызвана их матрасом.Хорошая новость заключается в том, что для некоторых людей проблема может быть решена путем покупки поддерживающего и удобного ортопедического матраса.

Однако выбор подходящего матраса может вызвать затруднения. На рынке так много разных брендов ортопедических матрасов, что может быть трудно определить, какой из них лучше всего подходит для ваших нужд.

К счастью, наши специалисты всегда готовы помочь вам в этом процессе. Мы не только подготовили удобное руководство для покупателей, содержащее всю необходимую информацию об ортопедических матрасах, но и изучили 10 лучших ортопедических матрасов, чтобы помочь вам выбрать кровать, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Список лучших ортопедических матрасов

Каждый из перечисленных выше матрасов специально разработан для обеспечения комфортного сна, чтобы обеспечить качественный сон людям, которые могут страдать от различных болей. По этой и многим другим причинам мы пришли к выводу, что это лучшие ортопедические матрасы, доступные сегодня на рынке.

Что такое ортопедический матрас?

Что вообще такое ортопедический матрас? Это вопрос, который постоянно задают нашим специалистам.К счастью, ответ прост. Ортопедический матрас — это не что иное, как очень жесткий матрас , предназначенный для поддержки позвоночника и суставов, а также для улучшения осанки.

Таким образом, любой матрас, отвечающий этим критериям, можно считать ортопедическим, независимо от того, обозначен он как таковой или нет. Нет материала, который был бы более «ортопедическим», чем любой другой. Это означает, что при выборе типа матраса вам доступны те же возможности.

Матрасы нередко называют «ортопедическими», чтобы увеличить продажи. Тот факт, что производитель матрасов заявляет, что его продукция является ортопедической, не означает, что она обязательно поможет при боли в спине.

По этой причине важно проверять отзывы экспертов и пользователей, чтобы убедиться, что матрас действительно соответствует требованиям, когда речь идет о помощи при боли в спине и суставах.

Мой матрас вызывает боль в спине или суставах?

Может быть трудно понять, связана ли боль в спине или суставах с постельным бельем.Однако есть некоторые предупреждающие признаки того, что матрас либо вызывает, либо усугубляет симптомы.

Если что-то из этого кажется вам знакомым, возможно, пришло время заменить матрас на более подходящий вариант. Для кого-то это будет ортопедический матрас. Итак, вот наш краткий контрольный список, который поможет вам решить, устарел ли ваш матрас:

  • Дискомфорт усиливается ночью и сразу после пробуждения. Оно постепенно улучшается в течение дня, а затем снова ухудшается, когда вы ложитесь спать
  • Матрас заметно провисает
  • На матрасе есть неровности или деформированные участки или провисающие участки, где вы спите.
  • Пружины ощущаются сквозь поверхность матраса
  • Ваш сон плохой, и вам трудно заснуть
  • Вы знаете, что вам неудобно в постели

Подойдет ли мне ортопедический матрас?

Это сложный вопрос, потому что существует очень много видов ортопедических матрасов.Например, вы можете чувствовать себя очень комфортно на ортопедическом матрасе с эффектом памяти, но находить вариант с внутренней пружиной неудобным.

Как правило, ортопедические матрасы полезны при болях в спине или суставах, поскольку они обеспечивают более высокий уровень поддержки. Это может помочь улучшить выравнивание позвоночника и уменьшить или даже устранить боль в спине. Поэтому они хороши, если у вас болит спина или суставы, но, вероятно, не нужны, если нет.

Одним из потенциальных недостатков ортопедических матрасов является то, что они настолько твердые, что многим людям неудобно спать на них.Это вопрос личного комфорта. Сначала стоит попробовать ортопедический матрас, чтобы убедиться, что вам удобно на матрасе этой фирмы. В противном случае вам может быть лучше выбрать матрас с надписью «твердый», но не «ортопедический».

Типы ортопедических матрасов

На рынке доступны различные типы ортопедических матрасов, из которых вы можете выбирать. Это хорошая новость для потребителей, потому что это означает, что вы, скорее всего, сможете найти вариант, соответствующий вашим потребностям.

Однако этот выбор может быть непростым. Когда дело доходит до выбора типа ортопедического матраса, волшебного решения нет. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому важно выбрать материал и тип, которые лучше всего соответствуют вашим личным потребностям и чувству комфорта. Вот наше краткое руководство по основным типам ортопедических матрасов.

Матрас с открытой пружиной

Эти типы матрасов могут быть помечены как «open-coil» или «continuous-coil». Название происходит от того, как они сконструированы из одной длинной металлической проволоки, намотанной на многочисленные пружины по всему телу матраса.Это означает, что вся поддерживающая система матраса сделана из цельного куска металла. Также снаружи есть проволока, которая помогает матрасу сохранять форму. Основное преимущество матраса такого типа в том, что он очень доступен по цене. Они также очень легкие, поэтому при необходимости их можно легко переносить из комнаты в комнату.

Однако они не всегда очень выносливы и довольно быстро теряют поддержку. Они также очень легко передают движение с одной стороны кровати на другую.По этой причине мы рекомендуем их только для гостевых кроватей, которые используются время от времени.

Карманный пружинный матрас

Большинство людей знакомы с матрасами с карманными пружинами, потому что они являются наиболее часто используемым типом матрасов на рынке. Поддержку в этих матрасах обеспечивают отдельные винтовые пружины, вшитые в отдельные тканевые карманы. Эта система обеспечивает хороший уровень поддержки и решает проблему передачи движения, которая так характерна для матрасов со сплошной спиралью.В конструкции естественно есть воздушные пространства, что делает матрас более воздухопроницаемым.

Таким образом, матрас с пружинным карманом может быть хорошим выбором, если вы склонны спать в горячем состоянии. Однако эти матрасы, как правило, очень тяжелые, и их сложнее повернуть и передвинуть.

Матрас из пены с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти в последние годы стали очень популярны. Они изготовлены из современного вспененного материала, который может адаптироваться к форме вашего тела во время сна.Это помогает поддерживать суставы и уменьшать дискомфорт во время прилегания к телу и удерживания позвоночника в здоровом положении.

Следовательно, это хороший материал для людей с болями в суставах и спине. При этом некоторым людям не нравится ощущение «погружения», которое возникает при использовании пены с эффектом памяти, поэтому неплохо было бы попробовать лечь на нее, чтобы убедиться, что вам нравится это чувство. Другой недостаток заключается в том, что они сохраняют тепло тела, из-за чего им становится жарко для сна.

Тем не менее, многие производители используют современные технологии для решения этой проблемы с помощью своей пены с эффектом памяти, например, используют запутанные слои пенопласта для увеличения воздухопроницаемости.Это важный фактор, который нужно проверить перед покупкой.

Гелевый матрас

Гелевый матрас по своим свойствам очень похож на матрас с эффектом памяти. Пена пропитана гелем, что делает ее очень поддерживающей, но при этом позволяет ей принимать форму тела пользователя. Гель также помогает сохранять матрас прохладным, поэтому он может быть хорошим вариантом для тех, кто хочет матрас из пеноматериала с эффектом памяти, но склонен спать горячим.

Матрас латексный

Как это ни странно звучит, латекс на самом деле является отличным материалом для изготовления матрасов.Латекс аэрируется, чтобы образовать пену, которая может адаптироваться к форме тела, так же как и пена с эффектом памяти. Латексная пена — это натуральный материал, который также хорошо пропускает воздух, поэтому помогает при ночном перегреве и является естественно гипоаллергенным.

Они также чрезвычайно прочны, поэтому при хорошем уходе латексный матрас должен быть хорошим вложением, которое прослужит вам долгие годы. Они, как правило, тяжелее других матрасов из поролона, поэтому матрас может быть трудно сдвинуть и повернуть.

Гибридный матрас

Все гибридные вещи сейчас в тренде. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что это гибридное безумие распространяется и на матрасы.

Однако, если вы выберете правильный продукт, гибридный матрас часто стоит нареканий. Гибридный матрас — это, по сути, комбинация двух типов матрасов, которая дает вам лучшее из обоих миров. Обычно они имеют внутреннюю пружину и обернуты вспененным материалом, например пеной с эффектом памяти или латексом. Это позволяет вам иметь знакомый «отскок» и поддержку внутренней пружины с соответствующими способностями современных пен.

Они могут быть хорошим вариантом, если вы присматривались к матрасу из пены с эффектом памяти, гелю или латексному матрасу, но еще не готовы делать все возможное. Имейте в виду, что гибридные матрасы обычно тяжелые. Возможно, вам также придется потратить немного больше, чтобы приобрести качественный гибридный матрас.

Как выбрать хороший бренд ортопедического матраса?

Если вы подумываете о различных ортопедических кроватях, вам может быть интересно, как выбрать лучший продукт для ваших нужд. Хотя существует множество вариантов, выбор подходящего продукта, к счастью, не является ракетной наукой.

На самом деле, есть несколько ключевых особенностей, которые выделяют хороший ортопедический матрас из общей массы. Обращая внимание на эти основные факторы, вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что ваш матрас обеспечивает как качество, так и соотношение цены и качества.

Прежде чем делать покупки, мы рекомендуем уделить время тому, чтобы подумать о своих потребностях и о том, что вам удобно. Это поможет вам решить, какой материал лучше всего подходит для вас и понадобятся ли какие-либо дополнительные функции.Вам также следует определиться со своим бюджетом. Существует распространенный миф о том, что хороший матрас для больной спиной, такой как ортопедический матрас, всегда стоит дорого.

Однако это не всегда так. На самом деле, есть множество вариантов по разумной цене, которые по-прежнему обеспечивают комфорт и поддержку. Таким образом, действительно нет необходимости тратить деньги на дорогую модель, которую вы действительно не можете себе позволить.

Итак, вот ключевые особенности, на которые следует обратить внимание в действительно отличном ортопедическом матрасе:

Твердость и плотность

Если вы покупаете именно ортопедический матрас, то суть в том, что вам нужен очень жесткий матрас.Если он не очень жесткий, то это не ортопедический матрас. Рекомендуется прочитать описание жесткости матраса производителем и ознакомиться с отзывами, чтобы убедиться, что он соответствует заявленным требованиям. Если вы покупаете поролоновый матрас, вы можете получить представление о прочности матраса по плотности поролона.

Как правило, пена высокой плотности (5 фунтов и более) является самым прочным вариантом и, скорее всего, будет использоваться в ортопедических матрасах.

Воздухопроницаемость

Чрезвычайно важно убедиться, что матрас, который вы покупаете, является воздухопроницаемым.Это означает, что воздух может проходить через матрац и выводить тепло тела. В противном случае матрас может очень быстро нагреться и вызвать дискомфорт. Это особенно важно, если вы все равно спите горячим.

Как правило, самые крутые варианты — это пружинные, гелевые, гибридные или латексные поролоновые матрасы. При этом матрасы из пены с эффектом памяти могут быть прохладными и дышащими в зависимости от их конструкции. Особенно важно проверить рейтинги воздухопроницаемости, если вы выбираете пену с эффектом памяти.

Эмиссия и сертификаты

К сожалению, некоторые матрасы производятся из материалов, выделяющих токсины, которые могут нанести вред здоровью человека. При вдыхании ночью за ночью они могут вызвать проблемы со здоровьем, в том числе проблемы с дыханием. Это более вероятно, если у вас уже есть какое-либо заболевание, такое как астма. Конечно, вы должны убедиться, что ваш матрас нетоксичен.

По этой причине мы рекомендуем выбирать матрас, имеющий такие сертификаты, как Certi-Pur или GREENGUARD Gold.Это указывает на то, что матрас прошел тщательный процесс тестирования, чтобы убедиться, что он изготовлен с использованием нетоксичных материалов и выделяет чрезвычайно низкие уровни вредных химикатов.

Изоляция движения

Вы, наверное, слышали термин «изоляция движения», когда обсуждали матрасы. Однако многие люди на самом деле не знают, что такое изоляция движения.

По сути, это способность матраса изолировать движение в одной области кровати.Это означает, что когда вы двигаетесь ночью, движение не передается на другую сторону матраса. Почему это важно? Без изоляции движений партнеры будут осознавать каждое движение, которое их вторая половина делает ночью, потенциально нарушая сон. Если вы спите со своим партнером на одной кровати, обязательно проверьте это перед покупкой. Большинство типов матрасов могут быть хорошими вариантами, когда дело доходит до изоляции движения.

Однако дешевые матрасы с открытыми пружинами известны тем, что передают движение с одной стороны кровати на другую.

Edge Support

Если у матраса хорошая поддержка краев, это означает, что он усилен по бокам. Поддержка кромок действительно важна, потому что она помогает матрасу сохранять форму и предотвращает провисание. Это делает матрас более прочным. Это также означает, что вы можете спать на краю матраса или сидеть на боку, не вызывая преждевременного износа.

Комфорт

Когда дело доходит до покупки матраса, в первую очередь следует задуматься о том, сможете ли вы на нем удобно спать.По правде говоря, вы можете выплеснуться на современный и дорогой матрас, но если вы не чувствуете себя комфортно, вы не сможете хорошо спать на нем.

Итак, очень важно выбрать матрас, который будет комфортным и уютным, иначе вы будете спать плохо и в неудобном положении. Это может сделать вас еще более болезненным, чем раньше.

Сделано в США

Это правда, что вы можете купить очень дешевый матрас, если покупаете в стране, где производство постельных принадлежностей обходится дешево.

Однако это не рекомендуется специалистами по матрасам. В США существуют очень строгие правила изготовления матрасов, гарантирующие, что все продукты безопасны для сна. Если вы покупаете матрас из-за границы, вы не можете быть уверены, что матрас, который вы покупаете, безопасен в использовании или пригоден для использования по назначению.

По этой причине вам следует рассматривать только матрасы, произведенные в США. Матрасы, произведенные в Канаде, также являются безопасным вариантом, поскольку в них действуют такие же строгие правила, как и в США.

Покупка ортопедического матраса в Интернете

Нас часто спрашивают, стоит ли покупать матрас в Интернете. Конечно, преимущество покупки в обычном магазине состоит в том, что вы можете опробовать матрас, прежде чем покупать его. Учитывая это, может показаться, что покупка матраса в Интернете — довольно рискованный вариант. Однако покупка в Интернете может быть отличным вариантом, особенно если у вас ограниченный бюджет.

Конечно, главный риск покупок в Интернете заключается в том, что вы получите матрас, который вам не нравится.Поэтому важно выяснить, как снизить этот риск, прежде чем покупать его. Многие производители теперь предлагают тесты сна в онлайн-продуктах. Это означает, что если вам не нравится матрас, вы можете вернуть его без лишних хлопот в течение указанного периода времени и получить полную компенсацию по любой причине. Многие компании жертвуют эти возвращенные матрасы на добрые дела. Это дает покупателям уверенность в том, что они не будут обременены товаром, которым они недовольны и не могут вернуть.

Также важно убедиться, что продукт поставляется с гарантией производителя на случай, если продукт неисправен.При покупке ортопедических матрасов онлайн как никогда важно ознакомиться с отзывами экспертов и пользователей, чтобы убедиться, что другие клиенты удовлетворены качеством продукта.

Вот несколько основных причин, по которым вы могли бы рассмотреть возможность покупки ортопедического матраса в Интернете:

Возможная экономия

Некоторые производители матрасов продают свою продукцию только через Интернет. Это снижает накладные расходы на изготовление матрасов, и эта экономия перекладывается на покупателя.Это означает, что вы часто можете позволить себе матрас лучшего качества, если покупаете его через розничного продавца, который продает только через Интернет. Даже если вы нашли в магазине матрас, который вам понравился, рекомендуется перед покупкой проверить его в Интернете, чтобы узнать, можно ли купить его дешевле. Часто происходят фантастические онлайн-продажи, к которым у вас нет доступа в магазине.

Более простые сравнения

Когда дело доходит до покупки ортопедического матраса, гораздо проще сравнивать товары в Интернете, чем в магазине.У вас также будет мгновенный доступ к отзывам экспертов и пользователей о продуктах, чтобы вы могли проверить их соответствие заявлению производителя.

Большой выбор

Практически все производители матрасов в настоящее время продают через Интернет, даже если они также продают в магазине. Это означает, что, покупая ортопедический матрас в Интернете, вы будете иметь доступ почти ко всему рынку, в отличие от нескольких вариантов в магазине матрасов. Таким образом, вы с большей вероятностью найдете матрас, который точно соответствует вашим потребностям.

Без давления

В магазинах матрасов помощники обычно работают на комиссионных. Это означает, что они зарабатывают больше, когда делают больше продаж. Это может привести к такому стилю продаж, при котором покупатель будет вынужден купить сразу же.

Таким образом, вы можете оказаться вынужденным купить матрас, в котором вы не совсем уверены или который стоит больше, чем вы действительно хотели бы потратить, не обдумав это как следует. Однако в сети вы можете сколько угодно долго обдумывать свое решение без какого-либо давления, чтобы покупать что-либо.

Top 10 Ортопедическая кровать Отзывы

Если вы ищете ортопедический матрас двойного размера или что-то намного большее, наши специалисты помогут вам. Мы были заняты изучением предложений от брендов ортопедических матрасов, чтобы найти 10 продуктов, которые мы наиболее рекомендуем нашим читателям.

Какой бы тип матраса вы ни задумали и какой у вас бюджет, в нашем списке вы должны найти продукт, который вам подойдет. Вот последние обзоры 10 лучших ортопедических матрасов, которые помогают выравнивать позвоночник и избавляться от боли в суставах, спине и всего тела.

1. Матрас нектар

Не секрет, что многие предпочитают матрасы из пены с эффектом памяти, поскольку они выбирают лучшие ортопедические матрасы. Если вы находитесь в этом лагере, нектар действительно должен быть в вашем списке матрасов, на которые стоит обратить внимание.

Они продали много матрасов, и есть много счастливых спящих на матрасах Nectar. С результатами сложно спорить.

Нектар также предлагает разумную цену. Вы не чувствуете, что вас взвинчивают из-за их имени, что в наши дни является редкостью.Для более подробной информации вы можете прочитать наше сравнение обзора Nectar здесь.

Матрас Nectar состоит из стеганого покрытия из пены с эффектом памяти сверху и слоя гелевой пены с эффектом памяти под ним. Есть еще один слой пены Hi Core с эффектом памяти, который не дает вам слишком сильно погрузиться в матрас. Нижний базовый слой предназначен для поддержки. Это довольно простая конструкция матраса, но она доказала свою эффективность для многих.

С Nectar вы получаете 365-дневный пробный период, что просто невероятно.Вдобавок ко всему они предлагают вечную гарантию! Эту комбинацию очень сложно превзойти, и если учесть бесплатную доставку и цену, матрас Nectar станет очень привлекательным выбором в качестве следующего ортопедического матраса.

Основные характеристики

Отличная опора для спины: Этот матрас разработан для равномерного распределения вашего веса по его поверхности. Таким образом, он обеспечивает высокий уровень комфорта, поддерживая весь позвоночник. Это помогает укрепить вашу спину в более здоровом положении и может быть полезно для уменьшения боли в спине в ночное время.

Преимущества

Сброс давления для больных суставов

Более 1000000 счастливых спящих

Недостатки

Матрас Nectar производится в Китае

2. Зома — Выбор спортсменов и активных людей

Вы ведете активный образ жизни и ищете лучший ортопедический матрас, но еще не слышали о Zoma? Ну, вы не одиноки. Их имя еще не стало общеизвестным, но дайте ему время, и они станут.

«Дизайн в сочетании с производительностью для безупречного ночного сна». Это то, что они разместили на своем веб-сайте, и, по нашему опыту, это действительно так. Этот матрас создан для оптимальных эксплуатационных качеств: от воздухопроницаемого покрытия матраса до специально разработанных слоев для комфорта и поддержки.

Специально для Zoma, их слой Triangulex состоит из сотен треугольных сегментов, расположенных в соответствии с определенной зоной комфорта. Есть зона для головы и плеч, бедер и поясницы, а также для ног.Каждая зона разработана специально для уменьшения точек давления и обеспечения целевой поддержки и контроля температуры.

Матрас Zoma — отличный вариант, если вы ищете защиту от движения. Их специальный слой Reactiv повторяет изгибы вашего тела для оптимальной поддержки и значительно снижает передачу движений в матрасе. Это означает, что вас не побеспокоят другие движения на кровати. Вы просто будете наслаждаться глубоким, спокойным сном.

Основные характеристики

Целевое обезболивающее: Матрас Zoma специально разработан для повышения комфорта в определенных областях вашего тела.Это приводит к усилению поддержки, снижению давления и комфорту.

С высокой воздухопроницаемостью: Матрас Zoma имеет превосходный дизайн, благодаря которому матрас остается прохладным и комфортным. Воздушные пространства внутри внутренней пружины в сочетании с наполненной гелем пеной с эффектом памяти обеспечивают максимальную воздухопроницаемость. Это означает, что тепло может легко рассеиваться во время сна, не давая вам перегреться.

Ограниченная передача движения: Как и многие кровати из пеноматериала с эффектом памяти, конструкция этого матраса отлично справляется с изоляцией движения от одной стороны кровати к другой.Это означает, что вас не должны беспокоить движения вашего партнера в ночное время. Так что это отличный вариант для пар, особенно если один из вас суетливый или беспокойный сон.

Преимущества

Устойчив к плесени, пылевым клещам и бактериям

Smart БЕСПЛАТНАЯ доставка в прессованной упаковке

3. Оригинальный матрас Leesa

Если вы ищете качественный ортопедический матрас из пены с эффектом памяти, тогда вы не ошибетесь с матрасом Leesa Original.Вы получаете качественный матрас от отличной компании по очень разумной цене. Что не нравится в этой комбинации?

Матрас Leesa Original имеет фирменный чехол с 4 полосками, который дышит и удобен. Это только часть упаковки, благодаря которой матрас Leesa Original стал фаворитом поклонников.

Основные характеристики

Верхний слой дышащей пены: Матрас Leesa Original выполнен из пенопласта с дышащим покрытием и эксклюзивным верхним слоем для более прохладного сна и пеной с эффектом памяти, а основной поддерживающий слой обеспечивает комфорт и поддержку в течение всей ночи.

Leesa Signature Core Support: Базовый слой из пеноматериала не только обеспечивает долговечность, но и обеспечивает невероятную поддержку, которую вы ожидаете от лучших ортопедических матрасов.

Преимущества

Хорошая поддержка для людей, страдающих болями в спине

Умная доставка в прессованной, рулонной упаковке

Обширная 10-летняя гарантия

Недостатки

Может быть слишком дорого для некоторых бюджетов

4.Матрас Puffy Lux

Матрас Puffy Lux дороже, чем первые два матраса в нашем списке, но многие скажут, что дополнительная стоимость того стоит. Puffy с гордостью заявляет, что их матрас сделан в США, и вдаваясь в подробности. Материалы произведены в США, а дизайн, сборка и шитье — в США.

Мы считаем, что это говорит о качестве матраса и гордости, которую они испытывают, полностью производя матрасы Puffy Mattress в США. Если это не заставляет вас верить, что у них высококачественный матрас, возможно, их пожизненная гарантия убедит вас.

Puffy Lux разработан для всех типов шпал и может быть размещен на любой поверхности. Он также имеет пробный сон на 101 ночь. Если вы обнаружите, что это не лучший ортопедический матрас для ваших нужд, вы можете бесплатно отправить его обратно и получить полную компенсацию. Это снимает с вас весь риск.

Puffy Lux — еще один поролоновый матрас, поэтому вы получаете комфорт и поддержку, которые помогут облегчить боль в спине и значительно снизят давление. Их слои из пенопласта специально разработаны, чтобы помочь регулировать температуру, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, жарко или холодно в вашей комнате.

Основные характеристики

Предназначен для всех типов спящих: Матрас Puffy подойдет вам независимо от того, спите ли вы спиной, боком, животом или комбинированным. Он будет поддерживать ваше тело и позвоночник независимо от того, в каком положении вы находитесь.

Изоляция движения: Пена для сброса давления отлично справляется с изоляцией движения. Это означает, что вы не чувствуете движения с одной стороны кровати на другую. Это делает матрас Puffy хорошим выбором для пар.

Место на любой поверхности: Матрас Puffy специально разработан для работы с любым каркасом кровати или поверхностью для сна. Это позволяет вам гибко и уверенно размещать его на существующей поверхности, которая у вас может быть.

Преимущества

Поддерживающее при болях в спине

Недостатки

По более высокой цене, чем некоторые другие варианты

5. Матрас из органического латекса Naturepedic Serenade

Если вы хотите избежать попадания химикатов в матрас, то Naturepedic Serenade — один из лучших доступных вариантов.Это полностью органический матрас, сочетающий в себе качество и экологичность с комфортом и долговечностью.

Naturepedic Serenade имеет сертификаты GOTS, Made-Safe и UL / GREENGUARD. Это означает, что матрасы Naturepedic полностью безопасны и не содержат вредных продуктов, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Основные характеристики

It’s Organic: Матрас Naturepedic Serenade является экологически чистым. Вы не найдете никаких вредных химикатов, и вам не придется беспокоиться о том, что матрас выделяет токсины.Органический матрас — это огромный плюс в нашей книге!

Изоляция движения: Внутренняя пружина этого матраса помогает равномерно и равномерно распределять вес. Это дает различные преимущества, включая изоляцию движений с каждой стороны кровати. Таким образом, вы не должны слишком сильно чувствовать движения партнера ночью. Это также помогает сделать матрас более комфортным для вашей спины во время сна.

Преимущества

Поддерживающее при болях в спине

Умная отгрузка сжатого воздуха

Недостатки

Органические матрасы дороже

Поддержка Edge могла бы быть лучше

6.Plushbeds органический матрас Botanical Bliss

Еще один из наших лучших ортопедических матрасов также полностью органический. Plushbeds Botanical Bliss — еще один матрас из органического латекса, который обеспечит невероятную поддержку и комфорт. Если вас беспокоят летучие органические соединения или вредные химические вещества, это еще один отличный вариант. Plushbeds Botanical Bliss собрал впечатляющий список сертификатов чистоты.

Этот матрас изготовлен из органического латекса, сертифицированного GOLS, органического хлопка и органической шерсти, сертифицированного Министерством сельского хозяйства США, сертифицировано GreeGuard Gold, сертифицировано Oeko-Tex Standard 100, сертифицировано экологическим институтом, сертифицировано Control Union и сертифицировано Forest Stewartship Council.

В общем, вам будет сложно найти матрас более чистый, чем Plushbeds Botanical Bliss. Сам матрас состоит из верхнего слоя органического хлопка для комфорта и воздухопроницаемости. Под ним находится слой органической новозеландской шерсти. Затем есть 3 слоя органического латекса.

Слои из органического латекса различаются по размеру в зависимости от высоты выбранного вами матраса. Вы можете выбрать высоту матраса от 9, 10 до 12 дюймов, в зависимости от ваших предпочтений. Слои из органического латекса различаются в зависимости от толщины матраса.

Одной из уникальных характеристик Botanical Bliss является то, что его можно настраивать даже после того, как вы принесете его домой. Плюшевые кровати позволяют регулировать жесткость в соответствии с вашими конкретными желаниями. Вы делаете это, просто расстегивая крышку и переставляя слои латекса. Это работает, потому что каждый латексный слой имеет разную твердость, что позволяет вам адаптировать кровать именно для вас.

Основные характеристики

Полностью натуральный латексный дизайн: Матрас Plushbeds Botanical Bliss не содержит винтовых пружин, как в традиционных гибридных матрасах.

Регулируемые уровни жесткости: Это уникальный дизайн, позволяющий регулировать жесткость матраса Botanical Bliss. Вы просто расстегиваете молнию и можете переставить внутренние слои латекса, чтобы подогнать матрас к желаемому уровню жесткости.

Преимущества

Матрас из натурального латекса

Регулируемый уровень твердости

Доступен в размерах

Недостатки

Без опоры винтовых пружин краевая опора не такая опорная

7.Матрас Dreamcloud

Матрас Dreamcloud — еще один матрас, который предлагает 365-дневный пробный период, а также пожизненную гарантию. Это помогает ему сразу выделиться и заставляет вас чувствовать, что они верят в свой продукт и будут его поддерживать.

Dreamcloud — это гибридный матрас из пены с эффектом памяти. Это означает, что он состоит из различных слоев пены с эффектом памяти, которые на самом деле находятся поверх закрытой системы катушек, которая помогает поддерживать и реагировать. Система змеевиков также обеспечивает циркуляцию воздуха для охлаждения матраса.

Матрас считается люксовой фирмой и состоит всего из 6 слоев.

  • CASHEX Обложка из смеси кашемира
  • Люлька TRUELOFT Euro Top
  • Гелевая пена с эффектом памяти высокой плотности, активируемая давлением
  • Поддерживающая пена для переноса с малым движением
  • Кромка EDGE SHIELD для тяжелых условий эксплуатации
  • Стойкая основа из пеноматериала Solid Foundation Base

Если гибридный ортопедический матрас из пены с эффектом памяти — один из вариантов, который вы рассматриваете, вам следует внимательно рассмотреть Dreamcloud.

Основные характеристики

Поддерживающее средство для людей, страдающих от болей в спине: В этом матрасе используются пружины, обеспечивающие очень прочную поддержку, идеально подходящую для людей, страдающих от болей в спине. Они специально разработаны для равномерного распределения веса тела по поверхности кровати, чтобы обеспечить хорошую поддержку всего позвоночника. Это способствует более здоровому выравниванию позвоночника, что действительно полезно для уменьшения боли в спине.

Сброс давления: Еще одним преимуществом пружин этого матраса является их способность адаптироваться к индивидуальной форме вашего тела.Это помогает снизить давление на суставы, которое может вызвать боль и дискомфорт в ночное время. Таким образом, матрас Continental Sleep является хорошим выбором для пациентов с болями в спине.

Преимущества

Поддерживающее при болях в спине

Недостатки

Матрас Dreamcloud производится в Китае

8. Ночной бриз

Если вы ищете лучший ортопедический матрас с ограниченным бюджетом, обратите внимание на Sweetnight.Возможно, он не такой модный, как некоторые из других в этом списке, но вы все равно получаете отличный матрас, который обеспечит комфорт и поддержку. И, что самое главное, вы получаете это по отличной цене.

Матрас Sweetnight Breeze состоит всего из трех слоев. Это простой, но эффективный дизайн. Верхний слой — пена с эффектом памяти, наполненная гелем. Второй слой — это пена с эффектом памяти, которая обеспечивает необходимый комфорт и поддержку. Нижний слой выполнен из пенопласта высокой плотности. Этот слой обеспечивает прочную фундаментальную поддержку, необходимую для долговременной прочности.

Основные характеристики

Трехслойный дизайн Этот матрас Sweetnight отличается простой, но эффективной трехслойной конструкцией.

Хорошо для поддержки боли в спине: Разработан для обеспечения равной поддержки по всему матрасу. Это поддерживает всю длину шеи и позвоночника, обеспечивая здоровое положение во время сна. Это помогает избежать боли и недомоганий в ночное время.

Преимущества

Гель пена с эффектом памяти для охлаждения

Достаточно болеутоляющее при болях в спине

Недостатки

Поддержка Edge и скорость реакции не так хороши, как у некоторых других опций

9.Пена с эффектом памяти Layla

Матрас Layla — это отмеченный наградами матрас из пеноматериала с эффектом памяти, обладающий некоторыми уникальными характеристиками. Они действительно сосредоточились на управлении движением, а также на охлаждении, чтобы сделать его первоклассным выбором для вашего следующего ортопедического матраса.

Матрас Layla из пены с эффектом памяти — это уникальный дизайн из пены с эффектом памяти, поскольку он фактически двусторонний. С одной стороны, они дали вам возможность выбрать мягкость. Если вы предпочитаете более жесткий матрас, все, что вам нужно сделать, это перевернуть кровать, так как другая сторона твердая.

Это кажется отличной идеей, потому что кому не нравится больше выбора? Наша единственная проблема заключалась в том, что из-за такой конструкции основная опора матраса не такая толстая. Наша первая мысль заключалась в том, что это может повредить долговечность и долговечность матраса.

Однако Layla предлагает пожизненную гарантию на этот матрас из пеноматериала с эффектом памяти, что полностью развеивает наш скептицизм. Если они собираются поддержать это с пожизненной гарантией и пробным режимом сна на 120 ночей, вам действительно нечего терять.

Пена Layla с эффектом памяти очень удобна независимо от того, в каком спящем человеке вы спите, ее система охлаждения, наполненная медью, отлично справляется с задачей сохранения прохлады. Трудно ошибиться с матрасом Layla, когда вы ищете лучший ортопедический матрас.

Основные характеристики

Медная пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти в верхнем слое пропитана медью. Это идеально подходит для поддержания нейтральной температуры, поскольку ночью отводит тепло. Медная пена с эффектом памяти также обеспечивает отличную поддержку и может адаптироваться к уникальной форме вашего тела.Эта адаптивность позволяет уменьшить давление на болезненные суставы, что делает этот матрас идеальным вариантом для тех, у кого суставы болят в ночное время.

Кровать в коробке, доставка: Этот матрас отправляется как «кровать в коробке». Это означает, что он отправляется свернутым и сжатым в удобной небольшой упаковке. Это упрощает транспортировку и перемещение в комнату вашего дома, где вы этого хотите. В частности, это значительно упрощает подъем матраса по лестнице, что может стать настоящим кошмаром для матрасов большего размера.

Преимущества

Поддерживающее при болях в спине

Умная доставка в прессованной упаковке

двусторонняя для разной степени твердости

Подходит для всех положений для сна

10. Матрас королевы Spinal Solution

Этот матрас от Spinal Solution разработан специально для людей, страдающих болями в спине. Он имеет современный и изящный дизайн, что делает его стильным дополнением к большинству схем оформления спальни.Матрас разработан с учетом поддержки, но с роскошной отделкой, обеспечивающей комфорт и более глубокий сон. Все это осуществляется по конкурентоспособной цене, которая должна быть в пределах бюджета большинства покупателей. Итак, что же делает этот матрас особенным? Читай дальше что бы узнать.

Основные характеристики

Отделка подушки: Spinal Solution добавила роскошную и плюшевую отделку подушки для своего матраса. Это поможет вам чувствовать себя комфортнее и уютнее во время сна.Подушки — отличное дополнение к ортопедическим матрасам, потому что они помогают очень твердой кровати не чувствовать себя жесткой. Это особенно желательно, если вы не привыкли к жесткости ортопедического матраса.

Отличная поддержка спины: Внутренние пружины в этом матрасе способны соответствовать индивидуальной форме тела спящего. Это помогает поддерживать позвоночник в здоровом положении, уменьшая при этом нежелательное давление на суставы. Таким образом, матрас Spinal Solution — фантастический вариант для тех, у кого боли в суставах или спине ухудшаются по ночам.

Умная доставка: Матрас свернут и упакован в вакуумную упаковку в небольшую удобную коробку. Spinal Solution даже положила на упаковку полезные колесики. Это упрощает транспортировку матраса в нужную комнату, в том числе вверх по лестнице.

Преимущества

Хорошо при болях в спине и суставах

Умная доставка в прессованной упаковке

Недостатки

Этот матрас очень прочный.Это не обязательно отрицательно, но для некоторых людей это может быть слишком сложно.

Итог

Надеюсь, теперь вы немного больше понимаете, что такое ортопедический матрас и может ли он стать для вас хорошим выбором. Хотя ортопедические матрасы подходят не для всех, они могут быть очень полезны, если вы страдаете болезненным состоянием спины. Покупка в Интернете может быть отличным способом сэкономить деньги и получить самый лучший ортопедический матрас, который вы можете себе позволить.При использовании этого типа матраса особенно важно проверять отзывы пользователей и экспертов, например, в отчетах о сне, чтобы убедиться, что продукт соответствует заявленным характеристикам.

Топ-3 лучших матраса от боли в спине

Регулируемые кровати Craftmatic

Какой матрас лучше всего от боли в спине?

Лучший тип матраса от боли в спине — это гибридный матрас средней жесткости, поролоновый или латексный. Если вы страдаете хронической болью в спине, вам нужен матрас, который будет достаточно твердым, чтобы поддерживать позвоночник, но дает достаточно жидкости, чтобы снимать раздражение в местах давления.Традиционные матрасы с внутренней пружиной могут обеспечить адекватную поддержку, но они, как правило, более жесткие и дают меньшую податливость, чем их поролоновые или гибридные матрасы, что не идеально для снятия давления.

Хотя это будет стоить дороже, приобретение регулируемой кровати от боли в спине может облегчить сон тем, у кого более сильная боль в спине. Другой вариант — приобрести ортопедический матрас. Ортопедические матрасы специально разработаны для поддержки суставов, позвоночника и всего тела и могут быть изготовлены из любого материала.Хорошо сделанный ортопедический матрас, безусловно, может значительно помочь людям, страдающим от боли, но стоит отметить, что нет никаких официальных требований, которые должны быть выполнены для того, чтобы матрас мог называться ортопедическим, что означает, что любой бренд может использовать этот термин для продвижения матраса.

Жесткий или мягкий матрас от боли в спине?
Несколько лет назад главный совет для людей, страдающих болями в спине, заключался в том, чтобы получить максимально жесткий матрас, но с тех пор специалисты здравоохранения скорректировали свою рекомендацию на матрас средней жесткости.Матрас, который слишком жесткий или слишком плоский (не допускающий никаких деформаций), практически не поддерживает изгиб позвоночника или колени и фактически может усилить боль в спине.

Цель состоит в том, чтобы спать в таком положении, которое поддерживает дуги и изгибы вашего тела и позволяет позвоночнику оставаться в нейтральном положении для снятия давления.

Как мне спать с болью в пояснице?
Те, у кого боли в спине, могут найти облегчение во сне на боку или на спине с правильным матрасом.Сон на животе не рекомендуется людям с болями в спине или травмами, так как это может усилить боль. Рассмотрите эти модификации положения сна для облегчения боли:
  • Сон с подушкой под коленями (для спины)
    Если вы спите на спине, подложите подушку под колени, чтобы сохранить позвоночник в нейтральном положении и снизить ненужное давление.
  • Сон с подушкой между колен (для бокового сна)
    Спящие на боку могут уменьшить боль в пояснице, поместив подушку между коленями, чтобы вернуть позвоночник в нейтральное положение и уменьшить давление на поясницу и бедра.
  • Сон с подушкой под бедрами (для тех, кто спит на животе)
    Хотя животный сон обычно не рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, те, кто спит на животе, могут найти некоторое облегчение, подложив тонкую подушку прямо под бедра и нижнюю часть живота.
  • Сон под небольшим наклоном (для спины)
    Гравитация творит чудеса. Попробуйте спать под небольшим наклоном (5 градусов или меньше), чтобы предотвратить дегенерацию позвоночника, улучшить кровообращение и помочь вывести токсины из организма.Регулируемая кровать — самый простой способ добиться этого положения, но также доступны подушки с клином и другие надстройки для матраса.
  • Подберите подходящую подушку (для всех положений сна)
    Качество и толщина подушки также могут сильно повлиять на боль в шее и спине. Рекомендации немного различаются в зависимости от вашего размера и веса, но средняя оптимальная толщина подушки составляет 3–5 дюймов.

Наши любимые матрасы от боли в спине

Чтобы найти лучшие матрасы от боли в спине, мы сравнили жесткость матраса, поддержку, слои и конструкцию.Мы включили только матрасы, специально предназначенные для снятия давления, выравнивания позвоночника, или включили передовые технологии с функциями, которые можно использовать для уменьшения боли, например, регулируемые кровати.

Хорошо для сна на возвышении


Улучшенная пена с эффектом памяти Model 1 от Craftmatic

Craftmatic — это бренд, известный своими регулируемыми кроватями. Их кровать Model 1 доступна с матрасом из пены с эффектом памяти 8 дюймов, 10 дюймов или 12 дюймов. Их матрас наивысшей плотности (12 дюймов) поставляется с 4-дюймовым экологически чистым пеноматериалом с эффектом памяти 2.5 дюймов пены с эффектом памяти премиум-класса, 1,5-дюймовый слой наполненной гелем пены с эффектом памяти, предназначенной для того, чтобы сохранять прохладу ночью, и поддерживающая основа из пенопласта HD.

ДЕТАЛИ МАТРАСА
  • Тип: Пена с эффектом памяти
  • Опция с полным контролем тепла.
  • Цена (Queen): От 2500 долларов
  • Гарантия: 25-летняя ограниченная гарантия
  • Период тестирования: 30-дневная пробная версия дома (только матрас, пробная версия недоступна для базы)

Хорошо по цене


Nest’s Alexander Signature Hybrid

Гибридный матрас обеспечивает поддержку системы спиральных матрасов с комфортом и сбросом давления пены с эффектом памяти.Гибридный матрас — хороший выбор для тех, кто ищет не слишком мягкий и не слишком жесткий матрас, который идеально подходит для тех, кто страдает хронической болью в спине. Матрас Alexander Signature Hybrid доступен в вариантах Plush, Medium и Luxury Firm. Тем, кто страдает болями в спине, мы рекомендуем фирму среднего или люкс-класса в зависимости от положения во время сна.

ДЕТАЛИ МАТРАСА
  • Тип: Hybrid
  • 039

  • Гарантия: Пожизненная
  • Период тестирования: 100-дневная пробная версия на дому

Подходит для настройки


Количество сна 360 p5 Smart Bed

Количество спальных мест чтобы отрегулировать матрас в соответствии с индивидуальными потребностями во сне.Модель 360 p5 Smart Bed разработана с учетом сброса давления. Функция «умная кровать» относится к технологии отзывчивого воздуха, которая автоматически подстраивается под вас, чтобы обеспечить надлежащую поддержку и комфорт.

ДЕТАЛИ МАТРАСА
  • Тип: Air
  • Управляйте своим смартфоном
  • Цена (королева): 2399 долларов
  • Гарантия: 25-летняя ограниченная гарантия
  • Период тестирования: 100-дневная пробная версия на дому
762
762
Этикетка Аккредитованный партнер Название компании Логотип Контакт Резюме
Аккредитованный партнер Звоните сейчас бесплатно (888) 495-2439 Узнать цену
  • Модель: Пена с эффектом памяти, модель 1
  • Характеристика: Регулируемое основание
  • Queen: Начиная с 2,500 долларов США
Название компании 329 Название компании 329 Контакт Сводка
Купить сейчас
  • Модель: Alexander Signature Hybrid
  • Характеристика: Сбрасывающий давление слой гелевой пены, пропитанной медью
  • Queen: $ 1,199

329 Название компании

Logo Контакт Сводка
Подробнее
  • Модель: Performance series
  • Характеристика: Двойная регулировка, индивидуальная жесткость для каждого 940003
  • От 1999 долларов США

Итог

Если вы ищете матрас для уменьшения боли в спине, у вас есть несколько вариантов.Мы рекомендуем искать матрас средней жесткости, который включает слои пены с эффектом памяти для снятия давления. Приобретите поддерживающий матрас и уделите внимание положению во время сна, чтобы обеспечить вам спокойный и безболезненный ночной сон.

Вы нашли эту статью полезной? ДА | НЕТ

Как член исследовательской группы ConsumerAffairs, Джессика Рендер стремится предоставлять хорошо изученный и ценный контент, призванный помочь потребителям принимать обоснованные решения о покупке, которые они могут чувствовать с уверенностью.Она имеет степень в области журналистики Университета Орала Робертса.

Лучший ортопедический матрас. 10 лучших кроватей для снятия боли в спине

Боль в спине (в основном боль в пояснице, но в некоторых случаях даже боль в области шеи) является довольно постоянной проблемой среди многих молодых людей (к сожалению, но также неудивительно!). Такая боль может быть из-за малоподвижного образа жизни или из-за постоянной плохой осанки, особенно распространенной среди ИТ-сотрудников. Еще одна серьезная проблема, которая вызывает эту проблему, — спать на неправильном матрасе.

Следовательно, одно из лучших решений — это получить правильный матрас, который поможет избавить вас от боли в спине, надлежащим образом поддерживая позвоночник. Правильный выбор матраса — еще один лучший способ избавиться от болей в спине.

Вы не знаете, какие матрасы лучше всего снимают боль в спине? Вот несколько вариантов, через которые вы можете выбрать подходящий.

# 1 Матрас Sunday Ortho Plus

Если вы не выберете правильный матрас, это может еще больше вас обеспокоить.Матрас Sunday Ortho Plus — один из таких вариантов, который вас не разочарует — по цене в диапазоне рупий. 15K (для матраса Single size), этот матрас стоит покупать. Пятизонная ортопедическая конструкция представляет собой идеальное сочетание комфорта и терапевтической поддержки. В кровати используется воздухопроницаемый латекс с открытыми порами, который также не содержит аллергенов, чтобы обеспечить вам спокойный ночной сон без особых неудобств. Пена Latex сертифицирована EuroLatex, LGA, OEKO-TEX и GOLS, что гарантирует качество ткани.

Плюсы:

· Удобная опора для спины и плеч делает его идеальным для всех типов людей.

· Латекс, используемый в матрасе, поступает из Бельгии и сертифицирован в соответствии со стандартами LGA.

· Безупречная отделка и комфорт. Он неизменно занимает первое место в Интернете благодаря своему качеству мирового класса и, что немаловажно, доступности.

· Матрас поставляется с пробной программой на 100 ночей.

Гарантия на матрас

· Орто Плюс составляет 10 лет.

Минусы:

· Не очень дорого, но и недешево. Однако это один ортопедический матрас, в котором используется много натуральных материалов.

· Он поставляется в 15 различных размерах на выбор, но в то же время он не предлагается в нестандартных размерах.

# 2 MM матрас из пеноматериала Hardcore

Этот удобный латексный матрас поддерживает всю осанку, включая спину и шею. Он хорошо повторяет форму вашего позвоночника и обеспечивает оптимальную поддержку спины для комфортного сна. Он доступен в широком диапазоне размеров, а цена колеблется от рупий. 25 тыс. Рупий 80k, что зависит от размера кровати, которую вы выбираете.

Плюсы:

· Пенопласт из латекса с более высокой плотностью поддерживает всю спину.

· Покрытие матраса антибактериальное для защиты от инфекций.

· Доступен в широком диапазоне размеров по вашему выбору.

Минусы:

· Гарантия на матрас составляет всего пять лет, что намного меньше, чем на многие другие матрасы.

· Цена кровати относительно высока по сравнению с другими матрасами с аналогичными характеристиками.

· Достаточно дорого и не сертифицировано. Если вы ищете матрас из латекса с правильной опорой для спины, продолжайте читать ниже.

Пена

· MM не предусматривает 100-дневного пробного использования.

# 3 Матрас Sunday Latex Plus

Вы ищете 5-звездочный комфорт и облегчение боли в спине? А вот и ортопедический матрас премиум-класса , которым пользуются топ-менеджеры, предприниматели и некоторые известные знаменитости в Индии.Клиенты, которые уже купили этот матрас, описали свой опыт как сон на твердом, но мягком облаке. Верхний слой с открытыми ячейками также делает его воздухопроницаемым. Сертификация Oeko-Tex и GOLS гарантирует качество ткани.

Напротив, качество пены гарантировано и сертифицировано EuroLatex и LGA. Матрас стоит рупий. 25k для матраса Single size и 45k для кровати king-size.

Плюсы:

· В этом матрасе используется максимальное количество натуральных материалов для покупателя, заботящегося о своем здоровье.

· Использует 5-зонный латекс для хорошей поддержки спины.

· Матрас такой, что предлагает здоровый баланс комфорта и поддержки тела.

· Латекс, используемый в этой кровати, производится на современных фабриках в Бельгии и имеет сертификат экологичности.

· Изготовлен из 100% хлопка, поэтому вы можете избежать аллергии.

· Предлагает 100-дневную пробную версию, по которой вы можете вернуть матрас и получить возмещение, если вам не нравится продукт.

Минусы:

· Некоторым матрас может показаться немного мягким, но если вы продолжите использовать его в течение четырех недель, ваше тело приспособится.

· Матрас — продукт премиум-класса и стоит недешево.

# 4 Ортопедический матрас из пены с эффектом памяти Wakefit

Если вы ищете дешевый ортопедический матрас, вам следует рассмотреть Wakefit Orthopaedic Memory Foam Mattress . Он имеет высокую упругость и пену под давлением для дополнительного комфорта.Они вполне доступны и доступны ниже диапазона рупий. 10к.

Плюсы:

· Матрас средней жесткости, поэтому он может поддерживать спину и оставаться мягким, обеспечивая комфорт.

· Чехол матраса поставляется с застежкой-молнией и изготовлен из полиэфирного трикотажа, который летом может быть не очень удобным.

· На него распространяется 10-летняя гарантия и предлагается 100-дневная пробная версия.

Минусы:

· Матрас может нагреваться в очень жаркое время года.Значит, контроль температуры кровати должен был быть лучше.

· Пена с эффектом памяти также имеет неприятный запах, который может вызвать аллергию.

# 5 Матрас Sleepwell Comfort Cell Range

Sleepwell — это имя, которому доверяют, и с которым все знакомы. Серия Comfort Cell, предлагаемая брендом, отлично подходит для комфорта, а также для людей, страдающих от болей в спине. Для большего комфорта внизу имеется ткань с автоматической защитой от скольжения. Цена матраса начинается с рупий.35k и загружен функциями.

Плюсы:

· Матрас имеет функции двойной ячейки, двойной комфорт и пену с эффектом памяти для обеспечения необходимого комфорта.

· Ткань кровати изготовлена ​​из европейского трикотажа, а технология Neem Fresche способствует соблюдению гигиены.

· Имеет трехслойное покрытие для лучшей отделки.

Минусы:

· Единственный минус матраса, который хорошо заметен, — это его цена. Цена кровати начинается с рупий.35 тыс., Что относительно много по сравнению с другими брендами.

· Не предлагает пробную версию на 100 ночей.

# 6 Пружинный матрас Peps Spine Guard

Peps выпустила этот матрас для облегчения боли в спине. Он разработан с учетом ортопедического комфорта. Вы можете получить свой любимый пружинный матрас Peps Spine Guard по цене ниже рупий. 20К.

Плюсы:

· Предлагает матрас для защиты позвоночника средней жесткости, поскольку они утверждают, что это лучший вариант для лечения болей в спине.

· Пена с эффектом памяти матраса обеспечивает мягкий комфорт различным изгибам вашего тела, чтобы вы могли спать спокойно.

· Вы можете выбрать один из различных вариантов, таких как поролон или вариант Bonnell, размеры и цвета матраса.

Минусы:

· Хотя они заявляют, что являются самой продаваемой маркой матрасов, некоторые покупатели жалуются на не очень прочную конструкцию матраса.

· Цена матраса сравнительно выше, чем у других матрасов.

· Не предлагает пробную версию на 100 ночей.

# 7 Матрас Dreamzee Orthocare

Матрас Dreamzee Orthocare — еще один отличный вариант для людей, страдающих хроническими болями в спине и шее. Гелевая пена может создать ощущение роскоши. Вы можете получить матрас по цене от рупий. 10 тыс. Рупий 25к.

Плюсы:

· Пена матраса обладает характеристиками прохладной памяти, мягкостью и высокой упругостью.

· Наматрасник съемный, но изготовлен из полиэстера.

· Вы можете получить кровать разных размеров и даже можете настроить размер.

Минусы:

· Матрас Dreamzee может показаться некоторым людям немного мягким.

# 8 Ортопедический матрас из пены с эффектом памяти Sleepyhead

Ортопедический матрас с эффектом памяти Sleepyhead известен своими ортопедическими свойствами и удобством. Вы можете воспользоваться этим матрасом по очень доступной цене ниже рупий.10к (для единичного размера).

Плюсы:

· Пена с эффектом памяти обеспечивает надлежащую поддержку тела, помогая избавиться от болей в спине.

· Верхний слой застежки-молнии из полиэстера, который легко стирать.

· Технология PCM помогает поддерживать температуру матраса. Однако эффект длится в лучшем случае всего несколько минут, а не всю ночь.

· Предлагает 100-дневную пробную версию

Минусы:

· Несмотря на то, что матрас отличается высоким качеством, некоторые покупатели жаловались на несоответствие качества.

# 9 Матрас Emma Ortho

Если ни один из вышеперечисленных товаров, то можно рассмотреть матрас Emma . Это по цене от рупий. 20 тыс. Рупий 35k, он доступен в широком диапазоне размеров.

Плюсы:

· Вязко-эластичная пена с эффектом памяти в матрасе обеспечивает надлежащую поддержку и выравнивание по вашему телу.

· Подходит для тех, кто предпочитает спать на спине или на боку.

· Он контролирует передачу движения, чтобы обеспечить вам сон без беспокойства.

Минусы:

· Матрас отличный по своим характеристикам, но стоит довольно дорого. Вы получите несколько вариантов с аналогичным качеством и лучшими характеристиками по гораздо более низкой цене.

· У них нет команды в Индии. Таким образом, обслуживание клиентов может быть сложной задачей.

# 10 Duroflex Back Magic — 5 зонный ортопедический матрас из кокосового волокна

Если вы ищете высококачественный ортопедический матрас, Duroflex Back Magic Mattress может быть одним из лучших вариантов.Вы можете получить этот матрас по цене ниже рупий. 20к.

Плюсы:

· Матрас состоит из вспененного материала высокой плотности и кокосового волокна высокой плотности для правильной поддержки спины и снятия болей в спине.

· Технология 5-зонной ортопедической койры протестирована и сертифицирована профессионалами Национальной академии здравоохранения.

· Трикотажное и тканое полотно образует покрытие матраса.

Минусы:

· Гарантия на матрас составляет всего семь лет, что меньше, чем у других производителей.

· Цена этого матраса намного выше по сравнению с другими брендами. Так обстоит дело со всеми офлайновыми брендами.

· Не предлагает 100-дневную пробную версию.

Поиск подходящего ортопедического матраса при боли в спине может оказаться сложной задачей. Но если вы знакомы с новейшими технологиями и основными функциями, это может стать намного удобнее. Изучив плюсы и минусы вышеперечисленных матрасов, вы сможете понять, какой из них лучше всего подходит для вас.

Какой матрас и подушка лучше всего подходят для моего позвоночника?

Здоровый ночной сон важен для вашего физического и психического благополучия. Во время сна ваше тело выполняет важные регенеративные функции, а хроническое недосыпание связано с высоким кровяным давлением, повышенным риском диабета и сердечных заболеваний, потерей памяти и изменениями настроения. Меня, как хирурга-ортопеда Rothman, часто спрашивают, могут ли матрас и подушка пациента способствовать боли в спине и шее и может ли другой выбор постельного белья помочь улучшить симптомы в ночное время, а также в течение следующего дня.

Насколько твердым должен быть матрас?

Достижения в технологии матрасов сделали выбор идеальной поверхности для сна еще более сложной задачей, поскольку пружины, воздух, вода и пена доступны в мягких, средних, жестких и регулируемых вариантах. Подушки также доступны с наполнителем из пеноматериала, пуха, пера и синтетики, а также различных форм и уровней твердости.

Хирурги-ортопеды чаще всего рекомендуют матрасы средней жесткости, поскольку некоторые исследования показали, что матрасы средней жесткости уменьшают боль и уменьшают инвалидность в большей степени, чем жесткие матрасы.Новый матрас также может улучшить сон по сравнению со старыми матрасами старше 10 лет. Среди вариантов подушек латексные и поролоновые подушки могут превосходить подушки из полиэстера или перьев в поддержании хорошей осанки во сне и облегчении ночной боли.

Какой матрас лучше всего при болях в спине?

Хотя матрас средней жесткости является хорошей отправной точкой, очень важно понимать, что лучший выбор каждого человека зависит от индивидуальных факторов, включая его общую осанку, вес, возраст и другие ортопедические и медицинские условия.Человек, испытывающий боль в пояснице, особенно ночью, должен оценить свой нынешний матрас и рассмотреть свой выбор нового матраса как процесс, который может включать метод проб и ошибок. При пробе различных вариантов ключевыми факторами являются способность матраса поддерживать позвоночник в нейтральном положении, избегать точек давления, которые могут привести к болезненному бурситу, и способность свободно менять положение, чтобы избежать скручивающих нагрузок на позвоночник и возможные нервы. ущемление, как синдром запястного канала.

Оптимизация выбора матраса и подушек может принести пользу многим пациентам с болью в пояснице и шее, а улучшение поддержки сна и осанки может напрямую улучшить симптомы артрита позвоночника, включая боль, особенно утром при вставании. Если новый матрас и подушка не снимают симптомов, рекомендуется тщательное медицинское и ортопедическое обследование, поскольку боль, вызванная дисфункцией кровообращения, стенозом позвоночника и межпозвоночной грыжей, может усиливаться ночью.

Др.Ховард Йон — хирург-ортопед в Ортопедическом институте Ротмана, в настоящее время принимает пациентов в Монтвале, штат Нью-Джерси, и Резерфорде, штат Нью-Джерси. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, посетите RothmanOrtho.com или позвоните по телефону 888-636-7840.

Лучший матрас от боли в спине (+ видео)

Медицинский обзор доктора Грегори Минниса, DPT

Доктор Грегори Миннис — физиотерапевт, интересующийся ортопедической мануальной терапией. Окончил Университет Св.Августин из Флориды со степенью доктора физиотерапии. Его опыт работы включает в себя ортопедическую физиотерапию, спортивную медицину, неврологическую реабилитацию, расширенную оценку и лечение беговых травм, а также расширенное лечение тазового комплекса, позвоночника и конечностей. Он любит проводить время на открытом воздухе, катаясь на велосипеде, лыжах и серфинге.

Как найти лучший матрас от боли в спине

Если у вас хроническая боль в спине, правильный матрас или даже наматрасник могут иметь решающее значение.Точно так же неправильный матрас может ухудшить ваше положение. Чрезвычайно важно проконсультироваться со своим терапевтом, физиотерапевтом или мануальным терапевтом , прежде чем вы купите новый матрас или измените свои привычки сна. Последнее, что вы хотите сделать, — это сделать шаг назад.

Теперь, когда это рассмотрено, давайте посмотрим, что мы будем покрывать этим лучшим матрасом для плохого списка. Не стесняйтесь щелкнуть любой раздел, который вы, возможно, захотите прочитать в первую очередь:

Вам может быть интересно, как мы составили этот список лучших кроватей для лечения боли в спине? Хороший вопрос! Наша команда Slumber Yard так долго тестировала матрасы, у нас за плечами более 150 отзывов, и мы видели много разных кроватей, проникающих через двойные двери нашего офиса.Мы вручную проверяем каждую из них, разрезаем их и по-настоящему разбираем присланные нам кровати, чтобы получить твердое представление о том, для кого они лучше всего подходят. Таким образом, когда мы составляем наши лучшие списки (например, этот), мы оглядываемся на наши обзоры и тщательно решаем, какие из них предлагают сочетание качественных конструкций, удобных функций и отличной денежной стоимости. В этом случае каждая кровать ниже может обеспечить достаточное обезболивание для тех, кто страдает от болей в спине.

Лучшая кровать для плохой спины Видеообзор

Лучшие 6 матрасов для плохой спины

Лучший твердый матрас для плохой спины

Посмотрите на всю эту опору для спины

Нет никакого пути, Saatva — один из лучших брендов матрасов для людей, страдающих болями в спине, независимо от того, где проявляется ваша боль.Интересно, что у Saatva есть матрас средней жесткости и жесткости, но также и более мягкий вариант для тех, кто спит на боку и страдает от боли в нижней или верхней части спины.

Но это не только поддержка спины, которую предлагает Saatva, — это еще и очень удобный и доступный матрас . Кровать состоит из двух слоев спиралей, включая традиционные пружины внизу, и роскошного пушистого покрова, частично сделанного из органического хлопка. Кроме того, они предлагают два варианта высоты: 11,5 ″ и 14,5 ″, поэтому вы можете выбрать, какой толщины и поддержки вы хотите, чтобы он был.

Что касается цен, Saatva стоит меньше, чем вы ожидали . Угадайте, для чего продается кровать размера «queen-size». Вы ошибаетесь. Саатва — один из лучших матрасов до 2000 долларов. На самом деле это около 1500 долларов за королеву. Понятно, что это не дешевый матрас, но он вполне доступен по цене.

Почему мы выбрали эту кровать — Суть Saatva заключается в том, что у вас есть два твердых матраса, из которых можно выбрать — и мы считаем, что оба они являются отличным выбором для людей на рынке в поисках лучших кроватей от боли в спине.Нам также нравятся его материалы премиум-класса, в том числе экологически чистый чехол!

Лучший матрас с пружинами для поддержки спины

WinkBed — отличный вариант для более тяжелых людей

WinkBed — это 15-дюймовый матрас с пружинами, который выглядит и ощущается так, как будто он принадлежит пятизвездочному отелю — это один из лучших матрасов. Он поставляется в трех различных уровней твердости (более мягкий, роскошный и более жесткий), что позволяет вам выбрать один в зависимости от положения во сне (бок, спина, живот).

Кроме того, поскольку он имеет толщину 15 дюймов с двумя слоями катушек, он будет достаточно удобен для более крупных людей, и даже предлагают версию Plus для более тяжелых людей .Но, возможно, лучшая часть этого матраса — это цена. В зависимости от скидок вы обычно можете найти королевский размер примерно за 1500 долларов, что мы считаем очень справедливой ценой для того, что вы получаете.

По ощущениям это именно то, что есть: толстая и поддерживающая кровать с пружинами и мягким стеганым покрытием.

Почему мы выбрали этот матрас — В целом, это очень красивый роскошный матрас по разумной цене. Он предлагает максимальную поддержку для тех, кто страдает от проблем со спиной, благодаря конструкции с двойной спиралью / внутренней пружиной, без ущерба для комфорта.Мы думаем, что версия Softer идеально подходит для тех, кто страдает болями в верхней части спины, а версии матрасов Luxury Firm и Firm подойдут людям с болью в пояснице.

Лучшее для спящих на боку с болью в пояснице

Все кровати Purple Hybrid будут выглядеть одинаково

В этом списке мы специально ссылаемся на три матраса Purple Hybrid, потому что они предлагают большую поддержку благодаря своим основам катушки с карманами и сбросу давления (в то же время).

Но почему стоит обратить внимание на Purple? Что ж, все действительно сводится к верхнему слою кроватей.Это особый материал, называемый гиперэластичным полимером, который не похож ни на один другой комфортный слой на кровати.

Он не только обеспечивает отличных сбросов давления для тех, кто спит на боку с проблемами нижней части спины, но также вы никогда не почувствуете, что погружаетесь в кровать. Другими словами, те области, которые нуждаются в снятии давления, получают его, а области, которым необходима поддержка, получают его.

Purple может вместить все положения для сна , но если вы в основном спите на боку (а это примерно 65% людей), мы рекомендуем сначала взглянуть на Purple Hybrid Premier 3 или Hybrid Premier 4.

Боковые шпалы, решающие проблемы со спиной, захотят изучить модели катушек, в частности, модели Purple Hybrid Premier. Они одновременно обеспечивают сброс давления и поддержку. Поддержка должна помочь вашей пояснице, а верхний слой геля добавит подушку для бокового сна.

Почему мы выбрали Purple — Мы думаем, что Purple может быть именно тем, что вам нужно, если вы страдаете от болей в спине и уже попробовали традиционные пружинные и поролоновые кровати. Матрасы Purple Hybrid представляют собой особую лигу и предлагают уникальные ощущения, которые обеспечивают серьезную поддержку и удобство.В конце концов, Purple может быть не для всех, но мы думаем, что его стоит попробовать, если вы открыты для чего-то нового.

Лучшая доступная кровать в коробке

Brooklyn Signature очень доступна по цене и действительно хороша

С точки зрения конструкции, Brooklyn Bedding Signature — это пружинный матрас с катушками диаметром 6 дюймов для поддержки спины . Комфортные слои состоят из пены Energex и TitanFlex, которые создают ощущение «мягкой пены». Они действительно очень удобные. Любой, у кого проблемы со спиной, вероятно, должен начать с модели твердого матраса, которую они просто называют «Фирма».Тем не менее, мы могли видеть тех, кто спит на боку, и тех, кто страдает болью в верхней части спины, предпочитающих модель «Medium».

Конечно, нет абсолютной гарантии, что кровать вылечит ваши проблемы со спиной, но по крайней мере BB Signature дает вам возможность сэкономить деньги и при этом получить действительно хорошую кровать. Для матраса размера «king-size» цена составляет менее 1400 долларов, а для матраса размера «queen-size» — менее 1100 долларов.

Почему мы добавили Brooklyn Bedding — Brooklyn Signature — наш лучший выбор для лучшего доступного матраса от боли в спине, однако это гораздо больше.Это также одна из наших любимых кроватей с матрасами-ящиками, учитывая, что это действительно хорошая кровать и ее цена очень разумная.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти от боли в спине

Вы можете почувствовать пену с эффектом памяти, но это определенно не «мягкий» матрас.

Loom & Leaf — одна из самых красивых кроватей, которые вы можете найти в Интернете, особенно если вы ищете для кровати из пены с эффектом памяти. И это не просто красиво. Он удобен, удобен и имеет очень продуманный дизайн.

Верхний слой из гелевой пены с эффектом памяти и верхнее покрытие в евро надежно избавляют вас от ощущения, будто вы собираетесь раствориться в постели.

Учитывая, что это кровать из пенопласта толщиной , Loom & Leaf — хороший вариант для более тяжелых людей, которым не нравится отскок, который обеспечивают большинство гибридных и пружинных кроватей (мы знаем, что многие люди предпочитают мертвые характеристики пены).

Loom & Leaf также доступен в моделях «Relaxed Firm» и «Firm» , так что вы можете выбрать то, что лучше всего соответствует вашим предпочтениям во время сна. Помните, что поддержка здесь является ключевым моментом.

Но подождите, это еще не все! Под средней третью станины (прямо под крышкой) находится охлаждающая панель из геля .Это не обязательно заставит вас чувствовать себя «холодно», но поможет отрегулировать общую температуру.

Почему был добавлен Loom and Leaf — В целом, это просто роскошный, удобный и универсальный матрас с плохой спинкой, потому что он предлагает прочные профили матраса, которые способствуют нейтральному выравниванию позвоночника. Она явно построена в соответствии со стандартами, отличными от обычных стандартных кроватей из пенопласта с эффектом памяти, и может помочь даже тем, кто склонен спать по ночам горячим.

Лучший матрас от боли в верхней части спины

Более пристальный взгляд на зонированную систему поддержки

Casper Wave — наш лучший выбор для лучшего поролонового матраса от боли в верхней части спины, однако мы должны уточнить, что он доступен в версии из пеноматериала и гибридная версия.

Что делает этот матрас интересным, так это то, что он имеет то, что матрас Casper называет своей Hyper-Targeted Support System .

Все это означает, что кровать предлагает на больше опоры для спины в центральной трети (где будет большая часть вашего веса) и больший сброс давления в верхней трети (где будет верхняя часть спины). Это новая концепция, которая отличает Wave от остальных кроватей из вспененного материала.

Мы также считаем, что вся система гипер-адресной поддержки имеет большой смысл для людей с хронической болью в спине.Если вы страдаете от боли в верхней части спины, вам следует снять необходимое давление с помощью Wave.

Если вы хотите придерживаться бренда Casper и страдаете от болей в спине, вы можете подумать о топпере для дополнительной поддержки. Вот ссылка на наш обзор Casper Topper для получения дополнительной информации.

Почему мы выбрали Casper Wave — Всем типам телосложения и спящим, которые переживают спину, действительно понравится Casper Wave, если вы сможете обойтись без ценника. Он имеет ощущение мягкой пены, и мы думаем, что это может быть решением для тех, кто спит, которым нужна дополнительная поддержка или снятие давления для верхней части спины, поскольку он разработан для решения этих общих проблемных зон.

Лучший матрас от боли в спине Таблица цен

$ 1,199
Матрас Twin Twin XL Full Queen King / Cal King
Саатва Матрас $ $ 1499 $ 1899
Фиолетовый гибрид НЕТ $ 1299 $ 1499 $ $ 1599 $ 1899
Ткацкий станок и лист 899 долл. США 1199 долл. США 1699 долл. США 1799 долл. США долл. США
Casper Wave долл. США 1 049 долл. США 1 149 долл. США 1 299 911 долл. США 67 1599 долларов 1700 долларов / 1849 долларов

Выбор лучшего матраса для снятия боли в спине

В дополнение к работе с доктором.Сахота, мануальный терапевт из нашего района, который обучал нас и работал с нами над созданием этого списка, мы провели собственные тесты, связанные с передачей движения, поддержкой, твердостью и т. Д., Чтобы выбрать матрасы с лучшими оценками для больной спины. У нас есть разноплановая команда, состоящая из мужчин и женщин с весом от 95 до 230 фунтов. Это дает нам хорошее представление о том, что такое матрас как для миниатюрных, так и для более тяжелых людей. Мы очень надеемся, что это руководство окажется для вас полезным и станет полезным инструментом исследования.

Какой у вас тип спящего?

Есть много причин проблем с поясницей, в том числе сон на неподходящем матрасе. Когда дело доходит до выбора подходящей кровати, вы можете начать с определения того, к какому типу спящего вы относитесь. Я говорю это потому, что лучший матрас для строгого спящего на боку будет отличаться от матраса для строгого спящего на спине. Прежде чем отправиться за матрасом, определите, спите ли вы на животе, спите на боку или спине на спине, или же комбинированный спящий человек, который меняет положение по ночам.

Лучший матрас для тех, кто спит на боку с болью в пояснице

Если вы попадаете в эту категорию, у вас, вероятно, есть небольшая головоломка, чтобы найти матрас с лучшим рейтингом. Конечно, вам нужно обратить внимание на все обычные темы покупки матрасов, такие как цена и материалы, но также вам нужно сбалансировать поддержку спины со сбросом давления. Это нелегко сделать, и это не всегда совершенно очевидно для вас, когда вы впервые тестируете кровать. Например, нам нравится Helix Moonlight Luxe, потому что он очень поддерживающий, и при этом у нас есть удобный / снимающий давление набор пен, но нет гарантии, что он снимет вашу боль.

Когда вы пробуете кровать, помните о том, как ощущается ваш позвоночник, и особенно нижняя часть спины. Если вы думаете, что вы правильно настроены, это прекрасно. Обязательно следите за этим в течение всего испытательного периода с кроватью. Но если вы чувствуете, что матрас толкает или тянет вас с места, вам, вероятно, следует продолжить поиск матраса. Меньше всего вам нужна кровать, которая усугубляет и без того неудобное положение.

Лучший матрас для вас : Матрас WinkBeds

Матрасы WinkBed отлично подходят для тех, кто спит на боку с болями в пояснице, поскольку они обеспечивают роскошную поддержку с двумя пружинами.У вас будет достаточно поддержки для бедра и других точек давления, которые часто возникают, когда вы спите на боку всю ночь.

Лучший матрас для тех, кто спит на спине с плохой спиной

Если вы спите в основном на спине и страдаете от болей в спине, вы можете подумать о приобретении матраса средней, средней жесткости или твердого матраса с достаточной опорой. Я должен отметить, что уровень жесткости матраса зависит от вашего веса, и тот, кто тяжелее, обычно считает, что кровать мягче, чем более легкий человек.Убедитесь, что ваша спина находится в правильном положении, и избегайте чрезмерного провисания под поясницей и бедрами — в тех местах, где люди обычно несут наибольший вес.

Если матрас слишком мягкий, есть риск, что ваши бедра упадут, и вы начнете ощущать большее давление в пояснице. Вы даже можете почувствовать зазор между поясницей, бедром и матрасом. Отчасти боль может возникать из-за сдавливания фасеточных суставов на позвоночнике. Убедитесь, что вам нужна хорошая поддержка, а также правильное искривление и выравнивание позвоночника.Спиральные матрасы, как правило, обеспечивают хорошее количество двунаправленной поддержки и, как правило, дольше, чем кровати из пенопласта, особенно для людей, страдающих хронической болью в спине, весом более 250 фунтов.

Лучший матрас для вас : Матрас Saatva

Матрас Saatva — это наш выбор в качестве лучшего твердого матраса, поэтому неудивительно, что он популярен среди спящих, страдающих от боли. Вы не утонете и не прогнетесь, пока спите на спине на таком матрасе с двойной спиралью, поскольку он обеспечивает максимальную поддержку.

Best Bad Back Mattress For Combined Sleepers

Все зависит от того, какие положения вы меняете, и от ваших конкретных проблем со спиной. Если вы страдаете от тяжелого заболевания спины, а также спите на боку и на спине, то вы в основном будете смотреть на матрас средней и средней жесткости просто потому, что вы не хотите вызывать дополнительную боль в верхней части спины из-за того, что слишком плотно. матраса. Если вы спите на спине, вам обычно подойдет (и, возможно, вы даже предпочтете) матрас средней жесткости, а не твердый.В этой ситуации лучше избегать слишком мягкой кровати, которая не поддерживает ваши бедра. Однако одним из преимуществ комбинированного сна является то, что вы можете чувствовать себя менее болезненно и болезненно по утрам, потому что ваше тело, по крайней мере, несколько подвижно в течение ночи. Если вы лежите в одном положении и не двигаетесь, вы можете обнаружить, что ваше тело напрягается, и вы можете чувствовать себя более болезненно по утрам. Конечно, это не для всех, но есть о чем подумать.

Лучший матрас для вас : Purple Hybrid

Комбинированные шпалы с болями в спине, которые меняют положение в течение ночи, должны спать на матрасе, который обеспечивает одновременно поддержку и комфорт.Purple Hybrid обеспечивает это ощущение за счет использования поддерживающих спиралей и мягкого, снимающего давление гиперэластичного полимера. Он также доступен в формате средней жесткости, или вы можете выбрать Purple Hybrid Premier, который мы оценили как средний.

Лучший матрас для людей с болями в верхней части спины

Любой, кто страдает от боли в верхней части спины и плечах, относится к другой категории. Обычно люди испытывают болезненность и скованность в пояснице. Но в том случае, если ваше плечо или верхняя часть позвоночника вызывают у вас горе, вы снова захотите начать с определения того, какой вы спящий (спина, живот, бок, комбо).Отсюда вам следует искать матрас, который, возможно, немного мягче, чем если бы у вас были проблемы с поясницей. Вы по-прежнему не хотите чрезмерного обвисания, но вам потребуется большее облегчение давления, особенно если вы спите на боку и страдаете от боли в верхней части спины.

Лучший матрас для вас : Casper Wave

Зональная система поддержки Casper Wave разработана для обеспечения правильного выравнивания позвоночника. Это делает его лучшим выбором для людей с болями в верхней части спины, потому что он предлагает дополнительную поддержку там, где ваше тело больше всего в этом нуждается.

Стоит ли покупать наматрасник?

Более того, вы можете подумать о наматраснике. Во многих случаях — особенно для миниатюрных — добавление нового слоя пены может быть экономичным способом решить проблемы со спиной. Мы опубликовали руководство по лучшим наматрасникам, в котором отобрали их для людей с болями в спине. Мы бы предпочли, чтобы люди рассматривали новый матрас полностью, но если вы просто не можете себе это позволить, возможно, на некоторое время вам поможет наматрасник. Как минимум, вы знаете, что дополнительный слой наматрасника может помочь уменьшить некоторые точки давления.Вы, вероятно, не захотите получить мягкий матрас, но дополнительный слой может быть вам полезен.

Лучший тип матраса от боли в спине

Если бы мы могли выбрать только один вид матраса для людей с проблемами спины, это, скорее всего, была бы кровать с пружинами, будь то традиционные катушки или катушки с карманами. Хотя на самом деле не существует единственного лучшего вида матраса для людей, страдающих проблемами спины. Напротив, это больше связано с опорой матраса, чем с чем-либо еще.Имея это в виду, в произвольном порядке, вот лишь краткий обзор нашего выбора лучшего типа матраса от боли в спине.

Latex Foam

И, говоря о вспененном латексе, он имеет много положительных характеристик — опять же, в зависимости от типа, плотности и толщины вспененного материала. Латексная пена обычно более воздушная, легкая и упругая, чем пена с эффектом памяти. Он обеспечивает прочную поддержку спины и намного прохладнее, чем стандартный пенопласт с эффектом памяти. Тот факт, что вы, вероятно, менее знакомы с латексными матрасами, не означает, что это плохая идея.Мы протестировали множество матрасов из латекса, которые являются чрезвычайно удобными и поддерживающими. Эти латексные кровати также часто бывают натуральными / органическими. Обычно нам нравятся латексные матрасы для людей с больной спиной, потому что пена оказывает такое поддерживающее действие и способствует нейтральному выравниванию позвоночника. Да, можно найти более мягкие варианты, но по большей части это твердые матрасы. Они обеспечивают достаточную поддержку спины и со временем не «уступают», как другие пены. Несмотря на то, что латексные кровати не созданы специально для больных спиной, мы склонны думать, что они применимы так же, если не больше, чем многие другие конструкции.

Пружина или катушки

Пружинные, спиральные или гибридные матрасы — это кровати, которые обычно обеспечивают наибольшую поддержку спины просто потому, что у вас есть большая система связанных между собой стальных катушек. Это один из лучших вариантов для крупных людей или тех, кто хочет максимальной поддержки. Кровати с пружинами обычно служат дольше, потому что они сделаны из стали, и это, очевидно, хорошо, если у вас болит спина. Недостатком является то, что традиционные кровати с внутренними пружинами имеют гораздо большую передачу движения и обычно не обеспечивают такого сильного сброса давления, поскольку вы имеете дело с более крупной взаимосвязанной системой, а не с отдельными катушками.Вы можете найти матрасы с пружинами повсюду, и разных размеров, от двойного матраса до королевского размера.

Pocketed Coils

Pocketed Coils — гибридное решение, предлагающее более локализованную поддержку. Поскольку катушки независимы друг от друга, передача движения меньше, чем она была бы в противном случае на типичном ложе с внутренней пружиной. Но, поскольку мы все еще имеем дело со стальными катушками (обычно), матрас, вероятно, будет долговечным, будет иметь стереотипный фактор отскока и сможет обеспечить большую поддержку спины людям с больной спиной.

Что мы считаем плохой спиной

Во-первых, плохая спина — это просто хроническая боль в спине, независимо от ее причины. Это означает, что это могло быть в результате врожденного дефекта, несчастного случая, спортивной травмы и т. Д. Если вы просто иногда испытываете боль в спине, у вас, вероятно, нет больной спины, но мы все равно настоятельно рекомендуем вам найти более твердая поддерживающая кровать.

Боль в пояснице ощущается в поясничной и крестцовой областях позвоночника. Обычно наша команда, по крайней мере, считает, что грудной отдел исключен из нашего определения.Спящим на спине и животе с этой проблемой обычно нужен жесткий матрас. Однако тем, кто спит на боку с болью в пояснице, необходимо найти интересный баланс между поддержкой и амортизацией. Мы обсудим эти типы шпал в разделах выше.

Боль в верхней части спины обычно ощущается в верхних грудных и нижних шейных отделах позвоночника. Интересно, что проблемы с верхней частью спины также могут проявляться за пределами позвоночника, даже, возможно, в ваших плечах.

Боль в средней части спины встречается довольно редко, даже если она затрагивает большую часть позвоночника (т.е. грудной отдел). Обычно мы получаем электронные письма от людей, у которых болит поясница, но время от времени мы получаем сообщения от кого-то, кто страдает от проблем со средней частью спины из-за врожденного дефекта или несчастного случая. Лучший вид матраса для вас — полностью в воздухе, хотя мы знаем, что вам нужна сильная поддержка спины. Вам следует обратиться к своему врачу за более конкретным советом.

Если вам нужна дополнительная помощь в выборе идеального матраса, попробуйте пройти нашу викторину по поиску матрасов.

Лучшая кровать для лечения болей в спине Обзорная таблица

9116 911 Firmness 9116 Best Firm Level

0 9116 Матрас с внутренней пружиной 9116
Матрас Superlative Firmness
Saatva 61 Best Firm 3 уровня жесткости
Brooklyn Bedding Лучший доступный матрас 3 уровня жесткости
Purple Hybrid Лучшее для боковых спальных мест
67
Лучшее для боковых спальных мест Пена с эффектом памяти Medium-Firm, Firm
Casper Wave Лучшее для боли в верхней части спины Medium
Что лучше всего подходит для тех, кто спит на боку и страдает болью в спине?

В целом, люди, которые спят на боку, хотят, чтобы они были немного более мягкими, но в этом случае мы думаем, что правильная жесткость матраса — это средняя или средняя жесткость, то есть при условии, что у вас нет проблем с плечами.Вам нужна кровать с сильной поддержкой, которая удерживает ваши точки давления, но не предлагает слишком много «отдачи».

Какой матрас лучше всего при болях в спине?

На самом деле не существует единственного лучшего вида матраса для людей, страдающих от болей в спине. Это больше связано с опорой матраса, чем с чем-либо еще. Таким образом, это означает получение кровати с достаточной двусторонней поддержкой, которая никогда не будет «давать» слишком много.

Какие марки матрасов лучше всего подходят для людей с болями в спине?

Существует около 20 брендов, которые делают кровати, которые мы любим для людей с болями в спине.Мы в первую очередь тяготеем к брендам, которые предлагают кровати со спиральными спиралями с дополнительной поддержкой, таким как Saatva, WinkBed, TempurPedic, Helix и т. Д.

Матрас какой жесткости лучше всего подходит при болях в пояснице?

Матрасы средней и жесткости идеальны при болях в пояснице. Они обеспечивают достаточную поддержку, чтобы ваша нижняя часть позвоночника не искривлялась неестественно в течение ночи.

Подходит ли матрас из пены с эффектом памяти при болях в спине?

Да, пена с эффектом памяти может быть одновременно поддерживающей и достаточно мягкой, чтобы облегчить боль в спине.Гибкость пены с эффектом памяти позволяет ей повторять вашу точную форму. Мы просто рекомендуем вам отказаться от кроватей из пенопласта с эффектом памяти и более мягких профилей.

Подходит ли жесткий матрас для спины?

Жесткие матрасы, как правило, лучше снимают боль в спине, чем сверхмягкие матрасы, потому что они помогают поддерживать правильное положение позвоночника, но если вы спите строго на боку, вам, вероятно, не понравится жесткая кровать. Вместо этого те, кто спят на боку, могут выбрать гибридную кровать, если им нужна дополнительная поддержка.

Какой матрас лучше всего при болях в шее и спине?

Матрасы Purple изготовлены из запатентованного материала, обеспечивающего максимальную поддержку, что помогает тем, кто страдает от болей в спине и шее.В сочетании с подушкой Purple этот матрас является одним из самых универсальных матрасов для преодоления боли в спине и шее.

Какой матрас Tempur-Pedic лучший при болях в спине?

Tempur-LuxeAdapt полностью соответствует требованиям и имеет твердую опцию с 30% большей поддержкой, чем другие модели.

Какой матрас самый лучший для пожилых людей с болями в спине?

Матрасы Loom & Leaf оснащены удобной подушкой, которая успокаивает боли и при этом обеспечивает достаточную поддержку.Эти матрасы также имеют гелевую охлаждающую панель, которая помогает спать более комфортно в течение ночи.

Матрас Best Ortho: обзоры брендов и продуктов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ortho Mattress — калифорнийская компания по производству матрасов. Они предоставляют несколько матрасов на любой стиль сна и бюджет.

В этой статье рассматривается репутация бренда и предлагаемых матрасов, а также то, как выбор матраса может повлиять на его сон и общее состояние здоровья.

Ortho Mattress — это семейная компания, базирующаяся в Южной Калифорнии в США. Они производят и продают широкий ассортимент постельных принадлежностей. Основанная в 1957 году, компания объединилась с W. Simmons Industries в 1996 году.

Ortho Mattress изготавливают матрасы вручную на своей фабрике и продают их в магазинах в Калифорнии и через Интернет на веб-сайте компании. Ortho Mattress продает свои матрасы по заводским ценам.

Компания фокусируется на экологически безопасных методах производства, таких как продажа местных материалов, переработка металлолома и старых матрасов, а также переработка обрезков нейлоновых елок в свои матрасы.

Сайты с обзорами матрасов хвалят Ortho Mattress за то, что они предлагают широкий выбор вариантов матрасов для более низкого бюджета. Они предлагают широкий выбор вариантов жесткости, от плюшевой до особо твердой.

В отрицательных обзорах продуктов Ortho Mattress упоминается, что они могут не обеспечивать адекватную поддержку кромок для некоторых клиентов. Некоторые клиенты также испытывали проблемы с долговечностью.

Кроме того, некоторые онлайн-обзоры плохо оценивают Ortho Mattress с точки зрения стоимости и гарантийного обслуживания.

Другие бренды, продаваемые на веб-сайте Ortho Mattress, включают:

  • Tempur-Pedic
  • Sealy
  • Stearns & Foster
  • Aireloom

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал ни один из этих продуктов.Вся представленная информация является чисто исследовательской.

Коллекция Club

Коллекция Club — самая доступная линия в коллекции Ortho.

Эти матрасы с внутренней пружиной содержат пену, сертифицированную CertiPur-США. Они предлагают поддержку края и могут работать с регулируемым основанием.

Люди могут выбирать из шести вариантов коллекции Club:

  • Club 1: Этот матрас, подходящий для недорогих, создает ощущение роскоши и прочности.
  • Подушка Club I: Этот матрас средней жесткости лучше всего подходит для тех, кто спит на боку.Он включает в себя наволочку для снятия давления и поддержку поясницы.
  • Club Signature I Extra Firm: Этот матрас отличается особой жесткостью и обеспечивает лучшую поддержку.
  • Club Signature II Plush: Этот матрас средней жесткости с гелевой пеной с эффектом памяти подходит для всех положений сна.
  • Club Signature III Luxury Firm: Этот роскошный жесткий матрас хорош для беспокойных спящих. Он также может поддерживать нижнюю часть спины и снимать давление.
  • Подушка Club Signature IV: У этого матраса мягкость на ощупь и гелевая пена с эффектом памяти.

Ассортимент матрасов Club доступен для покупки в Интернете.

Dr. Preferred Reserve

Коллекция Reserve представляет собой премиальную линейку пружинных и гибридных матрасов.

Эта линия имеет индивидуально расположенные катушки вместе со слоями пены с эффектом памяти, наполненной гелем, или латексной пены.

Люди могут выбирать из 16 различных матрасов из коллекции Reserve, с диапазоном цен и уровней жесткости.Различные варианты включают:

  • Pembridge: Этот матрас имеет охлаждающее покрытие Tencel и гелевую пену с эффектом памяти.
  • Elgin: Этот матрас включает стеганое покрытие из пеноматериала с эффектом памяти.
  • Westbourne: Этот матрас имеет дополнительную опору катушки по центру.
  • Lansdowne: Этот матрас имеет покрытие CoolQuilt, которое обеспечивает охлаждающую поверхность.
  • Cosmos: Этот матрас содержит шерсть и конский волос для естественного регулирования температуры и воздухопроницаемости.

Коллекция Reserve доступна для покупки в Интернете.

Avant

Коллекция Avant — это матрасы из пеноматериала высокой плотности с эффектом памяти.

Эти матрасы имеют поролон с открытыми порами для обеспечения циркуляции воздуха. Они адаптируются к температуре тела, но некоторые модели также поставляются с верхом CoolQuilt для более прохладного сна.

Люди могут выбирать из диапазона цен и уровней жесткости, в том числе:

  • Avant Firm: Это самый прочный матрас в этой коллекции.Он имеет высоту 12 дюймов (дюймов) и верх CoolQuilt.
  • Avant Luxury Firm: Этот матрас среднего качества и имеет верх CoolQuilt. Его высота составляет 12 дюймов.
  • Avant Plush: Этот матрас также имеет высоту 12 дюймов. Это самый мягкий матрас в коллекции Avant с верхом CoolQuilt.
  • Nightfall: Это жесткий матрас высотой 6 дюймов. Это более доступный вариант.
  • Sunset: Этот матрас имеет высоту 8 дюймов и является вариантом средней жесткости.
  • Sky Floor Модель: Этот твердый матрас имеет высоту 9 дюймов.
  • Harmony Floor Модель: Этот роскошный плюшевый матрас является лучшей моделью для тех, кто спит на боку. Его высота составляет 11 дюймов.

Коллекцию Avant можно приобрести в Интернете.

Entice

Коллекция Entice — это ассортимент матрасов для ароматерапии. Они содержат эфирные масла, способствующие романтике и расслаблению.

Продукция Entice — это пружинные матрасы со слоями латекса и пены с эффектом памяти.

Люди могут выбирать между твердыми, плюшевыми и подушечками.

Коллекцию Entice можно приобрести в Интернете.

Тип и качество матраса могут повлиять на качество сна, обезболивание и общее состояние здоровья человека.

Согласно опросу, проведенному в 2008 году Советом по улучшению сна, люди, которые спят на новом матрасе, с большей вероятностью будут спать рекомендованные 7–8 часов в сутки.

В одном обзоре 2015 года было обнаружено, что матрасы, которые пользователи считают средней твердостью, обеспечивают наилучший комфорт, качество сна и выравнивание позвоночника.

Кроме того, более раннее исследование 2006 года, в котором участвовали 16 участников, показало, что использование «удобного» матраса привело к меньшему бодрствованию во время сна и более высокому проценту глубокого сна.

Ortho Mattress предлагает широкий выбор матрасов для разных бюджетов и стилей сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *