Детская комната для новорожденных: 404 — Ошибка: 404

11.02.2016 03:15

Ребенок с самого рождения должен находиться в окружении любви, внимания и заботы. Детская комната новорожденного ребенка должна дарить ему только позитивные ощущения — уют, комфорт и спокойствие. Лично я приверженец интерьеров детской для новорожденного в светлых пастельных тонах. Чересчур яркие краски или преобладание насыщенных темных тонов могут негативно сказаться на самочувствии новорожденного малыша — перевозбуждать психику или наоборот угнетать его. А вот яркие акценты на более нейтральном спокойном фоне стен приветствуются! Яркие картинки, игрушки, ночники, коврик, разноцветный декор на стенах и аксессуары — привлекут внимание малыша и придутся ему по вкусу. Новорожденные детки очень рано начинают «выхватывать» из окружающего пространство яркие цветовые акценты и подолгу их рассматривают.
Из мебели в детской комнате новорожденного обязательны — кроватка, пеленальный столик, полочка для мелочей, кресло для мамы — пригодится при кормлении, комод или небольшой шкаф для вещей и белья. Не забудьте про музыкальный мобиль над люлькой, балдахин над кроваткой для защиты от яркого света (дневного в том числе) и ночник. Со временем, теплый и уютный коврик очень пригодится — ведь в полгода малыш научится сидеть и будет проводить много времени с игрушками на полу, а скоро ползать. Коврик будет кстати.
Если Вы еще только планируете, каким будет будущий интерьер для Вашей новорожденной девочки или мальчика, то многие идеи интерьера детской комнаты для новорожденного из этого поста Вам могут пригодиться. 

52 Идеи детской комнаты для новорожденного — интерьеры детской для новорожденной девочки или мальчика: 

ИДЕИ ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРА ДЕТСКОЙ, ИДЕИ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДОМА — ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ! 

                 
Детская для мальчика и девочки  Идеи для детской комнаты  Интерьеры для девочки подростка

                
Детская для четверых детей   Сказочные интерьеры детской   Интерьеры комнаты для мальчика

В ИнтерьерКлубе еще много интересных идей для интерьера своими руками — идеи оформления интерьера, идеи для мебели и мебель своими руками, идеи дизайна интерьера, творчество дизайн для дома своими руками! ВЕРНУТЬСЯ В НАЧАЛО РАЗДЕЛА: 

Комментарии

Комментариев пока нет

Идеальная температура в детской комнате для новорожденного

Приведение в дом нового ребенка может быть как радостным, так и стрессовым, особенно когда речь идет о создании комфортных и безопасных условий для сна. Помимо того, что вы укладываете ребенка спать на спину, также важно учитывать температуру в комнате, где он будет спать.

Холодная детская может сделать вашего ребенка суетливым и снизить температуру его тела. Между тем, перегретая спальня может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно если ваш ребенок спит в теплой одежде или в связке.В идеале температура в комнате вашего ребенка должна быть от 68 до 72 градусов по Фаренгейту.

Почему важна температура в детской

Регулирование температуры в комнате вашего ребенка — важный шаг в предотвращении СВДС и обеспечении безопасного сна вашего ребенка. Хотя есть ряд факторов, связанных с СВДС, этот синдром в значительной степени связан с перегревом. Фактически, исследования показали, что перегрев в зимние месяцы связан с повышенным риском СВДС.

Вообще говоря, СВДС возникает, когда ребенок не может проснуться, когда что-то идет не так с физиологической точки зрения. Вместо того чтобы кричать в беде, перегретый ребенок, скорее всего, промолчит.

Более высокая температура затрудняет пробуждение ребенка от внешних раздражителей. К тому времени, когда родители приходят, чтобы разбудить своего ребенка, проблема, возможно, уже переросла в кризисную ситуацию. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует поддерживать в комнате ребенка более низкую температуру и избегать чрезмерной одежды, укладывая его спать.

Имейте в виду, что недоношенным детям особенно трудно регулировать температуру тела, и они подвергаются повышенному риску СВДС. Поэтому особенно важно, чтобы вы обращали пристальное внимание на температуру в их комнате и одевали их соответствующим образом.

Поддержание идеальной температуры для сна

Большинство педиатров рекомендуют поддерживать температуру в комнате ребенка от 68 до 72 градусов. Но то, что термостат в основной части дома показывает 72 градуса, не означает, что в детской комнате такая же температура.

Хотя вы можете измерять температуру в комнате вашего ребенка с помощью комнатного датчика (и некоторые видеоняни теперь предлагают эту функцию), достаточно поддерживать постоянную температуру, удобную для взрослых в обычной одежде. Если вам холодно или слишком тепло, вероятно, температура не подходит для вашего ребенка.

Чтобы упростить наблюдение за температурой, вы можете подумать о том, чтобы жить в одной комнате с ребенком. Фактически, AAP рекомендует размещать кроватку или люльку с твердым матрасом и соответствующую стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров в вашей комнате, в идеале в течение первого года, но, по крайней мере, в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка.

Чтобы поддерживать температуру в помещении, подходящую для вашего ребенка, вам, вероятно, придется обогревать дом зимой и охлаждать летом, одевая ребенка в соответствии с температурой.

В теплую погоду

Ниже приведены некоторые советы по борьбе с более высокими температурами летом:

• Стремитесь, чтобы в вашем доме, и особенно в комнате, где спит ваш ребенок,
  не превышало 72 градусов. Температура до 75 градусов
  может быть приемлемой в очень жарком климате, но не забудьте одеть ребенка
  соответственно.
• Не помещайте ребенка прямо в воздушный поток, если у вас есть кондиционер, так как он обычно очень холодный.
• Оденьте ребенка в более легкую одежду.
• Откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.
• Не направляйте веер прямо на ребенка.

В холодную погоду

Точно так же в холодные месяцы вы должны помогать ребенку поддерживать постоянную температуру. Вот несколько советов, как справиться с более низкими температурами зимой:

• Не надевайте на ребенка шляпу в помещении, так как голова играет важную роль
  в регулировании температуры тела.Младенцы не могут так легко остыть в шляпе
  , и есть риск, что она упадет на лицо вашего ребенка.
• Оденьте ребенка на один слой больше, чем то, что вы носите сами (но никогда не связывайте ребенка слишком сильно).
• Не кладите в кроватку одеяла, одеяла и одеяла, так как ваш ребенок может случайно проскользнуть под нее и перегреться или задохнуться.
• Не размещайте обогреватель рядом с ребенком и не позволяйте теплу обдувать его.

Как одевать новорожденного перед сном

Просто лучше и безопаснее. Оденьте своего ребенка в базовый слой, например, комбинезон или цельнокроеное платье, и откажитесь от головных уборов, носков и других аксессуаров.

AAP рекомендует, чтобы младенцы были в легкой одежде для сна, а температура в комнате поддерживалась комфортной для слегка одетого взрослого.

Вообще говоря, вы должны одевать ребенка на один слой больше, чем то, что вы носите в той же среде.Итак, если вы носите зимой свитер и джинсы, вы можете одеть своего ребенка в комбинезон и теплую спальную рубашку, которая хорошо ему сидит. Важно не переодевать ребенка.

Аналогичным образом, AAP также рекомендует не использовать свободные одеяла в детских кроватках. В результате многие родители выбирают спальные мешки или переносные одеяла, особенно в зимние месяцы. Чтобы определить, какой спальный мешок лучше всего подходит для вашего ребенка, посмотрите на общую термическую оценку продукта (TOG), которая показывает, скольким одеялам соответствует спальный мешок.

Например, спальные мешки с TOG 1,2 или ниже рекомендуются для использования весной и летом, а мешки с рейтингом от 2 до 2,5 или выше — осенью и зимой. Точно так же вы должны одевать ребенка для постели на один слой больше, чем вы бы использовали в той же комнате. Для большинства младенцев это комбинезон и спальный мешок или спальный мешок, который подходит по размеру.

Уложив ребенка спать, периодически проверяйте его, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или слишком холодно.Возможно, вам придется отрегулировать то, что носит ваш ребенок, чтобы спать, пока вы не найдете что-то, что подойдет вашему ребенку и вашей домашней обстановке. И, если кожа вашего ребенка когда-либо становится горячей, липкой или потной, при необходимости снимите один или несколько слоев одежды.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно

Младенцы не способны регулировать температуру своего тела, как взрослые, поэтому родителям важно распознавать сигналы о том, что их ребенок перегревается или слишком холодно, и реагировать на них.

Имейте в виду, что когда младенцам слишком тепло, они с большей вероятностью станут беспокойными, что влияет на их сон — и ваш сон.

Чтобы проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или слишком холодно, возьмите два пальца и пощупайте затылок и уши. Если уши вашего ребенка красные или горячие, или если затылок теплый и потный, вашему ребенку слишком жарко.

Переоденьте ребенка в более легкую одежду, охладите комнату или и то, и другое. Если вас особенно беспокоит, что вашему ребенку слишком жарко, предложите ребенку смесь или грудное молоко для гидратации в дополнение к переходу в более прохладную комнату.Вы даже можете обмыть ребенка губкой в ​​теплой воде, чтобы охладить его.

Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка рвота, температура или изменение настроения, например раздражительность, капризность или даже сонливость. И немедленно позвоните 911, если у вашего ребенка кружится голова или он не отвечает.

Что касается слишком холодного ребенка, вы можете проверить его примерно так же. Пощупайте затылок, уши и даже руки и ноги. Хотя руки и ноги ребенка обычно холоднее, чем остальное тело, особенно на стадии новорожденного, очень холодные руки и ноги могут быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно.

Кожа холодного ребенка обычно бледнее, чем обычно; и их кожа может иметь пятнистый вид. Они также могут начать чихать, суетиться или даже становиться очень тихими. Обратите внимание на действия вашего ребенка, и если что-то кажется необычным, вы можете проверить, не слишком ли ему жарко или слишком холодно. И не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас это беспокоит.

Слово от Verywell

Если вы похожи на большинство родителей, вы, вероятно, беспокоитесь, что ваш ребенок простудится без одеяла, особенно в зимние месяцы.Но исследования показали, что младенцы лучше спят, когда они не слишком одеты или не слишком тепло. Кроме того, если держать их в прохладе, снижается вероятность СВДС. Так что не нагнетайте жару и не переодевайте ребенка.

Маленькая ясность для родителей, задающихся вопросом, где должен спать их младенец: выстрелы

Новое исследование показало, что младенцы меньше спят ночью и спят более короткие промежутки времени, когда они спят в комнате своих родителей после 4 месяцев. Даниэла Йовановска-Христовска / Getty Images скрыть подпись

Согласно новому исследованию, младенцы спят ночью меньше и меньше спят, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев.

Согласно новому исследованию, младенцы спят ночью меньше и меньше спят, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев. Родители также чаще прибегают к небезопасному сну, например, принося ребенка в кровать или оставляя с ним подушки, одеяла или мягкие игрушки, когда ребенок живет в их комнате.

Полученные данные, по-видимому, противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по безопасному сну младенцев, создавая большую путаницу для родителей, пытающихся выбрать самое безопасное, но наиболее практичное и реалистичное место для сна своих младенцев.

AAP рекомендует младенцам жить в одной комнате с родителями, но не на кровати, «в идеале в течение года, но, по крайней мере, в течение шести месяцев», чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2015 году около 3700 младенцев умерли от причин, связанных со сном, в том числе 1600 от СВДС.

Хотя эта рекомендация технически была частью политики AAP в течение многих лет, она в значительной степени игнорировалась из-за формулировки политики до октября прошлого года, когда были выпущены новые рекомендации.

В то время некоторые известные педиатры подвергли сомнению доказательства, лежащие в основе этого. Среди скептиков был Ян Пол, ведущий автор нового исследования, опубликованного в понедельник в журнале Pediatrics .

«Для Академии важно иметь убедительные доказательства, а не только мнение экспертов, чтобы поддержать наши рекомендации, потому что эти руководящие принципы имеют такое влияние на практику, воспитание и здоровье детей», — говорит Пол. «Одна из причин, по которой мы хотели это изучить, заключается в том, что доказательства действительно слабые в течение 6–12 месяцев.Я думаю, что в сильном желании [Академии] предотвратить каждый отдельный случай СВДС, они рассматривали данные с предвзятой точки зрения ».

Пол проанализировал данные 230 семей, участвовавших в рандомизированном контролируемом исследовании продолжительностью до 2 лет. Половине матерей было рекомендовано пересмотреть своих детей в возрасте 3 месяцев туда, где ребенок будет спать в возрасте 1 года. Другая половина получила подробные советы по снижению риска СВДС, в ходе которых медсестры посещали дома и давали конкретные отзывы о повышении безопасности среды сна.

Однако процентная доля младенцев, спящих в комнате своих родителей в возрасте 4 и 9 месяцев, не различалась между группами. Более половины младенцев спали в своей комнате к 4 месяцам, а чуть более четверти спали самостоятельно в возрасте от 4 до 9 месяцев

И младенцы, которые спали в своих комнатах после 4 месяцев, в целом спали дольше. Девятимесячные младенцы, живущие в одной комнате, спали в среднем 9,75 часа за ночь по сравнению с 10,5 часами для тех, кто начал спать один к 4 месяцам, и 10 часами для тех, кто начал спать один в возрасте от 4 до 9 месяцев.

Младенцы, которые спали одни после 4 месяцев, также спали дольше: 9 часов по сравнению с 8,3 часа для тех младенцев, которые спали в комнате своих родителей в возрасте от 4 до 9 месяцев, и 7,4 часа для тех, кто продолжал спать вместе с родителями после 9 месяцев. месяцев.

К 2,5 годам все дети спали примерно одинаковое количество дневного сна, хотя дети, делящие комнату с родителями до 9 месяцев, получали на 45 минут меньше ночью.

Учитывая эти результаты, Пол беспокоится о непредвиденных последствиях, если побуждать родителей держать детей в комнате с родителями до 1 года.

«Есть много других факторов, влияющих на здоровье детей и родителей, которые являются последствиями этого решения», — говорит Пол. Он сказал, что для родителей совершенно непрактично начинать отправлять детей в свою комнату в возрасте 1 года, когда тревога разлуки достигает пика. «Это худшее время для изменений с точки зрения развития.«

Эксперты в области развития младенческого сна в целом согласны с ним, по словам Джоди Минделл, заместителя директора Центра сна при Детской больнице Филадельфии. Минделл основал веб-сайт Babysleep.com Детского совета по сну, бесплатный ресурс основанной на фактах информации о детский сон.

«Мы хотим, чтобы младенцы и родители хорошо выспались, потому что мы знаем, что это повлияет на безопасность младенцев, их развитие и благополучие в семье», — говорит Минделл. высыпается, и все развиваются соответствующим образом.«

Прошлые исследования показали, что младенцы лучше спят, раньше ложатся спать и дольше спят в то время, когда они спят в своих комнатах, — говорит Минделл. В этом новом исследовании также младенцы спят самостоятельно в 4 месяца. дети в два раза чаще ложатся спать и ложатся спать к 8 часам вечера, чем другие младенцы. Семьи могут свободно решать, без страха решать, спят ли их дети в комнате родителей или в своей комнате, говорит она.

» Я думаю, что рекомендации AAP, к сожалению, пугают родителей, и мы не хотим, чтобы родители пугались и избегали делать то, что лучше всего подходит для их семьи », — говорит она.«Вы же не хотите, чтобы родители обижались на своего ребенка, потому что у него нет перерыва».

Противоречие между тем, что рекомендует AAP, и тем, что, по мнению родителей, работает для их семьи, не ново. Эксперты советовали родителям укладывать детей спать на животе на десятилетия, пока многочисленные исследования не показали, что это удваивает риск СВДС. С 1994 года, когда педиатры начали рекомендовать младенцам спать на спине, частота СВДС снизилась вдвое, но некоторые ставили под сомнение отмену рекомендаций в то время. (Доказательства не подтверждали опасения, что дети с рефлюксом могут подавиться во сне.)

В последнее время многие родители спорили о трудности соблюдения других руководящих принципов AAP, таких как обновленные рекомендации против совместного использования постели, которые, тем не менее, признают, что матери часто засыпают в постели со своим младенцем, и заблуждаются по поводу безопасности пеленания. младенцы для сна.

Обновленные рекомендации по разделению комнаты на самом деле были предназначены для того, чтобы дать родителям некоторую свободу действий через 6 месяцев, говорит Рэйчел Мун, ведущий автор рекомендаций AAP и глава педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии.

«Мы проявляем максимальную осторожность, — говорит Мун. «Да, важно, чтобы семьи высыпались. Также важно, чтобы у них был ребенок, который просыпается утром».

Но несмотря на то, что существует множество доказательств рисков, связанных с совместным постельным бельем, доказательства риска, связанного с отказом от совместного проживания в одной комнате после того, как ребенку исполнится 6 месяцев — когда происходит менее 10 процентов смертей от СВДС, — намного слабее, — говорит Пол.

«Для семьи, которая умерла через шесть месяцев, это ужасная потеря, поэтому я понимаю эту точку зрения», — говорит он.Тем не менее, он отмечает, что младенческие смерти во сне остаются чрезвычайно редкими, особенно после 6 месяцев. Для 4 миллионов детей, рожденных каждый год, другие риски, связанные с недостаточным сном у родителей, могут быть более серьезными, например, дорожно-транспортные происшествия, плохая связь с их ребенком, семейное напряжение и жестокое обращение с детьми, такие как жестокая травма головы (синдром тряски ребенка), Пол говорит.

Родители, особенно мамы, также могут подвергаться большему риску послеродовой депрессии и случайных травм в доме без крепкого ночного сна, добавляет Минделл.

«Это все соображения, когда вы берете ориентированный на семью подход к младенческому сну и не сосредотачиваетесь только на относительно редких, но, безусловно, разрушительных случаях СВДС», — говорит Пол. Фактически, его исследование показывает, что совместное использование комнаты через 4 месяца может даже увеличить риск СВДС. «Одна из удивительных вещей, которые мы обнаружили, заключалась в том, что у родителей, живущих в одной комнате, был менее безопасный сон, — говорит Пол.

Младенцы, живущие в одной комнате, в 4 и 9 месяцев имели в четыре раза больше шансов оказаться в постели своих родителей, чем те, которые спали независимо.Вероятность того, что во сне младенцев будут находиться опасные предметы, такие как подушки, одеяла и мягкие игрушки, также увеличилась вдвое для младенцев, проживающих в одной комнате в возрасте 4 месяцев.

Тем не менее, AAP, который периодически обновляет свои рекомендации по мере появления новых данных, вряд ли изменит свои рекомендации в настоящее время, говорит Мун. Она признает, что последующие последствия являются серьезной проблемой, но существует слишком мало данных, чтобы знать, действительно ли они происходят.

«Я не смотрел данные, чтобы сказать, что если вы живете в одной комнате со своим ребенком, существует более высокий риск автомобильной аварии.Я не знаю, есть ли эти данные », — говорит Мун.« Иногда есть вещи, которые кажутся связанными, но когда вы проводите исследование, это не так ».

Она указывает на исследование, показывающее, что родители часто недооценивают сон, который они на самом деле получают, и то, что данные о продолжительности сна родителей, когда они проживают в одной комнате, «повсюду», иногда в зависимости от того, кормит мать грудью или вскармливает смесью.

«Да, возможно, родители больше недосыпают, если они живут в одной комнате, но мы не знаем этого наверняка, и пока мы этого не сделаем, мы не сможем выработать политику, основанную на анекдотических отчетах, восприятии или предположениях », — говорит Мун.«Я знаю, что это звучит односторонне, но мы специализируемся на [детской смертности во сне], поэтому наша задача — взглянуть на это с точки зрения СВДС».

Но вот в чем проблема, говорят Пол и Минделл.

«Они смотрят на безопасность младенцев только с этим объективом в высшей степени», — говорит Минделл. «Это должно быть сбалансировано более широкой картиной».

Moon также подчеркивает, что AAP «довольно привередлив, пытаясь основывать наши рекомендации на литературе».

Но Пол говорит, что три европейских исследования, которые AAP использовала для рекомендации совместного использования комнаты на срок до 1 года, на самом деле не поддерживают его.В одном из них младенцы старше 4 месяцев, умершие от СВДС, на самом деле с большей вероятностью жили в одной комнате, чем спали в своих комнатах. Другой относится к 1990-м годам, когда сон на животе — сильный фактор риска СВДС — был гораздо более распространенным явлением. А средний возраст детей в третьем исследовании составил 3,5 месяца; только 15 из 123 младенцев, умерших от СВДС в этом исследовании, спали в своей комнате.

Все эти разговоры могут сбить родителей с толку и расстроить. Бен Хоффман, педиатр, специализирующийся на профилактике травм в Орегонском университете здоровья и науки в Портленде, говорит, что такова суть создания общих рекомендаций в области общественного здравоохранения с неполными доказательствами.

«Хорошая политика должна основываться на лучшей науке», — сказал он, но наука всегда связана с определенной степенью неопределенности. «Мы стараемся сделать все, что в наших силах, для как можно большего числа детей, используя имеющуюся у нас информацию», — объясняет он, гарантируя, что «рекомендации по политике не причинят вреда».

В конечном счете, родители должны сделать то же самое: принять наилучшее решение, которое они могут использовать с имеющейся у них информацией.

«AAP должен ошибаться в сторону консервативности, — говорит Минделл, — но каждая семья должна решить, что работает для них, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности, что все высыпаются и все заботятся о благополучии. забота о.«

Самая безопасная комнатная температура для младенцев

Важно убедиться, что вашему ребенку комфортная температура — не слишком жарко или слишком холодно. Вероятность СВДС выше у детей, которым слишком жарко.

Комнатная температура 16-20 ° C — с легким постельным бельем или легким, хорошо подогнанным детским мешком для сна — удобна и безопасна для спящих младенцев.

Иногда бывает сложно определить температуру в комнате, поэтому используйте комнатный термометр в комнатах, где спит ваш ребенок.

Простой комнатный термометр можно купить в нашем интернет-магазине; За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 020 7802 3200.

Каждый ребенок индивидуален, и наши рекомендации по комнатной температуре служат руководством. Поэтому, хотя важно знать о перегреве, вам необходимо регулярно проверять ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко.

Пощупайте грудь или заднюю часть шеи ребенка (руки и ноги ребенка обычно более прохладные, что является нормальным явлением).Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья или постельного белья.

Больным младенцам нужно меньше, а не больше постельного белья.

Младенцам не нужно носить головные уборы в помещении или спать под одеялом или одеялом.

Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка находится в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев — это будет особенно полезно при оценке температуры, при которой он будет спать.

Температура: часто задаваемые вопросы

Как я могу проверить, не слишком ли жарко моему ребенку?

Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — это положить руку ему на кожу груди или задней части шеи. Не используйте их руки или ноги в качестве ориентира, так как они всегда будут чувствовать себя прохладнее, чем остальное тело.

Если вашему ребенку слишком жарко, вы почувствуете, что кожа горячая, слегка липкая или потная, и вам нужно будет удалить несколько слоев.

Меня беспокоит, что мой ребенок перегреется в теплую погоду, что мне делать?

Мы понимаем, насколько сложно поддерживать в комнате ребенка идеальные 16–20 ° C в теплые месяцы, зная, что перегрев может представлять опасность.Если в комнате, где спит ребенок, трудно охладиться, следуйте «летним правилам» более легкого постельного белья и одежды и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.

Вы также можете использовать вентилятор, чтобы охладить комнату, но не направляйте его прямо на ребенка.

В жаркую погоду важно следить за тем, чтобы у вашего ребенка было много жидкости. Младенцам, находящимся на полном грудном вскармливании, не нужна дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть кормить грудью больше, чем обычно.Если вы кормите ребенка из бутылочки или кормите его обычным молоком, можно дать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока. Если они обычно кормились молоком, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.

В моем доме температура зимой ниже идеальной, следует ли держать отопление включенным всю ночь?

Редко бывает необходимо держать отопление включенным всю ночь, и обычно помогает дополнительный слой. Помните, что не следует надевать шапку вашему ребенку, когда он находится в помещении, так как его голова важна для поддержания температуры тела
, выделяя тепло.

Если вам кажется, что в вашем доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что в нем установлена ​​низкая температура и, конечно же, не выше 20⁰C.

Почему нездоровым младенцам нужно меньше одевать?

Когда младенцы плохо себя чувствуют, простужены или жарко, им может быть теплее, чем обычно. Важно, чтобы вы накладывали меньше слоев на нездорового ребенка, чтобы у него была возможность снизить температуру тела — не поддавайтесь соблазну укутывать нездорового ребенка больше, чем обычно.

Если у вашего ребенка появляются признаки серьезного недомогания, вам следует обратиться за медицинской помощью. Вам также может быть полезно использовать наше приложение Baby Check для отслеживания симптомов вашего ребенка.

Детская летняя безопасность — The Lullaby Trust

Погода становится теплее, что может усложнить выполнение рекомендаций по безопасному сну. Труднее сохранять спокойствие ребенка, а праздники и путешествия могут нарушить распорядок дня. Мы собрали несколько советов по безопасности ребенка летом, чтобы вы могли наслаждаться летом и обезопасить ребенка в жаркую погоду.

Детские летние советы по безопасности

На автомобиле

Автокресла необходимы для безопасности во время путешествий, но младенцы не должны спать в автокресле в течение длительного времени, так как многие из них не плоские, что может означать, что младенцы упали. В более длительных поездках мы рекомендуем вам делать регулярные перерывы, когда ребенка снимают с автокресла и, если возможно, чтобы взрослый сидел с ребенком на заднем сиденье автомобиля, или используйте зеркало, чтобы вы могли, чтобы вы могли держать смотри на них.Если ребенок меняет положение и резко падает вперед, родители должны немедленно остановиться и вытащить ребенка из автокресла. Младенцы не должны спать в автокреслах, когда они не путешествуют.

Соблюдение режима безопасного сна в отпуске

Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), младенцы должны спать на спине на твердом, плоском матрасе каждый день днем ​​и ночью. Важно, чтобы этот распорядок соблюдался в отпуске. Если ваш ребенок спит в детской кроватке, матрасы часто тоньше и тяжелее, но не поддавайтесь соблазну подложить под ребенка сложенные одеяла или одеяло, чтобы им было «удобнее».Убедитесь, что детская кроватка не находится напротив батареи отопления, под прямыми солнечными лучами, а также вдали от слепых шнуров и других опасностей.

Сохранять прохладу, когда ребенок вне дома

Детские коляски и коляски не должны накрываться одеялами, тканью или каким-либо другим покрытием, препятствующим циркуляции воздуха. Накрытие детской коляски одеялом может привести к перегреву, что увеличивает вероятность СВДС. Использование укрытия также создает барьер между родителем и ребенком, что сопряжено с риском, поскольку родители не смогут увидеть, испытывает ли их ребенок трудности, или легко контролировать его температуру.Мы рекомендуем прикрепить солнцезащитный козырек или зонтик к детской коляске или коляске и проверить, не становится ли ребенок слишком горячим, пощупывая его грудь или заднюю часть шеи. По возможности держите младенцев подальше от прямых солнечных лучей.

Убедиться, что у ребенка достаточно жидкости

В жаркую погоду важно следить за тем, чтобы у вашего ребенка было много жидкости. Младенцам, находящимся на полном грудном вскармливании, не нужна дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть кормить грудью больше, чем обычно.Если вы кормите ребенка из бутылочки или кормите его обычным молоком, можно дать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока. Если они обычно кормились молоком, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.

Комнатная температура

У детей, которым слишком жарко, больше шансов на СВДС. Мы рекомендуем держать в комнате, где спит ваш ребенок, достаточно прохладную температуру 16-20 °. Это может быть труднее в летние месяцы или вдали от тепла.Если в комнате, где спит ребенок, трудно охладиться, используйте более легкие постельные принадлежности и одежду и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно. Детские спальные мешки содержат инструкции о том, какую одежду использовать для каждого сезона. Вы также можете использовать вентилятор, чтобы охладить комнату, но не направляйте его прямо на ребенка. Термометр может помочь вам убедиться в том, что в комнате поддерживается нужная температура.

Более безопасный сон

Если вы или ваш партнер употребляете алкогольные напитки, курите или принимаете лекарства, которые могут вызвать у вас сонливость в отпуске (или дома), совместный сон с вашим ребенком может быть очень опасным и увеличивает риск СВДС.В этих обстоятельствах ваш ребенок должен спать в детской кроватке или корзине Моисея в той же комнате, что и вы.

Рекомендации по температуре сна для младенцев | Pampers

Когда ваш ребенок спит, вы тоже можете! Это лишь одна из многих причин стремиться к комфортной среде, которая позволит вашему малышу легче вздремнуть и дольше спать.

Хороший сон имеет решающее значение по мере того, как ваш ребенок растет и развивается, а поддержка безопасного и здорового сна сводится к нескольким основным стратегиям.Одна из них — следить за тем, чтобы в комнате вашего ребенка поддерживалась оптимальная температура, когда пора спать.

Итак, как узнать, что слишком высоко, а что слишком низко? Читайте дальше, чтобы узнать, какая температура лучше всего подходит для вашего спящего ребенка, как добиться оптимального ощущения в комнате и как поддерживать ее в таком состоянии.

Идеальная температура для детской комнаты

Знаете ли вы, что температура существенно влияет на качество сна вашего ребенка? Найти это золотое пятно может показаться трудным, но главное практическое правило — поддерживать в комнате ребенка температуру, удобную для вас.

Когда дело доходит до идеальной температуры для детской комнаты независимо от зимних или летних месяцев, эксперты рекомендуют поддерживать температуру в диапазоне от 68 до 72 градусов по Фаренгейту, или от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Почему для вашего ребенка так важна установка идеальной температуры

Когда температура в комнате вашего ребенка слишком высокая или слишком низкая, он может не спать так долго или долго. Поддержание в комнате ребенка оптимальной температуры для сна может способствовать увеличению количества и качества сна, необходимых для здорового развития.

Поддержание правильной температуры окружающей среды для спящего ребенка также помогает предотвратить перегрев. Это, в свою очередь, может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других серьезных проблем со здоровьем.

Обеспечение комфорта для вашего ребенка во время сна

Помимо поддержания комфортной температуры в помещении, вы можете предпринять еще несколько шагов, чтобы помочь вашему ребенку оставаться в безопасности и комфортно во время сна:

• Положите малышу на спать на спине до ее 1-летнего рубежа.Это самая безопасная поза для вашего ребенка, поскольку она помогает снизить риск СВДС. Ежедневное времяпровождение живота важно, но его следует проводить только под вашим наблюдением и только тогда, когда ваш ребенок бодрствует.

• Не храните в детской кроватке ничего, кроме матраса и простыни. Избегайте одеял, простыней, подушек, бортиков и мягких игрушек, так как они могут вызвать удушье или удушье.

• Не переодевайте ребенка на ночь.Слишком много одежды может вызвать перегрев вашего малыша и затруднить дыхание.

• Поместите детскую кроватку в ту же комнату, что и вы , в течение первых 6–12 месяцев. Вы сможете лучше контролировать ее сон и будете рядом, если вы ей понадобитесь ночью.

• Лучший способ установить , чтобы температура в комнате вашего ребенка была оптимальной и лучше всего подходила для сна, — это использовать термостат. Некоторые видеомониторы поставляются со встроенными термостатами, которые помогают легко отслеживать температуру и влажность.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно сразу за советом специалиста.

Хороший сон важен для благополучия вашего ребенка. К счастью, если в ее комнате поддерживается прохладная и комфортная температура, она с большей вероятностью будет спать спокойно и комфортно.

Plus, некоторые датчики и мониторы для младенцев могут помочь вам отслеживать температуру, чтобы ваш ребенок оставался счастливым и чувствовал себя комфортно.

Совет новым родителям: гнездование без детской

Беременность воссоединяет нас с некоторыми из самых первобытных инстинктов природы. Просто услышав термин nesting , вы можете представить себе красивую круглую малиновку, неустанно строящую свое гнездо именно в нужном месте.

Большинство (но не все) беременных женщин также испытывают инстинкт гнездования. Даже будущие отцы не застрахованы от неконтролируемого побуждения убрать, очистить или просто привести вещи в порядок к появлению нового дополнения.

Чтобы красиво увидеть гнездование в действии, обратите внимание на природу, а не на стереотипное изображение по телевизору беременной женщины, нервно убирающейся и рыдающей, потому что детская отделка не соответствует цветам в юбке кроватки.

Помимо птиц, мы не часто видим, как животные в дикой природе готовятся к появлению своего новорожденного. Но если вы когда-нибудь наблюдали, как ожидающая мама-кошка или собака собирает старые рубашки или мягкую игрушку в своем любимом уютном месте, вы видели прекрасный пример использования того, что уже есть, для создания теплой и безопасной среды для нового малыша. .

В то время как матери гнездятся с незапамятных времен, размещение ребенка в отдельной комнате — это лишь то, чем мы занимаемся в течение последних нескольких десятилетий. Автор по вопросам воспитания Алиса Болстер сказала:

«Человеческие младенцы наиболее зависимы из всех существ и в течение самого длительного периода времени. Мы бы не выжили как вид, если бы пещерные матери помещали свое потомство в другую часть пещеры на ночь или оставляли их на длительные периоды времени в течение дня.У нас могут быть средства, чтобы отделиться от наших детенышей, но биологически мы не были предназначены для этого, и это до сих пор расстраивает ребенка и мать ».

Вот почему вы обнаружите, что многие семьи, живущие в естественной среде обитания или вернувшиеся к основам, предпочитают держать ребенка в комнате с собой в течение первых месяцев или даже лет.

«Каждый из моих детей решил встать с семейной кровати, когда они были готовы (примерно в возрасте 3–5 лет), и теперь они живут в одной комнате», — объясняет мать, воспитывающая привязанность, Келли Мур. «Для крошечных младенцев естественно находиться со своими матерями 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Если совместный сон безопасен, это лучший выбор для младенцев, так как он регулирует дыхание, способствует грудному вскармливанию и помогает предотвратить СВДС ».

Или, как говорят многие прирожденные родители … Если бы ребенок мог говорить, он бы сказал, что хочет быть там, где вы.

Перед родами ознакомьтесь со всеми вариантами сна. Если вы следуете традиции рождения ребенка или роженицы, вы, естественно, можете найти то, что работает для вашей семьи.

Помните, вы всегда можете изменить свое мнение в зависимости от того, что предпочитает ваш ребенок или что лучше всего подходит вам.

Возможно, у вас уже есть мнение о семейной кровати. Или у вас могло быть мнение, которое изменилось в период вашего гнездования. Некоторые родители думают, что они никогда не смогут спать с младенцем, но когда ребенок рождается, и они видят, насколько легко становится воспитывать ребенка в ночное время, особенно грудное вскармливание, многие передумают. Всегда соблюдайте правила безопасного сна и прислушивайтесь к своим инстинктам.

Если вам нравится идея иметь ребенка в пределах досягаемости — но вне зоны катания — коляска — универсальный вариант.Arm’s Reach Co-Sleeper удобно располагается рядом с кроватью, поэтому вам не придется вставать для ночного ухода за больными.

Если вы подумаете, как ребенок наслаждается постоянным движением в течение последних 9 месяцев, вы увидите, как он может предпочесть кровать, которая воссоздает это чувство. Когда ребенок движется в колыбели, его вес создает покачивающиеся движения, которые могут убаюкивать его более глубоким сном.

Некоторые молодые родители просто чувствуют себя в большей безопасности, когда ребенок находится в его собственном замкнутом пространстве.Если в вашей спальне есть место для полноценной детской кроватки, это может быть вариант, который поможет всем спокойно спать в одиночестве, но при этом оставаться в одной комнате.

Если вы решите отказаться от детской, вам, возможно, придется обратиться к нескольким предметам, не связанным с детской кроваткой. В большинстве детских комнат есть детская кроватка, пеленальный столик, ведро для пеленок, кресло-качалка или планер, а также шкаф.

Кресло-качалка или планер можно разместить в любой комнате, где есть свободное место, или вы можете обнаружить, что предпочитаете кормить грудью или держать ребенка, чтобы спать в своем любимом уголке дивана.Около половины мам, которых мы опрашивали, сказали, что одноразовые ведра для подгузников стали еще одной вещью, которую нужно добавить к монтажной работе по дому, когда у вас есть ребенок.

Без детской может не хватить места для пеленального столика. Это небольшая потеря, поскольку обычно это временный предмет мебели. Игровые площадки (например, этот от Joovy) или наборы для игры в стопку и игры чрезвычайно универсальны, и многие из них включают в себя пеленальный столик. Проверьте их во время фазы гнездования, чтобы убедиться, что высота удобна для вашей спины.Вы будете сильно на него наклоняться!

Если вы семья, которая занимается изготовлением тканевых подгузников, в блоге Thirsties есть несколько очень полезных идей, как навести порядок в вашем тайнике. Что касается одноразовых подгузников (выберите более безопасные и устойчивые одноразовые подгузники), вы можете добавить подгузник для подгузников, салфеток и домашнего бальзама от опрелостей.

Здесь пригодится дополнительное место в шкафу. Освободите стержень для подвешивания одежды (он не должен быть длинным) и освободите место для ящиков для хранения детских вещей.На вашей игровой площадке может быть дополнительный органайзер. Или выберите вариант хранения над дверью, который при необходимости можно перемещать из комнаты в комнату.

Точно так же, как нет универсального подхода к воспитанию детей, нет и единого способа устроить ребенка в вашу новую семью. Держите свои ожидания реалистичными, обращайте внимание на то, как все подстраиваются, и дайте себе много изящества в этот переходный период.

Если у вас есть место и вы решили создать детскую, вот как это сделать безопасно и устойчиво.

Создание экологически чистой детской комнаты означает удаление как можно большего количества химикатов и неестественных побочных продуктов в пространство вашего ребенка. Даже если вы не можете решить все, что касается , рационально, ваши усилия по созданию здорового, чистого, нетоксичного пространства абсолютно пойдут на пользу здоровью вашего нового малыша.

Химические вещества в коврах, мебели, матрасах и даже в бытовой пыли вносят свой вклад в нашу совокупную химическую нагрузку на организм. Антипирены могут проявляться в виде различных нарушений в организме, а эндокринные разрушители представляют собой гормональную и потенциально неврологическую угрозу для младенцев и детей.

Потребности каждой семьи разные, но вот основные принципы, на которые вы должны обязательно рассчитывать.

Детская кроватка, такая как трансформируемая кроватка Delta, сделанная из экологически чистых материалов и нетоксичной отделки, является безопасным выбором для вашей детской. Ищите безопасный вариант со свинцом и фталатом, сертифицированный GREENGUARD Gold.

То же самое и с матрасами для детских кроваток. Органические матрасы для детских кроваток Naturepedic изготовлены из всех натуральных материалов, которые соответствуют большему количеству сертификатов безопасности, чем матрасы любых других брендов.

Вы также захотите выбрать безопасные / зеленые / органические варианты в следующих аксессуарах:

HALO Bassinest Swivel Sleeper
Arm’s Reach Co-Sleeper
Простыни для кроватки из органического хлопка
Краска для стен без летучих органических соединений
Детская мебель из массива древесины (без клея, формальдегида или фанеры)

Сочетая в себе степень журналистики, опыт работы в корпоративном маркетинге и страсть к естественным родителям, Амити работает исполнительным редактором журнала Green Child.В свободное время вы найдете Амити катающейся на весле на берегу океана или великолепных Флоридских источников, на бейсбольном поле со своим мужем и сыновьями, волонтерством в благотворительной организации для животных или отдыхом на природе.

Перемещение ребенка в свою комнату? 5 полезных советов для плавного перехода

Возможно, вы задаетесь вопросом, когда лучше переносить ребенка в его комнату?

Когда переместить ребенка в собственную комнату?

Большинство родителей спят ребенка в кроватке или люльке в своей комнате в течение нескольких недель после рождения, поскольку ваш новорожденный кормит за ночь так много раз, что это часто бывает легче.Кроме того, Американская академия педиатрии рекомендует жить в одной комнате, а не в постели, по крайней мере, до 6 месяцев, а в идеале до 1 года. Эта рекомендация поможет снизить частоту СВДС, которая достигает пика в возрасте 1–4 месяцев. Лично я считаю, что от 6 месяцев до 1 года — это действительно очень долгий срок. Я обсуждаю, почему это так, в этой статье «Когда я могу вынести ребенка из своей комнаты» и цитирую исследовательскую статью, в которой обсуждается, как большинство детей старше 4 месяцев лучше спят в своей комнате.Не существует единственного способа воспитать ребенка, вы должны решить, что вам и вашему ребенку подходит и работает.

‍

Как узнать, готов ли ребенок жить в своей комнате?

Решение переместить ребенка из комнаты на самом деле больше зависит от вашего настроения, чем от того, когда он готов. Многие родители чувствуют себя более комфортно, когда их дети находятся рядом ночью. Нет никаких признаков того, что ваш ребенок «готов» сделать шаг, это больше о том, когда мама и папа будут готовы.

‍

Спят ли младенцы лучше в своей комнате?

Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Педиатрии, Журнале Американской академии педиатрии, пришло к выводу, что «совместное проживание в комнате в возрасте 4 и 9 месяцев связано с меньшим количеством ночного сна как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, снижением консолидации сна, и небезопасный сон, который ранее ассоциировался со смертью, связанной со сном «. Это означает, что у детей старше 4 месяцев были более длительные периоды консолидированного ночного сна, меньше пробуждений и увеличение общего количества сна, они спали дольше.По своему опыту я обнаружил, что после 4 месяцев, когда младенцы больше осознают свое окружение, когда они могут видеть своих родителей, они, как правило, хотят их больше, чем не могут их видеть. Родителям, у которых нет иного выбора, кроме как держать своих детей в своей комнате, я часто советую стараться не находиться рядом с детьми, например, с фальшивой стеной или занавеской.

Когда ребенку следует спать в своей комнате?

Когда речь заходит о младенцах и сне, я убираю из своего словаря слово «должен».Нет правильного или неправильного способа сделать это. Это все, что работает для вас и вашей семьи. При этом, если у вас есть малыш, который находится в вашей комнате, и вы продолжаете бороться с ночным бодрствованием, возможно, пришло время подумать о других способах сна, поскольку ваше присутствие может быть слишком стимулирующим. Малыши хотят того, чего хотят! Иногда встречи с вами больше отвлекают, чем помогают, но каждую ситуацию нужно рассматривать индивидуально.

‍

Вы решили, что пора перевести ребенка из вашей комнаты в детскую.Вот 5 советов, которые помогут облегчить переход.

‍

1. Приучите малыша к тому, что днем ​​он будет находиться в новой комнате.

Начните играть с малышом во время бодрствования на полу в этой комнате. Я предлагаю вам не использовать кроватку для игр. Вы захотите сообщить, что кроватка предназначена для сна, а не для игр, но вы хотите, чтобы у вас возникла положительная ассоциация с комнатой, в которой будет спать ваш ребенок.

2. Начните выполнять распорядок дня перед сном или дремой в детской , но затем положите свою обычную люльку или колыбель в своей комнате.

3. Приучите ребенка спать все дальше и дальше от вас в вашей комнате . Если ваша люлька находится прямо рядом с вами, вы можете переместить ее на 3 фута в течение нескольких ночей, пока она не окажется как можно дальше от того места, где вы спите. Приучите ребенка спать подальше от вас в течение 3-6 дней.

4. Переместите люльку в детскую и выполните в этой комнате режим сна и дневной сон. Пусть ваш ребенок спит там.
5. Перемещайте ребенка в новую кроватку перед сном, когда желание засыпать усиливается, и с этого момента продолжайте спать в кроватке в детской.

Для младенцев, которые относительно легко опускаются вниз и редко просыпаются по ночам, эти шаги даже не нужны. Вы можете сразу перейти к детской кроватке за одну ночь, начиная с того места, где вы ее поставили.

Младенцы младше 5 месяцев еще не очень хорошо знают свое окружение.Они знают, когда они с оружием в руках, а когда нет. Вероятно, вы могли бы довольно легко перейти к шагу 5.

Младенцы старше 5 месяцев могут иметь сильные предпочтения в отношении того, где они хотят спать, и осознают свое окружение. Часто это время, когда я вижу младенцев, которые раньше кормили грудью, чтобы заснуть … начинают сопротивляться этому и просыпаются, как только они дотрагиваются до матраса кроватки. Именно с этими ребятами вы захотите сделать переход медленнее, следуя приведенным выше советам.

Большинство родителей спят ребенка в кроватке или люльке в своей комнате в течение нескольких недель после рождения, поскольку ваш новорожденный кормит за ночь так много раз, что это часто бывает легче. Кроме того, Американская академия педиатрии рекомендует жить в одной комнате, а не в постели, по крайней мере, до 6 месяцев, а в идеале до 1 года.

Эта рекомендация призвана помочь снизить частоту СВДС, которая достигает пика в возрасте 1–4 месяцев. Лично я считаю, что от 6 месяцев до 1 года — это действительно очень долгий срок.Я обсуждаю, почему это так, в этой статье «Когда я могу вынести ребенка из своей комнаты» и цитирую исследовательскую статью, в которой обсуждается, как большинство детей старше 4 месяцев лучше спят в своей комнате. Не существует единственного способа воспитать ребенка, вы должны решить, что вам и вашему ребенку подходит и работает.

‍

Вы все еще боретесь с тем, чтобы ваш ребенок легко заснул и продолжал спать? Хотите знать, высыпается ли ваш ребенок?

Приходите и пройди мою персональную викторину по сну, где я оценю возраст вашего ребенка и его привычки, и мы узнаем, высыпается ли ваш ребенок в соответствии с его возрастом, а также несколько простых советов, которые помогут вам, если вы боретесь со сном.